33:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/02(木) 16:22:04.70 ID:y0KyuPmAO
オーナー「まずは１日の摂取カロリーの標準は男性は2000カロリー女性は約1500カロリーと言われてる」
オーナー「ちなみにアスリートになると2500以上は最低限と言われてる」
オーナー「この１日の摂取カロリーは必ず運動量に合わせてやや上下するんだ」
オーナー「つまり家にいつもいる人はこれよりも消費カロリーが低いってわけだ」
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