日刊横山奈緒-SS速報VIP

日刊横山奈緒

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35: ◆5Zs67o7uls[saga]
2017/05/04(木) 22:21:37.97 ID:64MJLq1VO
【カフェイン】

かち、かち、かち、かち…………　

奈緒「────────────」もぞもぞ

奈緒「────────────」

奈緒「あーーーーー寝つけへんっ！！！」

奈緒「明日の出かける時間は早いから、はよ寝ないとあかんやつなんに！」

奈緒「はよ寝ないと！しゃあない布団の中で……羊が一匹、二匹、三匹……」

奈緒「……763匹…764匹…765匹……」

奈緒「…………だめやんっ！全然眠くならんわ！逆に意識しちゃって頭が冴えてきちゃった気もするわ……」

奈緒「たすけてぇ……プロデューサーさあん……」

～～

P「んで、電話してきたと。何時だと思ってんだよ……まったく……」

奈緒「いやほんまに困ってたんですよ！せやからプロデューサーさんの退屈な話でも聞いとったら次第に眠くならんかなーって」

P「切っていい？」

奈緒「あーーー待って待ってプロデューサーさん！謝るから！！！」

P「はぁ……全く……。今日のもしかして夜ご飯の時にお茶とか飲んだりしたか？」

奈緒「えーーと、夜ご飯の時やから……だいたい7時ぐらいにお茶を飲みましたね～」

P「それ、あまり知られてないけどカフェインの体内での半減期って大体7時間って言われてるから、寝る前に飲むのじゃなくてごはん時の時も気を付けないとだめだぞ。それに紅茶とかコーヒーはカフェインの含有量が多いって言われてるけど、緑茶もカフェイン量はかなり多いから気をつけろよ」

奈緒「なるほどな～。ほな今度から気を付けるようにします！」

P「それで寝付くためにだったか……ん、あーそうだ。そういえば前にみんなに渡したお茶とかのセットってまだ残ってるか？」

奈緒「はい残ってますよ！その中に入ってた緑茶を今日入れたんですよ！」

P「よし、ならその中にカモミールって書いてある瓶が入ってるだろ？ハーブティーの一種なんだけどな、飲むと体が温まるし、カモミールは沈静効果があるかそれ飲んで温まってから布団の中に入りな。普通にポットにカモミール入れてお湯で淹れればいいから。多分そうすれば落ち着けるから寝つけると思うぞ」

奈緒「ほんまですかっ？なら言われた通りそうしてみますね！ほなおやすみなさいプロデューサーさん！」

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