281:名無しA雑民
2023/02/18(土) 13:09:59.75 ID:US7QbaqK0
集中力を下げる原因12選
１ 睡眠６時間以下
２ 朝、太陽の光を浴びない
３ 座り続ける
４ 休憩をとらずに仕事する
５ 休憩時間のスマホ
６ 運動不足
７ 持続的なストレス
８ 終了時間を決めない
９ マルチタスクしている
10 机の上がきたない
11 机の上にスマホがある
12 周りがうるさい
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