1: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:03:07.35 ID:fzxz/cD+0
J( 'ー`)し「ねえ、やきう。親戚の女の子のツンデレちゃんって覚えてる？」
彡(ﾟ)(ﾟ)「ツンデレ？ああ、小さいころに何度か遊んであげたことあるな。確か今ごろ高校生やっけ。それがどうしたんや？」
J( 'ー`)し「あの子ね、拒食症になっちゃったんだって。去年少しだけ太っちゃったんだけど、そこから無理なダイエットをしてすっかり痩せたのに、」
ξﾟ听)ξ『いやだ、まだ私太ってる！もっとダイエットしなきゃ！』
J( 'ー`)し「って言い張ってね、栄養失調になっちゃって、けっきょく入院しちゃったのよ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「マジか！なんでそんなことになったんや……」
J( 'ー`)し「好きな男の子に太ったことをからかわれたことが原因らしいんだけど……」
彡(ﾟ)(ﾟ)「なんてことや……」
J( 'ー`)し「どうして自分がもう十分痩せてるって気が付かないのかしら？」
彡(ﾟ)(ﾟ)「……」
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2: ◆/jGOGijcP2[sage]
2021/01/01(金) 00:04:06.89 ID:fzxz/cD+o
彡(ﾟ)(ﾟ)「ツンデレが拒食症、か……」
彡(ﾟ)(ﾟ)「まさか知り合いがそんなことになるなんて思いもせんかったな」
彡(ﾟ)(ﾟ)「明らかに痩せてるのに自分を太ってると思い込む」
3: ◆/jGOGijcP2[sage]
2021/01/01(金) 00:04:32.89 ID:fzxz/cD+o
彡(ﾟ)(ﾟ)「でもなんでそういうことになるんや？」
彡(ﾟ)(ﾟ)「鏡でガリガリの自分を見たり体重計の数値を見れば自分が痩せてるなんて一目瞭然やん」
彡(ﾟ)(ﾟ)「なんで誰が見ても間違ってることを信じ込んでしまうんや」
4: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:04:59.85 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「まず、人間の脳っていうのは一つの存在ではなく、色々な部位に別れててその部位ごとにやってることが違うんだ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「そうなんか？」
(´・ω・｀)「思考の中心になる大脳、筋肉の制御をしてる小脳、内臓の制御をしてる脳幹といった具合にね」
5: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:05:25.53 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「まず左脳と右脳の考え方の違いを説明しよう」
(´・ω・｀)「例えばお兄ちゃんが黒服の男と出会って『この男はヤクザだ、やばい！逃げよう！』と思ったとするよ」
(´・ω・｀)「その思考は以下のような左脳と右脳の連携で起こるんだ」
6: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:05:57.19 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「もしもこの時、お兄ちゃんの左脳が麻痺していたとするよ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「左脳が麻痺ってことは論理的思考ができないんか」
(´・ω・｀)「そう。するとお兄ちゃんはその男がヤクザかどうかとかの客観的な判断はできなくなる。でも右脳の感覚的思考は生きてるんで、」
7: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:06:51.46 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「ようは左脳は主観的で感情的な価値判断ができないんだよ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「主観的で感情的な価値判断？」
(´・ω・｀)「お兄ちゃんは何か大切にしてる宝物はある？」
8: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:07:21.76 ID:fzxz/cD+o
彡(ﾟ)(ﾟ)「なるほどなぁ。左脳より右脳のほうが立場が上なんか」
(´・ω・｀)「上下というよりはあくまでも性質の違いで結果的にそうなるんだけどね」
彡(ﾟ)(ﾟ)「でも左脳だけが働くとか右脳だけが働く状況って言われても実際になったことないからピンと来うへんな」
9: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:07:52.10 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「試験一週間前の、頭では勉強すべきだと分かってるのにやる気がでないっていうのが左脳だけ働いてて右脳が働いてない状況だ」
(´・ω・｀)「そして試験前日に急に事態のやばさを実感してパニックになってるのが右脳が激しく働いてる状況だよ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「ほお、左脳が働いてても右脳が働かないと実感を感じられへんってことなんか」
10: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:08:57.76 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「さて、一通り左脳と右脳の役割分担や性質について説明したので、これを元にいよいよ認知の歪みに直接関わる内容に入っていくよ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「お、いよいよか」
(´・ω・｀)「認知の歪みとは少し前にも言ったけど現実を正しく理解してない状態だ」
11: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:09:27.45 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「生きて行くためにはご飯を食べないといけない。そのためにはどうすればご飯を食べられるか考えないといけないでしょ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「確かに考える能力がなかったら飯を探せなくてすぐ死んでまうな」
