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329 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/04(木) 18:27:49.10 ID:SkriU7i60
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         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | ホームセンターかぁ
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 車ないから自転車で行ってみるかなw
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
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330 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/04(木) 20:59:23.55 ID:SkriU7i60
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         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |ジム行ってきた!下半身!
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 15トンじゃおらー!
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 ペヤング食べる!!
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
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331 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします :2025/12/04(木) 22:36:07.47 ID:NszLH+65o
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            八∧:::::::人 ''               .::::: |::\
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                / ::|:::::::::|  : . .   /      / ト 从::|::: ∧从
            | ::::|:::::::::|  |-|>/  /- < / ノ|:::::: /
               八从 ::::::|  |-= / /⌒\_  -=ニ|::/
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写真は
332 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/05(金) 00:34:04.99 ID:g12LhhOC0
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         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | ペヤング写真いる??
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 てか、私BB2C使ってるんですが
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 画像アップロードすると落ちるんですよね
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
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.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
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333 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/07(日) 14:16:21.70 ID:QstbymRD0
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.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 上半身トレやった疲れた
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 9.9トン
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ あと100kgやりきれなかった・・・
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
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.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
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.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
334 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/07(日) 14:21:16.46 ID:QstbymRD0
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         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 次やる時は10トンだな!
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
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.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
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335 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/07(日) 14:26:26.13 ID:ymkGvS/H0
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     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  |
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 昨日ふるさと納税の返礼品でいくらが届いた
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ 早速今朝いくら丼食べたけど美味過ぎる
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ もうふるさと納税はいくらと米だけでいいな
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
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336 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/07(日) 14:35:44.12 ID:X0RuidC/o
               / . ./   ,/   l                   ゚。
                  ; : j,′  /    ,ノ|    {        \      :l : : :
             {:川    : .   〈\{     |i,         \ |, . :} : : }
                 VA   l 〈\: \〉、: .   `\ `、 \   Y/〉 : : ;
                 ゚圦: . . .{__.\〉''゙ ⌒\: : :.  :{\ ―- .._  〈/ . : :/
               Vハ : {   ,..二_ `  \}\_〉 \: .  `. :/: :/: :/
                  |{r{: : i{ ク⌒^^ヽ         _,..二_‐-弌′/: :/
                   圦,〉:八            ^^⌒`ヾ /: :,ハ}:/
                  |:/∨: :ハ        ,         /: :/ノ/
                  |: : :} : |∧                  /: :/ イ
                  |i :/: : l: 込、     ` :. ‐       イ: :/: :/
                  |l/: : l |: |: : :\          _/ /:/: :/
                  リ: : : |:|: |/⌒> `   __..  -=ニ: : /:/| /{
            _______/: : : : l:/ /⌒>、     {__rヘ: /:/:i{ :/{i,
            ∠_⌒\  ̄ ̄〈     //λ rく^\\\: :l|/: : |i,
        /⌒\  \   ,ハ      j 〉 {  \    Yー―ァ‐- .,_
         /   `、\  \/: ∧     {/ 〈/       /l|  / /⌒\
          {    :、 \ /: /i{∧      } 〈       /: |i/ /   ⌒〉

本当にお好きですね
やっぱりやっている間は楽しい、のかな
337 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/07(日) 14:58:00.09 ID:MiHpG6Er0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ やらないで良いならやりたくないですが
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ 痩せたいからやってる、やるなら楽しくやるかーって感じですね〜
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
338 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/07(日) 15:07:50.95 ID:MiHpG6Er0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
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      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 友達に誘われて年末ジャンボ買った
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 6000円分
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ 6000円分戻ってこないかな〜
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
339 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/08(月) 09:30:27.23 ID:HacDN46r0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ 蓮、7月にベルーナでやるのか
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ しかも102期生出る可能性高いっていう
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 蓮追ってなくて良かった
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
340 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/08(月) 09:31:00.15 ID:HacDN46r0
               /⌒\
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      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 今日6時起きでめちゃ眠い
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
341 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 09:43:14.15 ID:3pbZvvDM0
               /⌒\
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      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | ラフェスが6月ベルーナという噂があるなぁ
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 もしもそうなら絶対行かないですね
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ そもそも6月は虹のライブが2週もあるし
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
342 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 09:43:44.28 ID:3pbZvvDM0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ 虹もどっちかにしようかな
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ お金厳しー
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
343 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 12:32:10.95 ID:3pbZvvDM0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
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.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  | バズーカ岡田の合戸式トレーニングエグすぎる
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | レッグエクステンションやりたくなってきた
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 私今61.3kgでやってるけど100目指したい
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
344 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 12:34:17.04 ID:3pbZvvDM0
               /⌒\
              ( {
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                          `ヽ、 _
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         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 脚は4種目してるけど
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 どれも大体中級者レベルなんだ
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ バランス良いな
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
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345 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 12:35:25.74 ID:3pbZvvDM0
               /⌒\
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               \
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                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  |
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 レッグプレス180kgでやってるけど
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ 目標は300kgだな・・・
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
346 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 15:02:53.92 ID:3pbZvvDM0
               /⌒\
              ( {
               \
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                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
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      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 今日定時間際にMTG入ってるけどめちゃ伸びそう
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 ジムどうするかな〜
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
347 :以下、名無しにかわりましてA雑民が送りします [sage]:2025/12/08(月) 17:22:31.14 ID:rCk14hIpo
                     ____
                 ,..::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:`丶、
                   /:.:.:./:.:.:.:.:.:.:⌒\:.:-―- .,
                 /:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\
.                / :.:./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.: |\:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..
               Λ:.:/:.:.:/:.:.: /:.:.:.:.:.:.:.:.:.|  |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..
