6: ◆eBIiXi2191ZO[saga]
2016/05/28(土) 10:57:15.10 ID:y3Cuo/2wo
「ふっ！……はっ！……はっ！……」
タン、タン、と。寮を出て、いつものラン。
体力作りです。とは言っても、そう速く走ったりしません。ベテラントレーナーさんに言われました。
『あまり負荷をかけると、体型が変わってしまうからな。だから、軽い負荷で自分をコントロールするよう、意識するんだ』
そのときは深く考えませんでした。走り込みは、チア部の時でも基本でしたから。
でも、今はそうじゃありません。アイドル、というプロの仕事。
プロならば、それ相応の意識と行動を。自分の意識を少しずつ、アイドルへとなじませていくのです。
走って、自分の呼吸を感じて、身体の律動を感じて。少しずつ、少しずつ。
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