過去ログ - 【ラブライブ！】Love LIVE! A LIVE
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7:以下、２０１３年にかわりまして２０１４年がお送りします
2014/01/28(火) 22:14:40.94 ID:z8fRerNFo
『奥義を得るにあたっては、やはり拳を交えて、自分の身を晒して相手の技を誘い出すしかないだろう。』
『そうすれば　戦いの中からきっと何かがつかめるに違いない。』

凛「いっちっ　にっい　さぁっん　しっっっい」

バーベルは上腕二頭筋を鍛えるのに有効と言われている
上腕二頭筋といえばやはりパンチであろうこれを鍛えて高速のパンチを繰り出せば相手は即ノックアウトだ！

凛「ごっっお　ろっく　しぃっちっ　はぁっっち」

また肩を鍛えるのにも効果的である。
肩を鍛えることでアッパーなどの角度のついたパンチの軌道を安定させ、また威力を向上させる事ができる。

凛「にっい　にっいっ　さぁっん　しっっい」

またバーベルには上腕三頭筋を鍛える効果もある。
これは相手を押すときに効果のある筋肉だ、張り手やパンチの威力も上げるのに効果的である。

凛「りん　りん　りん　がべーーーーーーーー」

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