               {\:{: /:.:.:.:.:.:/:.:.:/:.:.:.:.:. ノ  |:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:|
           / |:.:.:.{/:.:.:.:.:.:/:.:.:/:.:.:.:./   |: ノ |:.:.:.:.:.:.:.:|
          /( |:.:.{:.:.:./ :.:{ :./:⌒\    /⌒:.:.:.:.:/:.ノ
.          {     |V⌒∨:.:.{:.笊うハ_   r笊う_| Λ/  Magic: the Gathering……?
          \  | | {八:.: { 乂'ツ      V(ツ,,八
.             {  |:.:\/:.:.\        、    /:.:.|
.             >、 |:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.             八:.:|
            /   八:.:.:|:.:.:.:.:.:.:\    '  `   イ:.:.:.:.:\_
.           ⌒∨/:.:.:.:.人:.:.:.:.:.:.:.:.}≧  _ <:.:.:.|:.:.:.:.|:.:r'⌒
               / :.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:|:ノ   ト<辷_:.:.:.|:.:.:.:.|:.:|
            // ̄ ̄ 辷〉}ノ人     )ニ}⌒|:.:.:.人ノ
           //      辷〉 ⌒>辷辷少゚  ノ/ \
          /:.:/   \   辷〉/  //Λ \辷ノ   }
.      /:.:.:..           辷\__/// Λ_ノノ    Λ\
.     /:.:.:.: /       }   └辷辷辷辷辷┘     Λ:.:\_
    /:.: /:.:./       /                   ∨   Λ:.:.:.:.:ノ
.   {:.:./:.:./       ∨                     }    ____
.    乂{:.:/  ⌒\  ノ                    厂\/::::::::::/
.      ∨   __}く{                     /  /::::::::::/
     {        >''"⌒\/ ̄ ̄ ̄/    {  ⊂ニニ ) }
      \       { 二二二つ:::::::::: /     ∨⊂ニニノ/
.         \    〈  __/::::::::::::::::/____⊂ニニノ―――――――
________ ̄\_{  ー‐/___/
                `¨¨¨.          ____
                              \      \__
                              \      \  \
                              \      \  \
348 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 18:20:58.82 ID:3pbZvvDM0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ そのボケ今も通じるんですかね・・・
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ 私が学生の頃に研究室でよく使われてたネタですよ・・・
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
349 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 18:21:53.79 ID:3pbZvvDM0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 今仕事終わり
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 今から急いで帰って着替えると
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ ジム着くのは19:30かな?
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ それから筋トレしたら終わるの21時過ぎるか
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    } もう今日いいか・・・
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
350 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 18:22:43.29 ID:3pbZvvDM0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 明日はデートだし、明後日は仕事
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 木曜は休みの予定だから日中に行くかな
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ それか金曜の夜
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
351 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 19:23:50.49 ID:rCk14hIp0
.                / :.:./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.: |\:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..
               Λ:.:/:.:.:/:.:.: /:.:.:.:.:.:.:.:.:.|  |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..
               {\:{: /:.:.:.:.:.:/:.:.:/:.:.:.:.:. ノ  |:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:|
           / |:.:.:.{/:.:.:.:.:.:/:.:.:/:.:.:.:./   |: ノ |:.:.:.:.:.:.:.:|
          /( |:.:.{:.:.:./ :.:{ :./:⌒\    /⌒:.:.:.:.:/:.ノ  ……昔よりは 恐らく……
.          {     |V⌒∨:.:.{:.笊うハ_   r笊う_| Λ/
          \  | | {八:.: { 乂'ツ      V(ツ,,八
.             {  |:.:\/:.:.\        、    /:.:.|  一時期のジェイスぐらいまで鍛えるつもりで?
.             >、 |:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.             八:.:|
            /   八:.:.:|:.:.:.:.:.:.:\    '  `   イ:.:.:.:.:\_
.           ⌒∨/:.:.:.:.人:.:.:.:.:.:.:.:.}≧  _ <:.:.:.|:.:.:.:.|:.:r'⌒
               / :.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:|:ノ   ト<辷_:.:.:.|:.:.:.:.|:.:|
            // ̄ ̄ 辷〉}ノ人     )ニ}⌒|:.:.:.人ノ
           //      辷〉 ⌒>辷辷少゚  ノ/ \
          /:.:/   \   辷〉/  //Λ \辷ノ   }
.      /:.:.:..           辷\__/// Λ_ノノ    Λ\
.     /:.:.:.: /       }   └辷辷辷辷辷┘     Λ:.:\_
    /:.: /:.:./       /                   ∨   Λ:.:.:.:.:ノ
.   {:.:./:.:./       ∨                     }    ____
.    乂{:.:/  ⌒\  ノ                    厂\/::::::::::/
.      ∨   __}く{                     /  /::::::::::/
     {        >''"⌒\/ ̄ ̄ ̄/    {  ⊂ニニ ) }
      \       { 二二二つ:::::::::: /     ∨⊂ニニノ/
.         \    〈  __/::::::::::::::::/____⊂ニニノ―――――――
________ ̄\_{  ー‐/___/
                `¨¨¨.          ____
                              \      \__
                              \      \  \
                              \      \  \
352 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/08(月) 20:00:24.48 ID:IGSEHbm20
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | ジェイス誰だと思って調べたけど
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 マッチョキャラじゃないからリアクションしにくい・・・
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ こんな身体には普通になりたいですね
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
353 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 20:21:56.93 ID:rCk14hIp0
.                / :.:./:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.: |\:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..
               Λ:.:/:.:.:/:.:.: /:.:.:.:.:.:.:.:.:.|  |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..
