過去ログ - ラブ・ランブル！　〜播磨拳児と九人のスクールアイドル〜
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156: ◆4flDDxJ5pE[saga]
2014/09/06(土) 20:13:43.05 ID:WLBj1604o

　季節は春。とはいえ、夏前のきつい紫外線が降り注ぐ。

　全員汗まみれになりながら階段を上る。

　だがこんなものはまだまだ序の口だ。

　階段登りを終えた穂乃果たちは急いで学校に戻り、練習場でストレッチを始める。

　身体が冷えないうちにストレッチを行う。

「うわあ、柔らかい」

　穂乃果たちのストレッチを見て花陽はつぶやいた。

「最初からみんな、こんなに柔らかかったわけじゃねェぜ」

　メンバーの中では、今の所一番身体が柔らかい。大きく脚を広げペタリとお腹を床に

つける。

「高坂なんかは、かがんで床に手を付けるのでさえ危うかったんだからな」

「もう播磨くん！　それは言わないでよ」

　そんな穂乃果も、今では股割りもできるくらい柔らかくなっている。

「体の柔軟性だって一朝一夕でできるもんじゃねェ。普段からの練習の繰り返しで

得られるもんだ」

「……」

「……」

　単純なストレッチ。それだけでも言葉を失う二人。

　更に練習は続く。

　腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットなどの筋力トレーニングなどの基礎練習を

行ったあと、やっと発声練習などに入る。

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