過去ログ - 渋谷凛「プロデューサーをハゲにした罪について」
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18:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 19:40:43.28 ID:qRqoU/YKo
アイドルに有るまじき、乱戦だった。

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以下略



19:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 19:43:39.33 ID:qRqoU/YKo
モバP「もう!やめてくださいよ!!」

凛「ゴフ……ッ!!」バリーン

奏「ガハ……ッ!!」ガシャーン
以下略



20:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 19:44:42.31 ID:gFOZhrP9O
もう頭の中ではハルクになってんだけど


21:名無しNIPPER
2015/11/19(木) 19:46:40.39 ID:qRqoU/YKo
おわり

world weightlifting champion 2015 がやってるので思いつきました。
ありがとうございました。


22:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 19:49:39.12 ID:qRqoU/YKo
HTML依頼を出してきます


23:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 19:50:52.79 ID:fvNMb0cdO

俺は趣味程度の筋トレしかしてないからキャラバンで奏が来てくれなかったのか


24:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 19:55:23.66 ID:qRqoU/YKo
>>23
フルスクワットをしないと、映画に出られるマッチョにはなれません
バーベル担いで、しっかりと深くしゃがみましょう


25:名無しNIPPER
2015/11/19(木) 20:09:22.01 ID:CtC+AkyFo
奏ってこんな基地外なのかよ幻滅したわ


26:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 20:10:25.98 ID:BVhsm4jVo

身長183cm体重92kg除脂肪体重78kgだと、3000kcal程度のカロリー摂取でデスクワークだけしててもジワジワ痩せていく

ソースは俺


27:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 20:35:09.51 ID:FqjCoM0DO

ガッチガチに鍛えてるなら身長180で体重130は見た目そんなにデカく感じないぞ
鍛えてないで体重130なら達磨みたいな体型だろうけど


28:名無しNIPPER[sage]
2015/11/19(木) 20:36:51.34 ID:H0T6pBty0
もう何言ってんのか分かんねぇやwww


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