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A雑ダイエットスレ
- 1 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 17:06:59.46 ID:RJ4nJReEo
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- 2 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 17:52:55.39 ID:q57fV7VUo
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- 3 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 17:57:24.49 ID:q57fV7VUo
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- 4 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:08:12.05 ID:RJ4nJReEo
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j : : : :!: : : :__ 斗匕 八: : : :|ﾉ ｘr云ミｋ /: :/: : : j: : j ;' ﾉ
|:|: : : |: : : :l: l_,.ｘｚx、 ＼: { ん_)ｈ沁 Y : /: : ::/: : / ｜ ′ ／｝ なかなか手厳しい…
|从: : l : : : ィ( _)j沁 V炒ﾝ ﾉ :/ : : 厶: /:｜| | ／ ノ
! ＼| : : :八 Vi少^ , ´￣ ⊂⊃: :／:::::::::〉: | | { / ／ まあ頑張って痩せます
八 : ＼ :⊂⊃ イノ-イ ￣｀∨: : |,j jV /
|`ト---‐ 斗-‐'^ヽ / /: : : /＿ ハ
| :| / :八 乂::::::::::ノ x{＿ { : : / ＿フ ノ 〉
｜./ :/: :ﾉ )ト ., ￣ イ /;;;;:::::::｀＼ }: : { 「 └Ｌノ
|/＞''"／: : :斗‐≧: : ／ ７ ￣＼:ﾉト､Λ ＼ /
／ -┴‐ フΛ } Λ /___ : : : :/ ハ ｲ＼__
／ ---―__フ } ﾉ / Y＿ノ: : : )ヽ ! | : : ＼ミー-
／ ＜￣/ / ﾉ／ j,／ /: : :＞''´ ﾉ ｜ : : : : : :＼: : :
/ ノt- __つ j ／ /::} / ／ ／ ／| ::＼ : : : :＼
i イ _j::::::::ー-ﾉj′ /::/ .／ ／{ /::::::l ∨:＼ : : : :
ｉ l ｛::::::::: ／|::| ／／ / ／: : { ｰ ., j::::::::l ∨ : ＼: :
| l::T￣／ |::| 7'／／ { / : : : Λ `{::::::::::. ∨_: : : :
- 5 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:14:28.39 ID:q57fV7VUo
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|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| がんばるって具体的に？
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
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| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
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- 6 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:15:47.20 ID:RJ4nJReEo
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j : : : :!: : : :__ 斗匕 八: : : :|ﾉ ｘr云ミｋ /: :/: : : j: : j ;' ﾉ
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|从: : l : : : ィ( _)j沁 V炒ﾝ ﾉ :/ : : 厶: /:｜| | ／ ノ 食事制限と筋トレやるかな
! ＼| : : :八 Vi少^ , ´￣ ⊂⊃: :／:::::::::〉: | | { / ／
八 : ＼ :⊂⊃ イノ-イ ￣｀∨: : |,j jV /
|`ト---‐ 斗-‐'^ヽ / /: : : /＿ ハ
| :| / :八 乂::::::::::ノ x{＿ { : : / ＿フ ノ 〉
｜./ :/: :ﾉ )ト ., ￣ イ /;;;;:::::::｀＼ }: : { 「 └Ｌノ
|/＞''"／: : :斗‐≧: : ／ ７ ￣＼:ﾉト､Λ ＼ /
／ -┴‐ フΛ } Λ /___ : : : :/ ハ ｲ＼__
／ ---―__フ } ﾉ / Y＿ノ: : : )ヽ ! | : : ＼ミー-
／ ＜￣/ / ﾉ／ j,／ /: : :＞''´ ﾉ ｜ : : : : : :＼: : :
/ ノt- __つ j ／ /::} / ／ ／ ／| ::＼ : : : :＼
i イ _j::::::::ー-ﾉj′ /::/ .／ ／{ /::::::l ∨:＼ : : : :
ｉ l ｛::::::::: ／|::| ／／ / ／: : { ｰ ., j::::::::l ∨ : ＼: :
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- 7 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:17:48.85 ID:q57fV7VUo
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|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::. 食事制限って
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| それ素人がやっていいの？
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: / 健康によくないんだけど
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
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| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 8 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:18:36.01 ID:q57fV7VUo
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|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| 朝30分早く起きてランニングにいくだけでいいのに
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
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| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
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- 9 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:21:45.24 ID:RJ4nJReEo
- ,. ''^~￣￣~^': ､
＿＿＿,.. . ''´: : : : -‐…‐ ､: : :}‐-
＼＿.: : :. :. :.／: : : : : : : : : :}: : : : : : : :＼
／.: : : : : : :.／ : : : : : : ﾉﾉ : : ⌒＼: :C)
／:/: : : : : :.／ : : : : : : ／: : : :} : : :|￣.:..:.:C）:ヽ
. ／ : /: : : : :.:/ : : : : : : :／: : : : : :/: : :|￣＼:.:.:.|: :｜
／'⌒ |/: : : :./:. :. : : : : : : : : :. :. :./|.: .: :＼＿_|::┘: :|
/: : : :./ : ／'"⌒ ／: : : : ＿_|＿: : : : : : : : : : :|
/: : : : ; .: : : : : :.／ |: : : :´ |: /|＼: :/:: : : : :｜
