118:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(神奈川県)[sage]
2011/06/03(金) 10:54:56.84 ID:VQufpqiKo
食事メニューの絵面が全部バキの絵になって脳内でモニュモニュ音がやべぇ
119:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 10:58:04.54 ID:TkHFfruAO
でわ続きを
〜バルクアップ開始〜
一方通行「あァ〜っ何々?朝飯は米1合にィ…」
120:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:01:34.98 ID:TkHFfruAO
〜3時間〜
一方通行「次はァ…?」
間食
121:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:04:09.89 ID:TkHFfruAO
〜昼〜
一方通行「はえェな…」
一方通行「次はなんだァ?」
昼飯
122:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:07:04.39 ID:TkHFfruAO
〜トレーニング前〜
一方通行「っし!ジムに行くかァ」
トレーニング前
123:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:13:44.40 ID:TkHFfruAO
〜ジム〜
一方通行「今日は脚と肩だなァ」
一方通行「三下に負けねェ為には強靭な脚っきゃァねェ」
124:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:17:35.43 ID:TkHFfruAO
一方通行「肩の締めはショルダープレスマシンのドロップセットだァ」
ドロップセット
使用重量を下げていき筋肉を通常よりいじめ抜くトレーニング
125:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:21:01.00 ID:TkHFfruAO
一方通行「とりあえず肩は終わりだァ…」
一方通行「次は脚だァ…」
一方通行「弱点だからなァ」
126:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:26:06.85 ID:TkHFfruAO
男「あっスクワットか!補助につこう」
ピト
一方通行「あっ…すいませンっ!」
127:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/03(金) 11:29:31.32 ID:TkHFfruAO
〜トレーニング後〜
一方通行「今日はスクワットも100×9いったなァ…調子いいぜェ」
一方通行「次回は105×8狙うかァ」
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