過去ログ - 陽炎「なんか部屋にパンツが届いてた」
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51:名無しNIPPER[saga]
2015/10/17(土) 16:53:17.84 ID:BJc3RhXY0


陽炎はケツに力を込める。


ギュッと音がするようにケツの筋肉を締め上げる。


足は肩幅より広く。


お尻を落として内股に。


背中は少し丸く、腹には適度な緩みを。一定以上力を入れれば中身が出る。


この姿勢を少しでも長く維持するために他の筋肉は一切入れない。


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