243:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/06(月) 02:44:08.64 ID:pl/PpiFAO
>>241
肩幅は骨格で決まります
しかしある程度は成長させる事が出来ます
やり方はﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ等の肩の横を鍛えるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行って下さい
さすがに肩幅は器具無しでは難しいです
良いアドバイス出来なく申し訳ないです
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