               {\:{: /:.:.:.:.:.:/:.:.:/:.:.:.:.:. ノ  |:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:|
           / |:.:.:.{/:.:.:.:.:.:/:.:.:/:.:.:.:./   |: ノ |:.:.:.:.:.:.:.:|
          /( |:.:.{:.:.:./ :.:{ :./:⌒\    /⌒:.:.:.:.:/:.ノ  今でこそ178cm72kgですが
.          {     |V⌒∨:.:.{:.笊うハ_   r笊う_| Λ/  200cm100kgとされてた時期がありまして……
          \  | | {八:.: { 乂'ツ      V(ツ,,八
.             {  |:.:\/:.:.\        、    /:.:.|
.             >、 |:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.             八:.:|
            /   八:.:.:|:.:.:.:.:.:.:\    '  `   イ:.:.:.:.:\_
.           ⌒∨/:.:.:.:.人:.:.:.:.:.:.:.:.}≧  _ <:.:.:.|:.:.:.:.|:.:r'⌒
               / :.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:|:ノ   ト<辷_:.:.:.|:.:.:.:.|:.:|
            // ̄ ̄ 辷〉}ノ人     )ニ}⌒|:.:.:.人ノ
           //      辷〉 ⌒>辷辷少゚  ノ/ \
          /:.:/   \   辷〉/  //Λ \辷ノ   }
.      /:.:.:..           辷\__/// Λ_ノノ    Λ\
.     /:.:.:.: /       }   └辷辷辷辷辷┘     Λ:.:\_
    /:.: /:.:./       /                   ∨   Λ:.:.:.:.:ノ
.   {:.:./:.:./       ∨                     }    ____
.    乂{:.:/  ⌒\  ノ                    厂\/::::::::::/
.      ∨   __}く{                     /  /::::::::::/
     {        >''"⌒\/ ̄ ̄ ̄/    {  ⊂ニニ ) }
      \       { 二二二つ:::::::::: /     ∨⊂ニニノ/
.         \    〈  __/::::::::::::::::/____⊂ニニノ―――――――
________ ̄\_{  ー‐/___/
                `¨¨¨.          ____
                              \      \__
                              \      \  \
                              \      \  \
354 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/08(月) 22:12:22.83 ID:IGSEHbm20
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 身長変わるんだ・・・
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
355 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/08(月) 23:30:41.13 ID:IGSEHbm20
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  | かなり地震大きいっぽい
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 寝ようと思ったけど津波が気になる・・・
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
356 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 23:41:22.84 ID:rCk14hIp0
  ___/:::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::\
  |   ./::::::::::::::/::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::::::::::..
  |   /\:::::::::/:::::/::::::::::::/::::::/::::::::::/:::::::::::.
 /  :|\:::::::::/:::::/___/_/:::::::::::/|::::::i:::::::.
 ⌒7|\::::::/:::::/´:::/::::://`::::::/ _j_:::::|::::::::::.  コラボ先が勝手に言ってただけか
  / :|:::::::::::|::::/: :斗--ミ /:::::/   /:::`/:::::::::::|  当時の担当が国際単位系に不慣れだったか
  / :|:::::::::/'´|::爪  rfい\/   /:::/|::::::::::: |  はたまたそれもプレインズウォーカーの力の一端か……
. /  | ::::: { ∧|:::|  Vン      ,ァf灯^/:::::::::::::|
/__,/:::::::人_|::::|:::| `ー‐     {:ソ ノ/::::::::/::::/
.   /::::::::/::::::|::∧:|  /// '  ー' ..:::::/|/  こちらも揺れましたね 遠かっただけあって時間も長く……
  /::::::::/::::::: |/::::リ          // /イ /
. /::::::::/ :::::::: |:::::/丶、   <:7    /::/
/:::::/ ̄ ̄ ̄ ̄`丶 >  __,,.....:::介:::厶
:::::/          /> {_,}「`'く⌒j/ _\、、   --‐……-ミ
::::|          /::::/    ̄´"''ー‐'"´             \
::人       |::::::|               _,,.-‐''"´´"''〜くj
::::::::\________\_\           _,、-'"         ‘,
::::::::::::::\  / ̄ ̄「 ̄¨¨  ''ァ=-‐''"⌒>  _        ノ
::::/:::::/:::∧ /   / |__|__|__i⌒´__ -‐ '´/ Υ  ̄アニ7冖冖''’
:::|:::::::|::/::∧   / /ノ{: : : : : ̄:::::\ノ、/ : : |  / /
:::|:::::::|:::::::|:∧ / /: : :\___>''"~~'<_// /
:::|:::::::|:::::::|:::: ∨ /ニ=-‐''^ ̄        ̄V/
:::|:::::::|:::::::|::::::∧ ,′. .               ,
:::|:::::::|:::::::|::::/::∧: : : . .         :    ′
:::|:::::::|::::::::\::::::::::. : : : .          :
:人:::::|\:::::::::\:::::〉: : .:         .:    i
.  \|  \::::::: 冫: : .         .:     |
    \   \/二ニ''=─-  ..,,__ /       |
        /.:.:.:.: : : . . . .     ⌒ニ=-  _  |
       /.:.:.:.:.: : : . . .         . : :⌒''|
357 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/08(月) 23:43:25.99 ID:IGSEHbm20
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | あらま、大丈夫ですか?
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 津波3mってやばいね・・・
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
358 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 23:53:14.54 ID:rCk14hIp0
              |::::/:::::::::: |::::::::/:::::::::::|\:::::|::::|::::::::::..
