ピザ喪大革命

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1 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/11(日) 08:30:14.81 ID:4Ymf1cqM0
起こしたい…
2 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/11(日) 08:30:53.81 ID:4Ymf1cqM0
立ったからにはやろ
ダイエットと恋愛がんばるっすわ
3 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/11(日) 08:38:38.14 ID:Ezfs/qUbO
がんばれー
今のスペックと目標は?
4 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/11(日) 08:54:10.37 ID:4Ymf1cqM0
164センチ62キロ Cカップ
昔90キロ近くあった
とりあえず目標57キロ、きれいなおっぱいになる。
そしてMサイズのお洋服着れるようになる(;_;)
5 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/11(日) 09:07:45.62 ID:Ezfs/qUbO
30キロ近く減らしたんだ
すごいじゃん
このままいけそうじゃない?
おっぱい残して痩せるのは難しいみたいよね
6 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/11(日) 09:10:50.31 ID:4Ymf1cqM0
>>5
それがここ2年で5キロくらいしか減ってないのよ(;_;)
今年に限っては2キロかなあ…
食欲が減らないわ。
7 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/11(日) 09:15:27.26 ID:Ezfs/qUbO
増えてなくて順調に減ってるのはいいんじゃない?
何歳ですか?
基礎代謝とかもちょっと落ちてきたりするのかなぁ?
8 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/11(日) 09:30:41.49 ID:1dM37tLJO
>>7
ダイエットしてても食べちゃうからプラマイゼロで
61キロから63キロウロウロする日々ですよ…w
24歳です
9 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/11(日) 10:46:40.18 ID:Ezfs/qUbO
何やってここまで落としたの?
やっぱり食事と運動なんだろえね
おっぱい綺麗にはおっぱい体操とか?
10 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/11(日) 10:55:26.27 ID:4Ymf1cqM0
>>9
環境の変化もあるし、食事量は気をつけても元に戻るけど、気をつけてる時は気をつけてますね。
あと運動はコアリズムとかエクササイズDVDやったり。
最近は筋トレと踏台昇降に落ち着いてますけど。
冬は誘惑が多い!w
11 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(神奈川県) [sage]:2016/12/11(日) 11:16:00.09 ID:BslwgWtA0
頑張ってるね
環境の変化ってなにがあったの?
きちんと続けられてるみたいだしこのままでよさそうだけど
数字で結果出ないと何かやってる感じがしないもんね
誘惑も多いけど鍋とかは野菜もきっちりとれるしヘルシーにも出来るしいいと思うなぁ
セブンの野菜とれるシリーズの鶏団子とかカロリーも低いし昼食べてます
12 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/11(日) 12:02:06.59 ID:L1OV9/zuO
ぷにぷにしてていいと思うけど60キロきろう
13 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/11(日) 12:14:00.09 ID:4Ymf1cqM0
>>11
大学生になって異性の目が気になったり、
社会人になって仕事が忙しくて、とかかなあ。
実家だからあまりがでて、とか外食しないくせに、家でみんなよく食べるからつられちゃう…

>>12
だよねー…今年中にがんばる!
最近二の腕とお腹周りがリバウンドしてきてる…
14 :ピザ喪 :2016/12/11(日) 12:23:30.61 ID:4Ymf1cqM0
あ、あと旦那さん募集してます。
15 :ピザ喪 :2016/12/11(日) 12:33:51.10 ID:4Ymf1cqM0
朝ごはん
ほうれん草とベーコンの炒め物
小松菜と白菜のおひたし
卯の花 厚揚げとこんにゃくの煮物

お昼ごはん
卯の花
カレーパン フランスパン薄いやつ2枚
お豆腐のラザニア風

昨日合コンで女幹事にいじめられたから暴走中
もうちょっとしたら運動して、作り置きつくるかな
16 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(神奈川県) [sage]:2016/12/11(日) 14:49:46.01 ID:BslwgWtA0
どんな旦那さんがいいの?

