仕事辞めたいA雑民

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653 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/21(月) 11:28:11.52 ID:tqAcSRKVo

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654 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 12:01:40.38 ID:pHt+qJqB0

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655 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/21(月) 12:09:28.17 ID:tqAcSRKVo

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.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　アブドミナルとレッグプレスとラットプルダウンとバタフライやってる
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　チェストプレスは肩が固すぎてトレーナーに「痛めるから今はやめとけ」って言われた
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;　　　　　
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656 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 12:22:38.51 ID:pHt+qJqB0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〃⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i::l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {::!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 __乂.-━--ミ
　　　　　　　　　　　 ＿　　　　　 .　 .::::::::::::::::::::::::::::::::＼ _.斗-〒 Ｔ
　　　　　　　　　　　 |　「　¨¨ ／.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.ヽ　　　}　}
　　　　　　　　　　　 i　{　　. ' .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.∨　/ .ﾘ
　　　　　　　　　　　八i{　 / .::::::::::::::::::::ｌ .:::::::::::: ｌ:::::::::i:::::::::::::V　.ｲ
　　　　　　　　　　　　 乂/ .::: ::::i::::::::::: | ::::::::::::: |:::::::::|::::::::::::::i.:::::ﾊ
　　　　　　　　　　　 　 /::i::::::::::::|::l .:: i::|::::::!:::::::::|:ｌ::l::::! !:::::::::::l:::::::ﾊ
　　　 　 　 　 　 　 　 / .::|:: i:::::::|┼::十!j:::」::::: :ﾉﾙﾅナi:::::::::: |:: ::::::i
　　　　　　　　　　　 .:::::::::L⊥i: 」￣ ¨¨　　 ￣　　　　 | .::::::: |:::::i:: | 大体私と同じですね
　　　 　 　 　 　 　 ｲ .:i ::::::::::::::ﾊ x===ミ　　 　 x===ミ!.::::::::::|:::::l:: | バタフライはどっちやってます？前後ろ
　　　　　　　　　　　l .::|:::i:::::i::::::ﾊ///　　　 ＿　　 ///j::::::::::ﾘ:::::i:: | どっちとも？
　　　　　　　　　　　l .::|:::l:::::i::::::八　　　　「 ￣　}　 .　ｲ::::::::/::::::ﾘ:::|
　　　　　　　　　　　l::: |:::i:::::l::::::::::::＞ 　 　 ｰ＝ ＜　 ﾘ.::: /:::::::/:::ﾘ
　　　 　 　 　 　 　 ﾑ斗人:人:::::＼ﾙ-＜K　　／／〉-- く::ル' イ
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀ヽ/　　＼:::＼／:／　　　ハ ___
　　　　　　　　　　　　　　(⌒Y )/＼/　　 )::/.:::/　　 V´ fYし　｀ヽ
　　　 　 　 　 　 　 　 　 (⌒ )ノ!　 / /　 /.::::::/ 　 　 !__/　し'⌒　}
　　　　　　　　　　　　　 (⌒ﾉ　i}　 ∨　 /.::::::/＿＿　}/　　し⌒メ
　　　　　　　　　　　　　 厂 ＼ﾘ　　 ∨ ￣￣ ￣￣ / 　 　 l　 〉〉
　　　　　 　 　 　 　 　 〈〈　　 j!　　　 V二二「「TT「|　　 　 |／/
　　　　　　　　　　　　　 ＼ー |　　　　|二二.ﾚﾚ八ﾉ|　　　　|／}
　　　　　　　　　　 　 　 　 )　 |　　 　 「::::::::「 〈/∧〉!　　 　 |　.'
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 〈　 !　　　　|:::::::: |　 　 　 !　　　　|/
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ∨　 　 　 |.:::::::::|　　　　 !　　　　ﾄ、
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ∧　　　　∧:::::: i＼ 　 　 ￣｀ヽノ∧
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 / ∧￣　　 ∧.::: |　 ＼　　 　 　 ∨∧

657 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/21(月) 12:28:56.75 ID:tqAcSRKVo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
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　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
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　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　前だね　
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　「痩せるの目的なら下半身鍛えたほうがいいよ」って言われたから
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;　　　　　レッグプレスメインでやりたいんだけど
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
　　/: :/}: : : :, 　 /:／::::/ : : : : : : : ! 〈_/ ,/　/　　　　　　マシンが中々空かないのが困る　
.　/: :/ ,: : : :fﾐ／/::::::::/ : : : : : : : :,　　　　 /
../: :/　: : : :,.ｲ: :,′:::::;' : : : : : : : :f｀ ｰ ､__/　　　　　　　　だからガラガラの時間帯狙って行くようになった
,': :/　 ,: : : { : : ,:::::::::::; : : : : : : : :/≧ｪｪｪｪ7
:../　　i: : : jﾊ.: ;::::::::::;′: : : : : :./三三三/

658 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 12:31:22.22 ID:pHt+qJqB0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〃⌒
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　　　　　　　　　　　 ＿　　　　　 .　 .::::::::::::::::::::::::::::::::＼ _.斗-〒 Ｔ
　　　　　　　　　　　 |　「　¨¨ ／.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.ヽ　　　}　}
　　　　　　　　　　　 i　{　　. ' .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.∨　/ .ﾘ
　　　　　　　　　　　八i{　 / .::::::::::::::::::::ｌ .:::::::::::: ｌ:::::::::i:::::::::::::V　.ｲ
　　　　　　　　　　　　 乂/ .::: ::::i::::::::::: | ::::::::::::: |:::::::::|::::::::::::::i.:::::ﾊ
　　　　　　　　　　　 　 /::i::::::::::::|::l .:: i::|::::::!:::::::::|:ｌ::l::::! !:::::::::::l:::::::ﾊ
　　　 　 　 　 　 　 　 / .::|:: i:::::::|┼::十!j:::」::::: :ﾉﾙﾅナi:::::::::: |:: ::::::i
　　　　　　　　　　　 .:::::::::L⊥i: 」￣ ¨¨　　 ￣　　　　 | .::::::: |:::::i:: | 私も前です！後ろはちょっとやってみたんですが全く動かせませんでした
　　　 　 　 　 　 　 ｲ .:i ::::::::::::::ﾊ x===ミ　　 　 x===ミ!.::::::::::|:::::l:: | 私もダイエット目的だったので脚のメニューやってましたが
　　　　　　　　　　　l .::|:::i:::::i::::::ﾊ///　　　 ＿　　 ///j::::::::::ﾘ:::::i:: | なんか通ってるうちに太い腕に憧れ初めて、脚サボってました・・・
　　　　　　　　　　　l .::|:::l:::::i::::::八　　　　「 ￣　}　 .　ｲ::::::::/::::::ﾘ:::ちなみにレッグプレスは90kgぐらいいけますよ！
　　　　　　　　　　　l::: |:::i:::::l::::::::::::＞ 　 　 ｰ＝ ＜　 ﾘ.::: /:::::::/:::ﾘ レッグカールは20kgぐらいで死にました
　　　 　 　 　 　 　 ﾑ斗人:人:::::＼ﾙ-＜K　　／／〉-- く::ル' イ
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀ヽ/　　＼:::＼／:／　　　ハ ___
　　　　　　　　　　　　　　(⌒Y )/＼/　　 )::/.:::/　　 V´ fYし　｀ヽ
　　　 　 　 　 　 　 　 　 (⌒ )ノ!　 / /　 /.::::::/ 　 　 !__/　し'⌒　}
　　　　　　　　　　　　　 (⌒ﾉ　i}　 ∨　 /.::::::/＿＿　}/　　し⌒メ
　　　　　　　　　　　　　 厂 ＼ﾘ　　 ∨ ￣￣ ￣￣ / 　 　 l　 〉〉
　　　　　 　 　 　 　 　 〈〈　　 j!　　　 V二二「「TT「|　　 　 |／/
　　　　　　　　　　　　　 ＼ー |　　　　|二二.ﾚﾚ八ﾉ|　　　　|／}
　　　　　　　　　　 　 　 　 )　 |　　 　 「::::::::「 〈/∧〉!　　 　 |　.'
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　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ∧　　　　∧:::::: i＼ 　 　 ￣｀ヽノ∧
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 / ∧￣　　 ∧.::: |　 ＼　　 　 　 ∨∧

659 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/21(月) 12:37:43.55 ID:tqAcSRKVo

　　 　 　 　 　 　 　 　_ ,......... _
　　　　　 　 /》 , ィ:´: : : : : : : : :｀:.: ､ rﾍ
　　　　　, ィj/: : : : : : : : : : : :丶: : : : ヾ∧‐､
　　 　,.:': f/{:/: : : : :ｉ: : : : : : : : :ヽ: : : : :ヾ}}: ヽ
.　 　/: : :{//.:.: : : : :| : : : : : ｉ: : : : ヽ : : :Vj: : ∧
　　/: : : :ﾚ': : : : : :..;| : : : : : ﾄ､: : : : : ､: :.:∨: :.∧
.　/: : : : : :.ｉ: : : : :./_ヽ: : : : :|　ヽ:__: : : ; : : ';.: : :∧
../: : : : : : :.|: : : : ;´ 　 ヽ: : :.|　´　丶: : ｉ: : :.ｉ: : : :∧
/: : : : : :.:./|:!: : ､y'笊ﾐｘ ヽ:.:| y'笊ﾐx_i: |.: : :|: : : :.:∧　　　　　　　　90キロは凄いね
: : : : : : : ; 从: : :.{弋::ｿ 　 ヾ{　弋::ｿ '|: |: : i:|: : : : : ∧　　　　　
: : :.: : : : : 寸jヽ:i:|　　　　　,　　 　 　 |:!j/:.从: : : : : : :　　　　　　　　確かに上半身は見た目よくなるから鍛えたくはなる
: : : : : :.:.ｉ　 ゞ=:从　　　､　　　,　 　 ,从: / !: : : : : : : :
: : :..: : : :| 　 　 　 丶 　 　 　 　 　 ｲノ :/　|: : : : : : : :　　　　　　　　筋トレとダイエットの情報色々ネットで調べてるんだけど
: : : :..: : :|　　　 　 　 ＞　　　　イ　　 j/ 　 ! : : : : : : :
: : : : : :.:.|　　　　 　 rt|　　　　　|､　　　　　|: : : : : : : :　　　　　　　　　「○○はいいぞ」→「○○は駄目だぞ△△がいいぞ」
: : : : ;，‐-　 _　　　ﾉ:＼ 　 　 ／:.ヽ　　 ,， ―- 、: : :
: : : /　　　　　｀7く}: : : :._>_rく: : : : /tく　　　　 　 Y: :　　　　　　　　　ばっかりで何が正しいのか分からなくなるわ
: : :,　　　　 　 r'こ{: : : :/f⌒Y{: : :./しﾍ}　 　 　 　 |: :
: : :!　　　　　rく/ゝ}: :./ノ!　 ﾊヽ:.:{こj: ゝ} ..:　　 　 : : :　　　　　　　　　まさに嘘を嘘と見抜けない人はなんちゃら　
: : :.　　　　:.に/: :ゝソ: : :j⌒i: 戈こノ: : ゝ/　　　　′:
:.: : :.　　 　 ∨: : : : : : : :;′ |: : : : : : : : : ′　 　 ,: : : :　　　　　　　　　実際科学でも最終結論が出てないってことなんだろうけどね

660 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 12:40:41.38 ID:pHt+qJqB0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /{
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／|　　〈八
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 〈 ／￣￣::::＼━‐-
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／:::::::::::::::::::::::::::＼:::::＿｀丶＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /:::::::/::::::::::::::::::::::::::::∨/////　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 _／::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::: |// ／ ／ヽ
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｀⌒|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: |＿__／::::::::ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 人_｀:::::::::::::::::::::::::|:::::::::::|::::::::::::／⌒〔
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 /::::か＼＿__｀::::::/::::::::::::|::::::／:::::::::::: |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／:::/Vﾝ　　⌒か､/:::::::::::::::|／:::::::::::/::::八
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＜::ｲ::::|"　 　 　 Vン/:::::::::::::::/::::::::::::::/::::::::::::＼
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 厶/＼ ‘　　　 "/::::::::::::／:::::::::::／::::::::::::::厂 90キロと言えば聞こえは良いですが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ≧= ┬／:::::::::∠:::::::::::::::::::::::::::::::::/ 単純に私が太っていて、自重を支えるために太ももだけ太くなった醜い体型ってだけなんですけどね・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＿／⌒└―＜⌒|::::::::/::::::::::::／|::(_
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 __／￣　　　　 　 　 ∨＼ ＼::{／￣}/　 ゝ┘ 筋トレ何が良いのか分からないのでとりあえずやってみるしかないですよねー(だからこそ上半身鍛えたいのだ)
　　　　　　　　　　　　　　　　　_＿　　-=ﾆ⌒　　　　＼__　　　　 √　|　 )/
　　　　　　　　　　＿　　-=ﾆ⌒　　　　　　　￣＼　　　　　　 　 /　 八 運動後プロテインだけは欠かさず飲むようにしてます
　　　 ／￣￣｀¨¨∨　　　　丶　　　　　　　　　 　 ￣＼　 　 ／　 / /|
　　　 ＼_j¬ｘ,,＿__|　　　　 　 ＼　　　　　　　　　　 　 　 ／＿／￣￣〉
　　　　　 　 　 　 �Y　　　　　　　 ＼　　　　　　 　 　 　 /ﾆ/ﾆﾆ／ﾆﾆ/＼
　　　　 　 　 　 　 �Y　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　 /ニ|ﾆﾆﾆﾆニ/　 人
　　　 　 　 　 　 　 �Y　　　　 　 　 　 　 ￣￣　　　 ／ ＼√ﾆﾆﾆ／＼　　 ＼
　　 　 　 　 　 　 　 �Y　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ／＼ﾆﾆ.|＿_／ﾆﾆﾆ∧ 　 　 ＼
　 　 　 　 　 　 　 　 �Y　　　　　　　丶　　　　／ 　 　 ＼√ﾆ|＿＿__／　　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　|八　　　　　　　　＼　 /　　　　　　 冂ﾆ＼　　　　　 　 　 　 　 ＼
　　　　　　　　　　　　|/∧　　　　　　　　　 /　 　 　 　 　 ∨ﾆニ＼　＿／　 　 ／　　　|
　　　　　　　　　　　　|/, ∧　　　　　　 　 /＼　 　 　 　 　 |∨ﾆﾆﾆ＼＿_ 　 ／　　　　/
　　　　　　　　　　　　|/　 ∧　　　　　　 /i:i:i:i:ｉ＼　　　　　 |　∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼　　　 　 /
　　　 　 　 　 　 　 　 ＼＿∧　　　　 ／i:i:i:i:i:i:i:i:i:〕=‐┬―ﾍ　 |ﾆ＼ﾆﾆﾆﾆニ＼＿_／
　　　　　　　　　　　　　 　 ⌒}＿＿／i:i:i:i:i:i:／i:i:/i:i:i:i:i|i:i:i:i:〈.　 ＼ﾆ.＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　 　 √　　 ＼i:i:i／i:i:i:i/i:i:i:i:i:八i:i:i:i:冫　　＼__∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼
　　　　　　　　　　　　　　 　 ,　　　　　≧=―ｧ¬冖⌒¬i⌒　　　　　　 ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ／⌒
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ′　　　　 ,， -┴‐-　 　 　 |　　　　　 ／￣∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆ二／
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 　 　 　 　 ｀丶 .」＿　　　/∧|i:i:i:i∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆ／
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ゝ　　　　　　　　　　 　 　 /　　　 ¨¨´＼∧i:i__[＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∨
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ≧=-　 　_　　　　　 　 | 　 　 　 　 　 ∨i:i:i:i:＼＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ⌒ニ=┬― ┷==r―=ミ　　 ∨i:i:i:i:i∧ ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
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661 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 12:41:17.42 ID:pHt+qJqB0

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　　　　　　　　　　　　　　 　 √　　 ＼i:i:i／i:i:i:i/i:i:i:i:i:八i:i:i:i:冫　　＼__∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼
　　　　　　　　　　　　　　 　 ,　　　　　≧=―ｧ¬冖⌒¬i⌒　　　　　　 ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ／⌒
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ′　　　　 ,， -┴‐-　 　 　 |　　　　　 ／￣∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆ二／ ()入れるところ間違えたのだ
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 　 　 　 　 ｀丶 .」＿　　　/∧|i:i:i:i∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆ／
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ゝ　　　　　　　　　　 　 　 /　　　 ¨¨´＼∧i:i__[＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∨
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ≧=-　 　_　　　　　 　 | 　 　 　 　 　 ∨i:i:i:i:＼＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ⌒ニ=┬― ┷==r―=ミ　　 ∨i:i:i:i:i∧ ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧　　　　　＼　　 ＼ /∧|:i:i:i:i∧ |ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 丶　　　　　∨　　 �Y　∨i:i:i:i:i| |ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　∨　 　 ＼ ∨i:i:i人|ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 丶 　 ＿‘,　　　　 ｀¨¨´ 　 ＼ﾆﾆﾆ／⌒＼ﾆ∧
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662 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/21(月) 12:49:07.50 ID:tqAcSRKVo

　　 　 　 　 　 　 　 　_ ,......... _
　　　　　 　 /》 , ィ:´: : : : : : : : :｀:.: ､ rﾍ
　　　　　, ィj/: : : : : : : : : : : :丶: : : : ヾ∧‐､
　　 　,.:': f/{:/: : : : :ｉ: : : : : : : : :ヽ: : : : :ヾ}}: ヽ
.　 　/: : :{//.:.: : : : :| : : : : : ｉ: : : : ヽ : : :Vj: : ∧
　　/: : : :ﾚ': : : : : :..;| : : : : : ﾄ､: : : : : ､: :.:∨: :.∧
.　/: : : : : :.ｉ: : : : :./_ヽ: : : : :|　ヽ:__: : : ; : : ';.: : :∧
../: : : : : : :.|: : : : ;´ 　 ヽ: : :.|　´　丶: : ｉ: : :.ｉ: : : :∧
/: : : : : :.:./|:!: : ､y'笊ﾐｘ ヽ:.:| y'笊ﾐx_i: |.: : :|: : : :.:∧　　　　　　　　
: : : : : : : ; 从: : :.{弋::ｿ 　 ヾ{　弋::ｿ '|: |: : i:|: : : : : ∧　　　　　筋トレ後にプロテイン飲むのは否定してる資料そんな無いし
: : :.: : : : : 寸jヽ:i:|　　　　　,　　 　 　 |:!j/:.从: : : : : : :　　　　　　　　
: : : : : :.:.ｉ　 ゞ=:从　　　､　　　,　 　 ,从: / !: : : : : : : :　　　　　　自分も飲んでる
: : :..: : : :| 　 　 　 丶 　 　 　 　 　 ｲノ :/　|: : : : : : : :　　　　　　　　
: : : :..: : :|　　　 　 　 ＞　　　　イ　　 j/ 　 ! : : : : : : :　　　　　　ダイエットもしてるからカロリー計算&制限してるけど結構つらい
: : : : : :.:.|　　　　 　 rt|　　　　　|､　　　　　|: : : : : : : :　　　　　　　　　
: : : : ;，‐-　 _　　　ﾉ:＼ 　 　 ／:.ヽ　　 ,， ―- 、: : :　　　　　　　ラーメン、スイーツ、アイス食べたい…
: : : /　　　　　｀7く}: : : :._>_rく: : : : /tく　　　　 　 Y: :　　　　　　　　　
: : :,　　　　 　 r'こ{: : : :/f⌒Y{: : :./しﾍ}　 　 　 　 |: :
: : :!　　　　　rく/ゝ}: :./ノ!　 ﾊヽ:.:{こj: ゝ} ..:　　 　 : : :　　　　　　　　　　
: : :.　　　　:.に/: :ゝソ: : :j⌒i: 戈こノ: : ゝ/　　　　′:
:.: : :.　　 　 ∨: : : : : : : :;′ |: : : : : : : : : ′　 　 ,: : : :　　　

663 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 12:53:36.83 ID:pHt+qJqB0