厶|: : : :| : : ｧ'笊ミx |: : / ＿ |Λ|.: : /: : |: :|: :｜
|｜: :|: /:{「 );;):ﾊ |: /r'笊天ミx: : /: : : |: :| : : : 制限っていってもカロリー抑えてタンパク質気持ち多めにするくらいだよ
|人 |/::::: ゛弋::ソ |/ ﾉ;;)::}ドＶ:.|: : :.|: :|: :..| :
／／ ＼|:::｜'''' ,.: 乂;;;ソ ノ: ﾉ: : :.|: :|: :..|: | ○○しか食べないとかでは無いよ
. ／: /: :/: : : :.从 ,,,＞‐彳: :.ﾉ.:|: :|: :ﾉ 人
. / : : : : : {: : : : : :込、 V::::::::::┐ ／::⊂ニ＼ : :ﾉ: :|:.／:.|: :＼
/: : : : {.: : : : :. :. :. :.|:.:＼ 丶＿ノ {:::::＿＿〉 | : : :／ | :｜: : : :
{:.:.:.:. /乂.: :＼ :. :. :.|: :／＞- ＜/⊂ニ / : : : : :｜: | : : : :|
∨: /: : ／´￣｀＼ : :( ﾉ / |￣ / :人 : : :｜: | : : : :|
. / ｝ ∨: :./ / )/ ＼/ __／/⌒ Ｌノ / : : : : ＼: :| :｜: : :.ﾉ
/ /／: : ／ / Λ ／ニ/＼/⌒＼/ |⌒＼.: : :. :.∨|: :／ﾉ
. / /二二二＼ / /二二// :: :: :: { | /￣´^': :＼／
/ /￣￣￣＼ニ／ /二二//:: :: :::/.Λ ／| / ｜:..:＼
. { ￣￣｀Ｙつ／ /二二//:: ::..∨ 二 Ｖ二|_,/. | : : : : ＼
/ ￣￣＼/ /二二//:: ::.:../二二/ﾆﾆ/＼＿. | : : : : : : }
__,／/ 二二つ /二二//:: ::..:./二二/ﾆﾆ/ .|ニ＼ | : : : : : :ﾉ
- 10 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:23:04.11 ID:q57fV7VUo
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|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| ふーん・・・誰だか知らないけどでぶがんばれ
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
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/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
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- 11 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:24:24.37 ID:RJ4nJReEo
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|八 : : : ｜ﾉ冖'"⌒ ＼ '' ''人{ : : :|.ノ: : :｜
{ /:＼. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :｜: 八 朝３０分ランニングいいね
/ : : /＼ : 人 ｰ j _厶 ''".._ﾉ:::人/:|
. //{ : :{:..:／^! 个:.. `ｰ (__...､-''"{:イ: Λ | 体脂肪なかなか落ちないからそろそろ有酸素運動しようかと思ってた
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∨: : :./ /.:. .:.|: ﾉ:::/ } _厶-''" _､< : |:|: |.: .: :＼ なんだかんだ優しいね
／::/:/: :/ /＿_/へ／ ∨ (___....､-7::::: ＼:|: |: : : : : :＼
￣~＼_/ / / |:| ＼ /: : :.__／):|￣|-|: |:{ : : : : : :
＼ / / .|:| ／Λ_./: :／ ／|::| |八 い＼: : : :
､ ∨ j / |:|_／／::;:::;:|／ ／ |::| | ＼ :
冫 / / .|__／ /:;: ／ ／::Λ /:/ |:＼
. / ∨／´ /:;:::〈_p ﾉ:: :/ :Λ/ | ∨
/ 「￣ -|:;::::;{::::八: ::{: ::{ { | |
ノ＼／ |:;::::;:::::;| ＼＼{_ ∨ ＿＿.|
. √;::/ /::;:::;::::;/ ∨ ／:::;::::;:::;:＼
- 12 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:27:18.47 ID:q57fV7VUo
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|:::::::|:::::::/|::::::| |::::::: |┼≪j抖弌ｧ::::::::Y＾V:::::.
|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| でぶ
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
,′: : : : : :| ∨/: : : 《: :《 八: : : :∨:八
| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 13 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:30:08.45 ID:RJ4nJReEo
- ＿＿＿
"´￣: : : : : : : : : :｀`丶、
＼ｰ- -‐ァ''". . . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
ーｧ . . : : : : : : : : : : ＼: : : : : : : : :丶
. :／ . : :/: : : : : : |: : : : :(○),,(○) : :`､
/ . : / . : : : :i : : : : : : :|: : ::Υ::::::::::::::::Ｙ: : : :`、
. / . : : :/ . : : :|: :l: : : : : : : |: : : :乂￣`ーソ : : l: : :、
/ /: : : : : : : : :|: : : : : : : :i: |: : : :}: : : : : : :｜: : :}: : }
. :/: :/: : : : : ::| | : ﾉ:|: : : ::|:` ｰ--‐: :|ノ∨: j: : :｜: :} ./＾Y
j : : : :!: : : :__ 斗匕 八: : : :|ﾉ ｘr云ミｋ /: :/: : : j: : j ;' ﾉ
|:|: : : |: : : :l: l_,.ｘｚx、 ＼: { ん_)ｈ沁 Y : /: : ::/: : / ｜ ′ ／｝ やっぱ厳しい
|从: : l : : : ィ( _)j沁 V炒ﾝ ﾉ :/ : : 厶: /:｜| | ／ ノ
! ＼| : : :八 Vi少^ , ´￣ ⊂⊃: :／:::::::::〉: | | { / ／
八 : ＼ :⊂⊃ イノ-イ ￣｀∨: : |,j jV /
|`ト---‐ 斗-‐'^ヽ / /: : : /＿ ハ
| :| / :八 乂::::::::::ノ x{＿ { : : / ＿フ ノ 〉
｜./ :/: :ﾉ )ト ., ￣ イ /;;;;:::::::｀＼ }: : { 「 └Ｌノ
|/＞''"／: : :斗‐≧: : ／ ７ ￣＼:ﾉト､Λ ＼ /
／ -┴‐ フΛ } Λ /___ : : : :/ ハ ｲ＼__
／ ---―__フ } ﾉ / Y＿ノ: : : )ヽ ! | : : ＼ミー-
／ ＜￣/ / ﾉ／ j,／ /: : :＞''´ ﾉ ｜ : : : : : :＼: : :
/ ノt- __つ j ／ /::} / ／ ／ ／| ::＼ : : : :＼
i イ _j::::::::ー-ﾉj′ /::/ .／ ／{ /::::::l ∨:＼ : : : :
ｉ l ｛::::::::: ／|::| ／／ / ／: : { ｰ ., j::::::::l ∨ : ＼: :
| l::T￣／ |::| 7'／／ { / : : : Λ `{::::::::::. ∨_: : : :
- 14 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:31:23.71 ID:q57fV7VUo
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. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾊ::::::::::::::::::::::.
