以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<><>2018/03/23(金) 13:06:20.54 ID:rMpqbgSa0<>  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM12 ID抽出 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(`・ω・´)

SSWiki : http://ss.vip2ch.com/jmp/1521777979
<>シカマル「久々に日向ぼっこしてえな」 ナルト「え? ヒナタをぼっこ?」 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2018/03/23(金) 14:01:28.08 ID:+6yOUwLk0<> 立てる板間違えてるよ <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2018/03/23(金) 16:55:09.34 ID:0jn8wfGmO<> 帰れ <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2018/03/23(金) 18:32:39.68 ID:/OzzE2Of0<>          ,-、            ,.-、
        ./:::::\          /::::::ヽ
       /::::::::::::;ゝ--──-- 、._/::::::::::::::|
       /,.-‐''"´          \:::::::::::|
     /                ヽ、::::|
    /                   ヽ|
     l                         l
    .|    ●                |    んーとね・・
     l  , , ,           ●     l
    ` 、      (_人__丿    、、、   / 
      `ー 、__               /
         /`'''ー‐‐──‐‐‐┬'''""´
         ,-、            ,.-、
        ./:::::\          /::::::ヽ
       /::::::::::::;ゝ--──-- 、._/::::::::::::::|
       /,.-‐''"´          \:::::::::::|
     /                ヽ、::::|
    /    ●                  ヽ|
     l   , , ,             ●      l
    .|        (_人__丿     、、、  |    わかんない
     l                      l
    ` 、                       /
      `ー 、__               /
         /`'''ー‐‐──‐‐‐┬'''""´ <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2018/03/24(土) 05:32:06.48 ID:RAL8Xb390<> は? <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2018/03/24(土) 10:20:59.53 ID:HNnspzTSO<> スレタイがエロいならわかるが… <>