合コンでいじめられるとかよくわかんないけど
男の前だといい子だけど女の子同士だと嫌なやつ?
そういう子は男側も気付く人は気が付いてると思うよ
確かに実家だと出されたもの食べちゃうもんね、家族の協力も必要だぁ
17 :ピザ喪 :2016/12/11(日) 19:24:35.34 ID:4Ymf1cqM0
頭痛いから今日はおしまい。
夕方くらいからあれこれ食べまくりわろた
18 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(神奈川県) [sage]:2016/12/11(日) 19:46:10.32 ID:BslwgWtA0
大丈夫?
そんな日もあるさぁ、明日からまたがんばろー
早めに寝るんだよ
19 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/11(日) 22:01:24.31 ID:glPA9Kgno
あれこれ何食べた
20 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/12(月) 08:13:28.94 ID:H4G5hYqjO
おはーん
まだまだ体調不良

昨日の間食
アイスとケーキ。

昨日の夜ごはん
サラダ
回鍋肉少し
ブリとマグロのお刺身
ぜんざい?
みかん

すんごい糖質もカロリーも久々にとりまくってて
だからなのか身体がだるい
体調悪いから仕方ないのかしら

今日の朝ごはん
回鍋肉の残りと久々にご飯食べた

お昼はサラダと厚揚げとブロッコリーの肉巻き!

昨日食べ過ぎたから夜はやめたい…願望。
今日仕事忙しいからどうなるか
21 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/12(月) 15:23:56.68 ID:Ya9Jh5fdO
晩ご飯は繊維質たっぷり摂ろうな
野菜でも大豆でも海藻でも
22 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/12(月) 16:51:30.08 ID:GDl3htQZO
>>21
ありがとう。
昨日キャベツの和え物とか、チリビーンズ的なの作っておいたからそれで繊維質摂取するよ
それにしても体調悪すぎぃ…関節痛い
23 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/12(月) 18:46:06.85 ID:dskNoDn/0
ただいま
おかえりー
ってわけで夜ご飯。
体調悪いからってままんがステーキみたいなブロック肉にぎりこぶし分くらい焼いてくれてたよ。
それを3/4とキャベツと小松菜白菜の和え物と
卯の花の残りと煮物のこんにゃくとごぼう
あとミネストローネ。豆腐のラザニア風食べた!
冬は食べ過ぎ警報やばうぃ。
24 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/12(月) 18:59:26.66 ID:dskNoDn/0
便秘がひどいのどうすりゃええのん
スッキリしないのに食べちゃう
25 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/12(月) 19:15:55.01 ID:iXGSGXU5O
晩ご飯の一品目にめかぶ納豆、これよ
これでダメならもずく酢も追加だ
26 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/12(月) 19:26:32.79 ID:dskNoDn/0
>>25
朝にそれしようとしてた!
夜のほうがいいの?
27 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/12(月) 20:33:49.02 ID:Nt+IbpJ8O
そういや朝食べたらどうなるかは試してないな
何時食べたら一番効果あるか、自分の体で試してみれ
28 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/12(月) 20:59:51.93 ID:dskNoDn/0
>>27
そうしてみる!ありがとう。

早く寝ようとお風呂入ったにも関わらず、
おからケーキと副菜と大豆バー作る始末。笑
29 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/12(月) 21:45:36.19 ID:EMzLnZIsO
結構量は食べてるけど、野菜も多いしタンパク質もしっかりとれてそうだしいい食事だと思うけどなぁ
とりあえずは体調しっかり整えてから頑張ろう
30 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/13(火) 07:59:13.01 ID:rYYtKa1sO
おはーん。
寝まくった!まだ喉痛い!

朝ごはん
目玉焼きベーコン
納豆めかぶ
お味噌汁

お昼は↓を詰め込みました
チリビーンズ
パプリカとしめじのバルサミコ酢炒め
鶏肉とねぎと舞茸のピリ辛和え
ブロッコリー、カリフラワー
キャベツとツナの和え物

あ、あと間食用におからケーキ。

たんぱく質とってるけど、甘いものが最近誘惑多くて負けてるのよ
31 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/13(火) 18:36:57.00 ID:LIoF08ef0
今日の夜ご飯
もずく酢 なめたけ大根おろし
もも肉100gにモッツァレラ少しかけて焼いた
相模屋のゴマ坦々豆腐
ミネストローネ

おなかぱんぱん
下剤飲みたいレベル
32 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/13(火) 21:41:46.50 ID:jWXuFodLo
プルーンの出番か? これは・・・
33 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/14(水) 04:10:11.25 ID:wrrrJQhO0
体重はその辺でいい
それより締まってる方が良いな
34 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/14(水) 06:21:44.68 ID:qiP2UkSD0
昨日久々に運動した!
といってもスクワット50回と
ジリアンレベル1だけだけど。

