13: ◆WO7BVrJPw2[saga]
2020/12/06(日) 13:34:56.16 ID:6vmrczOW0
――レッスン室
トレーナー「たぶん歌とか演劇とか、しっかりやったことのある人はいない……わよね」
透 「えーと」
透 「いませーん」
トレーナー「じゃあ、まずは声を出す姿勢から。声が一番響くのはリラックスした時で――」
トレーナー「――で、姿勢ができたら腹式呼吸になるんだけど……最初は床に寝ながらやると楽ですよ」
トレーナー「息を吸う時に胸が上がらないように、横隔膜を下げてお腹を膨らませる。ゆっくりとしっかり大きく息を吸ったら、腹筋でキープ」
トレーナー「そしたら大きく口を開けて、息を吐ききるまで、あー」
ノクチル「「「「あーー……」」」」
トレーナー「腹筋で息をささえて。限界まで絞りだしてー」
雛菜「あーー……」ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
小糸「ぁぁーー……」ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
トレーナー「はい、楽にして息吸ってー」
小糸「はぁっ」
雛菜「ひゅ?」
トレーナー「OK、まずは何セットかやってみましょう」
雛菜「あは〜、雛菜寝そう〜」
円香（でしょうね）
円香（そんでもって浅倉は、下手すると寝てる）
ﾁﾗ
透 「あーーー……」
円香（……）
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