　　　 　 　 　 　 ／￣￣＼＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⌒＼　　 　 ／￣￣＼
　　　　　 　 　 /　 　 　 　 ∨ﾆ=-　　_　　_....-――-..... ＿　　　　　　/　　／
　　　　　　　 /　　　/⌒',　 ∨　　　　 ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿＿／　　/　　　　　　　　ﾊ
　 　 　 　 　 |　　　/ : : : ,　　＼　　　 ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:＼　　　　/　　　／￣`　 　 |
.　　 　 　 　 |　　　|: : : : :|　 　 /＼__/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿__　　--┐　/: : : : :.:|　　 |
　　　　　　　| 　 　 ＼_／　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ:.:.:∨　　　　 /　 |: : : : :. ﾘ　　 |
　　　　　　　|　　　　　　　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.＼:.:|:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.i:.:.:.:∨　　.／　　 ＼＿／　　 √
.　　 　 　 　 | ＼　　　　　 /:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:./从:::_/|:.:.:.:.:.:.jI斗-:.|:.:.:.:.厂￣|　丶　　　　　　　　√
　 　 　 　 　 | 　 ＼＿彡./:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.√炳ﾊヽ＼＿∧＿_/|:.:.:.:.|:.:.:.:八　　　 　 　 　 ／ √ ダイエット目的ならプロテイン飲まないが良いって話なら聞いたことあります
　　　　 　 　 | 　 　 　 　 |:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.|　∨シ　　　　炳ﾊ�_|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.∧　　　￣￣　　 .√ 私も当初はダイエット目的だったのですが、考え方変えました
　　　　　　　 |　　　　　　И:.:.:.:.:.:.|:.:.:八��　 　 　 　 ∨シ /|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.|　　 　 　 　 　 √ 筋肉つけるを目的にしたので、沢山筋トレして沢山食べる事にしました！(有酸素も殆どしない)
.　　　　　　　 |　　 　 　 　 |:.:.:.:.:.八:.:.:.:.:ゝ　　 　ﾞ　　 �� / 厶:.:./:.:.:.:.:.:Ν　　　　　　 　 √ 脂肪は基礎代謝上がればそのうちなくなるでしょ、的な
　　　　　　 　 |　　　　　 　 ＼:.:.:.:.:.|＼:.:｛＼　　' 　_,,. イ√|:.:.:∧:.:.:.:.:./　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　|　　　　　 　 　 ＼__:|　 ｀'┘_}　Tｱ/＼＿__厶:/　|＿／　　　　　　　　　√
.　　　 　 　 　 |　　　　　　　　　　　／￣丁　　〃i:i:i:／|::::::ハ￣∨　　　　　　　　　　 √
　　 　 　 　 　 |　　　　　　　　　　厶､|i:i:i:||　／i:i:i／　 |::::/　 ∨::|　　　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　 |　　　　　　　　／ 二yi:i:i:i|∨i:i:i:i/　 √￣＼　 ∨|　　　　 　 　 　 　 √
　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 /{　 _,.ィＪ|:i:i:i:/i:i:i:i/　 〔_　　　　∨＼＼　　　　 　 　 　 √
　　　　　　　　　|　　　　　 /八_/||　　∨/i:i:i:i/　　　 ゝ---､/　　 Vﾊ　　　　　　　　√
　　　　　　 　 　 |　　　 　 |　∨ 八　　|/i:i:i:i/　　　　 |::|: : :/　　　 ＼＼ 　 　 　 　 √
　　 　 　 　 　 　 |　　 　 /　　|: : : |⌒＼___√￣＞‐┴|: : :|　　　　　 　 ＼　 　 　 √
　　　　　　　　　　|　 　 /　　 .|: : :∧ｰ――=≦⌒^^⌒∨:/ 　 　 　 　 　 /　　　　√
　　　　　　　 　 　 | 　 /　　　 ∨/　∨,,,,,,,,,,,,,,,{{,,,,,冏,,／∨　　　　　　　 ∧　　　 /
.　　　　　　　 　 　 | ∨　 　 　 �X　　∨　　　 ＼_厂＼__∧　　　　　　　　 |　　 /
　　　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 　 　 |＿＿___／||￣ ||　∧　　　　　　 　 | 　 /
　　　　　　　　　　　 ∨　　　　　　　　 厂|i:i:i:ｉ|　　|| 　 ||　 ∧　　　　　　　 |　 /
　　　 　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 ／:i:i:|＼i:i＼ ��　�� 　.∧　　　 　 　 /　/
　　　　　　　　　　　 　 ∨　　　　／ |i:i:i:i:|:::::＼i:i:＼　　　　　　＼　　　　/　./
　　　 　 　 　 　 　 　 　 ∨＿.／　　|i:i:i:i:|::::::::|:＼i:i:＼ ＿＿＿／＼＿∧ ./
　　　　　　　　 　 　 　 　 /-ﾆ/　 　 |i:i:i:i:|::::::::|:::::::＼／:::::::::::::::|:::::::::::::::::::�X＼
　　　　　　 　 　 　 　 　 /-ﾆ〈　　　 |i:i:i:i:|:＼八::::::::::::|:::::::::::::::::∨::::::::::::::::::∨-_
　 　 　 　 　 　 　 　 　 /-ﾆ-ﾆ＞‐ ┴‐ ┘::/::::｀ﾆ=::::|／::::::::::::::∨::::::::::::::::::∨-_
　　　　　　　　　　　　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ〈::::／:::::::::/:::::::::::::::::/::::::::::::::::::::::∨:::::::::::::::::::〉ﾆ-_
　　　　 　 　 　 　 　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ- ∨:::::::::::/::::::::::::::::_厶:::::::::::::／￣〉::::::＿__／ﾆ-ﾆ-_
　　　　　　　　　　　/-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-|｀T冖┴―=≦./　└┬＜　　 ｀￣ /-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-_
　　　　 　 　 　 　 /ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ |　|　　　　　　 /　　　｜　　　　 　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ_
　　　　　　　　　 /ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ- |　|　　　　　　/　　　　|　　　　 　 /|-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-_
　　　　　　 　 　 |ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ| ｜　　　 　 /　　　　 |　　 　 　 / .|ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ|

664 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 12:54:45.74 ID:pHt+qJqB0

　　　 　 　 　 　 ／￣￣＼＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⌒＼　　 　 ／￣￣＼
　　　　　 　 　 /　 　 　 　 ∨ﾆ=-　　_　　_....-――-..... ＿　　　　　　/　　／
　　　　　　　 /　　　/⌒',　 ∨　　　　 ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿＿／　　/　　　　　　　　ﾊ
　 　 　 　 　 |　　　/ : : : ,　　＼　　　 ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:＼　　　　/　　　／￣`　 　 |
.　　 　 　 　 |　　　|: : : : :|　 　 /＼__/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿__　　--┐　/: : : : :.:|　　 |
　　　　　　　| 　 　 ＼_／　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ:.:.:∨　　　　 /　 |: : : : :. ﾘ　　 |
　　　　　　　|　　　　　　　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.＼:.:|:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.i:.:.:.:∨　　.／　　 ＼＿／　　 √
.　　 　 　 　 | ＼　　　　　 /:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:./从:::_/|:.:.:.:.:.:.jI斗-:.|:.:.:.:.厂￣|　丶　　　　　　　　√
　 　 　 　 　 | 　 ＼＿彡./:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.√炳ﾊヽ＼＿∧＿_/|:.:.:.:.|:.:.:.:八　　　 　 　 　 ／ √ まぁでも、筋トレメインでも炭水化物の取り過ぎは良くないので
　　　　 　 　 | 　 　 　 　 |:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.|　∨シ　　　　炳ﾊ�_|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.∧　　　￣￣　　 .√ ラーメンや、スイーツは良くないですけどね・・・
　　　　　　　 |　　　　　　И:.:.:.:.:.:.|:.:.:八��　 　 　 　 ∨シ /|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.|　　 　 　 　 　 √
.　　　　　　　 |　　 　 　 　 |:.:.:.:.:.八:.:.:.:.:ゝ　　 　ﾞ　　 �� / 厶:.:./:.:.:.:.:.:Ν　　　　　　 　 √
　　　　　　 　 |　　　　　 　 ＼:.:.:.:.:.|＼:.:｛＼　　' 　_,,. イ√|:.:.:∧:.:.:.:.:./　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　|　　　　　 　 　 ＼__:|　 ｀'┘_}　Tｱ/＼＿__厶:/　|＿／　　　　　　　　　√
.　　　 　 　 　 |　　　　　　　　　　　／￣丁　　〃i:i:i:／|::::::ハ￣∨　　　　　　　　　　 √
　　 　 　 　 　 |　　　　　　　　　　厶､|i:i:i:||　／i:i:i／　 |::::/　 ∨::|　　　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　 |　　　　　　　　／ 二yi:i:i:i|∨i:i:i:i/　 √￣＼　 ∨|　　　　 　 　 　 　 √
　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 /{　 _,.ィＪ|:i:i:i:/i:i:i:i/　 〔_　　　　∨＼＼　　　　 　 　 　 √
　　　　　　　　　|　　　　　 /八_/||　　∨/i:i:i:i/　　　 ゝ---､/　　 Vﾊ　　　　　　　　√
　　　　　　 　 　 |　　　 　 |　∨ 八　　|/i:i:i:i/　　　　 |::|: : :/　　　 ＼＼ 　 　 　 　 √
　　 　 　 　 　 　 |　　 　 /　　|: : : |⌒＼___√￣＞‐┴|: : :|　　　　　 　 ＼　 　 　 √
　　　　　　　　　　|　 　 /　　 .|: : :∧ｰ――=≦⌒^^⌒∨:/ 　 　 　 　 　 /　　　　√
　　　　　　　 　 　 | 　 /　　　 ∨/　∨,,,,,,,,,,,,,,,{{,,,,,冏,,／∨　　　　　　　 ∧　　　 /
.　　　　　　　 　 　 | ∨　 　 　 �X　　∨　　　 ＼_厂＼__∧　　　　　　　　 |　　 /
　　　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 　 　 |＿＿___／||￣ ||　∧　　　　　　 　 | 　 /
　　　　　　　　　　　 ∨　　　　　　　　 厂|i:i:i:ｉ|　　|| 　 ||　 ∧　　　　　　　 |　 /
　　　 　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 ／:i:i:|＼i:i＼ ��　�� 　.∧　　　 　 　 /　/
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665 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/21(月) 13:09:39.11 ID:8k/nKXbwO

　　 　 　 　 　 　 　 　_ ,......... _
　　　　　 　 /》 , ィ:´: : : : : : : : :｀:.: ､ rﾍ
　　　　　, ィj/: : : : : : : : : : : :丶: : : : ヾ∧‐､
　　 　,.:': f/{:/: : : : :ｉ: : : : : : : : :ヽ: : : : :ヾ}}: ヽ
.　 　/: : :{//.:.: : : : :| : : : : : ｉ: : : : ヽ : : :Vj: : ∧
　　/: : : :ﾚ': : : : : :..;| : : : : : ﾄ､: : : : : ､: :.:∨: :.∧
.　/: : : : : :.ｉ: : : : :./_ヽ: : : : :|　ヽ:__: : : ; : : ';.: : :∧
../: : : : : : :.|: : : : ;´ 　 ヽ: : :.|　´　丶: : ｉ: : :.ｉ: : : :∧
/: : : : : :.:./|:!: : ､y'笊ﾐｘ ヽ:.:| y'笊ﾐx_i: |.: : :|: : : :.:∧　　　　　　　　
: : : : : : : ; 从: : :.{弋::ｿ 　 ヾ{　弋::ｿ '|: |: : i:|: : : : : ∧　　　　　美味しいものは大抵体に悪いという悲しさ
: : :.: : : : : 寸jヽ:i:|　　　　　,　　 　 　 |:!j/:.从: : : : : : :　　　　　　　　
: : : : : :.:.ｉ　 ゞ=:从　　　､　　　,　 　 ,从: / !: : : : : : : :　　　　　　難しいよね
: : :..: : : :| 　 　 　 丶 　 　 　 　 　 ｲノ :/　|: : : : : : : :　　　　　　　　
: : : :..: : :|　　　 　 　 ＞　　　　イ　　 j/ 　 ! : : : : : : :　　　　　　筋肉つけるなら効率的に食べまくるのが正解だけどどうしても太るという
: : : : : :.:.|　　　　 　 rt|　　　　　|､　　　　　|: : : : : : : :　　　　　　　　　
: : : : ;，‐-　 _　　　ﾉ:＼ 　 　 ／:.ヽ　　 ,， ―- 、: : :　　　　　　　ビルダーみたいにそのあと痩せられればいいんだけどね
: : : /　　　　　｀7く}: : : :._>_rく: : : : /tく　　　　 　 Y: :　　　　　　　　　
: : :,　　　　 　 r'こ{: : : :/f⌒Y{: : :./しﾍ}　 　 　 　 |: :
: : :!　　　　　rく/ゝ}: :./ノ!　 ﾊヽ:.:{こj: ゝ} ..:　　 　 : : :　　　　　　　　　　
: : :.　　　　:.に/: :ゝソ: : :j⌒i: 戈こノ: : ゝ/　　　　′:
:.: : :.　　 　 ∨: : : : : : : :;′ |: : : : : : : : : ′　 　 ,: : : :　　　

666 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 13:14:11.88 ID:pHt+qJqB0

　　　 　 　 　 　 ／￣￣＼＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⌒＼　　 　 ／￣￣＼
　　　　　 　 　 /　 　 　 　 ∨ﾆ=-　　_　　_....-――-..... ＿　　　　　　/　　／
　　　　　　　 /　　　/⌒',　 ∨　　　　 ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿＿／　　/　　　　　　　　ﾊ
　 　 　 　 　 |　　　/ : : : ,　　＼　　　 ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:＼　　　　/　　　／￣`　 　 |
.　　 　 　 　 |　　　|: : : : :|　 　 /＼__/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿__　　--┐　/: : : : :.:|　　 |
　　　　　　　| 　 　 ＼_／　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ:.:.:∨　　　　 /　 |: : : : :. ﾘ　　 |
　　　　　　　|　　　　　　　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.＼:.:|:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.i:.:.:.:∨　　.／　　 ＼＿／　　 √
.　　 　 　 　 | ＼　　　　　 /:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:./从:::_/|:.:.:.:.:.:.jI斗-:.|:.:.:.:.厂￣|　丶　　　　　　　　√
　 　 　 　 　 | 　 ＼＿彡./:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.√炳ﾊヽ＼＿∧＿_/|:.:.:.:.|:.:.:.:八　　　 　 　 　 ／ √ タンパク質摂るために肉！！！としても
　　　　 　 　 | 　 　 　 　 |:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.|　∨シ　　　　炳ﾊ�_|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.∧　　　￣￣　　 .√ 肉にも脂が多いので、結局サラミとか魚とかになりますよね・・・
　　　　　　　 |　　　　　　И:.:.:.:.:.:.|:.:.:八��　 　 　 　 ∨シ /|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.|　　 　 　 　 　 √
.　　　　　　　 |　　 　 　 　 |:.:.:.:.:.八:.:.:.:.:ゝ　　 　ﾞ　　 �� / 厶:.:./:.:.:.:.:.:Ν　　　　　　 　 √ バタフライは何キロぐらいなんですか！
　　　　　　 　 |　　　　　 　 ＼:.:.:.:.:.|＼:.:｛＼　　' 　_,,. イ√|:.:.:∧:.:.:.:.:./　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　|　　　　　 　 　 ＼__:|　 ｀'┘_}　Tｱ/＼＿__厶:/　|＿／　　　　　　　　　√
.　　　 　 　 　 |　　　　　　　　　　　／￣丁　　〃i:i:i:／|::::::ハ￣∨　　　　　　　　　　 √
　　 　 　 　 　 |　　　　　　　　　　厶､|i:i:i:||　／i:i:i／　 |::::/　 ∨::|　　　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　 |　　　　　　　　／ 二yi:i:i:i|∨i:i:i:i/　 √￣＼　 ∨|　　　　 　 　 　 　 √
　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 /{　 _,.ィＪ|:i:i:i:/i:i:i:i/　 〔_　　　　∨＼＼　　　　 　 　 　 √
　　　　　　　　　|　　　　　 /八_/||　　∨/i:i:i:i/　　　 ゝ---､/　　 Vﾊ　　　　　　　　√
　　　　　　 　 　 |　　　 　 |　∨ 八　　|/i:i:i:i/　　　　 |::|: : :/　　　 ＼＼ 　 　 　 　 √
　　 　 　 　 　 　 |　　 　 /　　|: : : |⌒＼___√￣＞‐┴|: : :|　　　　　 　 ＼　 　 　 √
　　　　　　　　　　|　 　 /　　 .|: : :∧ｰ――=≦⌒^^⌒∨:/ 　 　 　 　 　 /　　　　√
　　　　　　　 　 　 | 　 /　　　 ∨/　∨,,,,,,,,,,,,,,,{{,,,,,冏,,／∨　　　　　　　 ∧　　　 /
.　　　　　　　 　 　 | ∨　 　 　 �X　　∨　　　 ＼_厂＼__∧　　　　　　　　 |　　 /
　　　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 　 　 |＿＿___／||￣ ||　∧　　　　　　 　 | 　 /
　　　　　　　　　　　 ∨　　　　　　　　 厂|i:i:i:ｉ|　　|| 　 ||　 ∧　　　　　　　 |　 /
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　　　 　 　 　 　 　 　 　 ∨＿.／　　|i:i:i:i:|::::::::|:＼i:i:＼ ＿＿＿／＼＿∧ ./
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667 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/21(月) 13:16:53.96 ID:usKa09NbO

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
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　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　何キロだったっけな　ジムに記録残してるから見てみる
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　結局欲望に負けて抹茶アイス食べた　全部は食べないようにする
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
　　/: :/}: : : :, 　 /:／::::/ : : : : : : : ! 〈_/ ,/　/
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../: :/　: : : :,.ｲ: :,′:::::;' : : : : : : : :f｀ ｰ ､__/
,': :/　 ,: : : { : : ,:::::::::::; : : : : : : : :/≧ｪｪｪｪ7
:../　　i: : : jﾊ.: ;::::::::::;′: : : : : :./三三三/

668 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/21(月) 13:18:57.09 ID:pHt+qJqB0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〃⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i::l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {::!
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　　　　　　　　　　　 ＿　　　　　 .　 .::::::::::::::::::::::::::::::::＼ _.斗-〒 Ｔ
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　　　　　　　　　　　 i　{　　. ' .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.∨　/ .ﾘ
　　　　　　　　　　　八i{　 / .::::::::::::::::::::ｌ .:::::::::::: ｌ:::::::::i:::::::::::::V　.ｲ
　　　　　　　　　　　　 乂/ .::: ::::i::::::::::: | ::::::::::::: |:::::::::|::::::::::::::i.:::::ﾊ
　　　　　　　　　　　 　 /::i::::::::::::|::l .:: i::|::::::!:::::::::|:ｌ::l::::! !:::::::::::l:::::::ﾊ
　　　 　 　 　 　 　 　 / .::|:: i:::::::|┼::十!j:::」::::: :ﾉﾙﾅナi:::::::::: |:: ::::::i
　　　　　　　　　　　 .:::::::::L⊥i: 」￣ ¨¨　　 ￣　　　　 | .::::::: |:::::i:: | 我慢しすぎると良くないので諦めて
　　　 　 　 　 　 　 ｲ .:i ::::::::::::::ﾊ x===ミ　　 　 x===ミ!.::::::::::|:::::l:: | その分筋トレしましょ！
　　　　　　　　　　　l .::|:::i:::::i::::::ﾊ///　　　 ＿　　 ///j::::::::::ﾘ:::::i:: | 私も自分の奴確認しておきますね！
　　　　　　　　　　　l .::|:::l:::::i::::::八　　　　「 ￣　}　 .　ｲ::::::::/::::::ﾘ:::| 一緒に高め合いましょ！
　　　　　　　　　　　l::: |:::i:::::l::::::::::::＞ 　 　 ｰ＝ ＜　 ﾘ.::: /:::::::/:::ﾘ
　　　 　 　 　 　 　 ﾑ斗人:人:::::＼ﾙ-＜K　　／／〉-- く::ル' イ
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀ヽ/　　＼:::＼／:／　　　ハ ___
　　　　　　　　　　　　　　(⌒Y )/＼/　　 )::/.:::/　　 V´ fYし　｀ヽ
　　　 　 　 　 　 　 　 　 (⌒ )ノ!　 / /　 /.::::::/ 　 　 !__/　し'⌒　}
　　　　　　　　　　　　　 (⌒ﾉ　i}　 ∨　 /.::::::/＿＿　}/　　し⌒メ
　　　　　　　　　　　　　 厂 ＼ﾘ　　 ∨ ￣￣ ￣￣ / 　 　 l　 〉〉
　　　　　 　 　 　 　 　 〈〈　　 j!　　　 V二二「「TT「|　　 　 |／/
　　　　　　　　　　　　　 ＼ー |　　　　|二二.ﾚﾚ八ﾉ|　　　　|／}
　　　　　　　　　　 　 　 　 )　 |　　 　 「::::::::「 〈/∧〉!　　 　 |　.'
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 〈　 !　　　　|:::::::: |　 　 　 !　　　　|/
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ∨　 　 　 |.:::::::::|　　　　 !　　　　ﾄ、
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ∧　　　　∧:::::: i＼ 　 　 ￣｀ヽノ∧
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 / ∧￣　　 ∧.::: |　 ＼　　 　 　 ∨∧

669 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/21(月) 13:24:20.77 ID:usKa09NbO

