252:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/06(月) 03:32:38.68 ID:pl/PpiFAO
一方通行「今日は胸と二頭筋」
一方通行「ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽからだな」
253:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(東京都)[sage]
2011/06/06(月) 03:37:12.03 ID:EKz7GFzVo
乙乙
ブラッドチェインの方が禁書的で格好よさげだけど、ブランチドの間違いだと思われる
254:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/06(月) 03:42:56.86 ID:pl/PpiFAO
一方通行「っしゃァ！」
ﾏｯﾁｮﾒﾝ「一方通行！気合い入ってるな！補助につこう！」
一方通行「お願いしますゥ！」
255:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/06(月) 03:45:21.69 ID:pl/PpiFAO
トレーニング後
ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ60g
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ40g
一方通行「はァァァァ…今日はベスト更新したぞォ！」
256:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/06(月) 03:48:04.48 ID:pl/PpiFAO
〜自宅〜
晩飯
ｻｻﾐ 200g
納豆
257:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/06(月) 03:54:23.99 ID:pl/PpiFAO
とりあえず投下してみました
一方通行の減量前半です
>>253
うわぁぁぁぁぁ
258:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/06(月) 03:59:42.66 ID:pl/PpiFAO
トロトロと書いてますが今回はおしまいで
即興で書くから誤字に気をつけて書きたいと思います
ちなみにさっき画像を変換して載せようとしたら載りませんでした…
259:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/06(月) 06:16:57.28 ID:fi4rKD92o
マッチョと仲が良さそうな一方さんが素敵に愉快だｗｗ
260:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/06(月) 07:45:13.98 ID:Bc/9VVeSO
友達が60`台でウェイトリフト94`持ち上げるんだが
体重を増やさずに筋力あげる方法があるのだろうか？
こいつは超回復信じて練習週3回だったらしいがそれが原因だろうか？
261:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/06(月) 08:05:49.02 ID:v1HtwNTDO
>>1は、どんなブラジャー使ってんの？
俺は、これからの薄着になる季節は、
透けても目立たない色を使うんだが、透けても気にしない派？
262:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/06(月) 10:47:23.10 ID:+kuZSoOXo
いい加減筋トレと[田島「チ○コ破裂するっ！」]について知りたいんだけどどうなん？
筋トレ前にオナるとベンチ80いけたのが60もあがらなくなんだけど関係あんの？
851Res/313.16 KB
↑[8] 前[4] 次[6]
板[3] 1-[1] l20
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
もう書き込みできません。