今日の朝ごはん
めかぶ納豆
ニラ玉味噌汁
サラダ アボカド
豚しゃぶ2枚

お昼は昨日とほぼ同じ
鶏肉とねぎと舞茸のピリ辛和え
パプリカとしめじのバルサミコ酢和え
キャベツのサワークラフト
鰆の塩焼き半切れ
ブロッコリー

プルーン食べた方がいいのかな?
下剤飲んじゃったけど効き目なし…笑
35 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/14(水) 06:36:09.28 ID:imnJx6OvO
プルーンは本当に効くからな、食べすぎ注意!
ソースはわしw
36 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/14(水) 14:06:01.84 ID:F218kcbVO
きちんと野菜もとれてて豚肉、鶏肉に卵にアボカドにバランスいいね
あとはきっと運動だぁ
続いて効果があるのってなんだろね?
スクワットは大事
お腹の肉とかつまむといいって誰かいってたよ
37 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/14(水) 18:13:20.13 ID:2QDJFqjGO
プルーン買った!
胃というか腸がパンパンだよ…
おから食べてるのに便秘だからかなあ
38 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/14(水) 18:46:16.35 ID:bugcdzDFO
普段たっぷり繊維質摂ってるのにお通じがないって、どんだけ排便を拒絶する体質なんだ
早速プルーン行ってみるか
39 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/14(水) 19:05:00.02 ID:qiP2UkSD0
ようやく少し出た!
お腹はりまくりだよ。

夜ご飯
ローストビーフ3切れ←ちっちゃいやつね?
酒のホイル焼き たまねぎとしめじ入り
白菜と小松菜のお浸し
なめたけ大根おろし もずく酢
キャベツとツナのマヨネーズ和え
お味噌汁

柿とプルーン1粒食べた!
40 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/14(水) 19:51:44.10 ID:45DYZ1Dho
少し出た、か・・・ 明日の朝に期待だな
41 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/14(水) 20:29:42.24 ID:qiP2UkSD0
風邪で薬飲んでるし食べてるからか、体重64になってまじで泣きそう…
誤差だと信じたい
42 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/14(水) 20:54:21.21 ID:eE3rZPamO
いや、現実である
164aなら59`でも重すぎ、もっと本気になれ
43 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/14(水) 22:47:52.95 ID:qiP2UkSD0
>>42
ごめんね

昔90近くあった巨からここまできて、
それでまだまだだって言われるの1番腹立つやつな
あーあかん ここそんな人ばっかってわかってんのに
44 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/14(水) 23:01:23.43 ID:UB3hrfkiO
俺の発言で腹が立ったか、それならよし
現状に甘んじる者に未来はない
45 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/14(水) 23:01:32.08 ID:J7VeB/r+o
ノウハウはわかってそうなのでその内痩せるでしょう
46 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/14(水) 23:05:02.75 ID:45DYZ1Dho
数字で見たら素晴らしい成果だよな
理想の実現を目標に頑張れ
47 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/15(木) 08:09:36.29 ID:Hhx5eVj3O
おはよう

昨日は荒れてごめんちゃい

下剤また飲んだからお腹痛い!
今日は効いてる…

今朝
目玉焼き
サラダ
ぶりの照り焼き 半分はお弁当に
納豆めかぶ
ヨーグルト プルーンいれて。

お昼
ムネ肉にチーズのせて焼いたやつ
パプリカとしめじのバルサミコ酢和え
キャベツのサワークラフト
チリコンカン
ブロッコリー カリフラワー

明日合コンだから夜はスムージーにしようかしら
48 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/15(木) 13:55:28.01 ID:cZPaIf870
体調悪くて早退した.

そういえば旦那さん候補いたらメールください
pizzamo@merry.pink
49 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/15(木) 15:57:40.36 ID:pH74WOlnO
どうした
結局お通じ無かったんか
50 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/15(木) 18:05:52.05 ID:cZPaIf870
下剤で出たけど、お昼食べて寝て起きたら
すごいお腹はってる。
だから体調悪いのかな。
ひたすら頭痛がおさまらない。
51 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/15(木) 19:08:27.71 ID:cZPaIf870
誰もメールくれへんやんやん

夜ごはん
めかぶ納豆
もずく酢
生姜焼き2枚

これにアイス食べちゃった…
52 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/15(木) 20:34:59.20 ID:r/XjAPMTo
メールったっていきなりすぎるだろ
心の準備というものがだな・・・w

お腹張ってるのはよろしくないな
明日の朝お通じなければプルーンの出番かも
53 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/15(木) 22:35:11.99 ID:cZPaIf870
みんなピザ喪になんて興味がないと言えばいい!ちくしょう!こじはるになってやる…!

