望月聖「台風の夜、心臓の音」
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27:名無しNIPPER[sage]
2020/09/20(日) 22:59:09.07 ID:O9Zim+jDO
定期的に消費する前提で、カロリバー、チョコ、飴、ジュース、ゼリー食品、ビーフジャーキー的なのもあると嬉しい(市販のは三ヶ月から半年しか持たないのばかりなんでご注意を)

羊羹はカロリーが高いのと消化吸収が早いので、手っ取り早い栄養補給にぴったり(モノによっては三年長持ちするし)

あとは、サプリメント等でビタミンを補うべし



個人的な感想だけど、好きなものばかり入れると、三日もせずに飽きたり食欲がなくなるので、色々種類をばらそう


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