24:以下、三日土曜東R24bがお送りします[sage]
2011/12/08(木) 21:51:56.16 ID:2t32c594o
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25: ◆Yamadamajo[sage]
2011/12/08(木) 21:53:56.96 ID:K0wh17zao
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26: ◆Yamadamajo[sage]
2011/12/08(木) 21:54:59.43 ID:K0wh17zao
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27:以下、三日土曜東R24bがお送りします[sage]
2011/12/08(木) 21:57:07.95 ID:2t32c594o
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28: ◆Yamadamajo[sage]
2011/12/08(木) 21:58:55.09 ID:K0wh17zao
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29:以下、三日土曜東R24bがお送りします[sage]
2011/12/08(木) 22:00:35.24 ID:2t32c594o
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30:以下、三日土曜東R24bがお送りします[sage]
2011/12/08(木) 22:02:10.30 ID:SkrGYV5Go
新スレ
ふと思い立って腹筋一気に１００回やったら翌日から筋肉痛ともつかぬ痛みが腹にあって辛かった
31: ◆Yamadamajo[sage]
2011/12/08(木) 22:04:07.98 ID:K0wh17zao
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32:名無しA雑民[sage]
2011/12/08(木) 22:07:04.50 ID:evClMA8No
／： 》：ヽ
（===○=） ゆきりんさんの動画見てたら腹筋鍛えられるよ
(__つ/￣￣￣/
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33:以下、三日土曜東R24bがお送りします[sage]
2011/12/08(木) 22:07:08.80 ID:SkrGYV5Go
一気にやると駄目だわ
謎の痛みは一週間くらい続いてやばかった
34:以下、三日土曜東R24bがお送りします[sage]
2011/12/08(木) 22:09:20.33 ID:2t32c594o
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