472:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/11(土) 17:52:39.04 ID:rTOZigmAO
海原「ｽｸﾜｯﾄは危険なトレーニングですから注意してください」
絹旗「具体的にどう危険か超教えてください」
海原「そうですね…首の後ろに担ぐので首が折れたり…膝が内側になるとそのまま折れたり…」
473:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(神奈川県)[sage]
2011/06/11(土) 20:52:29.91 ID:ori6nrJro
>>471
ほええ 駒場が使ってたハードテーピング的な服があるのかぁ…
色々面白い世界だなマッスル界は
474:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(中部地方)[sage]
2011/06/11(土) 21:16:02.53 ID:z3/R0DhZo
杖つきです。
杖取れました。
自立してみて改めて気付く、左右の筋力バランスの違和感。バランスって大事ですね。
475:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/11(土) 22:38:38.85 ID:Qe9vgx+S0
>>463
特に運動をやってるわけでもなく食も細いと言ってる人に一日５合はハード過ぎるのでは……
一般ピーポーなら、一食で一合食べれば「よく食べるね」と言われるレベルですよ。
食べ過ぎって、命に関わる場合もあるとか聞いたことがあるような。
476:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(中部地方)[sage]
2011/06/11(土) 23:03:46.48 ID:z3/R0DhZo
>>475
食欲がないといってるだけで、運動してないとはいってないような……？
477:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/12(日) 00:03:53.94 ID:jciiAAUAO
>>473
確かにハードテーピングですなｗｗｗｗｗｗ
自分でチクチク縫ったりしないとダメですがｗｗｗｗｗｗ
478:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/12(日) 00:08:26.30 ID:jciiAAUAO
>>474
おめでとうございます！
そうですね
食事は毎日だからある意味トレーニングより大事かもしれません
アルコールは飲み過ぎなければ問題ありませんよ
479:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/12(日) 00:23:17.83 ID:jciiAAUAO
海原「次はデッドリフトですね…」
垣根「デッドリフト…」ｿﾞｫｯ
480:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/12(日) 00:26:07.15 ID:jciiAAUAO
海原「ではフォーム説明を」
垣根「デッドリフトは得意だぜ」
海原「では本番をかねて貴方に200Kgをやってもらいますか」
481:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/12(日) 00:38:15.45 ID:jciiAAUAO
海原「まずは床に置いたバーベルを掴みます」
海原「この時に脚のスタンスがナローとワイドがあります」
海原「手足が長い方はナローが挙がりやすく逆に手足が短い方はワイドがよいです」
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