過去ログ - 【ラブライブ！】Love LIVE! A LIVE
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5:以下、２０１３年にかわりまして２０１４年がお送りします
2014/01/28(火) 22:12:57.50 ID:z8fRerNFo
『攻撃を受け、相手の技を知り、相手の強さを知る。』
『そして、あらゆる格闘技の必殺技を手に入れる旅に出るのだ！』

凛「いち　に　さん　し」

スクワットは主に下半身を鍛える筋トレだ。
攻撃を受け、よろけないため、またケリの威力を向上させるため必要なトレーニングである。

凛「ご　ろく　しち　はち」

空手という格闘技においては極限まで鍛えられたケリはパンチの約３倍の威力を持つと言われている。
先ほどの腹筋によりひねりをくわえ、更にスクワットによって鍛えた足の筋肉でケリの速度を上げ威力を極限まで高めていく。

凛「に　に　さん　し」

しかし何も足の筋肉はケリだけを強化するのではない。
より強い踏ん張りが効くようになり、引っ張られるようにパンチの速度も上がるのだ！

凛「ご　ろく　しち　はち」

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