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|:::::::|:::::::: |::::::| |::::: : /|::::::::／:::|:::|::::::::|::::::::::.
|:::::::|:::::::/|::::::| |::::::: |┼≪j抖弌ｧ::::::::Y＾V:::::.
|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| でぶは面積を多く取るからきらい
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
,′: : : : : :| ∨/: : : 《: :《 八: : : :∨:八
| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 15 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:33:50.85 ID:RJ4nJReEo
- ＿＿＿
"´￣: : : : : : : : : :｀`丶、
＼ｰ- -‐ァ''". . . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
ーｧ . . : : : : : : : : : : ＼: : : : : : : : :丶
. :／ . : :/: : : : : : |: : : : :(○),,(○) : :`､
/ . : / . : : : :i : : : : : : :|: : ::Υ::::::::::::::::Ｙ: : : :`、
. / . : : :/ . : : :|: :l: : : : : : : |: : : :乂￣`ーソ : : l: : :、
/ /: : : : : : : : :|: : : : : : : :i: |: : : :}: : : : : : :｜: : :}: : }
. :/: :/: : : : : ::| | : ﾉ:|: : : ::|:` ｰ--‐: :|ノ∨: j: : :｜: :} ./＾Y
j : : : :!: : : :__ 斗匕 八: : : :|ﾉ ｘr云ミｋ /: :/: : : j: : j ;' ﾉ
|:|: : : |: : : :l: l_,.ｘｚx、 ＼: { ん_)ｈ沁 Y : /: : ::/: : / ｜ ′ ／｝
|从: : l : : : ィ( _)j沁 V炒ﾝ ﾉ :/ : : 厶: /:｜| | ／ ノ
! ＼| : : :八 Vi少^ , ´￣ ⊂⊃: :／:::::::::〉: | | { / ／ でも飢饉になったとき最後まで生き残るのはでぶ
八 : ＼ :⊂⊃ イノ-イ ￣｀∨: : |,j jV /
|`ト---‐ 斗-‐'^ヽ / /: : : /＿ ハ
| :| / :八 乂::::::::::ノ x{＿ { : : / ＿フ ノ 〉
｜./ :/: :ﾉ )ト ., ￣ イ /;;;;:::::::｀＼ }: : { 「 └Ｌノ
|/＞''"／: : :斗‐≧: : ／ ７ ￣＼:ﾉト､Λ ＼ /
／ -┴‐ フΛ } Λ /___ : : : :/ ハ ｲ＼__
／ ---―__フ } ﾉ / Y＿ノ: : : )ヽ ! | : : ＼ミー-
／ ＜￣/ / ﾉ／ j,／ /: : :＞''´ ﾉ ｜ : : : : : :＼: : :
/ ノt- __つ j ／ /::} / ／ ／ ／| ::＼ : : : :＼
i イ _j::::::::ー-ﾉj′ /::/ .／ ／{ /::::::l ∨:＼ : : : :
ｉ l ｛::::::::: ／|::| ／／ / ／: : { ｰ ., j::::::::l ∨ : ＼: :
| l::T￣／ |::| 7'／／ { / : : : Λ `{::::::::::. ∨_: : : :
- 16 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:37:53.11 ID:q57fV7VUo
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. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾊ::::::::::::::::::::::.
|:::::::::::::::::::::::: : |::::::::::::|:::::::::::: : |::::::::::::::::::::::|
|::::::::::::::::::|:: : /|::::::::::::|:::::::::::: : |:::|::::::::|:::::::::|
|:::::::|:::::::: |::::::| |::::: : /|::::::::／:::|:::|::::::::|::::::::::.
|:::::::|:::::::/|::::::| |::::::: |┼≪j抖弌ｧ::::::::Y＾V:::::.