　　 　 　 　 　 　 　 　_ ,......... _
　　　　　 　 /》 , ィ:´: : : : : : : : :｀:.: ､ rﾍ
　　　　　, ィj/: : : : : : : : : : : :丶: : : : ヾ∧‐､
　　 　,.:': f/{:/: : : : :ｉ: : : : : : : : :ヽ: : : : :ヾ}}: ヽ
.　 　/: : :{//.:.: : : : :| : : : : : ｉ: : : : ヽ : : :Vj: : ∧
　　/: : : :ﾚ': : : : : :..;| : : : : : ﾄ､: : : : : ､: :.:∨: :.∧
.　/: : : : : :.ｉ: : : : :./_ヽ: : : : :|　ヽ:__: : : ; : : ';.: : :∧
../: : : : : : :.|: : : : ;´ 　 ヽ: : :.|　´　丶: : ｉ: : :.ｉ: : : :∧
/: : : : : :.:./|:!: : ､y'笊ﾐｘ ヽ:.:| y'笊ﾐx_i: |.: : :|: : : :.:∧　　　　　　　　
: : : : : : : ; 从: : :.{弋::ｿ 　 ヾ{　弋::ｿ '|: |: : i:|: : : : : ∧　　　　　だよね、多少食べても筋トレ、運動すればいいよね(免罪符)
: : :.: : : : : 寸jヽ:i:|　　　　　,　　 　 　 |:!j/:.从: : : : : : :　　　　　　　　
: : : : : :.:.ｉ　 ゞ=:从　　　､　　　,　 　 ,从: / !: : : : : : : :　　　　　　
: : :..: : : :| 　 　 　 丶 　 　 　 　 　 ｲノ :/　|: : : : : : : :　　　　　　　　食べて1、2時間後にジム行こうと思うから
: : : :..: : :|　　　 　 　 ＞　　　　イ　　 j/ 　 ! : : : : : : :　　　　　　それまで別の用事すましとく
: : : : : :.:.|　　　　 　 rt|　　　　　|､　　　　　|: : : : : : : :　　　　　　　　　
: : : : ;，‐-　 _　　　ﾉ:＼ 　 　 ／:.ヽ　　 ,， ―- 、: : :　　　　　　　一緒に頑張ろうね
: : : /　　　　　｀7く}: : : :._>_rく: : : : /tく　　　　 　 Y: :　　　　　　　　　
: : :,　　　　 　 r'こ{: : : :/f⌒Y{: : :./しﾍ}　 　 　 　 |: :
: : :!　　　　　rく/ゝ}: :./ノ!　 ﾊヽ:.:{こj: ゝ} ..:　　 　 : : :　　　　　　　　　　
: : :.　　　　:.に/: :ゝソ: : :j⌒i: 戈こノ: : ゝ/　　　　′:
:.: : :.　　 　 ∨: : : : : : : :;′ |: : : : : : : : : ′　 　 ,: : : :　　　

670 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/21(月) 19:09:17.21 ID:tqAcSRKVo

　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ____
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 //厶､＼ 　 　 　 ／ ､＼
　　　　　　　　　　　　　　　厶/. . . . ￣ . . ｀> ／　 ＼ヽ
　　　　　　　 　 　 　 　 ／. . . . . . . . . . . . .{　{｀. ｉ｀ヽ　> >
　 　 　 　 　 　 　 　 ／. . . . . . 　. 　. 　. . . .＼ヽ|. . . `く
　　　 　 　 　 　 　 .' . . . . /. . . . .　.　.　　　.　.　.|. . . . . .＼
　　　　　　　　 　 /.ｉ. . . . ﾊ. . . ｉ、. . . . . . . . . . . ﾊ. . . . . . . .ヽ
.　　　　　　　 　 /. .|. . ｀/､i. . . | ＼. . . . .ｉ. . .|. . /| . . . . . . . . . .
　　　　　　　　 /.′|. . /ｘ弍. .‐!-　_ヽ . ._ . . |. //|. . . . . . . . . . . .
　　　　　　　　　 　 |. .'ﾊ 弋}ヽ. . ﾂ'_)心､_｀ . ｉ厶/|. . . . . . . . ､. .. . ,
　　　　　　　　　 　 i.i. i/!iﾊ　　＼{ 乂..ツ^. . ' ｢i !,i . . . . . . . . ｉ＼. .′
　　　　　　　 　 　 ,从..八 ′　　 ﾊ/i／　|. /ｉ !j |′. . . . . . ｉ. |　 ヽ∧　　　
　　　　 　 　 , ＜三三:. |ｉ＼ ゝ､　　　　.ィ厶＞'´　. . . . . .　|. |　　 i. .'.　　　　　　　　　　アイスとかパスタとか唐翌揚げ食べたせいか
　　　　 　 ∠三三三三:{i_,zｭ --=≦　　;ﾑ　　　 .′ . . . . . i从　　: . .|
　 　 　 ∠三三三≧‐　´ _,.＞‐ /｢j‐‐ ´　 〉 　 ,. . . . . . . . ﾊ､ヽ　 . . |　　　　　　　　　　目標カロリーオーバーした
　　　　{三三=≦7　/´￣ 　 　 r‐ｧ―‐＜ ∧　.′ . . . . . /. .|　　/. . .!
　　　　ヽ三三三i　 !　　　　 ／イ　　　 　 〈 ∨. . . . . . . . . .｜　′. 八　　　　　　　　　　運動しなきゃ
　　　　　 `＜三人　v―‐ ｧ /' ｜　　　　　 '. i. . . . . . . . . . . !　,. . /
　　　　　　　 　 ￣￣　 ／,　　 ｜___　_　 　 } ! . . . . . . . . . . | .′.′
　　　　　　　　　　　 ／.／ 　 　 ||i　i|'1|./　/.'ｉ. . . . . . . . . . . !. . {
　　　　　　　　　　　{　 { 　 　 　 ||i__j| i｣{／/　! . . . . . . . . . ∧. . ,
　　 　 　 　 　 　 　 ＼､〉、 　｢八￣　　{､/ 　 ! . . . . . . . . /ｉ　ヽ ､
　　　　　　　　　　　 　 ヽ　　 | 　 `'ｰ‐'^ }　 　 !. . . . . . . /. .!　　い）
　　　　　　　　　　　 　 　 '.　人　　　　　ﾊ　　｜. . ./ . . {. .｜　　'

671 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/21(月) 23:23:59.39 ID:pptkSxdyO

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　ねむい
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
　　/: :/}: : : :, 　 /:／::::/ : : : : : : : ! 〈_/ ,/　/
.　/: :/ ,: : : :fﾐ／/::::::::/ : : : : : : : :,　　　　 /
../: :/　: : : :,.ｲ: :,′:::::;' : : : : : : : :f｀ ｰ ､__/
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:../　　i: : : jﾊ.: ;::::::::::;′: : : : : :./三三三/

672 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/22(火) 01:40:58.99 ID:wVLEUkNPo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　限界に挑戦するかな
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
　　/: :/}: : : :, 　 /:／::::/ : : : : : : : ! 〈_/ ,/　/
.　/: :/ ,: : : :fﾐ／/::::::::/ : : : : : : : :,　　　　 /
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:../　　i: : : jﾊ.: ;::::::::::;′: : : : : :./三三三/

673 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/22(火) 13:35:55.71 ID:wVLEUkNPo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　そろそろ休もう
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
　　/: :/}: : : :, 　 /:／::::/ : : : : : : : ! 〈_/ ,/　/
.　/: :/ ,: : : :fﾐ／/::::::::/ : : : : : : : :,　　　　 /
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,': :/　 ,: : : { : : ,:::::::::::; : : : : : : : :/≧ｪｪｪｪ7
:../　　i: : : jﾊ.: ;::::::::::;′: : : : : :./三三三/

674 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/22(火) 13:45:26.57 ID:wVLEUkNPo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　将棋好きな雑民ってあんまおらんのかな
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
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675 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/23(水) 20:26:05.11 ID:a+Ij4pvdo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　つかれた
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　
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　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
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676 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/23(水) 20:41:45.82 ID:gBe+RC/N0

わかる

677 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(山口県) [sage]：2019/10/23(水) 20:45:37.54 ID:dEbOeIZE0

　　　　　　　／　/: : /. : :/. : : :/: : : :/: : :／: : : : : : : : :/:ｉ: |: :､::::::::::::::::::::::::::::|
　　 　 　 ／ 　 /: : /. : :/. : : :/: : : :/: ／. : : :／. : :／/　| :|: : |＼::::::::::::::::::::::|
.　　　 ／　　　.: : :/: : :.′ : :/_: : __: :厶/: :／. : :／／ 　 : :l:::. |:::::`､::::::::::::::::::!
　　　　　　　　′/. : :/. : : : : : : / |: / /／.: : ／／ ､　　 : :l:::: |:::::::::`､ ::::::::::::
　　/　　　　　: :/. : :/: |: : : : : :孑==ミ､　/:／／　 　 `　 |:∧_::::::::::::::::::::::::::::::
.　/　　　　　 ::/: : :/: : | : : : : /　ﾄJ 爪ﾄ.:/　　　　 　 ___ :|′∨:::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 ｉ　|: :| ｉ: .:|: : : : : 　 乂辷ﾝ　　　　 　 斗===トミ |.:::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 |　|: :| ｉ: .:|: :|: : : .　　　　　　　　　　　　ﾄJ爪 ﾘ .:::::::::::::::::::::::::::::　　　　将棋か。以前はやっていた人もそれなりにいた気がするね。
　　　　　　　 |　|: :| ｉ: .:|:/: : : : .　: : : : .　　　　　　　 ゞ- 　 /.:::::::::::::::::::::::::::::i　　　　今は話題に挙げる人も殆どいないけれど。
　　　　 　 　 ::.　: :| i : /. : .::::::八　　　　　 ' 　 　 　. : : : : /.::::::::::::::::::::::::::::i :|
　　　　　　　八:. : |　〉.:/.:::::::/::::::::.　 　 丶　__　　　　 　 ,.::::::::::::::::::::::::::::::::i :|
　　　　　　　　 ＼:∨.:/: :..::/:::::::::::_＼ 　 　 　 　 　 　 イ.:/ .:::::::::::::::::::::::::::i :|
　　　　　　　　　　〉:∨: : :::::::::::／.:..:.| ＼___ .... 　 i〔:..∨::/.::::::::::::::::::::::::::::::　:|
　　　　　　 　 　 / ∧ : : ::::::::::{:..:..:..:.|〉,　 　 　 　 〈/.:..∨.:::::::::::::::::::::::::::::: 　:|
.　　　　　 　 　 /_厶-|: : ::::::::::∨:..:..:∨〉, 　 　 　 /.:..:./.:::::::::::::::::::::::::::::::::i　.:|
　　 　 　 ‐=ﾆニ二三|: : :::::::ﾊ |:/:..:..:.｀.マ　 　 ／.:..:..:| ::::::::::::::::::::::::::::::::::| /:|

678 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/24(木) 18:34:19.19 ID:51AYG+leo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　>>676
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /　　　　　　わかってくれるか
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　>>677
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ　　　やっぱそうだよね
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;　　　　将棋ブームとは何だったのか
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
　　/: :/}: : : :, 　 /:／::::/ : : : : : : : ! 〈_/ ,/　/
.　/: :/ ,: : : :fﾐ／/::::::::/ : : : : : : : :,　　　　 /
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679 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/24(木) 22:23:46.32 ID:51AYG+leo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
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.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
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　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
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　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　ジム行けないとやべえ太ると思っちゃう　太るわけ無いんだけど
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
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680 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 00:13:50.86 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
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.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
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　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　不安だから腹筋して寝よう
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
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681 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2019/10/25(金) 00:18:31.45 ID:b3CtUb+K0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〃⌒
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　　　　　　　　　　　　 乂/ .::: ::::i::::::::::: | ::::::::::::: |:::::::::|::::::::::::::i.:::::ﾊ
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　　　 　 　 　 　 　 ｲ .:i ::::::::::::::ﾊ x===ミ　　 　 x===ミ!.::::::::::|:::::l:: |
　　　　　　　　　　　l .::|:::i:::::i::::::ﾊ///　　　 ＿　　 ///j::::::::::ﾘ:::::i:: |
　　　　　　　　　　　l .::|:::l:::::i::::::八　　　　「 ￣　}　 .　ｲ::::::::/::::::ﾘ:::|
　　　　　　　　　　　l::: |:::i:::::l::::::::::::＞ 　 　 ｰ＝ ＜　 ﾘ.::: /:::::::/:::ﾘ
　　　 　 　 　 　 　 ﾑ斗人:人:::::＼ﾙ-＜K　　／／〉-- く::ル' イ
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀ヽ/　　＼:::＼／:／　　　ハ ___
　　　　　　　　　　　　　　(⌒Y )/＼/　　 )::/.:::/　　 V´ fYし　｀ヽ
　　　 　 　 　 　 　 　 　 (⌒ )ノ!　 / /　 /.::::::/ 　 　 !__/　し'⌒　}
　　　　　　　　　　　　　 (⌒ﾉ　i}　 ∨　 /.::::::/＿＿　}/　　し⌒メ
　　　　　　　　　　　　　 厂 ＼ﾘ　　 ∨ ￣￣ ￣￣ / 　 　 l　 〉〉
　　　　　 　 　 　 　 　 〈〈　　 j!　　　 V二二「「TT「|　　 　 |／/
　　　　　　　　　　　　　 ＼ー |　　　　|二二.ﾚﾚ八ﾉ|　　　　|／}
　　　　　　　　　　 　 　 　 )　 |　　 　 「::::::::「 〈/∧〉!　　 　 |　.'
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 〈　 !　　　　|:::::::: |　 　 　 !　　　　|/
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ∨　 　 　 |.:::::::::|　　　　 !　　　　ﾄ、
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ∧　　　　∧:::::: i＼ 　 　 ￣｀ヽノ∧
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 / ∧￣　　 ∧.::: |　 ＼　　 　 　 ∨∧

682 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 00:48:15.80 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　ありがとー
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
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683 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 12:35:42.11 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　 　 　＿　 　 _.. - ‐: ‐ : ‐ - .._　＿
　　　　　　　　　,':ヽ ヽ／ : : : : : : : : : : : : : :｀ ､ ヽ
　　　　　　　　　i::::l ',　',: : : : : : : : : : : : : :, -‐- 、 ',
　　　 　 　　, '´: :｀ヽi　|: : : : : ., -‐ : : : : : : : : : : ヽ-.、
　 　 　 　　,': : : : : ,.:|　|,.'´｀, ':. : : : : : : : :ヽ : : : : : :ヽ:ヽ
.　　 　　　 i: : : : : :i: | ,' : , ': : : : : : ﾊ: : : : :.ト、: : : : : ',:.:',
　　　　　　ｌ: : : : : :l: l/: :,'. : : : : : :/　',: : : :/　 ',: : : : : :',: :',
　 　 　 　 l: : : : : :.l:/: :.i: :: : : : :_/-‐´|: : ./｀ー､',: : : : :.i、.:',
.　　　　　 ｌ: : : : : ::|l: : :l : : : : : ｲ示 　|: :/　ｲ示,',: : : : l ヽ.',
.　　　　　 |: : : : : :.|',: /|: : : : : 代ソ　 |./ 　弋ソ ﾊ:.: : :.l 　 ｀　　　　　　　
.　　 　 　 |: : : : : : |∨|.',: : : :/ 　　　　　'　　 　 ,'　',: : :l　　　　やっべ　そうめんとコロッケ食べ過ぎた
　　　　　 |: : : : : : :|. 　｀i: : :/、　　　　＿ 　 　/ 　 ',: :,'
　　　　　 |: : : : : : :|.　　,':／',;｀　　 　'ー´　, ｲ.:l　　 '/
　　　　　 |: : : : : : :|　　´　　 _i　　｀ 　‐r＜ : : :l
　　 　 　 |: : : : : : :|　　　　,'　 ＼　 　 　',　ヽ､:i＿
　　 　 　 ｌ: : : : : : :|　_r‐´ i　　 　 ｀＞、,<　　｀i　 ｀､
　　 　 　 |: : : : : , '´ 　｀i}...l　　　／｀ゝ￣ﾉ＼　ｌ.',　 ｌ
　　 　 　 |: : : : :, 　　 　 j}.ヽ、／............l~~',......ヽ!..',　ｌ
　　 　 　 |: : : : :',　　　 　i...................厂l ,ｒ´｀',ヽ､.....',.l
　　 　 　 |: : : : : i　　 　 i}..................ﾉ,ィ.、　 '｀, ヽ,ィヽ
　　 　 　 |: : : : : ﾄ､＿_ ィj............／:::::::::Πヽﾉ／､::::::::'.,
　　 　 　 |: : : : : |::::::::::::: :|......／:::::::::::::::| |:::::|::::＼＼::::::'.,
　　 　 　 |: : : : : }::::::::::::::::|イ:::::::::::::::::::/./::::/ヽ::::::ヽヽ::::::',

684 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 12:37:30.31 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　 　 　＿　 　 _.. - ‐: ‐ : ‐ - .._　＿
　　　　　　　　　,':ヽ ヽ／ : : : : : : : : : : : : : :｀ ､ ヽ
　　　　　　　　　i::::l ',　',: : : : : : : : : : : : : :, -‐- 、 ',
　　　 　 　　, '´: :｀ヽi　|: : : : : ., -‐ : : : : : : : : : : ヽ-.、
　 　 　 　　,': : : : : ,.:|　|,.'´｀, ':. : : : : : : : :ヽ : : : : : :ヽ:ヽ
.　　 　　　 i: : : : : :i: | ,' : , ': : : : : : ﾊ: : : : :.ト、: : : : : ',:.:',
　　　　　　ｌ: : : : : :l: l/: :,'. : : : : : :/　',: : : :/　 ',: : : : : :',: :',
　 　 　 　 l: : : : : :.l:/: :.i: :: : : : :_/-‐´|: : ./｀ー､',: : : : :.i、.:',
.　　　　　 ｌ: : : : : ::|l: : :l : : : : : ｲ示 　|: :/　ｲ示,',: : : : l ヽ.',
.　　　　　 |: : : : : :.|',: /|: : : : : 代ソ　 |./ 　弋ソ ﾊ:.: : :.l 　 ｀　　　　　　　
.　　 　 　 |: : : : : : |∨|.',: : : :/ 　　　　　'　　 　 ,'　',: : :l　　　　カロリー使わないと（使命感）
　　　　　 |: : : : : : :|. 　｀i: : :/、　　　　＿ 　 　/ 　 ',: :,'
　　　　　 |: : : : : : :|.　　,':／',;｀　　 　'ー´　, ｲ.:l　　 '/
　　　　　 |: : : : : : :|　　´　　 _i　　｀ 　‐r＜ : : :l
　　 　 　 |: : : : : : :|　　　　,'　 ＼　 　 　',　ヽ､:i＿
　　 　 　 ｌ: : : : : : :|　_r‐´ i　　 　 ｀＞、,<　　｀i　 ｀､
　　 　 　 |: : : : : , '´ 　｀i}...l　　　／｀ゝ￣ﾉ＼　ｌ.',　 ｌ
　　 　 　 |: : : : :, 　　 　 j}.ヽ、／............l~~',......ヽ!..',　ｌ
　　 　 　 |: : : : :',　　　 　i...................厂l ,ｒ´｀',ヽ､.....',.l
　　 　 　 |: : : : : i　　 　 i}..................ﾉ,ィ.、　 '｀, ヽ,ィヽ
　　 　 　 |: : : : : ﾄ､＿_ ィj............／:::::::::Πヽﾉ／､::::::::'.,
　　 　 　 |: : : : : |::::::::::::: :|......／:::::::::::::::| |:::::|::::＼＼::::::'.,
　　 　 　 |: : : : : }::::::::::::::::|イ:::::::::::::::::::/./::::/ヽ::::::ヽヽ::::::',

685 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 13:16:57.28 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　まああれだ　最近カロリー制限が過剰だった気もするから
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　一食くらい食べ過ぎてもバランス取れてるはず
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
　　/: :/}: : : :, 　 /:／::::/ : : : : : : : ! 〈_/ ,/　/
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../: :/　: : : :,.ｲ: :,′:::::;' : : : : : : : :f｀ ｰ ､__/
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:../　　i: : : jﾊ.: ;::::::::::;′: : : : : :./三三三/

