過去ログ - ことり「ないぃっ！」花陽「ﾏﾞﾀﾞﾜﾞｽﾞﾚﾞﾁﾞｬｯﾀﾞﾉﾞｫ!?」
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17: ◆/CKI6UlDEfWN[saga]
2014/09/09(火) 01:06:04.27 ID:5aDjwp460
希「次は賢いことに定評のあるえりちから作戦をどうぞ！」

絵里「私？ そうね、眠れないときはアイマスクをするとか、ホットミルクを飲んだりするわね。身体がポカポカして眠れるのよね」

希「寝る前にホットミルクを飲むって言うのは効果的って聞くやんな」

真姫「確かにホットミルクを飲む習慣をつけるのは睡眠の改善にいいことよ」

真姫「まずホットミルクに含まれるカルシウム、ビタミンB12、トリプトファンが質の高い睡眠を提供してくれるわ」

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