|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| でも堕落した生活してた証拠もでぶ
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ そんなのが生き残った所でいずれしぬ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／ かなしいね
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
,′: : : : : :| ∨/: : : 《: :《 八: : : :∨:八
| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 17 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:40:19.15 ID:RJ4nJReEo
- ＿＿＿
"´￣: : : : : : : : : :｀`丶、
＼ｰ- -‐ァ''". . . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
ーｧ . . : : : : : : : : : : ＼: : : : : : : : :丶
. :／ . : :/: : : : : : |: : : : :(○),,(○) : :`､
/ . : / . : : : :i : : : : : : :|: : ::Υ::::::::::::::::Ｙ: : : :`、
. / . : : :/ . : : :|: :l: : : : : : : |: : : :乂￣`ーソ : : l: : :、
/ /: : : : : : : : :|: : : : : : : :i: |: : : :}: : : : : : :｜: : :}: : }
. :/: :/: : : : : ::| | : ﾉ:|: : : ::|:` ｰ--‐: :|ノ∨: j: : :｜: :} ./＾Y
j : : : :!: : : :__ 斗匕 八: : : :|ﾉ ｘr云ミｋ /: :/: : : j: : j ;' ﾉ
|:|: : : |: : : :l: l_,.ｘｚx、 ＼: { ん_)ｈ沁 Y : /: : ::/: : / ｜ ′ ／｝
|从: : l : : : ィ( _)j沁 V炒ﾝ ﾉ :/ : : 厶: /:｜| | ／ ノ
! ＼| : : :八 Vi少^ , ´￣ ⊂⊃: :／:::::::::〉: | | { / ／ 確かに
八 : ＼ :⊂⊃ イノ-イ ￣｀∨: : |,j jV /
|`ト---‐ 斗-‐'^ヽ / /: : : /＿ ハ
| :| / :八 乂::::::::::ノ x{＿ { : : / ＿フ ノ 〉
｜./ :/: :ﾉ )ト ., ￣ イ /;;;;:::::::｀＼ }: : { 「 └Ｌノ
|/＞''"／: : :斗‐≧: : ／ ７ ￣＼:ﾉト､Λ ＼ /
／ -┴‐ フΛ } Λ /___ : : : :/ ハ ｲ＼__
／ ---―__フ } ﾉ / Y＿ノ: : : )ヽ ! | : : ＼ミー-
／ ＜￣/ / ﾉ／ j,／ /: : :＞''´ ﾉ ｜ : : : : : :＼: : :
/ ノt- __つ j ／ /::} / ／ ／ ／| ::＼ : : : :＼
i イ _j::::::::ー-ﾉj′ /::/ .／ ／{ /::::::l ∨:＼ : : : :
ｉ l ｛::::::::: ／|::| ／／ / ／: : { ｰ ., j::::::::l ∨ : ＼: :
| l::T￣／ |::| 7'／／ { / : : : Λ `{::::::::::. ∨_: : : :
- 18 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:40:47.89 ID:q57fV7VUo
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. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾊ::::::::::::::::::::::.
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|:::::::|:::::::: |::::::| |::::: : /|::::::::／:::|:::|::::::::|::::::::::.
|:::::::|:::::::/|::::::| |::::::: |┼≪j抖弌ｧ::::::::Y＾V:::::.
|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| 痩せたらほめてあげる
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
,′: : : : : :| ∨/: : : 《: :《 八: : : :∨:八
| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 19 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:44:18.22 ID:RJ4nJReEo
- ＿＿＿
"´￣: : : : : : : : : :｀`丶、
＼ｰ- -‐ァ''". . . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
ーｧ . . : : : : : : : : : : ＼: : : : : : : : :丶
. :／ . : :/: : : : : : |: : : : :(○),,(○) : :`､
/ . : / . : : : :i : : : : : : :|: : ::Υ::::::::::::::::Ｙ: : : :`、
. / . : : :/ . : : :|: :l: : : : : : : |: : : :乂￣`ーソ : : l: : :、
/ /: : : : : : : : :|: : : : : : : :i: |: : : :}: : : : : : :｜: : :}: : }
. :/: :/: : : : : ::| | : ﾉ:|: : : ::|:` ｰ--‐: :|ノ∨: j: : :｜: :} ./＾Y
j : : : :!: : : :__ 斗匕 八: : : :|ﾉ ｘr云ミｋ /: :/: : : j: : j ;' ﾉ
|:|: : : |: : : :l: l_,.ｘｚx、 ＼: { ん_)ｈ沁 Y : /: : ::/: : / ｜ ′ ／｝
|从: : l : : : ィ( _)j沁 V炒ﾝ ﾉ :/ : : 厶: /:｜| | ／ ノ
! ＼| : : :八 Vi少^ , ´￣ ⊂⊃: :／:::::::::〉: | | { / ／ やっぱり優しい
八 : ＼ :⊂⊃ イノ-イ ￣｀∨: : |,j jV /
|`ト---‐ 斗-‐'^ヽ / /: : : /＿ ハ
| :| / :八 乂::::::::::ノ x{＿ { : : / ＿フ ノ 〉
｜./ :/: :ﾉ )ト ., ￣ イ /;;;;:::::::｀＼ }: : { 「 └Ｌノ
|/＞''"／: : :斗‐≧: : ／ ７ ￣＼:ﾉト､Λ ＼ /
／ -┴‐ フΛ } Λ /___ : : : :/ ハ ｲ＼__
／ ---―__フ } ﾉ / Y＿ノ: : : )ヽ ! | : : ＼ミー-
／ ＜￣/ / ﾉ／ j,／ /: : :＞''´ ﾉ ｜ : : : : : :＼: : :
/ ノt- __つ j ／ /::} / ／ ／ ／| ::＼ : : : :＼
i イ _j::::::::ー-ﾉj′ /::/ .／ ／{ /::::::l ∨:＼ : : : :
ｉ l ｛::::::::: ／|::| ／／ / ／: : { ｰ ., j::::::::l ∨ : ＼: :
| l::T￣／ |::| 7'／／ { / : : : Λ `{::::::::::. ∨_: : : :
- 20 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:46:06.98 ID:q57fV7VUo
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|:::::::|:::::::: |::::::| |::::: : /|::::::::／:::|:::|::::::::|::::::::::.
|:::::::|:::::::/|::::::| |::::::: |┼≪j抖弌ｧ::::::::Y＾V:::::.