686 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/25(金) 13:33:45.66 ID:71Z5OrTG0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /{
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／:::::::::::::::::::::::::::＼:::::＿｀丶＿
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 人_｀:::::::::::::::::::::::::|:::::::::::|::::::::::::／⌒〔
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／:::/Vﾝ　　⌒か､/:::::::::::::::|／:::::::::::/::::八
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＜::ｲ::::|"　 　 　 Vン/:::::::::::::::/::::::::::::::/::::::::::::＼
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 厶/＼ ‘　　　 "/::::::::::::／:::::::::::／::::::::::::::厂 あまりカロリー気にするとしんどくないです？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ≧= ┬／:::::::::∠:::::::::::::::::::::::::::::::::/ 筋肉の量だけ気にすると脳みそ単細胞になって楽ですよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＿／⌒└―＜⌒|::::::::/::::::::::::／|::(_
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 __／￣　　　　 　 　 ∨＼ ＼::{／￣}/　 ゝ┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　_＿　　-=ﾆ⌒　　　　＼__　　　　 √　|　 )/
　　　　　　　　　　＿　　-=ﾆ⌒　　　　　　　￣＼　　　　　　 　 /　 八
　　　 ／￣￣｀¨¨∨　　　　丶　　　　　　　　　 　 ￣＼　 　 ／　 / /|
　　　 ＼_j¬ｘ,,＿__|　　　　 　 ＼　　　　　　　　　　 　 　 ／＿／￣￣〉
　　　　　 　 　 　 �Y　　　　　　　 ＼　　　　　　 　 　 　 /ﾆ/ﾆﾆ／ﾆﾆ/＼
　　　　 　 　 　 　 �Y　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　 /ニ|ﾆﾆﾆﾆニ/　 人
　　　 　 　 　 　 　 �Y　　　　 　 　 　 　 ￣￣　　　 ／ ＼√ﾆﾆﾆ／＼　　 ＼
　　 　 　 　 　 　 　 �Y　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ／＼ﾆﾆ.|＿_／ﾆﾆﾆ∧ 　 　 ＼
　 　 　 　 　 　 　 　 �Y　　　　　　　丶　　　　／ 　 　 ＼√ﾆ|＿＿__／　　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　|八　　　　　　　　＼　 /　　　　　　 冂ﾆ＼　　　　　 　 　 　 　 ＼
　　　　　　　　　　　　|/∧　　　　　　　　　 /　 　 　 　 　 ∨ﾆニ＼　＿／　 　 ／　　　|
　　　　　　　　　　　　|/, ∧　　　　　　 　 /＼　 　 　 　 　 |∨ﾆﾆﾆ＼＿_ 　 ／　　　　/
　　　　　　　　　　　　|/　 ∧　　　　　　 /i:i:i:i:ｉ＼　　　　　 |　∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼　　　 　 /
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　　　　　　　　　　　　　 　 ⌒}＿＿／i:i:i:i:i:i:／i:i:/i:i:i:i:i|i:i:i:i:〈.　 ＼ﾆ.＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼￣￣￣￣￣＼
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　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ′　　　　 ,， -┴‐-　 　 　 |　　　　　 ／￣∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆ二／
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　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ゝ　　　　　　　　　　 　 　 /　　　 ¨¨´＼∧i:i__[＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∨
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ≧=-　 　_　　　　　 　 | 　 　 　 　 　 ∨i:i:i:i:＼＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ⌒ニ=┬― ┷==r―=ミ　　 ∨i:i:i:i:i∧ ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧　　　　　＼　　 ＼ /∧|:i:i:i:i∧ |ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 丶　　　　　∨　　 �Y　∨i:i:i:i:i| |ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　∨　 　 ＼ ∨i:i:i人|ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 丶 　 ＿‘,　　　　 ｀¨¨´ 　 ＼ﾆﾆﾆ／⌒＼ﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ∨　　 ｷ　　　　　　 　 　 　 ￣ 　 　 　 ∨ﾆ|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‘,　　　|　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 |ニ|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ‘,　　 乂　　　　　　　　　　　　　 　 　 〈／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ‘,　　　｀¨ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 〕 　 　 　 }
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 }　　 / '’i:i:i／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 _厶=彳i:／⌒
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687 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 13:38:58.34 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　痩せたいって言うのがまずあるからねえ
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　高タンパク中炭水化物低脂質意識して
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;　　　　ラーメン、揚げ物、お菓子スイーツをあんま食べずに生きてる
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
　　/: :/}: : : :, 　 /:／::::/ : : : : : : : ! 〈_/ ,/　/　　　　　といっても外食とかしたときは食べるからゼロではないけどね
.　/: :/ ,: : : :fﾐ／/::::::::/ : : : : : : : :,　　　　 /
../: :/　: : : :,.ｲ: :,′:::::;' : : : : : : : :f｀ ｰ ､__/
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688 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 13:40:25.12 ID:C4JjgONBo

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　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
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.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
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.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　でも確かに筋肉まで落ちて代謝も落ちたら意味無いから
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　言うてもある程度は食べるようにはしてるつもり
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
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689 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/25(金) 14:23:14.43 ID:71Z5OrTG0

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　　 人 ＼-/ :.:.:. |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|ニニ| |
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　/ :.:.:.:.:.: |:.:.:.:.:.:.:.|人:.:.:|＿＼ :.:.:.: |＿＿　　｜:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.: |
./ イ:.:.:.:.:.:|八:.:.:.Τ¨¨灯Π　 ￣　'⌒灯Π¨¨7:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: | ←今日のお昼ラーメンだった人の顔
　　| :.:.:.:.:.:.:. |:.:.:.人　　 )リ　　　　　　　)リ　 ﾉ:.／ :.:.:.:.:.:.:.:.:| まぁ、私は自分に甘いからこんな事言えるだけなので
　　| :.:.:.:.:.:.:. |／|ﾊ　　　 　 　 、　　 　 　 ／イ:.:.:./ :.:.:.:.:.:.: | ストレスにならないように頑張りましょ
　　| :.:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:|八　　　　　　　　　　　 　 /:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.: |
　　| :.:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:|:.:.:.}>　　　 ｀　　　´　　　/:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.|:.|
　　|人|＼ :.: ﾉ:.:|:.:.:.|:.:.: |≧ 　 __ 　 ≦:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.: 人|
.　　　　　 ＼ノ八／＼:.|二{　 　 　 /二Λ ／{:.:.:/:.:.:.／　ﾉ
　　　　　　 　 　 ＞ /二二{ 　 　 ./二二二〉人Λ／
　　　　　　 ／ /二Λ二二{　 　 /二二二/｜ﾆﾆ｜
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　　 　 　 |　./二/　　 ∨二二/二二二/　　|二二|/Λ
　　 　 　 | /二/　　　　∨二/二二二/　　 .|二二|　　|

690 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/25(金) 14:59:23.47 ID:FW6B242MO

　　　　　　　　　　 　 　 　 rｪｪx‐ ､
　 　 　 　 　 ,. -: : ´:￣: :.｀{{{{!: : : : ヽ
　　　　　,.: :´: : : : : : : : : : :{{{{: : : : : :.ﾍ
　　　　,.': : : : : : : : : : : : : :{{{{､_: : :..: : : :.
.　 rェ/: : : : : : : : : : : : : : :ゞ=ミｌ: : : : : : :.
　 j}}}′: :.i: : : :.ﾄ､: : : : : : : : : : :!: : : ; : : :.
　j}}}': : : :..l: : : : :. ヽ:__: : : : : : :f}!:..: :.i: : : :
　}}}! : : : : ﾄ､: : :.ﾍ´ ヽ:.ヽ:.i: : : l}}!: : :.!: : : l
　｀ i: : : :l/! ヾ: : : :, ,.ィﾁﾐx!: : :l}}}!:..: :ｌ: : : l
.　　l: : : :l:.lxｪｭ｀ヾ:{'　弋ツl:.l: :l}}}l : : l:..: : l
.　 ﾉﾄ､: :.l:.{ 弋:）　　　　　 j/j/¨! !: : :!..: : :!
.　 　 i:ヽ:l:.lヽ、 　 ' 　,　‐､ //　l l: : :l: : : ;　　　　　　ラーメン美味しいよね　前は晩飯にラーメン屋三軒梯子するとかアホなことやってたよ
. 　 　l:..:.ヾ{: :.iヽ　　 ゝ- '　ｲ 　 V_: /: : /
.　　　ｌ: : : : : :l 　 ≧_‐ｧz'i　　 ／: :.i_:_:/ - ､　　　　　基本的に極端だからラーメンに嵌まったら食いまくって、筋トレ&ダイエットに嵌まったらそれもやりまくる感じ
.　　　ｌ: : : : : :ｌ /　　 /:.〈　,.イ: : : :./ 　 　 　 ヽ
　　　,: : : :..: :.l,'　 　/;.ｲ｀ヽﾍ: : : ;ｲ:l　　　　　　;
.　　 .: : :/.: : :l　　 /´ {_:::／: }／ : :l;　/ 〉 ７
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691 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 18:19:14.24 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
　　　　　　　　　　 　 　 　 . . : :´: : : : : : : : :｀: . .　 　 　 　 ﾉ
　　　　　　　　　　,.=≠ミ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ー=彡′
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　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　よし　晩飯は抑えたぞ
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
.　　　　|: : : : : : : : : : : :.|｀　: : : :.i　　　　　 　 　 　 /:|　　　　　
.　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　 ｀ト |　　　　　 ,. . .-‐く: :|
.　 　 　: : : : : : : : : : : :.:| 　 　 |:._!　　　　　′: : : : : :.|
　　　　|: : : : : : : : : : : :.|　　　 /:::::＼＿　{.: : .: : :.: :. :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　,.=‐く:::::::::::::::::::_} : : : : : : : :.|
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　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　　　　 ﾟ,ヽ:::::|　:|: : : : : : : :|
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|　　　　　　}:: ｀¨ー|: : : : : : : :|
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692 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 18:20:33.26 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
　　　　　　　　　　 　 　 　 . . : :´: : : : : : : : :｀: . .　 　 　 　 ﾉ
　　　　　　　　　　,.=≠ミ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ー=彡′
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　　　　　　　 //／⌒V/∧: : :.: : :/: :.: : :. : :| : : : : : : :ﾟ｡
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　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　1日2000キロカロリーは超えなよいように計算してる
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
.　　　　|: : : : : : : : : : : :.|｀　: : : :.i　　　　　 　 　 　 /:|　　　　　　とはいえ飲む事があったら絶対超えるけどね
.　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　 ｀ト |　　　　　 ,. . .-‐く: :|
.　 　 　: : : : : : : : : : : :.:| 　 　 |:._!　　　　　′: : : : : :.|　　　　　　　お酒ってカロリーヤバいんだなーって思った
　　　　|: : : : : : : : : : : :.|　　　 /:::::＼＿　{.: : .: : :.: :. :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　,.=‐く:::::::::::::::::::_} : : : : : : : :.|　　　　　　　　それに油もの食べたくなるしそりゃ太るわ
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|/ 　 　 ＼:::::::::::｢　}: : : : : : : :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　　　　 ﾟ,ヽ:::::|　:|: : : : : : : :|
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|　　　　　　}:: ｀¨ー|: : : : : : : :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　　　　　|:::::::::|　|: : : : : : : :|

693 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 18:22:38.09 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
　　　　　　　　　　 　 　 　 . . : :´: : : : : : : : :｀: . .　 　 　 　 ﾉ
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　　　　　　　　 ／////∧: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ￣
　　　　　　　 //／⌒V/∧: : :.: : :/: :.: : :. : :| : : : : : : :ﾟ｡
　 　 　 　 　 {У : : : : V/∧: : : :/: : : : : : :/| : : : :|l__.: : :.
　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　単純なカロリー制限だと筋肉落ちるから
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
.　　　　|: : : : : : : : : : : :.|｀　: : : :.i　　　　　 　 　 　 /:|　　　　　　　筋トレとタンパク質重視
.　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　 ｀ト |　　　　　 ,. . .-‐く: :|
.　 　 　: : : : : : : : : : : :.:| 　 　 |:._!　　　　　′: : : : : :.|　　　　　　　　栄養不足考えてビタミンミネラルも計算して食べてる
　　　　|: : : : : : : : : : : :.|　　　 /:::::＼＿　{.: : .: : :.: :. :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　,.=‐く:::::::::::::::::::_} : : : : : : : :.|　　　　　　　　　案外ゲーム感覚でちょっと面白い
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|/ 　 　 ＼:::::::::::｢　}: : : : : : : :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　　　　 ﾟ,ヽ:::::|　:|: : : : : : : :|　　　　　　　　　ラーメンやスイーツ食べたくはなるけどね
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|　　　　　　}:: ｀¨ー|: : : : : : : :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　　　　　|:::::::::|　|: : : : : : : :|

694 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 18:24:20.08 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
　　　　　　　　　　 　 　 　 . . : :´: : : : : : : : :｀: . .　 　 　 　 ﾉ
　　　　　　　　　　,.=≠ミ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ー=彡′
　　　　　　　　 ／////∧: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ￣
　　　　　　　 //／⌒V/∧: : :.: : :/: :.: : :. : :| : : : : : : :ﾟ｡
　 　 　 　 　 {У : : : : V/∧: : : :/: : : : : : :/| : : : :|l__.: : :.
　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋トレ初心者だけど
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
.　　　　|: : : : : : : : : : : :.|｀　: : : :.i　　　　　 　 　 　 /:|　　　　　　　ビルダー系Youtuber案外沢山いて
.　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　 ｀ト |　　　　　 ,. . .-‐く: :|
.　 　 　: : : : : : : : : : : :.:| 　 　 |:._!　　　　　′: : : : : :.|　　　　　　　　動画けっこうおもろい
　　　　|: : : : : : : : : : : :.|　　　 /:::::＼＿　{.: : .: : :.: :. :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　,.=‐く:::::::::::::::::::_} : : : : : : : :.|　　　　　　　　　筋肉って言うネタで続けるの凄いわ
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|/ 　 　 ＼:::::::::::｢　}: : : : : : : :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　　　　 ﾟ,ヽ:::::|　:|: : : : : : : :|
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|　　　　　　}:: ｀¨ー|: : : : : : : :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　　　　　|:::::::::|　|: : : : : : : :|

695 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 18:31:37.27 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
　　　　　　　　　　 　 　 　 . . : :´: : : : : : : : :｀: . .　 　 　 　 ﾉ
　　　　　　　　　　,.=≠ミ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ー=彡′
　　　　　　　　 ／////∧: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ￣
　　　　　　　 //／⌒V/∧: : :.: : :/: :.: : :. : :| : : : : : : :ﾟ｡
　 　 　 　 　 {У : : : : V/∧: : : :/: : : : : : :/| : : : :|l__.: : :.
　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲みに行った日、外食しかしてない日
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
.　　　　|: : : : : : : : : : : :.|｀　: : : :.i　　　　　 　 　 　 /:|　　　　　　　以外は1700以下に抑えられてるかな
.　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　 ｀ト |　　　　　 ,. . .-‐く: :|
.　 　 　: : : : : : : : : : : :.:| 　 　 |:._!　　　　　′: : : : : :.|　　　　　　　実際痩せてるから筋肉力落ちて無ければ方向は間違ってないはず
　　　　|: : : : : : : : : : : :.|　　　 /:::::＼＿　{.: : .: : :.: :. :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　,.=‐く:::::::::::::::::::_} : : : : : : : :.|　　　　　　　　これで腹筋割ってモテモテになる
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|/ 　 　 ＼:::::::::::｢　}: : : : : : : :|
　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　　　　 ﾟ,ヽ:::::|　:|: : : : : : : :|
　　 　 |: : : : : : : : : : : :.|　　　　　　}:: ｀¨ー|: : : : : : : :|
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696 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 18:59:11.44 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
　　　　　　　　　　 　 　 　 . . : :´: : : : : : : : :｀: . .　 　 　 　 ﾉ
　　　　　　　　　　,.=≠ミ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ー=彡′
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　　　　　　　 //／⌒V/∧: : :.: : :/: :.: : :. : :| : : : : : : :ﾟ｡
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　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　というわけで腹筋しながらA雑
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
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697 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/25(金) 19:08:32.00 ID:C4JjgONBo

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
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　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
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　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱ腹筋やるのなんか楽になったわ
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
.　　　　|: : : : : : : : : : : :.|｀　: : : :.i　　　　　 　 　 　 /:|　　　　　　　　久しぶりにやる時くそキツかったけど
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.　 　 　: : : : : : : : : : : :.:| 　 　 |:._!　　　　　′: : : : : :.|　　　　　　　　　大分楽になった
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698 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/25(金) 22:55:16.32 ID:q3TzTRlvO

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
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　　　　　　　　　　,.=≠ミ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ー=彡′
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　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
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　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　というわけで腹筋
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699 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/25(金) 23:15:01.96 ID:/dh4oVigO

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
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　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひまちゃん動画見ながら筋トレ
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
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700 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/25(金) 23:16:02.31 ID:/dh4oVigO

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
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　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
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　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
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　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　700
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701 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 08:53:49.83 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
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.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　　おはよう日本
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.　　　　|: : : : : : : : : : : :.|｀　: : : :.i　　　　　 　 　 　 /:|　　　　　
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　　　　|: : : : : : : : : : : :.|　　　 /:::::＼＿　{.: : .: : :.: :. :|
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702 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 09:01:42.93 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
　　　　　　　　　　 　 　 　 . . : :´: : : : : : : : :｀: . .　 　 　 　 ﾉ
　　　　　　　　　　,.=≠ミ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ー=彡′
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　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　朝の腹筋
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
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　　　　|: : : : : : : : : : : :.|　　　 /:::::＼＿　{.: : .: : :.: :. :|
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703 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 09:11:06.85 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
　　　　　　　　　　 　 　 　 . . : :´: : : : : : : : :｀: . .　 　 　 　 ﾉ
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　　　　　 　 /: : : : : : : :V/∧ : :′: : : : : /' | : : : 八ﾟ,:.: : :
.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　腹筋50
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704 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 09:19:19.06 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 }:）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＿　__ ／
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　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　腹筋100
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
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705 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 09:20:52.81 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼､
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.　　　　 　 / : : : : : : : : :}//ﾘ : ｉ : : : : :／　 | : : /xｭ､: : :.:|{
　　　　 　/ : : : : : : : : : レ'＾: : :|: : : ｘ=≠ミ }:／　ﾄｨ} : : j八
　　　 　 .′: : : : : : : : : |:.|l .: : :|: : 个ｰ'::ﾊ　　　　Vﾘ {:./　　　
.　 　 　 : : : : : : : : : : : :.|:八 : : }:イ 乂こソ　　 　 , 　 }′
　　　　 i : : : : : : : : : : : | : : ＼: : |　　　　　　　　　　　　　　　　　散歩がてらどっか行ってくるか
　 　 　 | : : : : : : : : : : : |: : : : :.＼{　　　　　 　 　 ,　 ,
.　　　　|: : : : : : : : : : : :.|｀　: : : :.i　　　　　 　 　 　 /:|　　　　　
.　　 　 |.: : : : : : : : : : : :|　　 ｀ト |　　　　　 ,. . .-‐く: :|
.　 　 　: : : : : : : : : : : :.:| 　 　 |:._!　　　　　′: : : : : :.|
　　　　|: : : : : : : : : : : :.|　　　 /:::::＼＿　{.: : .: : :.: :. :|
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706 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 12:27:05.37 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 .　 -‐… : ‐-ミ 　 ＿／⌒丶
　　　　　　　　　　　　　 . . :´ : : : : : : : : : : : : ｀:マ/＼: : : : :＼
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. 　 　 　 | : :八 : : }| : : : : |〃_):ハ／　 　 乂 ツ　,: : :/⌒.: : : : :|　　　　　　　　プロテインは食欲抑えられるのがいいよね
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　　　　　 八: : : : : : : : : : /　 八::::::::::/⌒V::rクｘヘ、: : : : : : : : : :|
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707 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/26(土) 14:49:31.65 ID:7gwvM39hO

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　　　　　| : : V: : : :ｉ : : : : |: :厶ミ |: : ／　 _,):ハ 刈: : :,ハﾘ : : : |
. 　 　 　 | : :八 : : }| : : : : |〃_):ハ／　 　 乂 ツ　,: : :/⌒.: : : : :|　　　　　　　　腹筋150
.　　　 　 |: : : : ＼八.: : : .:八 V ツ　　 ,　　　, ,　厶イ: : : : : : : : :
.　　　　　|: : : : : : : : ＼: : |ﾍ　　, ,　　　　　 　 　 八( : : : : : : : : :
　　 　 　 |: : : : : : : : : : ＼{ ハ 　 　 　 ｰ '　　　ｲ : : : : : : : : : : : i
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　　　　　 八: : : : : : : : : : /　 八::::::::::/⌒V::rクｘヘ、: : : : : : : : : :|
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　　　　. : : : : : : : : : : : / 　 {{::::::::::::::廴___ノ::::::::::::::::}}　　　.: : : : : :|
. 　 　 : : : : : : : : : : : : ′　 ﾘ::::::::::::::::′　|:::::::::::::::::ハ　　 i : : : : : |
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708 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/26(土) 14:56:39.35 ID:7gwvM39hO

