過去ログ - 【モバマス】夏美「カレーが食べたい」
↓ 1- 覧 板 20
2: ◆cLLpbu6HI.
2016/10/20(木) 16:26:01.76 ID:dLrlOIru0
数日後

P「さて、では調理開始といきますか」

P「夏美さん、カレーの具と言えば何を思い浮かべますか？」

夏美「えーっと、豚肉に人参・ジャガイモ・玉ねぎかしら？」

P「そうですね。でも玉ねぎ以外はカロリー高めなのでメンバーからは外れてもらいます」

P「まずお肉ですが、ヘルシーさとジューシーさを兼ね備えた鶏もも肉。皮も剥いでカロリーダウンさせます」

夏美「これを一口大に切るのね？」

P「野菜は玉ねぎ・キャベツ・トマトにパプリカ、それにシメジです。シメジは輝子おすすめの一品です」

P「味付けにはカレー粉・おろしにんにく・酒・ブイヨン・オリーブオイルに塩コショウを使います」

夏美「ルーは使わないの？」

P「カレーのカロリーの高さの一因はルーですからね。小麦粉を使わないだけでかなりのカロリーダウンになります」


<<前のレス[*]｜次のレス[#]>>
9Res/4.82 KB
↑[8] 前[4] 次[6] 板[3] 1-[1] l20
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
もう書き込みできません。

VIPサービス増築中！
携帯うpろだ|隙間うpろだ
Powered By VIPservice