過去ログ - いろいろなことを克服して自分に自信をつけたい>>１のスレッド
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406:こんにゃく ◆WBJouwUsZgz/
2017/05/27(土) 13:00:20.35 ID:FFP875rx0


>>405
確かに、長続きは大事ですねー！
真剣に痩せたい！と思い始めてから
もうすぐ一ヶ月経ちますが、
開始日から2kgくらい減りました。
体重の変動は多少ありますが、
次の日には元どおり！てな感じです。

すぐに結果を求めないで長い目で見ようと思います。
…とかいいつつ昼食は自分でボンゴレ？を作り食べました。
かけるタイプのスパゲティ？ていうのかしら。
カロリーありそうだけど、
このあとを減らします！
ゆっくり頑張ります(`･ω･´)


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