ID加速中 ◆QdSnJBTTyA<><>2016/04/24(日) 12:35:02.99 ID:eJysNh3A0<>
  ∧,,∧
 ( ´・ω・) ようこそ!ID腹筋スレへ!
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 しー-J


ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。

SSWiki : http://ss.vip2ch.com/jmp/1461468902
<> 筋肉魔術師「速さこそが全て」 ID加速中
◆QdSnJBTTyA<>age<>2016/04/24(日) 12:42:12.96 ID:bGlq6bTG0<> age <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>age<>2016/04/24(日) 12:43:25.30 ID:malwl3ON0<> しょうがねえ腹筋してやるよ!! <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2016/04/24(日) 13:25:26.76 ID:KOmYTOlrO<> シャイセ! <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2016/04/24(日) 13:31:36.04 ID:5LuR2J9Eo<> 見えない <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>age<>2016/04/24(日) 14:35:53.21 ID:6fdcsuOQ0<> よろしい

ならば腹筋だっ <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2016/04/24(日) 15:12:31.14 ID:xOU7TdIyO<> よし腹筋 <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>age<>2016/04/24(日) 16:20:21.25 ID:lltzIjmnO<> お前に足りないもの、それはーーーっ!
胸筋上腕二頭筋ヒラメ筋背筋そして何よりもぉー!腹筋が足りない!! <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>saga<>2016/04/24(日) 16:28:20.11 ID:Pidl4esLO<> 決断的カラテ <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2016/04/24(日) 20:35:50.24 ID:/dRpYGtPo<> このスレタイどっかで見た気が <> 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします<>sage<>2016/04/25(月) 09:08:34.11 ID:t8WCFD9fO<> よいせ <>