熱上がってきてまた体痛くなってきた…
早退して病院行ってないし、あした飲み会幹事だし…

あ、少し動いたら便でたよ!
とりあえず寝る!
54 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/15(木) 23:09:06.60 ID:d8Sz+JZto
こういうスレに顔出す人は割としっかりした人が多いんだろうね
頑張って
55 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/16(金) 21:35:10.75 ID:skPHEetwO
頭痛い!
飲み会楽しかったけど収穫はなしー!
56 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/16(金) 21:56:22.30 ID:o8o8Ae/po
つ【アクエリアス】
体を愛せよ長屋・・・
57 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/16(金) 22:03:06.47 ID:skPHEetwO
>>56
お茶しか飲んでないよ!
ありがとう!
そして長屋ってなんなの!スマホからだから?
58 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/17(土) 00:00:31.11 ID:BoPbykDGO
健康的に頑張ってるね
最悪ビオフェルミンみたいな整腸剤を使ってみてはどうだろう
59 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/17(土) 10:29:25.39 ID:pdDuYUYFO
おはよんさま

風邪なのか、腸がやばいのか
とりあえず病院きた
今日も夕方少し用事あるから早くよくしなきゃ。

それと相談。
オフとかってどう思う?
23日美容院行って、そのあと予定ないのがつらくてw
オフでも出ようかなって思うんだけど
今までサシでオフしてあんまりいいことなかったしなあって。
60 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/17(土) 14:15:28.98 ID:zjYsc7fhO
サシでオフとか勇気あるなあオイ・・・
テーマ何よ、忘年会?
61 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/17(土) 14:57:41.77 ID:FyrzpKxXO
>>60
メールして仲良くなって会ってもいいかなっておもったらオフしてた。
冴えない系の人ばかりで1回で会うの終わってばかりだったけど
忘年会かなあ、まだちゃんと定めてないよ。
62 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/17(土) 15:03:33.51 ID:xFclNj6vO
豚なのに選り好みしてたのかよ
63 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/17(土) 16:52:11.37 ID:j1QVsHePO
メールでよくても実際会うと・・・か
うまくいかんな
64 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2016/12/17(土) 17:29:55.62 ID:FyrzpKxXO
なかなか需要と供給がうまくいかないわ!
豚は否定しないけど
そんじょそこらのおしゃれもしない人たちに言われてもなあ。
65 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/18(日) 09:27:09.12 ID:wxQC/0/p0
おはよう。
心が荒んでる、というかもはやしんでる。
そんな今日は断食。
66 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/18(日) 09:42:30.10 ID:aKy4v5QWO
たまには息抜きしないと疲れちゃうよ
甘いもの食べてから音楽聴きながらお散歩でもしたらどうだろうか
67 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/18(日) 11:50:47.23 ID:wxQC/0/p0
朝 コールドプレスジュース
シュークリーム ロールケーキ1切れ
海苔巻き3切れ ウインナー2本 お味噌汁

ん?って感じすわ
でもちょっと元気出たよ

あとジュース2パックあるから、それだけにする。がんばる。ちな、体重62.3キロ
68 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/18(日) 12:39:14.50 ID:wxQC/0/p0
誰かにわかってほしいから書いとこ。
伊勢丹メンズ館の上にある花屋さんにいるスーツの紳士がたまらない。
誰に買ってあげてるんだろって。
あんな人が旦那さんだったら幸せだろうなって。
69 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/18(日) 14:08:59.16 ID:ohvPNzQ8o
貪欲だな
目標あるなら頑張れるじゃろ
70 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/18(日) 16:26:56.06 ID:wxQC/0/p0
>>69
近くにそういう人間がいないから頑張れないんだなっ
71 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/18(日) 16:39:14.50 ID:kJ75fiKMO
ヒント:二次元
72 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/18(日) 17:18:12.09 ID:wxQC/0/p0
>>71
二次元とか興味ない
73 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/21(水) 01:28:03.55 ID:LM3QO2ta0
花屋さんに行けばその紳士に会えるのか
74 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/22(木) 23:45:14.19 ID:hfPKvLIU0
おつかれさま。
もうおばちゃん疲れた。
あーーーーもうばかーーーー
75 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/23(金) 05:33:23.04 ID:luA6eaP3o
どしたん
76 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/23(金) 07:41:05.46 ID:P1LhHjCE0
ん、ものっすごく体調が悪くて
体重は増えて、自己嫌悪にさらに陥る。
幸せになりたいわ
77 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/23(金) 08:30:11.28 ID:kCEVu2FUO
なんか美味いもん食べに行くか
78 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/23(金) 16:01:08.49 ID:P1LhHjCE0
>>77
イケメン
79 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/24(土) 12:03:31.87 ID:nkXqMTty0
[ピザ]の戒め
まじで見てろ。ってことで今の引くレベルのお腹はこちらです。