　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 .　 -‐… : ‐-ミ 　 ＿／⌒丶
　　　　　　　　　　　　　 . . :´ : : : : : : : : : : : : ｀:マ/＼: : : : :＼
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　　　　　　／ : : :/// : : : : : : : : : : : : : : : : ､ : : : : : :V/ハ: : : : :
　　　　　. : : : : :///: : : : : : : : : : :l : : : : : : : ｝: : : : : : V//}.: : : :|
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　　　 　 | : : :///: : : : : : : : :_: :/ '| : : : : : /　‘,: : : : : : |//| : : : |
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　　　　　| : : V: : : :ｉ : : : : |: :厶ミ |: : ／　 _,):ハ 刈: : :,ハﾘ : : : |
. 　 　 　 | : :八 : : }| : : : : |〃_):ハ／　 　 乂 ツ　,: : :/⌒.: : : : :|　　　　　　　　ティラミス美味しい
.　　　 　 |: : : : ＼八.: : : .:八 V ツ　　 ,　　　, ,　厶イ: : : : : : : : :
.　　　　　|: : : : : : : : ＼: : |ﾍ　　, ,　　　　　 　 　 八( : : : : : : : : :
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　　　　　 八: : : : : : : : : : /　 八::::::::::/⌒V::rクｘヘ、: : : : : : : : : :|
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　　　　. : : : : : : : : : : : / 　 {{::::::::::::::廴___ノ::::::::::::::::}}　　　.: : : : : :|
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709 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 15:18:14.63 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 .　 -‐… : ‐-ミ 　 ＿／⌒丶
　　　　　　　　　　　　　 . . :´ : : : : : : : : : : : : ｀:マ/＼: : : : :＼
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　　　　　　／ : : :/// : : : : : : : : : : : : : : : : ､ : : : : : :V/ハ: : : : :
　　　　　. : : : : :///: : : : : : : : : : :l : : : : : : : ｝: : : : : : V//}.: : : :|
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.　　　 　 |: : : : ＼八.: : : .:八 V ツ　　 ,　　　, ,　厶イ: : : : : : : : :
.　　　　　|: : : : : : : : ＼: : |ﾍ　　, ,　　　　　 　 　 八( : : : : : : : : :
　　 　 　 |: : : : : : : : : : ＼{ ハ 　 　 　 ｰ '　　　ｲ : : : : : : : : : : : i
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　　　　　 八: : : : : : : : : : /　 八::::::::::/⌒V::rクｘヘ、: : : : : : : : : :|
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710 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 15:40:57.87 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 .　 -‐… : ‐-ミ 　 ＿／⌒丶
　　　　　　　　　　　　　 . . :´ : : : : : : : : : : : : ｀:マ/＼: : : : :＼
.　　　　 　 　 .　-‐ｧ=≠: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼/へ : : : : :.
　　　　　　／ : : :/// : : : : : : : : : : : : : : : : ､ : : : : : :V/ハ: : : : :
　　　　　. : : : : :///: : : : : : : : : : :l : : : : : : : ｝: : : : : : V//}.: : : :|
　　　 　 |: : : : ///: : : : : : : : : : :/| : : : : : : 厶-.: : : : : :}//| : : : |
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　　　 　 | : : {/,′: : : : : : ｉ´: :/　 |: : : : ;　,x==ミ: :l|.: : :|//| : : : |
　　　　　| : : V: : : :ｉ : : : : |: :厶ミ |: : ／　 _,):ハ 刈: : :,ハﾘ : : : |
. 　 　 　 | : :八 : : }| : : : : |〃_):ハ／　 　 乂 ツ　,: : :/⌒.: : : : :|　　　　　　　間食取ったから運動しなきゃな
.　　　 　 |: : : : ＼八.: : : .:八 V ツ　　 ,　　　, ,　厶イ: : : : : : : : :
.　　　　　|: : : : : : : : ＼: : |ﾍ　　, ,　　　　　 　 　 八( : : : : : : : : :
　　 　 　 |: : : : : : : : : : ＼{ ハ 　 　 　 ｰ '　　　ｲ : : : : : : : : : : : i
.　　 　 　 : : : : : : : : : : : : : |/介 　　 . 　 _ . イ_ |: : : : : : : : : : : : |
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　　　　　 八: : : : : : : : : : /　 八::::::::::/⌒V::rクｘヘ、: : : : : : : : : :|
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　　　　. : : : : : : : : : : : / 　 {{::::::::::::::廴___ノ::::::::::::::::}}　　　.: : : : : :|
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　　　 i: : : : : : : : : : : :{　　 / ::::::::::::: {　　 |:::::::::::::::::::::::}　　|: : : : : :|

711 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 17:07:23.09 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 .　 -‐… : ‐-ミ 　 ＿／⌒丶
　　　　　　　　　　　　　 . . :´ : : : : : : : : : : : : ｀:マ/＼: : : : :＼
.　　　　 　 　 .　-‐ｧ=≠: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼/へ : : : : :.
　　　　　　／ : : :/// : : : : : : : : : : : : : : : : ､ : : : : : :V/ハ: : : : :
　　　　　. : : : : :///: : : : : : : : : : :l : : : : : : : ｝: : : : : : V//}.: : : :|
　　　 　 |: : : : ///: : : : : : : : : : :/| : : : : : : 厶-.: : : : : :}//| : : : |
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　　　　　| : : V: : : :ｉ : : : : |: :厶ミ |: : ／　 _,):ハ 刈: : :,ハﾘ : : : |
. 　 　 　 | : :八 : : }| : : : : |〃_):ハ／　 　 乂 ツ　,: : :/⌒.: : : : :|　　　　　　お金がない（絶望）
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.　　　　　|: : : : : : : : ＼: : |ﾍ　　, ,　　　　　 　 　 八( : : : : : : : : :
　　 　 　 |: : : : : : : : : : ＼{ ハ 　 　 　 ｰ '　　　ｲ : : : : : : : : : : : i
.　　 　 　 : : : : : : : : : : : : : |/介 　　 . 　 _ . イ_ |: : : : : : : : : : : : |
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　　　　　 八: : : : : : : : : : /　 八::::::::::/⌒V::rクｘヘ、: : : : : : : : : :|
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　　　　. : : : : : : : : : : : / 　 {{::::::::::::::廴___ノ::::::::::::::::}}　　　.: : : : : :|
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712 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 17:12:45.95 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 .　 -‐… : ‐-ミ 　 ＿／⌒丶
　　　　　　　　　　　　　 . . :´ : : : : : : : : : : : : ｀:マ/＼: : : : :＼
.　　　　 　 　 .　-‐ｧ=≠: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼/へ : : : : :.
　　　　　　／ : : :/// : : : : : : : : : : : : : : : : ､ : : : : : :V/ハ: : : : :
　　　　　. : : : : :///: : : : : : : : : : :l : : : : : : : ｝: : : : : : V//}.: : : :|
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. 　 　 　 | : :八 : : }| : : : : |〃_):ハ／　 　 乂 ツ　,: : :/⌒.: : : : :|　　　　　　腹筋200
.　　　 　 |: : : : ＼八.: : : .:八 V ツ　　 ,　　　, ,　厶イ: : : : : : : : :
.　　　　　|: : : : : : : : ＼: : |ﾍ　　, ,　　　　　 　 　 八( : : : : : : : : :
　　 　 　 |: : : : : : : : : : ＼{ ハ 　 　 　 ｰ '　　　ｲ : : : : : : : : : : : i
.　　 　 　 : : : : : : : : : : : : : |/介 　　 . 　 _ . イ_ |: : : : : : : : : : : : |
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　　　　　 八: : : : : : : : : : /　 八::::::::::/⌒V::rクｘヘ、: : : : : : : : : :|
. 　 　 　 ′: : : : : : : : : :厶イ:::::::＼_/　 　 }､_ノ::::::::}}｀　、: : : : : : |
　　　　. : : : : : : : : : : : / 　 {{::::::::::::::廴___ノ::::::::::::::::}}　　　.: : : : : :|
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　　　 i: : : : : : : : : : : :{　　 / ::::::::::::: {　　 |:::::::::::::::::::::::}　　|: : : : : :|

713 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 17:13:16.15 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 .　 -‐… : ‐-ミ 　 ＿／⌒丶
　　　　　　　　　　　　　 . . :´ : : : : : : : : : : : : ｀:マ/＼: : : : :＼
.　　　　 　 　 .　-‐ｧ=≠: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼/へ : : : : :.
　　　　　　／ : : :/// : : : : : : : : : : : : : : : : ､ : : : : : :V/ハ: : : : :
　　　　　. : : : : :///: : : : : : : : : : :l : : : : : : : ｝: : : : : : V//}.: : : :|
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　　　　　| : : V: : : :ｉ : : : : |: :厶ミ |: : ／　 _,):ハ 刈: : :,ハﾘ : : : |
. 　 　 　 | : :八 : : }| : : : : |〃_):ハ／　 　 乂 ツ　,: : :/⌒.: : : : :|　　　　　　若干腹筋痛くなってきた
.　　　 　 |: : : : ＼八.: : : .:八 V ツ　　 ,　　　, ,　厶イ: : : : : : : : :
.　　　　　|: : : : : : : : ＼: : |ﾍ　　, ,　　　　　 　 　 八( : : : : : : : : :
　　 　 　 |: : : : : : : : : : ＼{ ハ 　 　 　 ｰ '　　　ｲ : : : : : : : : : : : i
.　　 　 　 : : : : : : : : : : : : : |/介 　　 . 　 _ . イ_ |: : : : : : : : : : : : |
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　　　　　 八: : : : : : : : : : /　 八::::::::::/⌒V::rクｘヘ、: : : : : : : : : :|
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　　　　. : : : : : : : : : : : / 　 {{::::::::::::::廴___ノ::::::::::::::::}}　　　.: : : : : :|
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　　　 i: : : : : : : : : : : :{　　 / ::::::::::::: {　　 |:::::::::::::::::::::::}　　|: : : : : :|

714 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 21:15:44.29 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿{////＼⌒ヽ
　　　　　　　　 x==ミ . : ´￣｀: : ´: : : : : :⌒＼//＼: :ﾟ.
　　 　 　 　 . :///,У: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ∨//} : :,
　　　　　　/ ////: : : l : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ|///|.: : :.
.　　 　 　 ′{ //: : : : ﾄ､.: : : .: : :斗 : ⌒ヽ: : : : ∨/,|: : : :,
.　　 　 　 : : :∨: : : : .:| '⌒.: : .: .: :|丶 : : : : : : : : V/|.: : .: :.
　　　　　 ｉ: : : |: : : : /:|　　 、.: : : :| 　 ＼: : : : : : .:|/|.: : : : :
　　　　　 | : : :|l: : : : : |　　　＼: : :| 　 ____ヽ: : : 、:|/|.: : : .: :
　　　　　 |: : : |l : : : : :|　____ 　 ＼{　〃⌒ﾞ　': : :Ⅵリ: : : : : :
　　　　　 | : : 八: : : : : 〃⌒ﾞ　　 , 　 　 こつ| : :|　|.: : : : : : :　　　　　　　　雑学が身につく漫画好き
　　　　　 |: : : : : ＼: : |こつ　　　　　　　　　 |: : |　| : : : : : : :
　　　　　 |: : : : : : | ＼{　　　　　r　　￣}　　.ｲ: : 　 : : : : : : : :　　　　　　　　という訳で久しぶりにクロサギ読もう
　　　　　 | : : : : : :|　　 ＞　　　 ､　 　 ﾉ イ　}ノ 　 !: : : : : : : :
　　　　　 |: : : : : : |　　　　　　 r‐i¨¨¨´{-､{　　　　 |: : : : : : : :|
　　　　　 | : : : : : :|　 .　-‐r‐:::':::::＼_／:::::＼ 　 　 |: : : : : : : :|
　　　　　 |: : : : : : | /　　｝}､::::::::::::/-ﾍ :::::::::::: >..、 |: : : : : : : :|
　　　　　 | : : : : : :|,　 　 ｝}::＼:__/{　　 }､::::::/:::∥｀　 : : : : : : |
　　　　　 |: : : : : : |　　　 V:::::::::::::::V＾V:::｀¨´::::{{　　　i : : : : : |
　　　　　 | : : : : : :|　　　 ′::::::::::::::|　 |::::r―ｭ: V　　 |.: : : .: .:|

715 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 21:22:57.65 ID:myVtH3Q+o

.　-‐… : : : : : : : …‐-ミ
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ｀: .
/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ
.: : : : : : : :｝ : : : : : : : : : : : : : : .
: : : : : : : ハ : : : : : : : } : : : : : : ﾟ｡
: : : : : : /　 ﾟ｡: : : : : :厶: : : : : : : :.
: : : : : /⌒　 : : : : : : 　‘,.: : : : : : :
: : : : /　　　 |: : : : /　___‘,: : : : : :|
: : : /xﾃぅｘ　|: : : /　心⌒Y.: : : :∧
.: : :个;　　}　|: : /　｛ノ:}　j}: : : :/ : ﾟ｡　　　　　　
: : :ｉ 乂_;ツ　j／　 　ｰ'ﾟ 　: : : / : : : :.　　　　　　詐欺にあったときに
: : :|{　　, , 　　　　　' 　' '厶イ : : : : : :
: : 八　 　 　 　 　 　 ,　　八:|: : : : : : i　　　　　　「あ！これクロサギでやった個所だ！」
＼: : ﾟ｡　　　　｀　　　　 ｲ: : : : : : : : : |
　 丶　 ＞　　 　 　 ／: |: : : : : : : : : :|　　　　　　　って進研ゼミみたいに役立つかもしれない
　　　 / ｝　 　 ｀¨¨´: : : |.: : : : .: : : : .:|
　　　{:::::｀::::....　　　Y丶 -‐- ､ : : : : : |
⌒V＾ヽ::::::::::::::: ｀丶{::::::‘,　　　: : : : : :|
　　＼::::::::::::::::::::::::::/⌒ヽ}｝　　ｉ: : : : : |
　　　 ﾞトミ::::::::::::::::ﾊ　　 八　　|.: : : .: :|
　　 　｛{:::::｀丶､:/:::: 〉‐〈::::::｀::..、: : : : :|
　　　 ｛{::::::::::::::::::::::::{　 ‘,:::::::::::::＼ : : :|
　　　 ｛{::::::::::::::::::::::::|　　 :::::::::::::::::::}: : :|

716 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 21:23:50.90 ID:myVtH3Q+o

.　-‐… : : : : : : : …‐-ミ
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ｀: .
/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ
.: : : : : : : :｝ : : : : : : : : : : : : : : .
: : : : : : : ハ : : : : : : : } : : : : : : ﾟ｡
: : : : : : /　 ﾟ｡: : : : : :厶: : : : : : : :.
: : : : : /⌒　 : : : : : : 　‘,.: : : : : : :
: : : : /　　　 |: : : : /　___‘,: : : : : :|
: : : /xﾃぅｘ　|: : : /　心⌒Y.: : : :∧
.: : :个;　　}　|: : /　｛ノ:}　j}: : : :/ : ﾟ｡　　　　　　
: : :ｉ 乂_;ツ　j／　 　ｰ'ﾟ 　: : : / : : : :.　　　　　　できんかもしれんけど
: : :|{　　, , 　　　　　' 　' '厶イ : : : : : :
: : 八　 　 　 　 　 　 ,　　八:|: : : : : : i　　　　　　A雑しながら腹筋
＼: : ﾟ｡　　　　｀　　　　 ｲ: : : : : : : : : |
　 丶　 ＞　　 　 　 ／: |: : : : : : : : : :|　　　　　　　
　　　 / ｝　 　 ｀¨¨´: : : |.: : : : .: : : : .:|
　　　{:::::｀::::....　　　Y丶 -‐- ､ : : : : : |
⌒V＾ヽ::::::::::::::: ｀丶{::::::‘,　　　: : : : : :|
　　＼::::::::::::::::::::::::::/⌒ヽ}｝　　ｉ: : : : : |
　　　 ﾞトミ::::::::::::::::ﾊ　　 八　　|.: : : .: :|
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717 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 21:28:22.40 ID:myVtH3Q+o

.　-‐… : : : : : : : …‐-ミ
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ｀: .
/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ
.: : : : : : : :｝ : : : : : : : : : : : : : : .
: : : : : : : ハ : : : : : : : } : : : : : : ﾟ｡
: : : : : : /　 ﾟ｡: : : : : :厶: : : : : : : :.
: : : : : /⌒　 : : : : : : 　‘,.: : : : : : :
: : : : /　　　 |: : : : /　___‘,: : : : : :|
: : : /xﾃぅｘ　|: : : /　心⌒Y.: : : :∧
.: : :个;　　}　|: : /　｛ノ:}　j}: : : :/ : ﾟ｡　　　　　　
: : :ｉ 乂_;ツ　j／　 　ｰ'ﾟ 　: : : / : : : :.　　　　　　腹筋250
: : :|{　　, , 　　　　　' 　' '厶イ : : : : : :
: : 八　 　 　 　 　 　 ,　　八:|: : : : : : i　　　　　　そろそろきつい
＼: : ﾟ｡　　　　｀　　　　 ｲ: : : : : : : : : |
　 丶　 ＞　　 　 　 ／: |: : : : : : : : : :|　　　　　　　
　　　 / ｝　 　 ｀¨¨´: : : |.: : : : .: : : : .:|
　　　{:::::｀::::....　　　Y丶 -‐- ､ : : : : : |
⌒V＾ヽ::::::::::::::: ｀丶{::::::‘,　　　: : : : : :|
　　＼::::::::::::::::::::::::::/⌒ヽ}｝　　ｉ: : : : : |
　　　 ﾞトミ::::::::::::::::ﾊ　　 八　　|.: : : .: :|
　　 　｛{:::::｀丶､:/:::: 〉‐〈::::::｀::..、: : : : :|
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718 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 21:29:11.38 ID:myVtH3Q+o

.　-‐… : : : : : : : …‐-ミ
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ｀: .
/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ
.: : : : : : : :｝ : : : : : : : : : : : : : : .
: : : : : : : ハ : : : : : : : } : : : : : : ﾟ｡
: : : : : : /　 ﾟ｡: : : : : :厶: : : : : : : :.
: : : : : /⌒　 : : : : : : 　‘,.: : : : : : :
: : : : /　　　 |: : : : /　___‘,: : : : : :|
: : : /xﾃぅｘ　|: : : /　心⌒Y.: : : :∧
.: : :个;　　}　|: : /　｛ノ:}　j}: : : :/ : ﾟ｡　　　　　　
: : :ｉ 乂_;ツ　j／　 　ｰ'ﾟ 　: : : / : : : :.　　　　　　A雑しながら腹筋はやらせよう
: : :|{　　, , 　　　　　' 　' '厶イ : : : : : :
: : 八　 　 　 　 　 　 ,　　八:|: : : : : : i　　　　　　みんなマッチョになろう
＼: : ﾟ｡　　　　｀　　　　 ｲ: : : : : : : : : |
　 丶　 ＞　　 　 　 ／: |: : : : : : : : : :|　　　　　　　
　　　 / ｝　 　 ｀¨¨´: : : |.: : : : .: : : : .:|
　　　{:::::｀::::....　　　Y丶 -‐- ､ : : : : : |
⌒V＾ヽ::::::::::::::: ｀丶{::::::‘,　　　: : : : : :|
　　＼::::::::::::::::::::::::::/⌒ヽ}｝　　ｉ: : : : : |
　　　 ﾞトミ::::::::::::::::ﾊ　　 八　　|.: : : .: :|
　　 　｛{:::::｀丶､:/:::: 〉‐〈::::::｀::..、: : : : :|
　　　 ｛{::::::::::::::::::::::::{　 ‘,:::::::::::::＼ : : :|
　　　 ｛{::::::::::::::::::::::::|　　 :::::::::::::::::::}: : :|

719 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/26(土) 21:39:00.19 ID:myVtH3Q+o

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 厂＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿__　　　 |
　　　　　　　　　　　　　 厂￣＼　 .　 -‐‐く.. . . . . .｀丶 |∧
　　 　 　 　 　 　 　 　 /　 /|　 ／. . . .-‐く . . . . . . . . . .＼.〉　｜
　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
.　　　　　　　　 　 /. .|　 ｛..′. . .／　. . . . . . . . . . . .　.＼. . .｝　|. . . . . . . .＼
　　　　　　　　　 /.　..|　 ｛ . . ／ . . . . . . . . . |　. . . . . . . .　. ｝　| . . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 　 / . . . .　 ｛. ./ . . . ./. . .| . . . .| . . . . . . . . . .∨__｣＼ . . . . . . . . . .
　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
. 　 　 　 　 /. . . . /　 　 ｝ . . . ｛　∨　 V|.. .｜ 　 　＼. . . . .|　　　　　 . . . . . . . . .
　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　腹筋300　
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

720 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 11:07:22.50 ID:YnpDXyiB0

スクワットしたら立てなくなったからもう筋トレはしないです

721 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 12:52:05.84 ID:BnsWnKgUo

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿{////＼⌒ヽ
　　　　　　　　 x==ミ . : ´￣｀: : ´: : : : : :⌒＼//＼: :ﾟ.
　　 　 　 　 . :///,У: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ∨//} : :,
　　　　　　/ ////: : : l : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ|///|.: : :.
.　　 　 　 ′{ //: : : : ﾄ､.: : : .: : :斗 : ⌒ヽ: : : : ∨/,|: : : :,
.　　 　 　 : : :∨: : : : .:| '⌒.: : .: .: :|丶 : : : : : : : : V/|.: : .: :.
　　　　　 ｉ: : : |: : : : /:|　　 、.: : : :| 　 ＼: : : : : : .:|/|.: : : : :
　　　　　 | : : :|l: : : : : |　　　＼: : :| 　 ____ヽ: : : 、:|/|.: : : .: :
　　　　　 |: : : |l : : : : :|　____ 　 ＼{　〃⌒ﾞ　': : :Ⅵリ: : : : : :
　　　　　 | : : 八: : : : : 〃⌒ﾞ　　 , 　 　 こつ| : :|　|.: : : : : : :　　　　　　　　スクワットきついよね
　　　　　 |: : : : : ＼: : |こつ　　　　　　　　　 |: : |　| : : : : : : :
　　　　　 |: : : : : : | ＼{　　　　　r　　￣}　　.ｲ: : 　 : : : : : : : :　　　　　　　　自分もあんまり出来ない
　　　　　 | : : : : : :|　　 ＞　　　 ､　 　 ﾉ イ　}ノ 　 !: : : : : : : :
　　　　　 |: : : : : : |　　　　　　 r‐i¨¨¨´{-､{　　　　 |: : : : : : : :|　　　　　　　　腹筋しようぜ！
　　　　　 | : : : : : :|　 .　-‐r‐:::':::::＼_／:::::＼ 　 　 |: : : : : : : :|
　　　　　 |: : : : : : | /　　｝}､::::::::::::/-ﾍ :::::::::::: >..、 |: : : : : : : :|
　　　　　 | : : : : : :|,　 　 ｝}::＼:__/{　　 }､::::::/:::∥｀　 : : : : : : |
　　　　　 |: : : : : : |　　　 V:::::::::::::::V＾V:::｀¨´::::{{　　　i : : : : : |
　　　　　 | : : : : : :|　　　 ′::::::::::::::|　 |::::r―ｭ: V　　 |.: : : .: .:|