            /¨゙|:::|::::::::::::::|:::::∧:::::/|/  .|、イ:::::::::::::: |  嫌な揺れ方だったというだけなのでそんなに……
         ( ̄ ̄|:::|::::::::::::::|‐/─|/-  '´|/_|/::::::::::::::|  あとは現地の被害が少しでも小さく済むのを願うばかりです
          \  |:::|::::::::::::::レfせ矛x   r灯~Y::::::::∧|
          }_|:::|人:::::::人乂ツ    ヾ┘厶ィイ
           / |::::::::|\::::::::\.:.:.:.:.:.:.:.: ' .:.:.√:::::|
          |  |::::::::|:::::|\( ̄    n ./| ::::: |
          |  |::::::::|:::::|:::::个=---r--<_:::|:::::::/
          \_/::::/-く\:::|_  |¨\\\/
           /:::::/   \\  ̄`   \\\____
.          /:::::::|      \\        }:::∨| _/\ \
         /:::::::/|   \  }::::\Л__ヽノ:::::::\厂 \__>
           /:::::::/ \___ '. }:::::「 {  \_:_:/\厂  .∧
        /::::::::::|   \  ̄^\::| ̄^\ } 橘  |〈___/ ∧
.       /::::::::::/:\       /⌒|    |  _____,|::|\_/〉
      /:::::::::/|:::::::|\___/\ / ̄ \/'´:::::::::::::√    /
       |::::::::/ :|:::::人     //     /:::::´ ̄ ̄::|   /
       人::::/ :|::::::::∧/   /       /::: :  : : ::::|   /
.       ∨   \::::::∧//      /:l: :     : {:  /
             \::〈         /| l   .:.:  :.:∨〈
              ∧     /  | l  .:.:.{.:.: : :l∨\
             / ∧__/   | l   .:.:.: : : : l::∨ \
           / /  .:.:.:.: : : .  | l    . . : : : ::l:::∨\ \
          / /   .:.:.:.:.: : :.  /::l : . . . . . . : : :::l::::∨ \ \
        / /    .:.:.:.:.:. .: :  /::::l:::::::::::::::::::::::::::::::l:::::ヤ   \ \
       / /     .:.:.:.:.:.: : :  /:::::l::::::::::::::::::::::::::::__」_}     \ \
      \/      .:.:.:.:.:.:.:.:.  /____{__:::::--‐‐:::::/    |______〉
         ̄ ̄\   :.:.:.     / ̄  ``ヽ、:::::ノ    |
            \__:_   /       }¨´      .|
               |  \/         ,’       /
359 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/08(月) 23:54:06.23 ID:IGSEHbm20
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 津波の計測が欠測らしいね
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 測れないのが一番怖い
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
360 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/08(月) 23:56:52.79 ID:IGSEHbm20
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | とりあえず眠い・・・
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 何事もありませんように・・・おやすみなさい
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
361 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/08(月) 23:59:07.42 ID:rCk14hIp0
         ....::::::::::::::::::::::::::::::::::~"'' <   \
       /::::__::::::::::::::::::::::::::::::/::::::\  \
      ..::::/:::::::::::::::::::::::::::::::``丶、:::::ノ::::\  \
       //::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\x=ミ::::`丶、〉___/|  今しがたこちらでも よりにもよってむつ市で欠測とは……
.      /:::::::::::::::::::::::::::::::-‐……─-ミ::::::\ \::::::::`丶、   |
     {::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::::: xく\:::::}_}::::\::::::::`¨¨¨¨¨¨¨¨¨⌒\  おやすみなさい
    /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::::::::: Y´ )い \}:::::::\:::`¨¨¨アニ=- __:::::::::::::::::\
    |:::::::::::\::::::::::::::::::::::{:::::::/ {r'__,ノリ 八::::::::::::\:::::/二二二二‐‐___::::::::::\
    |:::::::::::::::::\_____彡<  乂¨¨´ .:.:  \:::::::::::▽二二二二二二二‐_::::::::::.
    |i::::::::::::::::::::::\ ̄\( ̄`            `T^n⌒" ‐二二二二二二\::::::|
.    |:::i::::::::::::::::::::::::\__,  _   ,   ハ  |/⌒     ‐二二二二‐ \|
    从|::::::::::::::::::::: ::: {\ ̄Y´ )い :.:.:  {: ノ /´ ̄ ̄`       ‐二二‐     \
      |:::|:::::::::::::::::::::::{:::::\ {r'__ノリ :.:.:______/        \
      | 八:::::::::::::::::::::`¨¨¨弌二´_/⌒ ̄           \             .
      |:|  \::::::::::___ノ´ ̄ ̄                               .     ___
      j:乂__rT丁 ̄ ̄                    ___}                       |//////
      ⌒¨L|_{__{____,,..       --─…   ¨ ̄\                 |     |//////
     (三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三)       /     |、   .|//////
       |    ________________    |    |    /        | \  .|//////
       |    |  _____________  |    :|   /            :   \|//////
       |    |  |                      |  |    :|  ./  /             〉/////
       |    |  |                      |  |    :|\/                  /\////
       |    |  |                      |  |    :|  {             /\:::::::\//
       |______,|  |__________________|  |______|  }            /\::::::\:::::::\
             |  |                      |  |      {          /\::::::\::::::\:::::::
362 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします :2025/12/09(火) 00:01:24.83 ID:NkKEdZtuo
                        __
                       /O O\
                 _   -‐…‐-ミ⌒i o|
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       | O __...:::::::::::人::::::::/ :::::''"~~~"'':::::::::::::::\
       |O |:/:::::::___\/::::/ :::::::::::: ̄\::::::::::::::::::ヽ
         \//:::::::::|::::⌒:::>'''"``~⌒\::::\:::::::::::::::::.