|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| もう痩せたつもりになってる
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
,′: : : : : :| ∨/: : : 《: :《 八: : : :∨:八
| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 21 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 18:49:52.97 ID:RJ4nJReEo
- ＿＿＿
"´￣: : : : : : : : : :｀`丶、
＼ｰ- -‐ァ''". . . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
ーｧ . . : : : : : : : : : : ＼: : : : : : : : :丶
. :／ . : :/: : : : : : |: : : : :(○),,(○) : :`､
/ . : / . : : : :i : : : : : : :|: : ::Υ::::::::::::::::Ｙ: : : :`、
. / . : : :/ . : : :|: :l: : : : : : : |: : : :乂￣`ーソ : : l: : :、
/ /: : : : : : : : :|: : : : : : : :i: |: : : :}: : : : : : :｜: : :}: : }
. :/: :/: : : : : ::| | : ﾉ:|: : : ::|:` ｰ--‐: :|ノ∨: j: : :｜: :} ./＾Y
j : : : :!: : : :__ 斗匕 八: : : :|ﾉ ｘr云ミｋ /: :/: : : j: : j ;' ﾉ
|:|: : : |: : : :l: l_,.ｘｚx、 ＼: { ん_)ｈ沁 Y : /: : ::/: : / ｜ ′ ／｝
|从: : l : : : ィ( _)j沁 V炒ﾝ ﾉ :/ : : 厶: /:｜| | ／ ノ
! ＼| : : :八 Vi少^ , ´￣ ⊂⊃: :／:::::::::〉: | | { / ／ 見た目はイケメンではありませんが心はスマートなイケメンです
八 : ＼ :⊂⊃ イノ-イ ￣｀∨: : |,j jV /
|`ト---‐ 斗-‐'^ヽ / /: : : /＿ ハ
| :| / :八 乂::::::::::ノ x{＿ { : : / ＿フ ノ 〉
｜./ :/: :ﾉ )ト ., ￣ イ /;;;;:::::::｀＼ }: : { 「 └Ｌノ
|/＞''"／: : :斗‐≧: : ／ ７ ￣＼:ﾉト､Λ ＼ /
／ -┴‐ フΛ } Λ /___ : : : :/ ハ ｲ＼__
／ ---―__フ } ﾉ / Y＿ノ: : : )ヽ ! | : : ＼ミー-
／ ＜￣/ / ﾉ／ j,／ /: : :＞''´ ﾉ ｜ : : : : : :＼: : :
/ ノt- __つ j ／ /::} / ／ ／ ／| ::＼ : : : :＼
i イ _j::::::::ー-ﾉj′ /::/ .／ ／{ /::::::l ∨:＼ : : : :
ｉ l ｛::::::::: ／|::| ／／ / ／: : { ｰ ., j::::::::l ∨ : ＼: :
| l::T￣／ |::| 7'／／ { / : : : Λ `{::::::::::. ∨_: : : :
- 22 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 18:54:16.35 ID:q57fV7VUo
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∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| 痩せたらモテモテになるね
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
,′: : : : : :| ∨/: : : 《: :《 八: : : :∨:八
| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 23 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 19:03:32.63 ID:RJ4nJReEo
- ／ /-‐‐-､ ' ・〉 '.,
/ _, / ‐ }, ゝ ヽ. } ',
./'_....-一' { { iヽ, ` ､ ___ ／ !
/ － | ｌ i -宀弌''ｧ- ',. i
/ / ', ', 、 | ヽ, ', '., i
/／,' ,' ∥,メ''T', ', ヽ ', ,ｨ芒㍉、 .} i ',
／ ∥∥ ∥ ,二_ヽヽ '., '､´ { りX.} 〉, .,'ミﾐ〉 ',
{ ! ', ,K/X:㍉`‐` ､ ', V_...ｿ j ｿ _.. { '.,
', ', ', 《. { Vｿ<} ` ,,,,,,, 'ｲ ＼ ヽ やったね
', i ', ヽ ヾ-‐′ ､ l､ ,ｨ彡三> ＼
_...心, '.,{＼',＼{:ヽ ,,,,,, _ -‐ ┐ /:::くﾏ’ ヽ, ＼ 未来は明るい
{ﾆ三/ /__ ..::::..' , 〈 丿 ,.ｲ:::.::.:::.`.､ ヽ, `
`''・′ ./´./ ..:::::::::.' ､ 'ー‐ ／ !:.:::. .: .::..<ﾆﾆ二二こﾌ 夕飯のおでん美味かった
./ / , '"7 :::::..^:ｰ . ..,,,,＿,／ 「~i::: .::.:::::::..` ､ ＼
＿ / / ／ ／ ,:' /ｵ ./ ! ::::..<ﾆﾆ二二
/ ; .. ｌ~ ,７ /.／ ／ / .} `!､ ／ `､__ .. -‐‐ ､:＼
' '’/ .l ! ./~} .,'-‐―-ｯｰﾏﾆ ` ､ ,ノ´ ﾘ ', ヽ<ﾆ二
./ `′.{ { ./ / ﾏﾍ ﾊ ﾘﾑ ,ﾘ ', ', ::.`
{ / i / ./ ﾏﾍ, ,ﾊﾘ ﾘﾑ ,ｲﾘ ', !
',. '´ } /.. ﾏﾍ, ﾊﾐ|| :ﾘﾑ ,ｲﾀ ...', i
'、 / /.: ﾏﾍﾙﾘ ﾄ} :ﾘﾏﾑイﾀ′ .:i i
} :{ ∥ ﾞﾏ|/ ﾄ||ﾘ 'ﾏｿ′ :} .{
- 24 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 19:04:18.49 ID:q57fV7VUo
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/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::..
