1に戻してまた最初から頑張る
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215: ◆PrEIHnuXgY[sage]
2012/06/24(日) 12:26:12.55 ID:a0vaJ2Hn0
有酸素運動は水泳とかマラソンだな
詳しくは調べればわかるかも
結局しこったんだ・・・

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