80 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/24(土) 14:34:18.68 ID:NjitRrA7o
うむ
81 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/24(土) 17:26:11.74 ID:g564Gm9iO
悪くないじゃん
82 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/24(土) 18:32:58.77 ID:nkXqMTty0
悪いから!笑
83 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/24(土) 20:59:26.73 ID:Aw2N2ilOO
イブに何してるw
84 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/24(土) 21:00:26.27 ID:nkXqMTty0
>>83
今日は美容院に行ってきたわよ
彼氏なんて一度もいたことないし、
家族でパーティーだから問題なしなっしー
85 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/25(日) 01:06:10.79 ID:6Gc/N1bQ0
筋肉がないな
86 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/25(日) 09:45:29.15 ID:d6gIn3Nb0
体重も体脂肪率も増加してるので、
本日より運動をきっちり再開して61キロ台までもってく。
31日までに。
今日出かけるつもりだったけど、自己嫌悪がすごいゆえに引きこもって踏台昇降する。
87 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/25(日) 10:00:39.77 ID:x8f6A1u0O
おー、やれやれ(´ー`)ノ
時間と回数の報告待ってる
88 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/25(日) 15:09:23.03 ID:d6gIn3Nb0
やばい寝てた
これから歩いて往復30分強のスーパー行って参る
89 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/25(日) 19:50:26.91 ID:d6gIn3Nb0
踏台昇降トータル1時間ようやく…
ぷらす 買い物で往復30分ウォーキング
90 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/25(日) 20:14:12.11 ID:E6ksEEtDO
スバラシスヽ(´ー`)ノ
最高のプレゼントだと身体も喜んでおる
91 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/25(日) 20:50:58.43 ID:d6gIn3Nb0
>>90
てんきゅう!これで褒めてもらえると思わなかったー!
高音反復浴したからマッサージして寝よう。
と言ってもお昼食べずに寝てたくらいだからねれるのかしら…
明日からのご飯作ってこれで年末までに減量計画おっけーなはず
92 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2016/12/26(月) 22:52:32.73 ID:IyxiSn+o0
今日からカロリーセーブ中
間食なし!フルーツは食べたけど!
踏台昇降もボクササイズもした!

新年良き出会いがありますよう!
93 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/27(火) 05:40:04.61 ID:CI2hmynUo
フルーツOKだぜ
トレーニングに役立つ栄養がいっぱいだからな
94 :ピザ喪 ◆1CmJB.ekso :2016/12/29(木) 07:25:19.08 ID:6iPseqym0
やあやあ みなさんおはよう
誰だよって感じね。

