604:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/18(土) 02:43:46.40 ID:HrXN2WDAO
>>598
トレーニーの鏡…
まさにマッスルボーイですよ
605:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/18(土) 02:54:45.72 ID:HrXN2WDAO
>>599
筋肥大より筋力アップを目指すべきだと思います
現在のメニューは筋肥大使用ですから
3〜5回の重量でのトレーニングが良いと思います
ベントロウはやる必要は無く感じますのでハイクリーンのようなクイックリフトをしましょう
606:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/18(土) 02:55:21.52 ID:HrXN2WDAO
これはSSです!
多分…
607:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(東京都)
2011/06/18(土) 05:00:23.54 ID:Yl7GpCtL0
作者次第っていうか作者は積極的に答えてくれてるけど、
まあ質問はほどほどにしたほうがいいかもな
一応あくまでSSだし
608:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(中部地方)[sage]
2011/06/18(土) 08:27:40.78 ID:mXqbMDbTo
>>607
>>451に質問推奨って書いてあるよ
609:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/18(土) 14:38:38.76 ID:pjozeFGDO
鍛えた脚が太すぎて正座出来なかったりするのかな?
610:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/18(土) 14:54:26.02 ID:HrXN2WDAO
〜大会当日〜
絹旗「さて…会場にやっと到着しました…」
海原「緊張してますか?」
611:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/18(土) 15:00:02.99 ID:HrXN2WDAO
結標「全く…何で会場まで徒歩なの?」
一方通行「バカヤロウがァ…有酸素だよォ…」
612:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/18(土) 15:02:45.74 ID:HrXN2WDAO
上条「よしよし!やっとついたな!」
御坂「やっとついたじゃないでしょ!?アンタがトラブルに巻き込まれ無かったら早くついてるわよ!」
613:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/18(土) 15:05:32.66 ID:HrXN2WDAO
浜面「予定より早くついたな」
麦野「ギリギリに行くつもりだったからね」
滝壺「はまつらの早起きのおかげ」
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