102:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:41.39 ID:KXY++ujw0
(´･ω･`春
103:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:41.63 ID:lqOwk6a70
(･ω･)ﾉｼ
(っ旦~
104:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:43.66 ID:KXY++ujw0
(´･ω･`)花粉大乱舞の季節
105:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:43.75 ID:lqOwk6a70
(ﾟωﾟ)まずウチさぁ…屋上あるんだけど…
(っと)
106:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:44.24 ID:KXY++ujw0
(´･ω･`大分筋肉がついてきましたお
107:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:44.69 ID:lqOwk6a70
(ﾟωﾟ)ってビルの管理人に何も悪びれもなく
(っ白 言われたわw
108:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:46.03 ID:KXY++ujw0
(´･ω･`)試しにお腹に力を入れてみたけど腹筋がなくなってたぉ
109:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:46.08 ID:lqOwk6a70
__ ､]l./⌒ヽ､ ｀ヽ､ ,r'7'"´Z__
｀ヽ ｀ヽ､-v‐'｀ヾﾐ| |/三ミヽ ｀iｰr=< ─ﾌ
＜ ／´ r'´ ` ｀ ＼ ｀| ﾉ ∠_
｀ヽ､__// / |/| ヽ __＼ ＼ヽ |く ___彡'′
｀`ｰ// |_i,|-‐| l ﾞ､ヽ ｀ヽ-､|! | `ヽ=='´
110:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:48.19 ID:KXY++ujw0
(´･ω･`腹筋を少ない回数でも継続するだけで大分違いますお
111:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:48.97 ID:lqOwk6a70
__ ､]l./⌒ヽ､ ｀ヽ､ ,r'7'"´Z__
｀ヽ ｀ヽ､-v‐'｀ヾﾐ| |/三ミヽ ｀iｰr=< ─ﾌ
＜ ／´ r'´ ` ｀ ＼ ｀| ﾉ ∠_
｀ヽ､__// / |/| ヽ __＼ ＼ヽ |く ___彡'′
｀`ｰ// |_i,|-‐| l ﾞ､ヽ ｀ヽ-､|! | `ヽ=='´
112:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:52.01 ID:KXY++ujw0
(´･ω･`)今日の夜から筋トレ始めるぉ
(´･ω･`)ちなみにｼｮﾌﾞｰﾝさんかやってる筋トレのメニューはどんな感じですかぉ？
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