過去ログ - モバP「かな子のダイエットに付き合う」
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50: ◆JBqI9RdT/Q[saga]
2014/07/21(月) 03:32:57.06 ID:bbZX4ZjY0
P「うん、すりおろし玉ねぎと人参のノンオイルドレッシングだよ。初めて作ったけど、味見はちゃんとしているから大丈夫だと思うよ」

菜々「市販のよりおいしいですよ！今度レシピを教えてくれませんか？」

P「ああ、いいよ」

かな子「こんにゃくと筍の煮物もおいしいです。おにぎりは五穀米でいりこが入ってて健康的ですね」

P「こんにゃくと筍は土佐煮にしてみた。濃口のものもあった方が良いと思ってね。五穀米は糖質が白米より少なくてミネラルや食物繊維は豊富だけどカロリーは白米と一緒だから食べすぎないようにな」

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