過去ログ - 十神「愚民が…！」腐川「医者なら救ってみなさいよ、ﾄﾞｸﾀｰK！」ｼﾞｪﾉ「ｶﾙﾃ.５ォ！」
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167: ◆takaJZRsBc[saga]
2014/12/17(水) 23:02:23.03 ID:Lx6/+Yo70

プライオメトリックトレーニング（plyometric training）：
　筋肉を伸張させた後、すぐに収縮させることでパワーやスピードを上げるトレーニング方法。
ちなみに、ダンベルやマシンなどを使い、同じ動きを反復する通常の筋トレは等張性筋活動と言い、
アイソトニックトレーニング（plyometric training）と呼ばれる。　　　　　　　　　　　

バウンディング：三段跳びのように、跳ねるような動きで走る練習法。高い効果が出るが脚の負担も大きい。


「ありがとう。もう一度頼んでも良いだろうか？」

「無論です」


言われた通り、KAZUYAは足裏と下半身のバネに比重を置きフットワークを意識しながら大神に挑む。


（たったあれだけの助言でこれほど見違えるか。この歳だから我を上回るということはないだろうが、
　もしもっと若い時に我が道場に来ていれば、良い組み手相手になれたかもしれぬな……）

（だが、それは元より無理な話か。この男は我と同じ、一族の宿命に縛られている）

「クンッ！」ﾊﾞｼｯ！

「ぬおおっ！」


大神の足技が入り、KAZUYAが大きくバランスを崩す。だが、倒れる前に大神が腕を掴んで支えてくれた。


「呼吸が乱れ始めている。ここらで一度休憩しましょう」

「……すまない」


ドカッとKAZUYAは床に座り額の汗を拭った。


「フフッ、歳は取りたくないな」


そう言って笑いかけるKAZUYAに、大神は病に倒れたライバルの姿を見た。



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