過去ログ - 【本復祈願】姉の引きこもりがどうにかなりそうだパート7【ポニ男】
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23:名無しのパー速民[sage]
2008/05/22(木) 00:40:20.44 ID:nYj5a7Mo
>>15さんを参考にビタミンA・D・E・Kを多く含む野菜をウィキペディアで調べてみた。

A　緑黄色野菜、例えばニンジン、ピーマン、ホウレンソウ、コマツナ、カボチャなど
D　シイタケ
E　ラッカセイ 大豆
K　糸引き納豆 パセリ ほうれん草 春菊 コマツナ 青汁

あくまで参考に

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