過去ログ - 【木枯らし】安価で何かをうpするスレ【キバヤシ】◆101（sage進行）
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142:ぱろし[sage]
2014/12/02(火) 22:39:30.30 ID:JxCHODYDO
Mr.ストイックと言えば故マッスル北村だろうな。

筋肉を増やす為に食事はサバの缶詰めと卵とプロテインだけと言う完全に炭水化物をカットした食生活をやっていて、糖類が不足して低血糖で心停止。
炭水化物を摂取しないと低血糖になるけど、低血糖で身体機能が低下して心停止することは医学的な餓死なんだとさ。

まぁ炭水化物も摂取しないと脂肪が燃焼しないし、なんでも極端はいかんと言う事だな。
俺は朝と昼は炭水化物を摂取するが、夜はサバ缶詰めと低脂肪ヨーグルト。
毎回の食事にたんぱく質を30グラム以上摂取する事を課している。


ラーメンとかたまに食うと美味くてなぁ、カイジ気分になれる。

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