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾊ::::::::::::::::::::::.
|:::::::::::::::::::::::: : |::::::::::::|:::::::::::: : |::::::::::::::::::::::|
|::::::::::::::::::|:: : /|::::::::::::|:::::::::::: : |:::|::::::::|:::::::::|
|:::::::|:::::::: |::::::| |::::: : /|::::::::／:::|:::|::::::::|::::::::::.
|:::::::|:::::::/|::::::| |::::::: |┼≪j抖弌ｧ::::::::Y＾V:::::.
|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| おでんは食べていいの？
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
,′: : : : : :| ∨/: : : 《: :《 八: : : :∨:八
| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 25 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 19:05:57.89 ID:RJ4nJReEo
- ／ /-‐‐-､ ' ・〉 '.,
/ _, / ‐ }, ゝ ヽ. } ',
./'_....-一' { { iヽ, ` ､ ___ ／ !
/ － | ｌ i -宀弌''ｧ- ',. i
/ / ', ', 、 | ヽ, ', '., i
/／,' ,' ∥,メ''T', ', ヽ ', ,ｨ芒㍉、 .} i ',
／ ∥∥ ∥ ,二_ヽヽ '., '､´ { りX.} 〉, .,'ミﾐ〉 ',
{ ! ', ,K/X:㍉`‐` ､ ', V_...ｿ j ｿ _.. { '.,
', ', ', 《. { Vｿ<} ` ,,,,,,, 'ｲ ＼ ヽ
', i ', ヽ ヾ-‐′ ､ l､ ,ｨ彡三> ＼ そんなにカロリーはないからOKかな
_...心, '.,{＼',＼{:ヽ ,,,,,, _ -‐ ┐ /:::くﾏ’ ヽ, ＼
{ﾆ三/ /__ ..::::..' , 〈 丿 ,.ｲ:::.::.:::.`.､ ヽ, ` 筋トレやってるから多少は筋トレ前に炭水化物取りたいって言うのもあるけどね
`''・′ ./´./ ..:::::::::.' ､ 'ー‐ ／ !:.:::. .: .::..<ﾆﾆ二二こﾌ
./ / , '"7 :::::..^:ｰ . ..,,,,＿,／ 「~i::: .::.:::::::..` ､ ＼
＿ / / ／ ／ ,:' /ｵ ./ ! ::::..<ﾆﾆ二二
/ ; .. ｌ~ ,７ /.／ ／ / .} `!､ ／ `､__ .. -‐‐ ､:＼
' '’/ .l ! ./~} .,'-‐―-ｯｰﾏﾆ ` ､ ,ノ´ ﾘ ', ヽ<ﾆ二
./ `′.{ { ./ / ﾏﾍ ﾊ ﾘﾑ ,ﾘ ', ', ::.`
{ / i / ./ ﾏﾍ, ,ﾊﾘ ﾘﾑ ,ｲﾘ ', !
',. '´ } /.. ﾏﾍ, ﾊﾐ|| :ﾘﾑ ,ｲﾀ ...', i
'、 / /.: ﾏﾍﾙﾘ ﾄ} :ﾘﾏﾑイﾀ′ .:i i
} :{ ∥ ﾞﾏ|/ ﾄ||ﾘ 'ﾏｿ′ :} .{
- 26 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 19:06:42.65 ID:q57fV7VUo
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. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾊ::::::::::::::::::::::.
|:::::::::::::::::::::::: : |::::::::::::|:::::::::::: : |::::::::::::::::::::::|
|::::::::::::::::::|:: : /|::::::::::::|:::::::::::: : |:::|::::::::|:::::::::|
|:::::::|:::::::: |::::::| |::::: : /|::::::::／:::|:::|::::::::|::::::::::.
|:::::::|:::::::/|::::::| |::::::: |┼≪j抖弌ｧ::::::::Y＾V:::::.
|:::::::|::::: |⊥...ノ|::::::_｣└ィ弋;;ッ::|:::::::::::ﾏ）}::::::::.
∨:::|＿」j抖弌:￣三-_:::::::::::::::::j:::::::::::|:∨::::::::::.
|:::::|＼<(弋;;ｯ::::::三三:::=―=彡::::::::::|::::∨::::::::| 筋肉多すぎても体重重いから適度に絞ってね
|:::::|:i:i:iヽ::::::::::::／￣ ヘ、 ./:ﾊ:::::: ﾘ::::: |::::::::ﾘ
|:::/i:i:i:i:i:ﾊ ￣ ／ ⌒'┐ {::{ |:::::/:::::::/::::: /
|::ﾊi:i:i:i:i:i:i:i〉'⌒〕i '"￣〕人V´⌒ ｀Y_／
|:{ 乂i:i:i:i:i:{ | √'┘ j{ }
乂＿,,＞ｧ'"￣｀１ |＼ 人 人＿_
/: : : : : : } _人 ￣￣又¨¨´: : : : : ｀ヽ、
|: : : : : : :｣ V＼ .∧o∨ /{: : : : : : :ﾊ
〉: : : : : : | ∨/＼{: :》: :》 /{: : : :∨: : |
,′: : : : : :| ∨/: : : 《: :《 八: : : :∨:八
| : : ／￣入＿＿,,..ｲ:V/ : : 》:o》 /ﾊ: : : :ﾔ: : :＼
＼/:::::::/ | ∨∨/: :《: :《 V∧: : :| : : : : |
＼_/ ／｣ ∨|//|: :》: :》:∨∧: | : : : :/
| ∧ ] ﾔ|//|: :《: :《: :∨∧|＿,,.ｲ
｀⌒' ｣ |｣//|: : 》:o》: :∨/l| 〉
- 27 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 19:12:27.99 ID:RJ4nJReEo
- ／ /-‐‐-､ ' ・〉 '.,
/ _, / ‐ }, ゝ ヽ. } ',
./'_....-一' { { iヽ, ` ､ ___ ／ !