        _/ ::/ :::::::|::/´            \|::::::::::::::::::.:|
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         |:::::::| :::::::::::|         /   |:::|::::: |:::::: |
         |:::::::| :::::::::::|  _         _|从::::∧:: ∧
         |:::::::| :::::::::::|:./          /,,....,,∨ ∨:: i
        \ :| :::::::::::::::.   __      y''"⌒^   |::::::|
         |:| :::::::::::::::::./ ,,......_             |::::::|
         |:| ::::::::::::::\:y'"⌒´    、          |:::从
            八∧:::::::人 ''               .::::: |::\
            ∨ |::::...        i⌒i ノ   .:::|:::::|::::::::\
              /:|::::::::\     -|  |     .:::::|:::::|::::::::::: |
                / ::|:::::::::|  : . .   /      / ト 从::|::: ∧从
            | ::::|:::::::::|  |-|>/  /- < / ノ|:::::: /
               八从 ::::::|  |-= / /⌒\_  -=ニ|::/
               \::::从  ,|- /    ̄ ̄) -=ニニ| ̄ ̄\
津波、逃げて
363 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/09(火) 05:16:17.52 ID:8rjV8lvso
                ____
.             , -‐ '´:::::::::::::::::::::::::......
.          ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::...
         /.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
          /.:::::::::::,.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.、::::::.
       ′::::::::/.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ::::::
.         l:::::::::::::′::::::/.::::::::::.、:::::::::::::::::::::::::::::i:::::}
       l:::::::::::::|:::::::∧::::z、::::::\、__:::::::::::::::::|::/:
         :::::::::::::|:::::ん У__,\::::::\ ミ ___::::}《::;
.        :::::j⌒|:::::|,>斗==_ `ー‐`x==ミУ.::,′
         ::八 |:::::| ゝ Vソ     ヒソ ノ/.:::/
         :::::ゝ|:::::|           ,    /.:::/
           ::::::::|:::::ト、       _    /.:::::′
.          :::::::|:::::|:::::::..   (  ノ / ::::::{
          ::::::|:::::|::::::j¬ヽ、 _  '´::::li:::::::::
          |:::::|:::::|:r‐'   ′)、 |:::::::::l|::::::::i
          |:::::|:::::r……- 、 ) 、:::::::l|::::::::|
.          __/__/.:::/ . . . . . . . ヽ  `7¨|::::::::ト ___
      r≪__/.:::/ . . . . . . . . .ノ…:/ l|::::::::|//≫、

何事も無いと良いけど…。
364 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/09(火) 11:03:45.73 ID:p2NMILeL0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 一晩明けましたが、被害もかなり抑えられていますね
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八日本つよい
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
365 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/09(火) 18:24:52.53 ID:mn3q6DKZ0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | デートめんどくさ過ぎる
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
366 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/09(火) 22:03:49.87 ID:p2NMILeL0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | なんだかんだ楽しかった
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
367 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/10(水) 09:02:54.14 ID:6joRgLBv0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ ダイエットが主目的だけど、やっぱり筋トレしたい
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ でも筋肉質な身体になるためにはまず減量しないといけない
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 有酸素すべきなのはわかってるんだけどねぇ
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
368 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/10(水) 11:53:17.68 ID:A5vB/QzB0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 筋トレを週一(全身)にし
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 ウォーキングを毎日10000歩から14000歩に変更
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 痩せるぞー
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
369 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/10(水) 12:24:15.89 ID:6joRgLBv0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  | ウォーキング14000歩はあくまで目安で
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 消費カロリーを600にするのが目的
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 ルームランナーほしー
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
370 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/10(水) 12:26:49.35 ID:6joRgLBv0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ 折りたたみが24000円ぐらいで買える
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ でもこれならチョコザップ契約した方が安く済みそうだな
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 家の近くないけど
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
371 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/10(水) 12:27:43.16 ID:6joRgLBv0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  |
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 ジム行けよって話なのは分かる
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ ジムでもウォーキングできるし
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 正論すぎる吐きそう
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
372 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/10(水) 12:29:33.93 ID:6joRgLBv0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | にゃー
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
373 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/10(水) 12:39:10.24 ID:WgrcqtBXo
                ____
.             , -‐ '´:::::::::::::::::::::::::......
.          ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::...
         /.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
          /.:::::::::::,.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.、::::::.
