過去ログ - 天津風「こ、腰が・・・！」
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20:名無しNIPPER[sage]
2015/03/30(月) 13:02:31.91 ID:M6PGgYroo
股関節の前後可動範囲を最大限に活かして腰を動かさずに前屈みになり、膝関節を十全に活かして腰を下ろし
腿と座面の接触を確認次第、ただちにゆっくりと股関節だけを使って上体を起こしつつ座らないから（体験者並感

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