過去ログ - 一方通行「ボディビル?」
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118:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(神奈川県)[sage]
2011/06/03(金) 10:54:56.84 ID:VQufpqiKo
食事メニューの絵面が全部バキの絵になって脳内でモニュモニュ音がやべぇ


119:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 10:58:04.54 ID:TkHFfruAO
でわ続きを

〜バルクアップ開始〜

一方通行「あァ〜っ何々?朝飯は米1合にィ…」
以下略



120:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:01:34.98 ID:TkHFfruAO
〜3時間〜

一方通行「次はァ…?」

間食
以下略



121:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:04:09.89 ID:TkHFfruAO
〜昼〜
一方通行「はえェな…」
一方通行「次はなんだァ?」

昼飯
以下略



122:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:07:04.39 ID:TkHFfruAO
〜トレーニング前〜

一方通行「っし!ジムに行くかァ」

トレーニング前
以下略



123:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:13:44.40 ID:TkHFfruAO
〜ジム〜

一方通行「今日は脚と肩だなァ」

一方通行「三下に負けねェ為には強靭な脚っきゃァねェ」
以下略



124:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:17:35.43 ID:TkHFfruAO

一方通行「肩の締めはショルダープレスマシンのドロップセットだァ」

ドロップセット
使用重量を下げていき筋肉を通常よりいじめ抜くトレーニング
以下略



125:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:21:01.00 ID:TkHFfruAO
一方通行「とりあえず肩は終わりだァ…」

一方通行「次は脚だァ…」

一方通行「弱点だからなァ」
以下略



126:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:26:06.85 ID:TkHFfruAO
男「あっスクワットか!補助につこう」
ピト

一方通行「あっ…すいませンっ!」

以下略



127:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:29:31.32 ID:TkHFfruAO
〜トレーニング後〜

一方通行「今日はスクワットも100×9いったなァ…調子いいぜェ」

一方通行「次回は105×8狙うかァ」
以下略



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