/ － | ｌ i -宀弌''ｧ- ',. i
/ / ', ', 、 | ヽ, ', '., i
/／,' ,' ∥,メ''T', ', ヽ ', ,ｨ芒㍉、 .} i ',
／ ∥∥ ∥ ,二_ヽヽ '., '､´ { りX.} 〉, .,'ミﾐ〉 ',
{ ! ', ,K/X:㍉`‐` ､ ', V_...ｿ j ｿ _.. { '.,
', ', ', 《. { Vｿ<} ` ,,,,,,, 'ｲ ＼ ヽ
', i ', ヽ ヾ-‐′ ､ l､ ,ｨ彡三> ＼ そこら辺バランス難しいよね
_...心, '.,{＼',＼{:ヽ ,,,,,, _ -‐ ┐ /:::くﾏ’ ヽ, ＼
{ﾆ三/ /__ ..::::..' , 〈 丿 ,.ｲ:::.::.:::.`.､ ヽ, ` BMIが２１～２３ 体脂肪率１１～１２％くらいを目標にしてる
`''・′ ./´./ ..:::::::::.' ､ 'ー‐ ／ !:.:::. .: .::..<ﾆﾆ二二こﾌ
./ / , '"7 :::::..^:ｰ . ..,,,,＿,／ 「~i::: .::.:::::::..` ､ ＼
＿ / / ／ ／ ,:' /ｵ ./ ! ::::..<ﾆﾆ二二
/ ; .. ｌ~ ,７ /.／ ／ / .} `!､ ／ `､__ .. -‐‐ ､:＼
' '’/ .l ! ./~} .,'-‐―-ｯｰﾏﾆ ` ､ ,ノ´ ﾘ ', ヽ<ﾆ二
./ `′.{ { ./ / ﾏﾍ ﾊ ﾘﾑ ,ﾘ ', ', ::.`
{ / i / ./ ﾏﾍ, ,ﾊﾘ ﾘﾑ ,ｲﾘ ', !
',. '´ } /.. ﾏﾍ, ﾊﾐ|| :ﾘﾑ ,ｲﾀ ...', i
'、 / /.: ﾏﾍﾙﾘ ﾄ} :ﾘﾏﾑイﾀ′ .:i i
} :{ ∥ ﾞﾏ|/ ﾄ||ﾘ 'ﾏｿ′ :} .{
- 28 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(愛知県) [sage]：2020/02/08(土) 19:19:51.77 ID:jr7A4OOT0
- ／ ／ / ＼
. / / /夕 ∨}
. : / /__∠ | // ∥ V-､ﾌ
j | | / `Ⅵ / /ハ夕 ||::::}ﾌ
| l ! !:{ｨぅミ､ ヽ/ /jﾉ｀ﾒ､ |{:::/ HIITってやつやったけど全然痩せなかった
ｊ ! VΝ ヒﾂ ￣ ぅミ !/ ∥Y あれは大嘘の詐欺
l l ::ﾊ .:.:. ﾋツ ﾉｨノｲ/
| l :杁 ′ .:.:. ,ィ: : ∥
| ､ l:仝 - ､ 〃 : /∥
乂从Zj ＼＿__,,.. イ::ﾉｲ/:∥
,. '⌒ｆ´/{ 〈｀ヽ∠ノｊ/ ノ
, ( l | ',--､ , -ﾄ､ ヽ＼
/ヽﾍ l | ヽ=＝=V | ﾉ )
./ ',ヽ ﾍ | ＼ / ! / ハ
ｆ ! ヽ ',|ﾆzzzz∨zコ/ / ﾊ
| ! ＼ ! 只 | / |
- 29 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]：2020/02/08(土) 19:22:34.69 ID:RJ4nJReEo
- ／ /-‐‐-､ ' ・〉 '.,
/ _, / ‐ }, ゝ ヽ. } ',
./'_....-一' { { iヽ, ` ､ ___ ／ !
/ － | ｌ i -宀弌''ｧ- ',. i
/ / ', ', 、 | ヽ, ', '., i
/／,' ,' ∥,メ''T', ', ヽ ', ,ｨ芒㍉、 .} i ',
／ ∥∥ ∥ ,二_ヽヽ '., '､´ { りX.} 〉, .,'ミﾐ〉 ',
{ ! ', ,K/X:㍉`‐` ､ ', V_...ｿ j ｿ _.. { '.,
', ', ', 《. { Vｿ<} ` ,,,,,,, 'ｲ ＼ ヽ
', i ', ヽ ヾ-‐′ ､ l､ ,ｨ彡三> ＼ HIITは劣化筋トレってイメージしか無いなあ
_...心, '.,{＼',＼{:ヽ ,,,,,, _ -‐ ┐ /:::くﾏ’ ヽ, ＼
{ﾆ三/ /__ ..::::..' , 〈 丿 ,.ｲ:::.::.:::.`.､ ヽ, ` きつすぎる
`''・′ ./´./ ..:::::::::.' ､ 'ー‐ ／ !:.:::. .: .::..<ﾆﾆ二二こﾌ
./ / , '"7 :::::..^:ｰ . ..,,,,＿,／ 「~i::: .::.:::::::..` ､ ＼ 絶対普通の筋トレの方が楽だと思う
＿ / / ／ ／ ,:' /ｵ ./ ! ::::..<ﾆﾆ二二
/ ; .. ｌ~ ,７ /.／ ／ / .} `!､ ／ `､__ .. -‐‐ ､:＼
' '’/ .l ! ./~} .,'-‐―-ｯｰﾏﾆ ` ､ ,ノ´ ﾘ ', ヽ<ﾆ二
./ `′.{ { ./ / ﾏﾍ ﾊ ﾘﾑ ,ﾘ ', ', ::.`
{ / i / ./ ﾏﾍ, ,ﾊﾘ ﾘﾑ ,ｲﾘ ', !
