28:名無しNIPPER[saga]
2015/07/04(土) 00:32:02.64 ID:kQUIesbso
おやじ「あと、多いのがミネラル不足だな」
穂乃果「ミネラル、ですか？」
おやじ「ああ。それこそカルシウムとかマグネシウムとか亜鉛とかだな」
穂乃果「ナルテ？カルシウムって言うのを使うと良いんですか？」
おやじ「まぁ、それも一つの手だ。だが、野菜や魚で摂れるなら摂ってしまった方が良い」
穂乃果「ほうれん草は鉄でしたっけ？」
おやじ「ああ、こういう野菜はミネラルが豊富だから食べると吉だな。意外とミネラルが含まれている医薬品は少ないから健康食品も活躍してくれる」
穂乃果「ちなみに、足をつった時凄く辛いんですが、治す方法ってあるんですか？」
おやじ「うーん、そこの筋肉を伸ばすのが良いんだが、どうしようもない場合は漢方薬だな」
穂乃果「漢方薬なんですか？」
おやじ「ああ。芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）だな。これが一応即効性があるとは言われている」
穂乃果「足をつった時に飲むと良いんですね？」
おやじ「大抵の場合、飲む余裕はないが、一応医薬品での対処だとこいつだな」
【凛も最近足をつったんだけど、辛かったよ！ 筋肉を伸ばした後は蒸しタオルとかで温めると良いよ！】
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