722 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 12:59:49.53 ID:BnsWnKgUo

　　　 　 　 ｘzｭ、　　　　　　　　　　 　 ｘｭ、
　　　　 　 {///∧, -: ‐: : : : : : : : ､,.イ///〉
　 　 　 　 ,{ｨV,.ｲ: : : : : : : : : : : : : : :ヾ/｀ヾ、
.　　 　 ／: :../:./: : : ｉ: : : : : : :| : : : : :.ﾍ: : : :ヽ
　　　　: : : : i:./:/ : : |:i : : : : : |: : : : : : : ; : : : :i
　　 　 i: : : :.|':./: : :..从:..: : : :..ﾄ､: : :..: : :.i:..: : :.|
　　 　 |: : : ﾉｲ: : : /-‐ヽ: :ｉ: :/‐-ヽ:.ｉ : : |: : : :.|
　　 　 |: : : : :|: ;.イィ笊xヾ{:/ ｲ笊ﾐx!:..: :|: : : :.|
　　 　 |:..: :..ノｲ:.;ﾊ弋リ　ノ　 弋リ　!:..:./:..: : :.|　　　　　　　大体自分の食事ローテが決まった
　　　　: : : : : :|:i{:ﾍ　 ,,,, 　 ' 　 ,,,,　ムｲ..: : : : :
　　　　ｉ: : : :..:从{¨丶 　 V _フ 　 ｲ;ノ !: : :..: :.i　　　　　　　・いわし缶（低カロリー、低GI、脂肪が落ちやすくなる）
　　　　|: : : : : : :.|　　＞　　　 イ　/　 |: : : : : |　　　　　　　・サラダ類（低カロリー、栄養の為）
　　　　|: : : : : : :.|　_,ノﾍ　　 　 !:ヽ　　|: : : : : |　　　　　　　・もずく、めかぶ（低カロリー）
　　　　|: : : : ＿,.イ}}: : : ﾍ　　/: : :.{{:ｰ-rt__: :.|　　　　　　　・０カロリーゼリー（甘いものを食べたくなった時用）
　　　　|: : ;.ｲ}: : : :.j}: x=ｭ､}　{: :__: :{{: : :.{{ 　 ヽ
　　　　|: ;'　{{ : : : jク: :ヾr≠ﾐ/⌒ヾ}: : :.{{　 　 ;
　　　　|:.i　 ヾ: : : : : : : : {＿,ﾉ: : : : : :..: :ﾘ　　　i
　　　　|:.| 　　 i: : : : : : : j　 |: : : : : : : : :{ 　 　 |

723 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 13:00:30.43 ID:BnsWnKgUo

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 厂＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿__　　　 |
　　　　　　　　　　　　　 厂￣＼　 .　 -‐‐く.. . . . . .｀丶 |∧
　　 　 　 　 　 　 　 　 /　 /|　 ／. . . .-‐く . . . . . . . . . .＼.〉　｜
　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
.　　　　　　　　 　 /. .|　 ｛..′. . .／　. . . . . . . . . . . .　.＼. . .｝　|. . . . . . . .＼
　　　　　　　　　 /.　..|　 ｛ . . ／ . . . . . . . . . |　. . . . . . . .　. ｝　| . . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 　 / . . . .　 ｛. ./ . . . ./. . .| . . . .| . . . . . . . . . .∨__｣＼ . . . . . . . . . .
　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
. 　 　 　 　 /. . . . /　 　 ｝ . . . ｛　∨　 V|.. .｜ 　 　＼. . . . .|　　　　　 . . . . . . . . .
　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　別にこれしか食べて無いわけじゃなくて
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　食べる時はカレーとかお好み役とか普通に食べてる
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

724 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 13:18:35.70 ID:YnpDXyiB0

なんか最近プロテインバーの代わりにちくわとかの練り物がいいってツイート流れてきたよ

725 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/27(日) 13:51:31.25 ID:3U+7VGr7O

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　　　　　　　　　　　　　 厂￣＼　 .　 -‐‐く.. . . . . .｀丶 |∧
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　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
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　　　　　　　　　 /.　..|　 ｛ . . ／ . . . . . . . . . |　. . . . . . . .　. ｝　| . . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 　 / . . . .　 ｛. ./ . . . ./. . .| . . . .| . . . . . . . . . .∨__｣＼ . . . . . . . . . .
　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
. 　 　 　 　 /. . . . /　 　 ｝ . . . ｛　∨　 V|.. .｜ 　 　＼. . . . .|　　　　　 . . . . . . . . .
　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　情報サンクス　��タンパク　低カロリーだからいいみたいね　安いし
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　問題は塩分だから野菜と一緒に食べたら最強かな？
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

726 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/27(日) 14:31:43.85 ID:hfGWyzr2O

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿{////＼⌒ヽ
　　　　　　　　 x==ミ . : ´￣｀: : ´: : : : : :⌒＼//＼: :ﾟ.
　　 　 　 　 . :///,У: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ∨//} : :,
　　　　　　/ ////: : : l : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ|///|.: : :.
.　　 　 　 ′{ //: : : : ﾄ､.: : : .: : :斗 : ⌒ヽ: : : : ∨/,|: : : :,
.　　 　 　 : : :∨: : : : .:| '⌒.: : .: .: :|丶 : : : : : : : : V/|.: : .: :.
　　　　　 ｉ: : : |: : : : /:|　　 、.: : : :| 　 ＼: : : : : : .:|/|.: : : : :
　　　　　 | : : :|l: : : : : |　　　＼: : :| 　 ____ヽ: : : 、:|/|.: : : .: :
　　　　　 |: : : |l : : : : :|　____ 　 ＼{　〃⌒ﾞ　': : :�Yリ: : : : : :
　　　　　 | : : 八: : : : : 〃⌒ﾞ　　 , 　 　 こつ| : :|　|.: : : : : : :　　　　　　　　脂質ゼロラーメン食べたけど
　　　　　 |: : : : : ＼: : |こつ　　　　　　　　　 |: : |　| : : : : : : :
　　　　　 |: : : : : : | ＼{　　　　　r　　￣}　　.ｲ: : 　 : : : : : : : :　　　　　　　　案外うまかった
　　　　　 | : : : : : :|　　 ＞　　　 ､　 　 ﾉ イ　}ノ 　 !: : : : : : : :
　　　　　 |: : : : : : |　　　　　　 r‐i¨¨¨´{-､{　　　　 |: : : : : : : :|
　　　　　 | : : : : : :|　 .　-‐r‐:::':::::＼_／:::::＼ 　 　 |: : : : : : : :|
　　　　　 |: : : : : : | /　　｝}､::::::::::::/-ﾍ :::::::::::: >..、 |: : : : : : : :|
　　　　　 | : : : : : :|,　 　 ｝}::＼:__/{　　 }､::::::/:::‖｀　 : : : : : : |
　　　　　 |: : : : : : |　　　 V:::::::::::::::V＾V:::｀¨´::::{{　　　i : : : : : |
　　　　　 | : : : : : :|　　　 ′::::::::::::::|　 |::::r―ｭ: V　　 |.: : : .: .:|

727 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]：2019/10/27(日) 15:43:16.62 ID:L+LV6Xa0O

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　　　　　　　　　　　　　 厂￣＼　 .　 -‐‐く.. . . . . .｀丶 |∧
　　 　 　 　 　 　 　 　 /　 /|　 ／. . . .-‐く . . . . . . . . . .＼.〉　｜
　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
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　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
. 　 　 　 　 /. . . . /　 　 ｝ . . . ｛　∨　 V|.. .｜ 　 　＼. . . . .|　　　　　 . . . . . . . . .
　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　腹筋100
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　ちょい休む
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

728 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 20:15:56.85 ID:BnsWnKgUo

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　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
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　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
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　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　たまに食うカレー美味し
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
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.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

729 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 20:20:51.81 ID:BnsWnKgUo

: : /.: : : ,'{i: : :ﾄ、＼:. : :＼:. : : :.',: .∨_彡ﾏﾊ
.: ,': .:i: :/ |i ゞｰ=＝―-- : :. : : : : :. .', ／ ﾏﾊ
: : : :」ｨ　 |i: : : : iL＞‐＼: :i|: :i: : :.:}: :∨/,' ﾏ/
: :イ〔 {-　', : : : :ィ笊弄ミ刈: :}: : ,ハ: ::} /: :
: : l :|,x=ミ从: : :. ', {iﾟfＪ ,i}｀ヾゝ: .: .:.:} ｉﾚ' /,'
＼Ｎ《 {ﾟfﾊ｀ ＼:∨ 辷 夕 , /. .:/. : .:.:ﾘ＾∨
: : }从 辷ﾘ　　 j/　　ｰ‐ '"/. .:/. : :.:.:,' い,'　　　　　　
: .::/∧ ｰ'　，　　　　　　 厶イ. : : .::/シ∧
ﾄ 、ヽﾊ　　　　　　　 　 　 〃|: : ,ﾘ/-‐': : ',　　　　　　どうでもいいけどGoogle Fitの消費カロリーって何基準なんだ
| ハ: :八　　 　 r　ｭ 　 　 {{ ,ｲ: ∧イ: :', : :
i/ ; j/: : ＞ 　. 　ﾟﾞ゜　　　イ　}/!＾j} !: : : : :　　　　　　15キロ運動しただけで1800�`カロリーも消費するか？かなり怪しい
: :,'.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|i　≧=≦　 　 '　ト- 、: : ! :
:/. : : : .:.:.:.:.:.:.ﾘ,任＜:}　　　　　|ミ､ハ ！:　　　　　　　　それはジムのバイクマシンとかにも言えるけど
{ : : : :.:.:.:.:.:.:./ {三三ﾆ≧x　 　 `ｰy:ﾊｭ､_
.' , : : :.:.:.:.:ｧｭノ二ﾆﾆﾆi⌒':､　　 ,.ｲr寺:ﾏ》　　　　　　　　30分運動しただけで200〜300もカロリー消費するとは思えん
　_,.．-=ﾆ《 }三三三ﾆ|ﾆﾆ℡ '",任i､ﾄ℡ﾏ》
⌒ヽ三ﾆ《/三三三三}`寸ﾆ 〉,任少}ニ寸
　　 ∨,《 {三三三二人 ヽ ＞==＜ﾉ三三
　　　}ﾆ《 {三二ﾆﾆ/二三℡、　　　}三三

730 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 20:23:17.47 ID:BnsWnKgUo

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　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
.　　　　　　　　 　 /. .|　 ｛..′. . .／　. . . . . . . . . . . .　.＼. . .｝　|. . . . . . . .＼
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　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
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　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|　　　　　　　　代謝が入ってるのかなと思ったけど　それなら体重情報もいるよね
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　あれか　インターネットの最速○○とかと同じか
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
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.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
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　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
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　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

731 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 20:25:26.66 ID:BnsWnKgUo

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　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
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　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
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　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　情報くれたからちくわ買ってきた
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　ジム行く前の軽食にサラダと一緒に食べよう
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

732 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 20:46:14.06 ID:BnsWnKgUo

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　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
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　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
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　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　ダイエット最大の難問
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　有酸素運動したほうがいいのかしない方がいいのか
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|　　　　　　　　　筋肉減るとか何が正しいのか分からん
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|　　　　　　　　　
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

733 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 20:47:47.68 ID:BnsWnKgUo

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　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
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　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
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　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|　　　　　　　　結論よくわからんから
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　多少は筋トレにもなるかなと思って
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　最高負荷にして30分くらいの短時間やるように
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|　　　　　　　　とりあえず今はしてる
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

734 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 21:15:49.91 ID:BnsWnKgUo

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 厂＼
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　　　　　　　　　　　　　 厂￣＼　 .　 -‐‐く.. . . . . .｀丶 |∧
　　 　 　 　 　 　 　 　 /　 /|　 ／. . . .-‐く . . . . . . . . . .＼.〉　｜
　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
.　　　　　　　　 　 /. .|　 ｛..′. . .／　. . . . . . . . . . . .　.＼. . .｝　|. . . . . . . .＼
　　　　　　　　　 /.　..|　 ｛ . . ／ . . . . . . . . . |　. . . . . . . .　. ｝　| . . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 　 / . . . .　 ｛. ./ . . . ./. . .| . . . .| . . . . . . . . . .∨__｣＼ . . . . . . . . . .
　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
. 　 　 　 　 /. . . . /　 　 ｝ . . . ｛　∨　 V|.. .｜ 　 　＼. . . . .|　　　　　 . . . . . . . . .
　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　腹筋200
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　もうやめとこうかな
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

735 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/27(日) 21:18:35.74 ID:BnsWnKgUo

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　　　　　　　　　　　　　 厂￣＼　 .　 -‐‐く.. . . . . .｀丶 |∧
　　 　 　 　 　 　 　 　 /　 /|　 ／. . . .-‐く . . . . . . . . . .＼.〉　｜
　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
.　　　　　　　　 　 /. .|　 ｛..′. . .／　. . . . . . . . . . . .　.＼. . .｝　|. . . . . . . .＼
　　　　　　　　　 /.　..|　 ｛ . . ／ . . . . . . . . . |　. . . . . . . .　. ｝　| . . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 　 / . . . .　 ｛. ./ . . . ./. . .| . . . .| . . . . . . . . . .∨__｣＼ . . . . . . . . . .
　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
. 　 　 　 　 /. . . . /　 　 ｝ . . . ｛　∨　 V|.. .｜ 　 　＼. . . . .|　　　　　 . . . . . . . . .
　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　旅動画つい見ちゃう
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

736 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2019/10/27(日) 23:05:16.64 ID:zw5s9J1Y0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〃⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i::l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {::!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 __乂.-━--ミ
　　　　　　　　　　　 ＿　　　　　 .　 .::::::::::::::::::::::::::::::::＼ _.斗-〒 Ｔ
　　　　　　　　　　　 |　「　¨¨ ／.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.ヽ　　　}　}
　　　　　　　　　　　 i　{　　. ' .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.∨　/ .ﾘ
　　　　　　　　　　　八i{　 / .::::::::::::::::::::ｌ .:::::::::::: ｌ:::::::::i:::::::::::::V　.ｲ
　　　　　　　　　　　　 乂/ .::: ::::i::::::::::: | ::::::::::::: |:::::::::|::::::::::::::i.:::::ﾊ
　　　　　　　　　　　 　 /::i::::::::::::|::l .:: i::|::::::!:::::::::|:ｌ::l::::! !:::::::::::l:::::::ﾊ
　　　 　 　 　 　 　 　 / .::|:: i:::::::|┼::十!j:::」::::: :ﾉﾙﾅナi:::::::::: |:: ::::::i
　　　　　　　　　　　 .:::::::::L⊥i: 」￣ ¨¨　　 ￣　　　　 | .::::::: |:::::i:: |
　　　 　 　 　 　 　 ｲ .:i ::::::::::::::ﾊ x===ミ　　 　 x===ミ!.::::::::::|:::::l:: | 腹筋すごい量やりますね！
　　　　　　　　　　　l .::|:::i:::::i::::::ﾊ///　　　 ＿　　 ///j::::::::::ﾘ:::::i:: | 腰気をつけてくださいね！
　　　　　　　　　　　l .::|:::l:::::i::::::八　　　　「 ￣　}　 .　ｲ::::::::/::::::ﾘ:::|
　　　　　　　　　　　l::: |:::i:::::l::::::::::::＞ 　 　 ｰ＝ ＜　 ﾘ.::: /:::::::/:::ﾘ
　　　 　 　 　 　 　 ﾑ斗人:人:::::＼ﾙ-＜K　　／／〉-- く::ル' イ
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀ヽ/　　＼:::＼／:／　　　ハ ___
　　　　　　　　　　　　　　(⌒Y )/＼/　　 )::/.:::/　　 V´ fYし　｀ヽ
　　　 　 　 　 　 　 　 　 (⌒ )ノ!　 / /　 /.::::::/ 　 　 !__/　し'⌒　}
　　　　　　　　　　　　　 (⌒ﾉ　i}　 ∨　 /.::::::/＿＿　}/　　し⌒メ
　　　　　　　　　　　　　 厂 ＼ﾘ　　 ∨ ￣￣ ￣￣ / 　 　 l　 〉〉
　　　　　 　 　 　 　 　 〈〈　　 j!　　　 V二二「「TT「|　　 　 |／/
　　　　　　　　　　　　　 ＼ー |　　　　|二二.ﾚﾚ八ﾉ|　　　　|／}
　　　　　　　　　　 　 　 　 )　 |　　 　 「::::::::「 〈/∧〉!　　 　 |　.'
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 〈　 !　　　　|:::::::: |　 　 　 !　　　　|/
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ∨　 　 　 |.:::::::::|　　　　 !　　　　ﾄ、
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ∧　　　　∧:::::: i＼ 　 　 ￣｀ヽノ∧
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 / ∧￣　　 ∧.::: |　 ＼　　 　 　 ∨∧

737 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 07:47:36.11 ID:FNTiG2uTo

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 厂＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿__　　　 |
　　　　　　　　　　　　　 厂￣＼　 .　 -‐‐く.. . . . . .｀丶 |∧
　　 　 　 　 　 　 　 　 /　 /|　 ／. . . .-‐く . . . . . . . . . .＼.〉　｜
　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
.　　　　　　　　 　 /. .|　 ｛..′. . .／　. . . . . . . . . . . .　.＼. . .｝　|. . . . . . . .＼
　　　　　　　　　 /.　..|　 ｛ . . ／ . . . . . . . . . |　. . . . . . . .　. ｝　| . . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 　 / . . . .　 ｛. ./ . . . ./. . .| . . . .| . . . . . . . . . .∨__｣＼ . . . . . . . . . .
　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
. 　 　 　 　 /. . . . /　 　 ｝ . . . ｛　∨　 V|.. .｜ 　 　＼. . . . .|　　　　　 . . . . . . . . .
　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　腹筋は昔あほみたいにやってたからね
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　腰には気をつけるよ
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

738 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2019/10/28(月) 07:52:05.09 ID:cFdD15jw0