       ′::::::::/.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ::::::
.         l:::::::::::::′::::::/.::::::::::.、:::::::::::::::::::::::::::::i:::::}
       l:::::::::::::|:::::::∧::::z、::::::\、__:::::::::::::::::|::/:
         :::::::::::::|:::::ん У__,\::::::\ ミ ___::::}《::;
.        :::::j⌒|:::::|,>斗==_ `ー‐`x==ミУ.::,′
         ::八 |:::::| ゝ Vソ     ヒソ ノ/.:::/
         :::::ゝ|:::::|           ,    /.:::/
           ::::::::|:::::ト、       _    /.:::::′
.          :::::::|:::::|:::::::..   (  ノ / ::::::{
          ::::::|:::::|::::::j¬ヽ、 _  '´::::li:::::::::
          |:::::|:::::|:r‐'   ′)、 |:::::::::l|::::::::i
          |:::::|:::::r……- 、 ) 、:::::::l|::::::::|
.          __/__/.:::/ . . . . . . . ヽ  `7¨|::::::::ト ___
      r≪__/.:::/ . . . . . . . . .ノ…:/ l|::::::::|//≫、

同じ距離なら自転車より歩き、
同じ時間なら歩きより自転車の方が痩せると
聞いたことがあります
374 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/10(水) 14:10:06.61 ID:6joRgLBv0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 自転車いいですね
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 通勤は自転車なのですが、今日は超遠回りして帰ることにしましょ
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 1時間ぐらいかけて帰れば目標のカロリーに到達できる気がします
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
375 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/10(水) 14:10:39.20 ID:6joRgLBv0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 交通事故が怖いけど
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 でかい道通るつもりですが自動車の数多すぎ問題
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
376 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/11(木) 20:02:46.97 ID:2Kb2yVPV0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  |
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 24日、仕事で埋まったw
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ まぁ、仮交際でイヴデートするつもりはなかったけど
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
377 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/12(金) 13:56:39.66 ID:04U9HWZo0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | この前サイクリングしてカロリー消費しましたが
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 やっぱり仕事終わりだと帰宅の車で道路混んでるし、暗いしで
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ 危険だった
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ ジム行けって話なんですよねぇ
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
378 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/12(金) 13:57:05.18 ID:04U9HWZo0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 有酸素しにジム行くか・・・
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 明後日筋トレする
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
379 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/12(金) 20:03:15.36 ID:akXJ6bl/0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | ウホホ
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 今日1000kcal消費した
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
380 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/12(金) 20:28:50.94 ID:+f94j9vqo
     ∨ニニニニニニニニニニニニニニニ-/
.       ∨> '"´    ̄ ̄ ̄    ー-=ニ二_′
  _____}                        {  ____
  \三二ニ≡====ー---−―==≡ニ二三三三:/
    \三三三三三三三三三三三三三三三三三/
      7: : :/. : :/. : {:∨∧: : : : : `ヾ: : :ヽ: :ヽハ才
     ,: i : :{:: ::/. : :∧:∨∧: : : : : : .∨: : :': : i: :{
      {: |: : }: /_才/:ハ:.∨∧: : : :斗弌: : : : : : ::!
      j八: :{/彡,:イ云ー: :乂ハ=彳ハ: {ハ: :/ ,: : :!
     从: 乂ハ    ``ヾ   '"  }リ }'. / : : ;
      ∨: : 爻_ゞ==-     r===彡彳.: ::.′
.        ∨: : 八            イ. : : : .'
.       ∨: {: :≫.     _'_     乂: ,.: :/
         ∨从ハハ> . -‐ミ.. . .イハ.: :/: /
.        乂{   . ィf -‐:._}ヽ(  .イ乂::.′
       rfー--‐ " ィ{ .二二}=ミ` <从(___
      /:フ {   //:. -‐ ヲ   \   } }
.     /. :} i}  { i{才:ハ  fハ\___ノi}  ′ハ
..    /. : 乙{   ゞ=ミf }  j〈 ヾ==彡  ′{∧
    .゙. : : フi}    /乙′⌒Y{ }i:{    ′乙 ∧
   ,.: : : : :廴ハ  ./ {__  乂气{i:{   .゙⌒(: : :.∧

歩数も消費カロリーも結構ありますよね、水筒とか持ち歩いてます?
私が昔、よく歩いていた頃は
休日でも1日3万歩が限界でした
381 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/12(金) 20:32:13.33 ID:akXJ6bl/0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ ジム行く時は給水出来るのでそれ飲んでますね
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ 外の場合はまぁ適当に休憩してるので
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 今日も自転車で30分ぐらい漕いだ後晩御飯食べて
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  } そのまま帰ってきただけです(ジム行ってない)
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
382 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/12(金) 20:33:35.66 ID:akXJ6bl/0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 30000歩歩けば十分では?
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 私の1日の目標消費カロリーは歩きだけの場合は
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 14000歩にしてますよ
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    } ちなみに今日は歩数は12000歩です
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
383 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/12(金) 20:44:15.84 ID:+f94j9vqo
      __
     l三三三三二二二=====--、__
     |三三三三三三三三三三三三三三!|
     |.___  ̄ ̄====--、.三三三三l
. r―===三三三 ̄====―-、__     l
 ∨三三三三三三三三三三三三三三三三!l==-、
  ∨三三三三三三三三三三三三三三三三三彡´
   ゞ=========ニニ二二三三三三三三/
    /: : : : :\: : : ヽ: : : : : : : : : : l: : ̄:¨¨"=イ"
.   l: : :ヽ:、: : \: : ヘ: : ヽ: : : : : : l: : : : : :l: : :.:l
.    i!: : : :ヽヽ、: ヽ`、:ハ:l:l:ヽ: : : : : l: : : : :.:l: :.i:.:l
    i!、: l: : ヽ\`'ヤテリフi!: :/: : : :l:l: : : : : l: :.l:.:l
    l! ヽ!: :.ノ   ゞツノ/:/: : : : :.l!: : :.: :.l!:.//l:l
.     ヽ:.ヽ      //l: : l: : : l: : :/: /:/!/ i!
      |ト、'ー、-、  / .l: /: : :/!: ///.|! |
.       | ヽ!、ヽ´ ,、ィ'´ l/: : :./ |/´/
    r+‐ィ-、ヽ!:l:`´:i!/i  |: : :/'´´ ヽ、
-<二二ト-、二!i!.|: :/|!'´!/!:./     `r‐、rヘ__
.  /‐-イ l./ィヘl:/ ,ィョュ .|/     r-'`/`ー'、_`!
