過去ログ - 【安価】美少女「好みのタイプ？優しい人！」ピザ男「マジか」
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170: ◆tr.t4dJfuU[saga]
2013/04/03(水) 20:12:30.52 ID:ACtzvjC70
〜次の日・道場〜

女「４３０キロね…」

ピザ男「……」

女「う〜ん…」

女（まだあの体型じゃちょっと不安だしな…）

女（ピザ男の今後の方針は>>…にしよう）

@ 今までと同じ練習内容。二倍増しで（上半身メイン強化）
A 走りこみ一本で（下半身メイン強化）
B 今までの練習を半減。走りこみ追加（バランス重視）

※今までのメイン特訓→腹筋、背筋、腕立て×２０００回

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