737:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(鹿児島県)[saga]
2011/06/25(土) 02:08:23.56 ID:TNH5txhB0
高校生なんですが、デブを治すためにダンベルやシットアップベンチしたり、走ったりプロテイン
飲んだりしてかなり筋肉はついたと思うんですけどそこまで細くはならなかったんです、かっこよく絞るにはどうしたらいいですか？
738:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/26(日) 15:34:23.23 ID:gIw8Pt4AO
>>737
ダイエット編は既に書いていますのでそちらをご覧下さい
739:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/26(日) 15:35:22.12 ID:gIw8Pt4AO
>>1です
中々時間無くて続きが書けませんが1レスずつでも書いていこうと思います
740:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/26(日) 15:43:32.43 ID:gIw8Pt4AO
御坂「いよいよ最終試技…」
コーチ「トップと差はあるが踏ん張り次第では分からないのである」
741:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/27(月) 14:36:20.22 ID:N+B2VtBAO
初春「…完全に空気…」
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ
初春80KG成功
742:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/07/01(金) 01:24:58.18 ID:oVkO9tGAO
結標110Kg成功
[麦野選手試技へ]
麦野「デッドリフトで最後ってパワーは本当にムカつく種目ね」
743:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/07/01(金) 01:27:04.05 ID:oVkO9tGAO
ﾄｰﾀﾙ
初春102.5Kg
インデックス235Kg
麦野195Kg
あわきん175Kg
744:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/07/01(金) 01:31:01.27 ID:oVkO9tGAO
[ﾌﾚﾝﾀﾞ選手120Kg]
ﾌﾚﾝﾀﾞ「はぁい」
麦野「同重量…」
745:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/07/01(金) 01:35:24.15 ID:oVkO9tGAO
[絹旗選手130Kg]
海原「なぜ！？130Kgはベストなはず…」
絹旗「こうでもしないと勝てません…」
746:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(関西地方)[sage]
2011/07/01(金) 06:49:46.84 ID:wCmQQlYmo
更新ペース落ちたなー
大丈夫か？
747:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/07/01(金) 10:55:25.36 ID:nnVnhngDO
１は筋トレとかでもしてるのかな…
851Res/313.16 KB
↑[8] 前[4] 次[6]
板[3] 1-[1] l20
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
もう書き込みできません。