. ,イ、_./_./´〈 ゝ.i!,ィナミミト, ´      ゝ/ヽ,::::::::::ヽ
イ`-! `'´ `ー、イ 〈 〃ij! |三!     /´ノ i´::::::::::::::::ヽ
   `ー´`'`!ィ ノ.《 ij! .|三!     〉 i 〉:::::::::::::::::::ヘ
       i!`ー、 ゞ! ゞク     ゝ./ /::::::::::::::::::::::::ヘ
      // ,イ  ij!  ij!      i´ .l .ノ::::::::::::::::::::::::::::ヘ
      /.i ノ  .ij!  .ij!     _ノ リ´:::::::::::::::::::::::::::::::::ヘ
、 ___l!_.| `j_r-ij!  ij!   _ ゝ /,ゝ:l:::::::::::::::::::::::::::::::::ヘ

そうなんですけれどね
その頃は動いていた分、食べる量も多かったですから…。
今は控えていますが、最寄りだったスーパーがよく菓子類を半額で売っていたので
それを全部買い占めていたり。
よくあの生活を続けていて、体重を保てていたものです
384 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/14(日) 16:31:22.15 ID:1Ll3lJXY0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | お菓子食べてて体重維持はいいなぁ
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 私は昨日バーキン行ったら体重増えてました笑
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ つらい
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
385 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/14(日) 16:32:25.10 ID:1Ll3lJXY0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ サイクリング始めたので足が筋肉痛
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ 筋トレで鍛えていますが刺激が違うんですねぇ
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 今日はジムですが、今回から全身法に変えます
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  } 各部位の負荷を減らして全身組まなくやる
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
386 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/14(日) 16:45:28.20 ID:1Ll3lJXY0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | PCが値上がりすると聞いて買い替え検討中
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 今のゲーム用PCはもう5年使ってるしな
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
387 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(兵庫県) [sage]:2025/12/14(日) 19:01:43.06 ID:E/iL0SqU0
      ∧ /  /  〃    /    \ ハ
.    ∧ \.:/   /     /   /  ∧  :.
   イ  \/   //   /   イ   :  l! !
.  / 人ヽ/    イ   /   / l  /  ムイ
 /   <_.::斗 七 7大辷 ムイ  从 イ   バ
 !j     ヽ ∧ 从 {r:::::うヾ  l ム斗、!   / l \
. 从   /〈 l  j代:::ソ   ノノr::う ノ /  ノ⌒ヾ
 人\ / 个jヽ 从      , v ∠イ( <       なんか高いと言われると逆に買い換えたくなるの不思議だよね
   ヽ/  / | 人\        人:! ヽ        
  ∠ \ll .从_>ト.   〈マ‐-<  jヽ  )ノ  
     ヽr─‐{:::::::\  l> ⌒>、 \ノ     
\  r七 ヽ::::::\::::::::゙ーvノ辷rヒ⌒  ー - 、
  >r{ \ \:::::::::::::::::/\ヒ/ 〃       ヽ_
/  /      \::::::/三ミ辷ノノ三三≦><:::::::::::\
  ∧ l    ∨  ∨三三ミ/ヽ:<::::::\:::`ヾ <  ̄ `ヽ
 / ∨    ハ  liヽ三ミ/  ∧:::ヾ:::::::ヽ::::::',  !   l!
./   !    ムj  ∨⌒ヽj   .∧:::l::|::::::}:l::::::! l     l
      /  ∧  ヽ       ∨/:::://::::イ /   .:l
    ∨    ∧    y      ∨::〃::/// j
   /   !乂  ∧   /         |::::l:l::/// /    /
  <   人  >.∧ //   / l::::ll//∧    /
388 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 20:52:09.81 ID:ZPA4zlSh0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ 高くなるって言われたからですね
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\実際メモリはかなり上がってますし、今のうちにBTOで買っておいたがいいかなと
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ で、買いました
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  } 30万しましたが・・・明後日届きます
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
389 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 20:59:14.44 ID:ZPA4zlSh0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  | LANポートも2.5gbなので
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 動画見ながらでもさくさくゲームできるはず
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 グラボもそこそこ良いやつ
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ ハイエンドにしたら30万じゃ買えないですからね
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ そろそろ動画編集再開しなきゃなー
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
390 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(兵庫県) [sage]:2025/12/14(日) 21:01:17.39 ID:E/iL0SqU0
      ∧ /  /  〃    /    \ ハ
.    ∧ \.:/   /     /   /  ∧  :.
   イ  \/   //   /   イ   :  l! !
.  / 人ヽ/    イ   /   / l  /  ムイ
 /   <_.::斗 七 7大辷 ムイ  从 イ   バ
 !j     ヽ ∧ 从 {r:::::うヾ  l ム斗、!   / l \
. 从   /〈 l  j代:::ソ   ノノr::う ノ /  ノ⌒ヾ
 人\ / 个jヽ 从      , v ∠イ( <       買うのはやー
   ヽ/  / | 人\        人:! ヽ        
  ∠ \ll .从_>ト.   〈マ‐-<  jヽ  )ノ  
     ヽr─‐{:::::::\  l> ⌒>、 \ノ     
\  r七 ヽ::::::\::::::::゙ーvノ辷rヒ⌒  ー - 、
  >r{ \ \:::::::::::::::::/\ヒ/ 〃       ヽ_
/  /      \::::::/三ミ辷ノノ三三≦><:::::::::::\
  ∧ l    ∨  ∨三三ミ/ヽ:<::::::\:::`ヾ <  ̄ `ヽ
 / ∨    ハ  liヽ三ミ/  ∧:::ヾ:::::::ヽ::::::',  !   l!
./   !    ムj  ∨⌒ヽj   .∧:::l::|::::::}:l::::::! l     l
      /  ∧  ヽ       ∨/:::://::::イ /   .:l
    ∨    ∧    y      ∨::〃::/// j
   /   !乂  ∧   /         |::::l:l::/// /    /
  <   人  >.∧ //   / l::::ll//∧    /
391 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 21:02:57.78 ID:ZPA4zlSh0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ 筋トレ中ずっと考えてましたw
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ 集中できてない
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
392 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 21:03:37.65 ID:ZPA4zlSh0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  |
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 分割にしたので3年間毎月1万の支払い!
