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過去ログ - 一方通行「ボディビル？」

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723:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(長屋)[sage]
2011/06/24(金) 00:57:00.65 ID:MdUlun2L0
肩を膨らませるにはどうすれば良いですか？

ウチにあるのは
ベンチプレス
ダンベル
ハンドグリップ
背筋用バンド
くらいなんですが…

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