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973:名無しA雑民[sage]
2023/08/22(火) 00:31:40.58 ID:hkJupU9K0
　　　　　　　　ﾄ､／ヽ, イ
　　　　　　　　 -‐ﾄ､_ノヽ_/}
　　　　　　／ : : : ｀¨¨¨¨¨´｀: .　　　まずは気軽にプランクから…
　　　　／: : : : : : : : : : : : : : : :＼　　　それくらい動けたのも今は昔…肩回りの柔軟確認したら終わっていたのでもう無理です
　　 ∠: _＿ノ: : : : :ﾄ､: : ＼ : : : : : .　　　ど、どういうことですか！？私に手を下させるということですか！

以下略

974:名無しA雑民[sage]
2023/08/22(火) 00:32:59.24 ID:hkJupU9K0
　　　　　　　　　　ﾄィ__,
　　　　　　　＞-‐ゝ- く
　　　　　　 {: :∠!: ﾊ : : : :ｰｧ　　、　　やすみあけ　なにもてにつかず
　　　　　 Yヽ j/｀刈Y:‐く　　　}}　　ぢっとてをみる
　　　　　　　人 n ｀ヽﾊj : 人___ノﾉ　　うえぇー

以下略

975:ほーにゃん ◆Honya2O006[sage]
2023/08/22(火) 01:02:24.07 ID:/G8TOZ3mo

　　　　　　　 /|　　　　,.　---　 ., ,. ---<::7
　　　　　　乂　-= く　'^~￣　ｆ/f' ⌒ヽ:.、
　　　　　　　 , ´　　　}　｀ヽ　乂乂____ﾉ,}　　　腕がプルプルして痛いです！
　　　　　　　 '　　　　　　　　　　{/(_^ 竺彡'ヽ　　　ではまずは柔軟体操から

以下略

976:名無しA雑民[sage]
2023/08/23(水) 00:22:31.26 ID:/U3A5Tex0
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∧_＿
　　　　　　　　　　　　　 _＿__/　 V斗-┐
　　　　　 _,,..　-‐: : : : : : : : :∧＿＿_,　 |-┐_,
　　　　　「: : : : : : : : : : : : : : : ＼￣￣||　￣／　　　効いている証拠です、ではそのまま30分…
　　　　　,|: : : : : : : : : : : : : : : : : :`　..,,_ヾ_／　　　柔軟はいいぞ　日々怪我しづらくもなりますからね

以下略

977:名無しA雑民[sage]
2023/08/23(水) 21:34:11.02 ID:/U3A5Tex0
　　　　　　　　　　　ﾄ､ノしｨ
　　　　　　　_ 　 -‐…亠=ミ./
　　　　　　 {.:／ : : : : : : {: : :ヽ
　　　　　　厶: :大: : 大:乂__∧　　https://youtu.be/kpWj5YaeAlA
　　　　　 Ⅳ代ﾅ､代ﾅ}: : : : :〉　　感情的でありながら無理のないハイトーン

以下略

978:ほーにゃん ◆Honya2O006[sage]
2023/08/23(水) 21:45:13.32 ID:7DAZ+iHNo
　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　 (: .　　 . . -‐: : : : : : : : : . .
　　　　　　　　　　　＞ : : : : : : : : : : : : : : : : : : :｀: ､
.　　　　　　　　／ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :γ ⌒ヽ　　　腕動かなくなっちゃいました
.　　　　　　　　 / : :／: : :／ : : : : : : : : : : : : : : : : ,:{ﾆ{　　 }　　　動かしてないと硬くなるんですよね、こんなに硬くなっていたのかと嘆いてしまいました

以下略

979:名無しA雑民[sage]
2023/08/23(水) 22:13:54.76 ID:/U3A5Tex0
　　　　　　　　　　ト--^／＼^--イ
　　　　　　　　　　ﾏ￣　　　￣ｱ
　　　　　　　　　　 .　-‐} ＼／＼／ {‐-　.
　r――‐一…≠´: : : : ゞ=ニ二ﾆ=‐’: : : : :｀ : .　　　ホントにやらないで！？1分でもぷるぷる来ちゃいますよね
　{＼ : : : : : : ／ : : : : ; : : : : : : : : :八: : : : : : : :}　　　そうそう、1日サボったら戻すのに1週間かかるとかよく言われます…

以下略

980:ほーにゃん ◆Honya2O006[sage]
2023/08/23(水) 22:44:49.08 ID:7DAZ+iHNo
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　 <(　　　　／: : : : : : : : : : : : : : : : ＼　　　師匠の命令ならなんでも聞く所存です！
　　　　　　　　　＼＿／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼　　　つまり私は何年かかるんだ•••
　　　　　　　　　　　 /: : : : /: : : : : : : : : : : /⌒＼ ⌒＼　　　初見は難しいですが結局覚えゲーだからなんとかなりますよ！
　　　　　　　　 /: : : : /: : : : : : : : : : : : |　|⌒＼＿) )＼

以下略

981:名無しA雑民[sage]
2023/08/24(木) 00:22:19.41 ID:BFMCH/zX0
　　　　　　　　　　　＿_ﾄ､＿_/
　　　　　　　／　　＼｀ー`--／
　　　　　　 , ′　／　　　￣￣｀丶
　　　　　　 /　　 / 　　 /　　　　　＼　　　も、もう二度と気安く冗談なんて言わないようにしよう…
　　　　　 /　/　/ 　　 /　／/　　　　、＼　　　下限値で打ち止め掛かるから大丈夫！そこから巻き返しましょう

以下略

982:ほーにゃん ◆Honya2O006[sage]
2023/08/24(木) 22:42:09.99 ID:qZ5x8DaTo
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　／/⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　乂（ -…・…-. . _
　　　　　　　　　　　　　　　. ''"~: : : : : : : :.､: : :-､:`: :､　　　え？冗談？　私の事は遊びだったんですか！？
　　　　　　　　　　　　　／: : : : : :, : : : : : : :.＼: : :＼: :＼　　　師匠がそういうなら信じましょう　体調よくなったら始めます

以下略

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