3:名無しのパー速民
2018/03/26(月) 02:51:57.84 ID:rCCG1ImX0
おうがんばれ
4:名無しのパー速民[sage]
2018/03/26(月) 06:35:43.31 ID:+6xyC6FyO
炭水化物多過ぎだろ
5:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都)
2018/03/26(月) 18:48:02.28 ID:XV+l6Oda0
2018/03/26
朝→無し
昼→炒飯
夜→青椒肉絲、焼き鮭、しじみの味噌汁、胡瓜とワカメの酢の物
6:名無しのパー速民
2018/03/26(月) 20:15:20.86 ID:6nopc3QEO
初日のおやつで噴き出したわ、がんばれよ
7:名無しのパー速民
2018/03/27(火) 21:50:06.19 ID:OHjuTLVFO
2018/03/27
朝→トースト、ベーコン、スクランブルエッグ
昼→カレー
夜→サラダ、ミートソース
8:名無しのパー速民[sage]
2018/03/28(水) 14:13:10.52 ID:KFwTkxJgO
その調子
9:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都)
2018/03/28(水) 21:04:29.73 ID:pMeoFuvO0
2018/03/28
朝→麦茶
昼→味噌ラーメン
夜→ブロッコリー、レタス、ゆで卵、豚肉揚げたやつ
10:名無しのパー速民
2018/03/28(水) 22:07:47.94 ID:rVXaq3aJO
お、頑張ってんな
11:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都)
2018/03/29(木) 22:14:09.00 ID:c/B2mktO0
2018/03/29
朝→ウインナー1本、ベーコン1枚、スクランブルエッグ
昼→チーズクリームパスタ
夜→サラダ、焼売6個、麻婆豆腐
12:名無しのパー速民
2018/03/29(木) 22:28:17.43 ID:JFrB2K9CO
目標体重は？
13:名無しのパー速民
2018/03/30(金) 00:24:19.24 ID:m70ByhNs0
えらいえらい
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