173:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/04(土) 09:44:14.22 ID:gyapuJnAO
コーチ「人によるが上部を鍛えたい場合これがいいのである」
上条「ちなみに最後のは？」
コーチ「あれは器具が少ないﾎｰﾑﾄﾚｰﾆｰ用である」
上条「コーチつまり腕立て伏せのみで大胸筋を鍛えるのも…」
コーチ「うむ。とりあえず出来るのである。しかしやはり器具があったほうが大胸筋は大きくなるのである」
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