2: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 21:59:18.89 ID:cYBA4ZLo0
養生訓 巻一 『総論』
己の体は、父母から授かったものなので、これを損なうことは孝道に反する。
つまり、長生きすることが孝行であるわけだが、養生とは一朝一夕に成るものではない。
「聖人、未病を治す」と言うように、予防に勝る治療は無い。
我慢すべき時は我慢し、適度に体を動かし、心を穏やかにすることによって、気血を滞らせないようにする。
これが長生きの秘訣である。
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