　　　 　 　 　 　 ／￣￣＼＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⌒＼　　 　 ／￣￣＼
　　　　　 　 　 /　 　 　 　 ∨ﾆ=-　　_　　_....-――-..... ＿　　　　　　/　　／
　　　　　　　 /　　　/⌒',　 ∨　　　　 ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿＿／　　/　　　　　　　　ﾊ
　 　 　 　 　 |　　　/ : : : ,　　＼　　　 ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:＼　　　　/　　　／￣`　 　 |
.　　 　 　 　 |　　　|: : : : :|　 　 /＼__/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿__　　--┐　/: : : : :.:|　　 |
　　　　　　　| 　 　 ＼_／　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ:.:.:∨　　　　 /　 |: : : : :. ﾘ　　 |
　　　　　　　|　　　　　　　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.＼:.:|:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.i:.:.:.:∨　　.／　　 ＼＿／　　 √
.　　 　 　 　 | ＼　　　　　 /:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:./从:::_/|:.:.:.:.:.:.jI斗-:.|:.:.:.:.厂￣|　丶　　　　　　　　√
　 　 　 　 　 | 　 ＼＿彡./:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.√炳ﾊヽ＼＿∧＿_/|:.:.:.:.|:.:.:.:八　　　 　 　 　 ／ √ おはようございます
　　　　 　 　 | 　 　 　 　 |:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.|　∨シ　　　　炳ﾊ�_|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.∧　　　￣￣　　 .√ 腹筋バッキバキになりそうですね
　　　　　　　 |　　　　　　И:.:.:.:.:.:.|:.:.:八��　 　 　 　 ∨シ /|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.|　　 　 　 　 　 √ 凄いなぁ
.　　　　　　　 |　　 　 　 　 |:.:.:.:.:.八:.:.:.:.:ゝ　　 　ﾞ　　 �� / 厶:.:./:.:.:.:.:.:Ν　　　　　　 　 √ 私も出来る様になりたい
　　　　　　 　 |　　　　　 　 ＼:.:.:.:.:.|＼:.:｛＼　　' 　_,,. イ√|:.:.:∧:.:.:.:.:./　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　|　　　　　 　 　 ＼__:|　 ｀'┘_}　Tｱ/＼＿__厶:/　|＿／　　　　　　　　　√
.　　　 　 　 　 |　　　　　　　　　　　／￣丁　　〃i:i:i:／|::::::ハ￣∨　　　　　　　　　　 √
　　 　 　 　 　 |　　　　　　　　　　厶､|i:i:i:||　／i:i:i／　 |::::/　 ∨::|　　　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　 |　　　　　　　　／ 二yi:i:i:i|∨i:i:i:i/　 √￣＼　 ∨|　　　　 　 　 　 　 √
　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 /{　 _,.ィＪ|:i:i:i:/i:i:i:i/　 〔_　　　　∨＼＼　　　　 　 　 　 √
　　　　　　　　　|　　　　　 /八_/||　　∨/i:i:i:i/　　　 ゝ---､/　　 Vﾊ　　　　　　　　√
　　　　　　 　 　 |　　　 　 |　∨ 八　　|/i:i:i:i/　　　　 |::|: : :/　　　 ＼＼ 　 　 　 　 √
　　 　 　 　 　 　 |　　 　 /　　|: : : |⌒＼___√￣＞‐┴|: : :|　　　　　 　 ＼　 　 　 √
　　　　　　　　　　|　 　 /　　 .|: : :∧ｰ――=≦⌒^^⌒∨:/ 　 　 　 　 　 /　　　　√
　　　　　　　 　 　 | 　 /　　　 ∨/　∨,,,,,,,,,,,,,,,{{,,,,,冏,,／∨　　　　　　　 ∧　　　 /
.　　　　　　　 　 　 | ∨　 　 　 �X　　∨　　　 ＼_厂＼__∧　　　　　　　　 |　　 /
　　　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 　 　 |＿＿___／||￣ ||　∧　　　　　　 　 | 　 /
　　　　　　　　　　　 ∨　　　　　　　　 厂|i:i:i:ｉ|　　|| 　 ||　 ∧　　　　　　　 |　 /
　　　 　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 ／:i:i:|＼i:i＼ ��　�� 　.∧　　　 　 　 /　/
　　　　　　　　　　　 　 ∨　　　　／ |i:i:i:i:|:::::＼i:i:＼　　　　　　＼　　　　/　./
　　　 　 　 　 　 　 　 　 ∨＿.／　　|i:i:i:i:|::::::::|:＼i:i:＼ ＿＿＿／＼＿∧ ./
　　　　　　　　 　 　 　 　 /-ﾆ/　 　 |i:i:i:i:|::::::::|:::::::＼／:::::::::::::::|:::::::::::::::::::�X＼
　　　　　　 　 　 　 　 　 /-ﾆ〈　　　 |i:i:i:i:|:＼八::::::::::::|:::::::::::::::::∨::::::::::::::::::∨-_
　 　 　 　 　 　 　 　 　 /-ﾆ-ﾆ＞‐ ┴‐ ┘::/::::｀ﾆ=::::|／::::::::::::::∨::::::::::::::::::∨-_
　　　　　　　　　　　　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ〈::::／:::::::::/:::::::::::::::::/::::::::::::::::::::::∨:::::::::::::::::::〉ﾆ-_
　　　　 　 　 　 　 　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ- ∨:::::::::::/::::::::::::::::_厶:::::::::::::／￣〉::::::＿__／ﾆ-ﾆ-_
　　　　　　　　　　　/-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-|｀T冖┴―=≦./　└┬＜　　 ｀￣ /-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-_
　　　　 　 　 　 　 /ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ |　|　　　　　　 /　　　｜　　　　 　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ_
　　　　　　　　　 /ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ- |　|　　　　　　/　　　　|　　　　 　 /|-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-_
　　　　　　 　 　 |ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ| ｜　　　 　 /　　　　 |　　 　 　 / .|ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ|

739 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 08:07:12.00 ID:FNTiG2uTo

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　　　　　　　　　　　　　 厂￣＼　 .　 -‐‐く.. . . . . .｀丶 |∧
　　 　 　 　 　 　 　 　 /　 /|　 ／. . . .-‐く . . . . . . . . . .＼.〉　｜
　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
　　　　　　　 　 　 　 |　 ｛. ./ . . . . . . -‐ . . . . . . ‐-ミ. . . . . ｝　| . . . ｀丶
.　　　　　　　　 　 /. .|　 ｛..′. . .／　. . . . . . . . . . . .　.＼. . .｝　|. . . . . . . .＼
　　　　　　　　　 /.　..|　 ｛ . . ／ . . . . . . . . . |　. . . . . . . .　. ｝　| . . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 　 / . . . .　 ｛. ./ . . . ./. . .| . . . .| . . . . . . . . . .∨__｣＼ . . . . . . . . . .
　　　　　　　　/. . . . ∧　 〉′. . ./. . ./| . . . .|＼. . . . . . . . . | 　 　　 . . . . . . . . . .
　 　 　 　 　 / . . . ./　 ∨. . . . .∧.‐/-|. . . . |　-＼.. . . . . . .| 　 　 　 . . . . . . . . . .
. 　 　 　 　 /. . . . /　 　 ｝ . . . ｛　∨　 V|.. .｜ 　 　＼. . . . .|　　　　　 . . . . . . . . .
　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
　　　　　 . . . . . .　 　 　 ｝∧ . ｛ ､乂..り　 ＼|　　　　　 ｝∨⌒丶　　　　｝. . . . . . . .|
　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　腹筋割ることモチベにやってるからね
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　もうちょい脂肪落とせば割れないかなあ
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|　　　　　　　　夏には間に合わせたい
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
.　　　　　＼. . . . . . .°　　　 /ﾆﾆニ７′　　 Vﾆﾆ‐---　　　　/. .／〉. . . . .／
　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

740 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/28(月) 12:25:23.01 ID:+Ad0JfIK0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /{
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／|　　〈八
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 _／::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::: |// ／ ／ヽ
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｀⌒|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: |＿__／::::::::ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 人_｀:::::::::::::::::::::::::|:::::::::::|::::::::::::／⌒〔
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 /::::か＼＿__｀::::::/::::::::::::|::::::／:::::::::::: |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／:::/Vﾝ　　⌒か､/:::::::::::::::|／:::::::::::/::::八
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＜::ｲ::::|"　 　 　 Vン/:::::::::::::::/::::::::::::::/::::::::::::＼
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 厶/＼ ‘　　　 "/::::::::::::／:::::::::::／::::::::::::::厂
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ≧= ┬／:::::::::∠:::::::::::::::::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＿／⌒└―＜⌒|::::::::/::::::::::::／|::(_
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 __／￣　　　　 　 　 ∨＼ ＼::{／￣}/　 ゝ┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　_＿　　-=ﾆ⌒　　　　＼__　　　　 √　|　 )/ そいや、私が使ってるマシンの今のウェイトメモってきましたよ
　　　　　　　　　　＿　　-=ﾆ⌒　　　　　　　￣＼　　　　　　 　 /　 八
　　　 ／￣￣｀¨¨∨　　　　丶　　　　　　　　　 　 ￣＼　 　 ／　 / /|
　　　 ＼_j¬ｘ,,＿__|　　　　 　 ＼　　　　　　　　　　 　 　 ／＿／￣￣〉
　　　　　 　 　 　 �Y　　　　　　　 ＼　　　　　　 　 　 　 /ﾆ/ﾆﾆ／ﾆﾆ/＼
　　　　 　 　 　 　 �Y　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　 /ニ|ﾆﾆﾆﾆニ/　 人
　　　 　 　 　 　 　 �Y　　　　 　 　 　 　 ￣￣　　　 ／ ＼√ﾆﾆﾆ／＼　　 ＼
　　 　 　 　 　 　 　 �Y　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ／＼ﾆﾆ.|＿_／ﾆﾆﾆ∧ 　 　 ＼
　 　 　 　 　 　 　 　 �Y　　　　　　　丶　　　　／ 　 　 ＼√ﾆ|＿＿__／　　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　|八　　　　　　　　＼　 /　　　　　　 冂ﾆ＼　　　　　 　 　 　 　 ＼
　　　　　　　　　　　　|/∧　　　　　　　　　 /　 　 　 　 　 ∨ﾆニ＼　＿／　 　 ／　　　|
　　　　　　　　　　　　|/, ∧　　　　　　 　 /＼　 　 　 　 　 |∨ﾆﾆﾆ＼＿_ 　 ／　　　　/
　　　　　　　　　　　　|/　 ∧　　　　　　 /i:i:i:i:ｉ＼　　　　　 |　∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼　　　 　 /
　　　 　 　 　 　 　 　 ＼＿∧　　　　 ／i:i:i:i:i:i:i:i:i:〕=‐┬―ﾍ　 |ﾆ＼ﾆﾆﾆﾆニ＼＿_／
　　　　　　　　　　　　　 　 ⌒}＿＿／i:i:i:i:i:i:／i:i:/i:i:i:i:i|i:i:i:i:〈.　 ＼ﾆ.＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　 　 √　　 ＼i:i:i／i:i:i:i/i:i:i:i:i:八i:i:i:i:冫　　＼__∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼
　　　　　　　　　　　　　　 　 ,　　　　　≧=―ｧ¬冖⌒¬i⌒　　　　　　 ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ／⌒
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ′　　　　 ,， -┴‐-　 　 　 |　　　　　 ／￣∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆ二／
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 　 　 　 　 ｀丶 .」＿　　　/∧|i:i:i:i∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆ／
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ゝ　　　　　　　　　　 　 　 /　　　 ¨¨´＼∧i:i__[＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∨
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ≧=-　 　_　　　　　 　 | 　 　 　 　 　 ∨i:i:i:i:＼＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ⌒ニ=┬― ┷==r―=ミ　　 ∨i:i:i:i:i∧ ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧　　　　　＼　　 ＼ /∧|:i:i:i:i∧ |ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 丶　　　　　∨　　 �Y　∨i:i:i:i:i| |ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　∨　 　 ＼ ∨i:i:i人|ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 丶 　 ＿‘,　　　　 ｀¨¨´ 　 ＼ﾆﾆﾆ／⌒＼ﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ∨　　 ｷ　　　　　　 　 　 　 ￣ 　 　 　 ∨ﾆ|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‘,　　　|　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 |ニ|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ‘,　　 乂　　　　　　　　　　　　　 　 　 〈／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ‘,　　　｀¨ヽ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 _厶=彳i:／⌒
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741 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 13:18:49.81 ID:FNTiG2uTo

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿{////＼⌒ヽ
　　　　　　　　 x==ミ . : ´￣｀: : ´: : : : : :⌒＼//＼: :ﾟ.
　　 　 　 　 . :///,У: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ∨//} : :,
　　　　　　/ ////: : : l : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ|///|.: : :.
.　　 　 　 ′{ //: : : : ﾄ､.: : : .: : :斗 : ⌒ヽ: : : : ∨/,|: : : :,
.　　 　 　 : : :∨: : : : .:| '⌒.: : .: .: :|丶 : : : : : : : : V/|.: : .: :.
　　　　　 ｉ: : : |: : : : /:|　　 、.: : : :| 　 ＼: : : : : : .:|/|.: : : : :
　　　　　 | : : :|l: : : : : |　　　＼: : :| 　 ____ヽ: : : 、:|/|.: : : .: :
　　　　　 |: : : |l : : : : :|　____ 　 ＼{　〃⌒ﾞ　': : :�Yリ: : : : : :
　　　　　 | : : 八: : : : : 〃⌒ﾞ　　 , 　 　 こつ| : :|　|.: : : : : : :　　　　　　　　どんなかんじ？
　　　　　 |: : : : : ＼: : |こつ　　　　　　　　　 |: : |　| : : : : : : :
　　　　　 |: : : : : : | ＼{　　　　　r　　￣}　　.ｲ: : 　 : : : : : : : :　　　　　　　　
　　　　　 | : : : : : :|　　 ＞　　　 ､　 　 ﾉ イ　}ノ 　 !: : : : : : : :
　　　　　 |: : : : : : |　　　　　　 r‐i¨¨¨´{-､{　　　　 |: : : : : : : :|
　　　　　 | : : : : : :|　 .　-‐r‐:::':::::＼_／:::::＼ 　 　 |: : : : : : : :|
　　　　　 |: : : : : : | /　　｝}､::::::::::::/-ﾍ :::::::::::: >..、 |: : : : : : : :|
　　　　　 | : : : : : :|,　 　 ｝}::＼:__/{　　 }､::::::/:::‖｀　 : : : : : : |
　　　　　 |: : : : : : |　　　 V:::::::::::::::V＾V:::｀¨´::::{{　　　i : : : : : |
　　　　　 | : : : : : :|　　　 ′::::::::::::::|　 |::::r―ｭ: V　　 |.: : : .: .:|

742 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/28(月) 13:23:24.88 ID:+Ad0JfIK0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〃⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i::l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {::!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 __乂.-━--ミ
　　　　　　　　　　　 ＿　　　　　 .　 .::::::::::::::::::::::::::::::::＼ _.斗-〒 Ｔ
　　　　　　　　　　　 |　「　¨¨ ／.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.ヽ　　　}　}
　　　　　　　　　　　 i　{　　. ' .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.∨　/ .ﾘ
　　　　　　　　　　　八i{　 / .::::::::::::::::::::ｌ .:::::::::::: ｌ:::::::::i:::::::::::::V　.ｲ
　　　　　　　　　　　　 乂/ .::: ::::i::::::::::: | ::::::::::::: |:::::::::|::::::::::::::i.:::::ﾊ
　　　　　　　　　　　 　 /::i::::::::::::|::l .:: i::|::::::!:::::::::|:ｌ::l::::! !:::::::::::l:::::::ﾊ
　　　 　 　 　 　 　 　 / .::|:: i:::::::|┼::十!j:::」::::: :ﾉﾙﾅナi:::::::::: |:: ::::::i
　　　　　　　　　　　 .:::::::::L⊥i: 」￣ ¨¨　　 ￣　　　　 | .::::::: |:::::i:: | お互いやってる奴言い合いましょ
　　　 　 　 　 　 　 ｲ .:i ::::::::::::::ﾊ x===ミ　　 　 x===ミ!.::::::::::|:::::l:: |私はチェストプレス、ベクトラルフライ、ラットプルダウン
　　　　　　　　　　　l .::|:::i:::::i::::::ﾊ///　　　 ＿　　 ///j::::::::::ﾘ:::::i:: | アブドミナル、ロータリートルソー、レッグカール
　　　　　　　　　　　l .::|:::l:::::i::::::八　　　　「 ￣　}　 .　ｲ::::::::/::::::ﾘ:::|
　　　　　　　　　　　l::: |:::i:::::l::::::::::::＞ 　 　 ｰ＝ ＜　 ﾘ.::: /:::::::/:::ﾘ
　　　 　 　 　 　 　 ﾑ斗人:人:::::＼ﾙ-＜K　　／／〉-- く::ル' イ
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀ヽ/　　＼:::＼／:／　　　ハ ___
　　　　　　　　　　　　　　(⌒Y )/＼/　　 )::/.:::/　　 V´ fYし　｀ヽ
　　　 　 　 　 　 　 　 　 (⌒ )ノ!　 / /　 /.::::::/ 　 　 !__/　し'⌒　}
　　　　　　　　　　　　　 (⌒ﾉ　i}　 ∨　 /.::::::/＿＿　}/　　し⌒メ
　　　　　　　　　　　　　 厂 ＼ﾘ　　 ∨ ￣￣ ￣￣ / 　 　 l　 〉〉
　　　　　 　 　 　 　 　 〈〈　　 j!　　　 V二二「「TT「|　　 　 |／/
　　　　　　　　　　　　　 ＼ー |　　　　|二二.ﾚﾚ八ﾉ|　　　　|／}
　　　　　　　　　　 　 　 　 )　 |　　 　 「::::::::「 〈/∧〉!　　 　 |　.'
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 〈　 !　　　　|:::::::: |　 　 　 !　　　　|/
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ∨　 　 　 |.:::::::::|　　　　 !　　　　ﾄ、
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ∧　　　　∧:::::: i＼ 　 　 ￣｀ヽノ∧
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 / ∧￣　　 ∧.::: |　 ＼　　 　 　 ∨∧

743 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 13:25:40.91 ID:FNTiG2uTo

　　 　 　 　 　 　 　 　_ ,......... _
　　　　　 　 /》 , ィ:´: : : : : : : : :｀:.: ､ rﾍ
　　　　　, ィj/: : : : : : : : : : : :丶: : : : ヾ∧‐､
　　 　,.:': f/{:/: : : : :ｉ: : : : : : : : :ヽ: : : : :ヾ}}: ヽ
.　 　/: : :{//.:.: : : : :| : : : : : ｉ: : : : ヽ : : :Vj: : ∧
　　/: : : :ﾚ': : : : : :..;| : : : : : ﾄ､: : : : : ､: :.:∨: :.∧
.　/: : : : : :.ｉ: : : : :./_ヽ: : : : :|　ヽ:__: : : ; : : ';.: : :∧
../: : : : : : :.|: : : : ;´ 　 ヽ: : :.|　´　丶: : ｉ: : :.ｉ: : : :∧
/: : : : : :.:./|:!: : ､y'笊ﾐｘ ヽ:.:| y'笊ﾐx_i: |.: : :|: : : :.:∧
: : : : : : : ; 从: : :.{弋::ｿ 　 ヾ{　弋::ｿ '|: |: : i:|: : : : : ∧　　　　　自分はアブドミナル、レッグプレス、ラットプルダウン、バタフライ
: : :.: : : : : 寸jヽ:i:|　　　　　,　　 　 　 |:!j/:.从: : : : : : :
: : : : : :.:.ｉ　 ゞ=:从　　　､　　　,　 　 ,从: / !: : : : : : : :
: : :..: : : :| 　 　 　 丶 　 　 　 　 　 ｲノ :/　|: : : : : : : :
: : : :..: : :|　　　 　 　 ＞　　　　イ　　 j/ 　 ! : : : : : : :
: : : : : :.:.|　　　　 　 rt|　　　　　|､　　　　　|: : : : : : : :
: : : : ;，‐-　 _　　　ﾉ:＼ 　 　 ／:.ヽ　　 ,， ―- 、: : :
: : : /　　　　　｀7く}: : : :._>_rく: : : : /tく　　　　 　 Y: :
: : :,　　　　 　 r'こ{: : : :/f⌒Y{: : :./しﾍ}　 　 　 　 |: :
: : :!　　　　　rく/ゝ}: :./ノ!　 ﾊヽ:.:{こj: ゝ} ..:　　 　 : : :
: : :.　　　　:.に/: :ゝソ: : :j⌒i: 戈こノ: : ゝ/　　　　′:
:.: : :.　　 　 ∨: : : : : : : :;′ |: : : : : : : : : ′　 　 ,: : : :

744 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/28(月) 13:33:35.74 ID:+Ad0JfIK0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /{
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／|　　〈八
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 〈 ／￣￣::::＼━‐-
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／:::::::::::::::::::::::::::＼:::::＿｀丶＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /:::::::/::::::::::::::::::::::::::::∨/////　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 _／::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::: |// ／ ／ヽ
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｀⌒|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: |＿__／::::::::ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 人_｀:::::::::::::::::::::::::|:::::::::::|::::::::::::／⌒〔
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 /::::か＼＿__｀::::::/::::::::::::|::::::／:::::::::::: |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／:::/Vﾝ　　⌒か､/:::::::::::::::|／:::::::::::/::::八　バタフライとベクトラルフライって同じような気がするんですが
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＜::ｲ::::|"　 　 　 Vン/:::::::::::::::/::::::::::::::/::::::::::::＼　よく分からないんですよね・・・
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 厶/＼ ‘　　　 "/::::::::::::／:::::::::::／::::::::::::::厂
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ≧= ┬／:::::::::∠:::::::::::::::::::::::::::::::::/ 共通はアブドミナルとラットプルダウンですか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＿／⌒└―＜⌒|::::::::/::::::::::::／|::(_
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 __／￣　　　　 　 　 ∨＼ ＼::{／￣}/　 ゝ┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　_＿　　-=ﾆ⌒　　　　＼__　　　　 √　|　 )/
　　　　　　　　　　＿　　-=ﾆ⌒　　　　　　　￣＼　　　　　　 　 /　 八
　　　 ／￣￣｀¨¨∨　　　　丶　　　　　　　　　 　 ￣＼　 　 ／　 / /|
　　　 ＼_j¬ｘ,,＿__|　　　　 　 ＼　　　　　　　　　　 　 　 ／＿／￣￣〉
　　　　　 　 　 　 �Y　　　　　　　 ＼　　　　　　 　 　 　 /ﾆ/ﾆﾆ／ﾆﾆ/＼
　　　　 　 　 　 　 �Y　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　 /ニ|ﾆﾆﾆﾆニ/　 人
　　　 　 　 　 　 　 �Y　　　　 　 　 　 　 ￣￣　　　 ／ ＼√ﾆﾆﾆ／＼　　 ＼
　　 　 　 　 　 　 　 �Y　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ／＼ﾆﾆ.|＿_／ﾆﾆﾆ∧ 　 　 ＼
　 　 　 　 　 　 　 　 �Y　　　　　　　丶　　　　／ 　 　 ＼√ﾆ|＿＿__／　　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　|八　　　　　　　　＼　 /　　　　　　 冂ﾆ＼　　　　　 　 　 　 　 ＼
　　　　　　　　　　　　|/∧　　　　　　　　　 /　 　 　 　 　 ∨ﾆニ＼　＿／　 　 ／　　　|
　　　　　　　　　　　　|/, ∧　　　　　　 　 /＼　 　 　 　 　 |∨ﾆﾆﾆ＼＿_ 　 ／　　　　/
　　　　　　　　　　　　|/　 ∧　　　　　　 /i:i:i:i:ｉ＼　　　　　 |　∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼　　　 　 /
　　　 　 　 　 　 　 　 ＼＿∧　　　　 ／i:i:i:i:i:i:i:i:i:〕=‐┬―ﾍ　 |ﾆ＼ﾆﾆﾆﾆニ＼＿_／
　　　　　　　　　　　　　 　 ⌒}＿＿／i:i:i:i:i:i:／i:i:/i:i:i:i:i|i:i:i:i:〈.　 ＼ﾆ.＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　 　 √　　 ＼i:i:i／i:i:i:i/i:i:i:i:i:八i:i:i:i:冫　　＼__∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼
　　　　　　　　　　　　　　 　 ,　　　　　≧=―ｧ¬冖⌒¬i⌒　　　　　　 ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ／⌒
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ′　　　　 ,， -┴‐-　 　 　 |　　　　　 ／￣∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆﾆ二／
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 　 　 　 　 ｀丶 .」＿　　　/∧|i:i:i:i∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧ﾆ／
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ゝ　　　　　　　　　　 　 　 /　　　 ¨¨´＼∧i:i__[＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∨
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ≧=-　 　_　　　　　 　 | 　 　 　 　 　 ∨i:i:i:i:＼＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ⌒ニ=┬― ┷==r―=ミ　　 ∨i:i:i:i:i∧ ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧　　　　　＼　　 ＼ /∧|:i:i:i:i∧ |ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 丶　　　　　∨　　 �Y　∨i:i:i:i:i| |ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　∨　 　 ＼ ∨i:i:i人|ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 丶 　 ＿‘,　　　　 ｀¨¨´ 　 ＼ﾆﾆﾆ／⌒＼ﾆ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ∨　　 ｷ　　　　　　 　 　 　 ￣ 　 　 　 ∨ﾆ|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‘,　　　|　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 |ニ|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ‘,　　 乂　　　　　　　　　　　　　 　 　 〈／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ‘,　　　｀¨ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 〕 　 　 　 }
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 〕　　　／／＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 }　　 / '’i:i:i／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 _厶=彳i:／⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r┴=≦／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｀¨¨¨¨´