(´・ω・｀)「なので大脳は生きるために何をすべきかを過去の経験や感覚器官から得られた情報を元に思考するんだ」
12: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:10:01.44 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「そして、その効率化のために左脳は自分が体験した物事を分析して学習するんだよ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「左脳が分析と学習をする、と」
(´・ω・｀)「例えばある日リンゴが木の枝から地面に落ちたのを見たとする」
13: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:10:35.06 ID:fzxz/cD+o
彡(ﾟ)(ﾟ)「なるほどな。学習しないと予測できへんわな」
(´・ω・｀)「そして左脳は多数の学習を組み合わせて自分はこういう世界に住んでいるっていう世界観を作り出すんだよ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「世界観ってのはいったいどういうものや？」
14: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:11:35.58 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「でも左脳が作った脳内世界観はそれだけだと無味乾燥な情報にすぎない。そこで右脳が脳内世界観の各項目ごとに感情を紐付けるんだ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「そういえば左脳は論理的思考だけで感情がない、感情を決めるのは右脳って言ってたな」
(´・ω・｀)「例えば自分に優しくしてくれた人には好意を感じるでしょ。これは右脳がその人の記憶に好意的感情を紐付けたからだ」
15: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:12:39.09 ID:fzxz/cD+o
彡(ﾟ)(ﾟ)「なるほど。でもなんで左脳の論理的な思考に右脳が疑問を持つんや？」
(´・ω・｀)「実は左脳ってあまりたくさんの情報を一度に扱えないんだ。なので足りない情報だけで間違った結論を出すこともある」
(´・ω・｀)「いっぽう右脳はたくさんの情報を一度に扱えるので左脳より大局的な思考ができる。でも思考の精度が低いんでふんわりとした結論しか出せない」
16: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:13:10.49 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「でも人間の能力や体験できることには限界がある。だから脳内世界観が必ずしも現実の世界ときっちり一致してるとは限らない」
彡(ﾟ)(ﾟ)「そういえば昔の人は地球を平面だと思ってたらしいな」
(´・ω・｀)「そんな大掛かりな話じゃなくても例えば最初は悪人だと思った人が実は善人だったなんてことはあるよね」
17: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:13:47.23 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「脳内世界観を作るのは左脳だけど、それが現実に即してるかどうかのチェックは右脳がしてるんだ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「右脳はチェック役でもあるんか」
(´・ω・｀)「左脳は新しい情報を脳内世界観にどんどん積み上げていくけどその整合性までは関与しない」
18: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:14:16.15 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「例えば人間って新しい環境に移ると疲れやすくなるでしょ。進学したり就職したり引っ越ししたり。慣れるまで気疲れがする」
彡(ﾟ)(ﾟ)「確かにせやな」
(´・ω・｀)「これは新環境に適応するために脳内世界観のチェックや書き換えで右脳も左脳も激しく活動してるからなんだ」
19: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:14:56.01 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「なので脳内世界観と矛盾する現実に直面した時、右脳も左脳もなるべく少ない修正で済まそうとするんだ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「具体的にはどういうことや？」
(´・ω・｀)「例えば幽霊を信じてない人が幽霊を目撃してしまったとしよう。その際に脳はどのように対応するか？」
20: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:15:50.76 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「でも時には合理化や保留や封印では済まされない重大な現実に直面することもある」
(´・ω・｀)「例えば自分が会社にリストラされることなんてないと信じてたのにリストラされたらどうだろうか」
彡(ﾟ)(ﾟ)「リストラかー、給料もでなくなるし誤魔化しようがないな」
21: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:16:21.57 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「加えて、リストラとは無関係の事柄の修正がいるかどうかのチェックも必要になってくるんだ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「どういうことや？」
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