こんな時に胃腸炎になったくさい
今日も病院
胃?お腹?痛くて夜もまともに寝れないわ
痩せてありがたいけどね!
95 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/29(木) 07:26:29.19 ID:6iPseqym0
久々でトリップも忘れてる
体調悪くてスマホ触るのも嫌なのとかはじめてよ
96 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/29(木) 08:57:37.76 ID:p0HYtYVxo
それノロだろ
まあ病院で診てもらってるなら治るか・・・
97 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/29(木) 11:45:05.29 ID:TEQd3auVO
>>96
吐いてないからノロじゃないみたいだよ!
2時間点滴打って、心持ち元気になった!
お腹痛いだけだからこれで明日出社できる!
98 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/29(木) 15:44:23.15 ID:6iPseqym0
点滴のおかげか、お腹以外元気で
食い意地復活してる!すごい!
99 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/29(木) 18:24:49.18 ID:LP8EIwHIO
早速、栄養補給しないとな
100 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/29(木) 18:48:34.77 ID:6iPseqym0
めっちゃ食べてるよ〜
元気じゃないと痩せられないからね!
100レスめでたいから
来年は54キロになれる〜〜
101 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/30(金) 01:38:54.49 ID:F/H72kVP0
どこのピザ食べた?
102 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/30(金) 06:06:02.15 ID:75qF1srr0
>>101
ピザ食べてへんわ?
クリスマスにドミノピザなら食べたがな!
103 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/30(金) 06:33:26.79 ID:BFjWd+iJo
早起きだな
もう出勤か
104 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/30(金) 13:12:25.18 ID:U5oPSrsLO
>>103
出勤したものの気持ち悪くて早退した
点滴の力すごいとか言ってた自分がバカだった
105 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/30(金) 14:41:06.90 ID:nlW5W7qSO
このまま正月休みか
106 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/30(金) 18:26:51.56 ID:75qF1srr0
>>105
せやで!
おせち食べたいなあ…
明日みんなお寿司食べるのに食べられないのつらいよお
107 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/30(金) 20:12:05.35 ID:75qF1srr0
解熱剤もう必要ないっしょって思ってやめてたら
思いっきり熱出てきてわろえない

ねえおっちゃんたちに相談
年下に好かれるにはどうすればいい?
末っ子だからか年上に可愛がられるのはまあ得意なんだけど、年下に好かれることはなくて、だから後輩にもそんな慕われてる気がしないのがつらいんだ
108 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2016/12/30(金) 20:44:51.11 ID:BFjWd+iJo
ピザ喪自身は年上のどんなところが好き?
109 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/30(金) 22:06:42.87 ID:75qF1srr0
>>108
フレンドリーなところ
寛容なところ

私にはそれがないんだよね。わかってるんだ
なんか謎のプライドがあって、ツンってしちゃうとこがある。
110 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/31(土) 07:20:01.11 ID:1qhUbQW80
おはよ!
少し元気になったら、朝からの両親のやり取りに軽くイライラしてる!
年だからかお互い声はでかいし、お互いのしてることにいちゃもんつけてるし。
みんなのとこのご両親はどう?教えて欲しい
111 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/31(土) 08:07:29.49 ID:ZxpBIxZPO
うちのオカンは若くして死んだ
だから両親が会話してるの見たことがない
112 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/31(土) 12:31:58.61 ID:1qhUbQW80
食べたいのに食べれないもの買ってきて食べてる人がいてイライラするお
113 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/31(土) 12:50:42.89 ID:1qhUbQW80
>>111
ごめん…
114 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2016/12/31(土) 13:33:23.36 ID:Ed+/38wWO
>>112
何だ、それはw
115 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2016/12/31(土) 18:10:05.95 ID:1qhUbQW80
>>114
取り乱したごめんw
116 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2017/01/01(日) 12:32:50.08 ID:QAMlC9I+0
あけましておめでとう!
朝から御節つまんで、お雑煮、お餅半分で食べて。
お昼にお蕎麦とまた御節ちょっと。
胃腸炎かなりよくなった!
今年は54キロになりますので。
皆さん良い年にしましょう!
よろしくお願いします。
117 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2017/01/01(日) 16:27:54.07 ID:/nKCW78Po
あけましておめでとう
昨日こんなん食べたので、今朝はちょこっとオードブルだけ・・・
http://s2.gazo.cc/up/43810.jpg
http://s2.gazo.cc/up/43811.jpg
よろしくね
118 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/01(日) 21:28:48.05 ID:DVsqxtqAO
あけましておめでとうございます
早く胃腸炎治るよう祈っとくわ
119 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2017/01/08(日) 19:37:35.53 ID:ZiHvGGoU0
みんなやっほー
もう生きる価値ないクズだからきえる
ごめんね
120 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2017/01/08(日) 20:37:15.84 ID:Bbk/dJSdo
誰だ
ピザ喪か?
121 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/08(日) 21:20:51.33 ID:iIp2PdoVO
なぜ生きる価値がないんだ
書いてみよ
122 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2017/01/09(月) 11:30:36.00 ID:u7LodUt50
ちょー取り乱してごめん
ピザ喪だよ
何が楽しくて生きてるのかわからなくなったわ
123 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2017/01/09(月) 11:33:01.84 ID:W4U07E52o
生きていて、つまらないと感じるか
楽しい事は本当に、何一つ無いか?
124 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2017/01/09(月) 13:40:26.47 ID:u7LodUt50
>>123
あるよ
けど、金だけかかって、人との関係性もよくない、痩せたってさはにお金かかるだけじゃないかとおもうと
125 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/09(月) 16:13:59.80 ID:/9ehTnASO
今の給料では不足なわけだ
確かに、金が無いのは苦痛だよな
126 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2017/01/09(月) 18:08:43.14 ID:u7LodUt50
>>125
お金はまあ普通
ただお金使っても微妙だし、人と楽しみたい
自分に魅力がないし
127 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/09(月) 21:01:51.71 ID:w8RVKSjxO
人の魅力は外見よりも内面も大事!
128 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/09(月) 21:10:33.36 ID:7U5FoiKzO
ああ、ネットじゃなくリアルで友達が欲しいと
魅力が無いとは誰かにそう言われたのか
129 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) :2017/01/10(火) 18:23:03.09 ID:mDK+q3EYO
>>127
昔から劣等感まみれで捻くれてて
プライド高い一匹狼なの
なおしたいよ

