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313:ロコモコ ◆WxD3BWQ756//[sage]
2022/01/26(水) 20:25:02.54 ID:ZI/NuxeJo
飽きるとかやる気がないとか。あくまで感情的、概念的な名称で捉えようとする試みは正直あまり機能していないように思う。
それら概念には実態がない。
感情に関してはあくまで実際に我々が感じているのは言うまでもなく物理的な感覚だが、
感情を感覚として捉えようとしている時点で、それを感情と呼んでいいのかわからなくなる。

一応、外界からの刺激による痛みなどの感覚と違い
あくまで、自分の思考により生み出した感覚。という違いは見受けられるがやはり感覚に過ぎないという点は同じで
それには物理的な肉体が必要不可欠である。

この肉体。つまり筋肉（特に呼吸筋や頭部の筋肉が深く関係）や神経、感覚器官など、
本来、感覚を語るのであればこれらの物理的に実在する要素を抜きにしては語れない。
しかし、肉体的要素が感情を語る上で置き去りにされている。

概念というのは確かに感情を生み出す要因と考えられるが、結局、物理世界に実在しないため実態がない。
実態がないものに答えなど無い。
当たり前過ぎて忘れがちだが、実態のない概念、思考と呼ばれるものが物理的に実在する物を動かせるというのは実は
これを超能力と呼べなくもない。

実際は脳からくだされた電気信号により筋肉が動き、呼吸をコントロールし、自律神経が整い。。。
こういう物理的な感覚で感情を捉えるとなると
やる気がないだの飽きただの、だから気分転換するだの
つまり、飽きる以前の物理的な肉体の状態に戻すという行為なわけで
ここの感覚をまず身に着けないと、自分が何をやっているのか、どの状態になればやる気が戻ったと言えるのかが分からないと思う。

もっと細かく、感覚的に、やる気がないとか飽きたとか、だるいとか感じたとして
それは例えば、頭の筋肉、側頭筋、後頭筋が拘縮している、肩も凝っている。腰も痛い。
呼吸筋も固くなっている。など具体的に自分の感覚を研ぎ澄ましていって、それをそれぞれ対処していく。
風呂に入って体を温めるとか、固くなった筋肉を緩めるとか。

気分転換という漠然とした4字で漠然と思考停止していては効果は見込めないだろう

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