745 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/28(月) 13:34:27.95 ID:+Ad0JfIK0

　　　 　 　 　 　 ／￣￣＼＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⌒＼　　 　 ／￣￣＼
　　　　　 　 　 /　 　 　 　 ∨ﾆ=-　　_　　_....-――-..... ＿　　　　　　/　　／
　　　　　　　 /　　　/⌒',　 ∨　　　　 ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿＿／　　/　　　　　　　　ﾊ
　 　 　 　 　 |　　　/ : : : ,　　＼　　　 ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:＼　　　　/　　　／￣`　 　 |
.　　 　 　 　 |　　　|: : : : :|　 　 /＼__/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼＿__　　--┐　/: : : : :.:|　　 |
　　　　　　　| 　 　 ＼_／　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ:.:.:∨　　　　 /　 |: : : : :. ﾘ　　 |
　　　　　　　|　　　　　　　　./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:./:.＼:.:|:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.i:.:.:.:∨　　.／　　 ＼＿／　　 √
.　　 　 　 　 | ＼　　　　　 /:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:./从:::_/|:.:.:.:.:.:.jI斗-:.|:.:.:.:.厂￣|　丶　　　　　　　　√ アブドミナルは36kg
　 　 　 　 　 | 　 ＼＿彡./:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.√炳ﾊヽ＼＿∧＿_/|:.:.:.:.|:.:.:.:八　　　 　 　 　 ／ √ ラットプルダウンは39kg
　　　　 　 　 | 　 　 　 　 |:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.|　∨シ　　　　炳ﾊ�_|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.∧　　　￣￣　　 .√ デス
　　　　　　　 |　　　　　　И:.:.:.:.:.:.|:.:.:八��　 　 　 　 ∨シ /|:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.|　　 　 　 　 　 √
.　　　　　　　 |　　 　 　 　 |:.:.:.:.:.八:.:.:.:.:ゝ　　 　ﾞ　　 �� / 厶:.:./:.:.:.:.:.:Ν　　　　　　 　 √
　　　　　　 　 |　　　　　 　 ＼:.:.:.:.:.|＼:.:｛＼　　' 　_,,. イ√|:.:.:∧:.:.:.:.:./　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　|　　　　　 　 　 ＼__:|　 ｀'┘_}　Tｱ/＼＿__厶:/　|＿／　　　　　　　　　√
.　　　 　 　 　 |　　　　　　　　　　　／￣丁　　〃i:i:i:／|::::::ハ￣∨　　　　　　　　　　 √
　　 　 　 　 　 |　　　　　　　　　　厶､|i:i:i:||　／i:i:i／　 |::::/　 ∨::|　　　 　 　 　 　 　 √
　　　　　　　　 |　　　　　　　　／ 二yi:i:i:i|∨i:i:i:i/　 √￣＼　 ∨|　　　　 　 　 　 　 √
　 　 　 　 　 　 |　　　　　　 /{　 _,.ィＪ|:i:i:i:/i:i:i:i/　 〔_　　　　∨＼＼　　　　 　 　 　 √
　　　　　　　　　|　　　　　 /八_/||　　∨/i:i:i:i/　　　 ゝ---､/　　 Vﾊ　　　　　　　　√
　　　　　　 　 　 |　　　 　 |　∨ 八　　|/i:i:i:i/　　　　 |::|: : :/　　　 ＼＼ 　 　 　 　 √
　　 　 　 　 　 　 |　　 　 /　　|: : : |⌒＼___√￣＞‐┴|: : :|　　　　　 　 ＼　 　 　 √
　　　　　　　　　　|　 　 /　　 .|: : :∧ｰ――=≦⌒^^⌒∨:/ 　 　 　 　 　 /　　　　√
　　　　　　　 　 　 | 　 /　　　 ∨/　∨,,,,,,,,,,,,,,,{{,,,,,冏,,／∨　　　　　　　 ∧　　　 /
.　　　　　　　 　 　 | ∨　 　 　 �X　　∨　　　 ＼_厂＼__∧　　　　　　　　 |　　 /
　　　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 　 　 |＿＿___／||￣ ||　∧　　　　　　 　 | 　 /
　　　　　　　　　　　 ∨　　　　　　　　 厂|i:i:i:ｉ|　　|| 　 ||　 ∧　　　　　　　 |　 /
　　　 　 　 　 　 　 　 ∨　　　 　 　 ／:i:i:|＼i:i＼ ��　�� 　.∧　　　 　 　 /　/
　　　　　　　　　　　 　 ∨　　　　／ |i:i:i:i:|:::::＼i:i:＼　　　　　　＼　　　　/　./
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　　　　　　　　 　 　 　 　 /-ﾆ/　 　 |i:i:i:i:|::::::::|:::::::＼／:::::::::::::::|:::::::::::::::::::�X＼
　　　　　　 　 　 　 　 　 /-ﾆ〈　　　 |i:i:i:i:|:＼八::::::::::::|:::::::::::::::::∨::::::::::::::::::∨-_
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　　　　　　　　　　　　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ〈::::／:::::::::/:::::::::::::::::/::::::::::::::::::::::∨:::::::::::::::::::〉ﾆ-_
　　　　 　 　 　 　 　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ- ∨:::::::::::/::::::::::::::::_厶:::::::::::::／￣〉::::::＿__／ﾆ-ﾆ-_
　　　　　　　　　　　/-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-|｀T冖┴―=≦./　└┬＜　　 ｀￣ /-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-_
　　　　 　 　 　 　 /ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ |　|　　　　　　 /　　　｜　　　　 　 /-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ_
　　　　　　　　　 /ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ- |　|　　　　　　/　　　　|　　　　 　 /|-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-_
　　　　　　 　 　 |ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ| ｜　　　 　 /　　　　 |　　 　 　 / .|ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ-ﾆ|

746 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 13:43:42.88 ID:FNTiG2uTo

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　　　　　 　 /》 , ィ:´: : : : : : : : :｀:.: ､ rﾍ
　　　　　, ィj/: : : : : : : : : : : :丶: : : : ヾ∧‐､
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/: : : : : :.:./|:!: : ､y'笊ﾐｘ ヽ:.:| y'笊ﾐx_i: |.: : :|: : : :.:∧
: : : : : : : ; 从: : :.{弋::ｿ 　 ヾ{　弋::ｿ '|: |: : i:|: : : : : ∧　　　　　
: : :.: : : : : 寸jヽ:i:|　　　　　,　　 　 　 |:!j/:.从: : : : : : :
: : : : : :.:.ｉ　 ゞ=:从　　　､　　　,　 　 ,从: / !: : : : : : : :　　　　　　アブドミナル40kg
: : :..: : : :| 　 　 　 丶 　 　 　 　 　 ｲノ :/　|: : : : : : : : ラットプルダウン30kg
: : : :..: : :|　　　 　 　 ＞　　　　イ　　 j/ 　 ! : : : : : : : だった
: : : : : :.:.|　　　　 　 rt|　　　　　|､　　　　　|: : : : : : : :
: : : : ;，‐-　 _　　　ﾉ:＼ 　 　 ／:.ヽ　　 ,， ―- 、: : :　　　　　　　ラットプルダウンは握力の方が先に限界来る
: : : /　　　　　｀7く}: : : :._>_rく: : : : /tく　　　　 　 Y: :　　　　　　　　握力弱いからね…
: : :,　　　　 　 r'こ{: : : :/f⌒Y{: : :./しﾍ}　 　 　 　 |: :
: : :!　　　　　rく/ゝ}: :./ノ!　 ﾊヽ:.:{こj: ゝ} ..:　　 　 : : :
: : :.　　　　:.に/: :ゝソ: : :j⌒i: 戈こノ: : ゝ/　　　　′:
:.: : :.　　 　 ∨: : : : : : : :;′ |: : : : : : : : : ′　 　 ,: : : :

747 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 14:07:38.40 ID:FNTiG2uTo

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　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
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　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　腹筋ちょっと休んで別のことしよう
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　足とか上半身とか
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
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.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
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748 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 14:10:37.79 ID:FNTiG2uTo

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　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　科学サイコー
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　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
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　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
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. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
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　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
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749 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(福岡県) [sage]：2019/10/28(月) 14:31:06.95 ID:+Ad0JfIK0

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　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ∨ /:./:.:.:.|:.:.:＼/:.:―:.|:.:.:.:.:.∨:.ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　　 冫:.:.―-:.|:.:.:.:.:.:j└―i.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.＼
　　　　　　　　　　　　　　_／:|:.:.jI斗-ﾍ＿_/ f卞好:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.ﾊ
　　　　　　　　　　　　　⌒ｱ:.:.:.:.{ f卞好 　 　 弋ﾝ |.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:| あんまり変わらないですね！
　　　　　　　　　　　 　 　 |:.:.八:ゝ 弋ﾝ　　　 　 ""j:.:.:.:.:.八:.:.|.:.:.:.| ラットプルダウンは上手くできてる自信ないんですよねぇ
　　　　　　　　　　　　　　 ∨:.|:.:.ﾊ ""　　_　　、　/:.:.:.:./:.:.:. ├‐┘
　　　　　　　　　 　 　 　 　 }.:.|:.:.:介ｘ,,,　 ∨_丿 厶:.:.:/:.:./:.:./
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 〈∧:.:.:.:.|人:.≧=-r≦∠:イ}／}／
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ∨:.:{　　　／/ ／i:i:/⌒＼
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ＼〉　 ∧i:{/i:i:i:i:/　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /　∨i:i:i:i/　　 　 　 ﾊ
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　　　　　　　　　　　　　　　 　 /⌒ごｰ辷冖⌒＼　 ／　　 八
　　　　　　　　　　　　　　　　　〉'⌒{///////////〔　　 　 　 〉
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ／　　　∨//////////〉/　　 　 {
　　　　　　　　　　 　 　 ／　　 　　__j⌒¨¨¨¨¨¨二ﾆ=--ミ　　∨
　 　 　 　 　 　 　 　 ／　　　　　/ｿ八　　　　　　　　　　　＼　∨
　　　　　　 　 　 　 /　　　　　　 |/ |　ﾊ　　　　　　　　　　　　　 |＼
.　　　　　　　 　 　 |/　 　 　 　 / ,小 /|　　　　　　　　　　　　　八/〉
　　　 　 　 　 　 ／　　　　　　/　j八　 |　　　 　 　 　 　 　 　 ///〔
　　 　 　 　 　 /　　　　　　　/　 √ | 八　　　　 　 　 　 　 　 |// j/＼
　　　　　　　 /　　　　　　　/ 　 /　人/∧　　　　　　　 　 　 ∧／ ///＼

750 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 15:08:10.20 ID:FNTiG2uTo

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　　　　　　　　　　 　 /　 /_｣ . . . . . . . -‐く . . . . . . . ‐-ミハ｝　|‐-ミ
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　　　　 　 .′ . . .′　　 ｝ . . . ｛ ｘrﾃぅx八 . .|　　 ｘ=弌 . . ./ 　 　 　 　 . . . . . . . . .
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　　 　 　 . . . . . .　 　 　/＾ ∧. ｛ハ /Vi　　　　　　 /Vｉ ｝人　 　 　 　 　 ｝. . . . . . . |
.　　　 　 | . . . . |　　　厂∨　 ＼〉人　　 　 　 __ 　 　 ／く　　　 |　 　 　 ｝.　. . . . .｜　　　　　　自分も
. 　 　 　 | . . . . |　　 //::〈__」　 |　　个　　. ∠ﾆﾆ＼.个　|_〉　　｜　　 　 ｝. . . . . . . |
　　　　　| . . . . |　　 | |:::::::: 〕　く￣￣〉｛∠ﾆﾆﾆﾆﾆハ 　〈　　　　　　　　 ｝. . . . . . .｜　　　　　　　肩あげるなってのは聞いたからなるべく上がらないようにしてるけど
　　　 　 | . . . . |　　〈〈:::::::｛　　 |〕T爪Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ|___ﾉ　 　 / 　 　 　 ｝.　. . . . . .|
.　　　　｜. . . . |　 　| |::::::::::〉　 |ﾆﾆﾆ7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| /　　　∧ 　 　 　 ｝. . . . . . . .|　　　　　　　　
.　　　 　|. . .　.｜ 　 | |::::::く 　 〈ﾆニ7-=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆｱﾆ|｛＼＿/ﾆ｝　 　 　 ｝. . . . . . . ｜
.　 　 　 |. . . . .｜ 　 Lヘ、:: ｝　 V-7ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ７_-りﾆ≧=≦7 　 　 　 ｝. . . . . . .　.|
　　　　｜. . . . ！　 　 ＼＼:＼　∨ﾆﾆﾆﾆﾆニｱ　　/ﾆﾆﾆニ７　　　　　. . . . . . . . . . |
　　　　 |. . . . . .‘.　　 　 └└く　　Vﾆﾆﾆﾆア〉　　/ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 / . . . . . . . . . ｜
　 　 　 |. . . . . . . .　　　　 　 Vﾆ＼__‐--‐=ﾆ｛　 ./ﾆﾆﾆニ７ 　 　 　 /. . . . . . . . . . . .|
　 　 　 | . . . . . . . ＼　　　　　Vﾆﾆﾆﾆハ⌒i人__ﾆﾆﾆﾆニ｛　　　　 / . . . . . . . . . . . /
　 　 　 | . . . . . . .〈＼〉 　 　 　 ｝ﾆﾆﾆニ|　 |ﾆﾆ｛ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ〉　　　/. . . . . . . . . . . .
. 　 　 八 . . . . . . . ﾟ｡　　 　 　 /ﾆニ二ｱ　　VﾆﾆVﾆﾆﾆﾆ７ 　　 / . . . . . . . . . .／
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　　　　　 　 ＼厂＼ . .　　　｛ﾆﾆﾆﾆ′　 　 　 Vﾆﾆﾆハ　　　〈／　.′ . ／
　　　　　　　　　　　 ＼〉　　｛ﾆﾆニ｛　　　　　　｝ﾆﾆﾆﾆ｝ 　 　 　 　|. .／

751 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 17:23:42.69 ID:FNTiG2uTo

　　　　　　 　 __　　　,.': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :､: : : :{///
　　　　 　 ,ｨ升/ﾍ　/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :.ヽ: :.{///
　　　　 　 ∨/////: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ';..:{///
.　　　 　 　 ∨//i,′: : : : : : :{: : : : : :､: : :|: : : : : : : : : i: {///
　　　　 　 　 ∨/ｉ: : : : : : : : :.|: : : : : : Y: :ﾄ､: : : : : : : : !_:.￣
　　　　　　　　∨{: : :ｉ: : : : : : |､: : :..: : :|ｉ:i:|　､ヽ:..:_; : : :l//}: :
　　　　　　　　 iⅥ:..:.|: : :.: : : ;　ヽ: : : ､|}从　 ￣　ｰi: : |//}: :
　　　　　　　　 |:..:ヽ:.|: ､: : :.i/　ノ ｀ヽ: |ヾ:.:}　､＿_,.ｨ}: :|//}: :
　　　　　 　 　 ,:.:..: :i:|: :ヽ: :T ´ 　 　 乂ﾉ}/　　￣　 l: ///ヽ
.　　　　 　 　 /: : :..从:.人 : | ゝ=≠'　ノ /　　　　　ム彡′ }:　　　　　　　　クロサギ読んでるとなんか自分の事言われてるようで
　　　　　 　 /: : : /:.／: ∨ヾ:.、　　　 　 ､　 　 　 　 /　　 /: :
　　　　　　/: : : : : : : : : :.iゞ ヽ　　 　 　 　 ＿　　　ｲ:{　　,: : :　　　　　　　　　胸に刺さる
　　 　 　 ,: : : : : : : : : : : :|　 　丶　　　　´　　　／| ゞ‐'　: : : :
　　　 　 .: : : : : : : : : : : : |　　　　 ≧r‐　　-　´　 |ヽ、　 !: : :　　　　　　　　　学生A雑民いたら　ブラック会社の営業だけはやめとけよ
　　　　 : : : : : : : : : : : : : :　　　　／:.|　　 　 　 　 |:/: ヽ　、: :
　 　 　 i: : : : : : : : : : : : : :､　　 /: : :.}　 　 　 　 ／: : : :ヽ　ヽ:　　　　　　　　　といいたい　薄給激務はまだいいよ
　 　 　 |: : : : : : : : : : : : : : } 　 {: : : : ｀:ｰ.､　 ／: : : : : : :j}:｀ft
　 　 　 ､: : : : : : : : : ＿_; ィ:¨:´}}: : : : : : :/:} {:,ﾊ: : : : : :./: : :{{　　　　　　　　　　バカみたいなノルマで詐欺じみた行為半強要されて後悔するぞ

752 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2019/10/28(月) 17:28:30.31 ID:FNTiG2uTo

　　　　　　 　 __　　　,.': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :､: : : :{///
　　　　 　 ,ｨ升/ﾍ　/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :.ヽ: :.{///
　　　　 　 ∨/////: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ';..:{///
.　　　 　 　 ∨//i,′: : : : : : :{: : : : : :､: : :|: : : : : : : : : i: {///
　　　　 　 　 ∨/ｉ: : : : : : : : :.|: : : : : : Y: :ﾄ､: : : : : : : : !_:.￣
　　　　　　　　∨{: : :ｉ: : : : : : |､: : :..: : :|ｉ:i:|　､ヽ:..:_; : : :l//}: :
　　　　　　　　 iⅥ:..:.|: : :.: : : ;　ヽ: : : ､|}从　 ￣　ｰi: : |//}: :
　　　　　　　　 |:..:ヽ:.|: ､: : :.i/　ノ ｀ヽ: |ヾ:.:}　､＿_,.ｨ}: :|//}: :
　　　　　 　 　 ,:.:..: :i:|: :ヽ: :T ´ 　 　 乂ﾉ}/　　￣　 l: ///ヽ
.　　　　 　 　 /: : :..从:.人 : | ゝ=≠'　ノ /　　　　　ム彡′ }:　　　　　　営業成績悪くてやらされたクロサギの女の子と違って
　　　　　 　 /: : : /:.／: ∨ヾ:.、　　　 　 ､　 　 　 　 /　　 /: :
　　　　　　/: : : : : : : : : :.iゞ ヽ　　 　 　 　 ＿　　　ｲ:{　　,: : :　　　　　　俺はむしろ営業成績いい方でペラってたからな
　　 　 　 ,: : : : : : : : : : : :|　 　丶　　　　´　　　／| ゞ‐'　: : : :
　　　 　 .: : : : : : : : : : : : |　　　　 ≧r‐　　-　´　 |ヽ、　 !: : :　　　　　　　会社の事は全然好きじゃなかったけど
　　　　 : : : : : : : : : : : : : :　　　　／:.|　　 　 　 　 |:/: ヽ　、: :
　 　 　 i: : : : : : : : : : : : : :､　　 /: : :.}　 　 　 　 ／: : : :ヽ　ヽ:　　　　　　　好きな女上司がいて「俺じゃなく彼女の評価も上がるし…」
　 　 　 |: : : : : : : : : : : : : : } 　 {: : : : ｀:ｰ.､　 ／: : : : : : :j}:｀ft
　 　 　 ､: : : : : : : : : ＿_; ィ:¨:´}}: : : : : : :/:} {:,ﾊ: : : : : :./: : :{{　　　　　　　　で、やってたからより悪質だろうな