',. '´ } /.. ﾏﾍ, ﾊﾐ|| :ﾘﾑ ,ｲﾀ ...', i
'、 / /.: ﾏﾍﾙﾘ ﾄ} :ﾘﾏﾑイﾀ′ .:i i
} :{ ∥ ﾞﾏ|/ ﾄ||ﾘ 'ﾏｿ′ :} .{
- 30 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) ：2020/02/08(土) 19:29:34.74 ID:ShOmyua0O
- >>28
痴漢は自スレと針から出てくるな
- 31 ：以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします ：2020/02/08(土) 20:27:35.45 ID:DbdpMzpPO
- ≫―-
く ｛⌒ヽ〉
＞┴‐-
｀丶、
-､ ／ i ＼f⌒Y＼
_｣_r‐く｀、 / 八 ∨／ (⌒)ｰ 人
. └i､￣｀::::＼y┐ ／ ￢ト ＼/_|／>ﾟY ＼ |
. └t＿__::::/ 人＿ └ｫL/ j＿_ー┘/ ｰ┐| ⌒ | やせるぞー！
У./:::::∨｀Yﾆﾆヽ / 八ｰｧ / ｀￣／ |､ .八
. 〈_∧:: ／＼/ﾆﾆﾆﾊ ∠ｲ i└'′ ＿ ⌒7 |]|⌒＼〉
∨￣＿／ﾆﾆﾆﾆﾆ|＼ Ⅵ 込、 ﾏﾞ ｝ / |/ ｝ 〉
｝ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ|ニ＼｝ {＞ _ イ}／}/ ／
∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ＼ﾆﾆ乂___/／刀＿／｝ ∨ ⌒＼
＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.冫"￣/∨〉ﾍ ／/ |＼_ .人
∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ./〈＼_／〈∧〉 .Ⅴ / ﾘﾆﾆﾆ＼ }
＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| У) / / f⌒ﾉ::|⌒＼/ﾆ/ﾆﾆﾆ-_⌒ヽ
＼ﾆﾆﾆﾆﾆ.∨::( ) ,′ ｆ⌒ﾉ:::::/凵ﾆﾆ∨ﾆﾆﾆニ-_ |
｀￢ﾆﾆ/√::::( ) ｆ⌒ﾉ::::::::|ﾆﾆﾆﾆﾆ|ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ| ⌒＼
|八:::::::::( Y ﾉ:::::::::::|ﾆﾆﾆﾆﾆ|ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.＼_ |
_人 ｝＼::::｀Y´::::::::::::::|ﾆﾆﾆﾆﾆ∨ﾆﾆﾆﾆﾆニ∧〈
/´ 〈.／ ｝に二二二 .|ﾆﾆﾆﾆニ｝ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ.八＼
| / /::::∨::::::::::::::::|ﾆﾆﾆﾆﾆ〈ﾆﾆﾆﾆ／￣二ﾆ＼|
_人__ | ./::::::::::::::::::::::::::::|ﾆﾆﾆﾆニ∨ﾆ／_r―-ミ＼ニ〉
／ ⌒∨:::|:::::::::::::::::::::::::::|ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ∨二} |二 〈::::|ﾊ｛＼
/ ／::::::∨:::::::::::::::::::::::∨ﾆﾆﾆﾆニ|ﾆﾆЧ‐ /:::ﾘ/|八 |
| ／:::::::::::::::∨::::::::::::::::::::::∨ﾆﾆﾆﾆﾆ＼二＞イ_／ﾆ/ /
_人 /:::::::::::::::::::::::∨::::::::::::::::::::::∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ﾆﾆﾆﾆﾆ/ 〈
/ ⌒ヽ /:::::::::::::::::::::::::::∨::::::::::::::::::::::∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼＿／＼ ⌒＼
| ＿__／:::::::::::|:::::::::::::::::::::∨::::::::::::::::::::::∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ| |
／／ /::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::∨::::::::::::::::::::::∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ／￣￣＼ /
∨ /::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::∨::::::::::::::::::::::∨ﾆﾆﾆ／￣＼／丁￣ ／
人∨ /::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::::∨:::::::::::::::::::::::∨.／＼／￣::::::八＜_＿
. ヽ＼／:::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::∨ヽ／::::＿／丁//////＼
／⌒/￣￣￣丁＼|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::∨:::／＼＿__」＿＿＿＿」
| /＼＿＿／Х/|＼＿＿__:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::////人＼:::::::::＼///＼_
＼/ХХХХХХ＼＿＿／＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|// ∧///＼:::／⌒T冖┘
〈／￣￣￣＼ХХХХХХ |＼＿＿＿＿＿＿__∨/|__∨///＼Х／
／ 冫―┬――￢━―-.ХХХ＼＿＿／Х＼＿＿乂」Х＼＿＿У
／ .人// 八 ＼//八::::i:::::::::i:::::⌒'=┬ ХХХХХХХХХХ／ ＼
〈 〈 ∨///〉 ＼_ﾍ:::i:::::::::i:::::::::i::::::| √￣丁:::: ┬‐┬━==≦ |
∨ ヽ ＼_/ ∨::::::::i:::::::::i::::::| √:::::::/::::::::/::::::;′ } /
}/⌒¨´ ∨::::::i:::::::::i::::::|. √:::::/::::::::/::::: ,′ ／ /
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