678:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 12:52:32.36 ID:xOTGl+EAO
>>675
痩せたら自然と脚もシェイプされます
腹筋もいくらつけても脂肪が乗っていれば腹は出たままなんです
体脂肪18%辺りですと健康的ですのでそれを目安にダイエットしてみてください
679:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 12:55:05.60 ID:xOTGl+EAO
〜ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ第一試技〜
絹旗「来ましたよ！超得意種目ですよ！」
浜面「よっし！一気に逆転してやるぜ！」
680:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 13:03:52.66 ID:xOTGl+EAO
[インデックス選手試技へ]
インデックス「はいなんだよ」
美琴「（一番重量が軽い？）」
681:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 13:08:13.59 ID:xOTGl+EAO
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ第二試技まで結果
インデックス35Kg
初春40Kg
ﾌﾚﾝﾀﾞ65Kg
あわきん70Kg
682:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 13:11:49.50 ID:xOTGl+EAO
〜第三試技〜
[初春選手第三試技へ]
初春「えっ？(最初？)」
683:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 13:15:21.25 ID:xOTGl+EAO
[インデックス選手試技へ]
美琴「！？」
結標「(はやい！？)」
684:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 13:20:42.54 ID:xOTGl+EAO
麦野の記録がありませんでした
麦野は75Kgです
[麦野選手試技へ]
685:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 13:27:22.37 ID:xOTGl+EAO
結標80Kg成功
美琴85Kg成功
黄泉川85Kg成功
[絹旗選手試技へ]
686:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/20(月) 13:31:00.99 ID:xOTGl+EAO
[ﾌﾚﾝﾀﾞ選手試技へ]
ﾌﾚﾝﾀﾞ「はぁい！」
麦野「(やっぱりこいつは猫被ってたわね…)」
687:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(関西・北陸)[sage]
2011/06/20(月) 16:44:43.25 ID:md3IEovAO
ついに製作にも筋トレスレが立ったか
688:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/20(月) 20:25:47.03 ID:yDORiDPDO
ボディービルの人って力を入れて漏れたりはしないのですか？
腹筋に力を入れたらガスが出たので聞いてみた
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