>>128
そう

だれかサロンデュショコラ一緒に行ってチョコ買ってくれないかな
130 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2017/01/10(火) 20:18:19.71 ID:gXIoIz8fo
まあ気落ちするのも無理はない、魅力が無いとか言われたらな・・・
荒れ狂わんでよく耐えたわ、死んで花実が咲くものか
131 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2017/01/10(火) 21:08:43.26 ID:Ow3kHkKq0
>>130
ないって言われたわけちゃうよ
自分で生きててそう思うだけ
132 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/10(火) 21:18:20.44 ID:S5hoRFV9O
自分のことを魅力が無いとか言うもんじゃない
むしろ国の宝と思え
133 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2017/01/10(火) 21:30:42.60 ID:Ow3kHkKq0
>>132
思いたい気持ちはかなりあるよ
ただ人と比べるから
134 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/10(火) 22:03:37.16 ID:ilVc+xLKO
自分と他人を比べても無意味
比べるなら昨日の自分と今日の自分だ
135 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/11(水) 00:14:19.26 ID:sy94Tn0p0
魅力なあ・・・
136 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2017/01/18(水) 22:06:24.44 ID:e8ODKaNH0
イケメンちょうだいよーーーーー
まいにちあるいてるんだよーーーー
137 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2017/01/18(水) 22:55:48.70 ID:Gxfv5/4xo
コテトリ忘れるな
自分を前面に出してけ
138 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/19(木) 07:31:53.73 ID:4yXvAcqGO
もう理屈はいいから痩せろ
痩せてイケメンホイホイになれ
139 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/20(金) 00:29:54.66 ID:fTdVpu+J0
バシャーモみたいだ
140 :ピザ喪 ◆1CmJB.ekso :2017/01/20(金) 11:41:11.10 ID:m1giKJYeO
バシャーモってなに?
痩せてきてるんだな!それが!
毎日1時間歩いてる!
141 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/20(金) 12:36:24.72 ID:OjbN98o3O
自分の足で歩くのいいぞ
続けていると体重減りやすくなる
142 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2017/01/20(金) 19:36:34.04 ID:ZDiUP5VU0
今日は休む!


今日のご飯

プロテイン

ねばねばサラダ ファミマの塩から揚げ

厚揚げチーズ焼きに
野菜たっぷりキムチスープ
小松菜のお浸し
もずく酢
アボカド半分

週末だから食べ過ぎた!
ちょーお腹いっぱい!
143 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2017/01/20(金) 20:49:55.72 ID:6LL31oLBo
ハンバーガーだのラーメンだの食べないのな
とてもいいメニューだ
144 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/21(土) 09:53:14.56 ID:2LaJ94NmO
プロテインいいね
メーカーどこ?
145 :ピザ喪 ◆VfvN05GuTU :2017/01/21(土) 23:05:20.34 ID:adyBY8Wr0
>>144
プロテインはザバスのウェイトダウン用のやつだよー!低脂肪乳か豆乳で割ってる!うまうま!
146 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2017/01/22(日) 10:17:23.90 ID:zc5GYLYoO
頑張れ
その食生活とウォーキングを根気よく続けていけば、必ず減量できる
147 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2017/01/22(日) 19:13:38.39 ID:g9U9ha600
>>146
ありがとう!
今体が軽くなってきてるよ!がんばる!
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