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118:名無しA雑民[sage]
2024/09/11(水) 20:31:55.28 ID:KXY++ujw0
(´･ω･`)ほほう。ジムで筋トレは効果抜群そうですぉね

(´･ω･`)昔は腕立て腹筋100回とかできたのに今は30回すら危ういっていう

(´･ω･`)とりま10×3セット毎日やってみるぉ

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