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ まぁ他のローンはないから良いでしょ、うん
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
393 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(兵庫県) [sage]:2025/12/14(日) 21:09:38.81 ID:E/iL0SqU0
      ∧ /  /  〃    /    \ ハ
.    ∧ \.:/   /     /   /  ∧  :.
   イ  \/   //   /   イ   :  l! !
.  / 人ヽ/    イ   /   / l  /  ムイ
 /   <_.::斗 七 7大辷 ムイ  从 イ   バ
 !j     ヽ ∧ 从 {r:::::うヾ  l ム斗、!   / l \
. 从   /〈 l  j代:::ソ   ノノr::う ノ /  ノ⌒ヾ
 人\ / 个jヽ 从      , v ∠イ( <       あぶな〜
   ヽ/  / | 人\        人:! ヽ        分割払い残ってると常に心の端で考えちゃう
  ∠ \ll .从_>ト.   〈マ‐-<  jヽ  )ノ  
     ヽr─‐{:::::::\  l> ⌒>、 \ノ     
\  r七 ヽ::::::\::::::::゙ーvノ辷rヒ⌒  ー - 、
  >r{ \ \:::::::::::::::::/\ヒ/ 〃       ヽ_
/  /      \::::::/三ミ辷ノノ三三≦><:::::::::::\
  ∧ l    ∨  ∨三三ミ/ヽ:<::::::\:::`ヾ <  ̄ `ヽ
 / ∨    ハ  liヽ三ミ/  ∧:::ヾ:::::::ヽ::::::',  !   l!
./   !    ムj  ∨⌒ヽj   .∧:::l::|::::::}:l::::::! l     l
      /  ∧  ヽ       ∨/:::://::::イ /   .:l
    ∨    ∧    y      ∨::〃::/// j
   /   !乂  ∧   /         |::::l:l::/// /    /
  <   人  >.∧ //   / l::::ll//∧    /
394 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 21:47:19.26 ID:ZPA4zlSh0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | ローンも使いようですね
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 ドスパラで買ったので金利0だから買ったまであります
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 車は金利高いからローンで買いたくないですね・・・
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
395 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 21:50:51.81 ID:ZPA4zlSh0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ 浴室乾燥しながらドライヤーかけてたらブレーカー落ちた・・・
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ 加湿器も付けてたからかな
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ PCも落ちてダメージ受けてる
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
396 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 21:52:06.82 ID:ZPA4zlSh0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ 新しいの来るので最悪壊れても良いんですが
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\こいつは現行機もオモチャにしたいので壊れないならありがたい
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 非常用電源買っておくべきな
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  } 新しいのは電力沢山使うだろうし尚更
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
397 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 21:56:22.04 ID:ZPA4zlSh0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ あまり意識してなかったけど
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ もしもPCとエアコンと浴室乾燥と加湿器で落ちたら
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ PCやってる時は浴室乾燥使えなくなるな・・・
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
398 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/14(日) 22:11:35.57 ID:+SR1HH1bo
    /三三三三三三三三三三三三三三三三\
  r' 三三三,._ -‐ ':.:.:. ̄ ̄.::.:.: ̄ :. ̄:`''.、 三三三 )
   ヽ三,. ' ´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ヽ三三/
    ヽ!:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.::.:.:\:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:. ヽ/
     !:.:.:.:.:.:.':.:.:.:/:.:ハ:.:.:.:.::ト ..:.::ヽ:.:.:.:.:.:. !:.:.:.:.: |
      |:.:.:.:.:.::|:.:./__/_l:.:ヽ:.ヽ\:.:.:.\:.:.: l:.:. , :.:|
      |:.:.:.:.::.:レ´:.l/__-_ i`.|\:.ヽ弋:_十 !.:|:.::/.:.:.|
      |:.:.:.!/ィく7ァ¨Tヾ、:!  \! ,ォV== 、:./:.:.:.:.!
     l:.:.:イ:.: ! ゝうノ   \     tゞrケ j/::..:.:.: !
      ,:.:.ハ:.ヽ        i     ` ´ /:./.:.:. ,
     !::.:.:..ヽ:_ゝ      __       , 'イ.:.:.: ,.'
      ヽ,:.:ヾ:.ヽ!ヘ.   ` ´    ,..イ:.: /.:.:.:/
       \:ヾ:.| γri 、    . ィ'__レ'j/!:.:.,
   __ ,r、  _..ゝ`´  \ ` ´ /  ` ヽj/  _
   ノ_ヽ!ノ´       _ヽ,_,/__     ` {^Y _j
  /:「 |フ     γγ'フr r‐─ 、ヽ   r` ! L:ヽ

今時はPCさえ持っていれば、それなりに色々遊べるからいいですよね
他にゲーム機は持っていませんか?
399 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/14(日) 22:12:13.14 ID:+SR1HH1bo
     _ィ三∧
     ∨三三==-、___、-====三
      ∨三三三三三三三三三三三三
       ∨=三三三三三三三三三==-
        /: : : : : : : : : : ̄ ̄ ̄: : : : : : : : :
      /: : : : : : :l: : : : : : : : : : : : : : : : : : :
.      /:/: : : : :.l: l: : : : : : : : : : : : : : : : : : :
.     ,'/!: : : : : :l: :ト、: 、: : :.ヽ: : : : : : : : : : :
.      i! l: : : : : :.l.l:.l ヽ:.ヽ: : : ヽ: : : : : : l: : :
.     | .l: : : : : :.lヽ! ヽヽヽ: : :ヽ\: : :.l: : :
      l!: :、: : :.l| ヤョュ \ \ィョォュ\:l: :l: :
        ヽ: \: :l .乂リ    ' 乂i:リ  l!: :l: :
          ヽ:l: :ヽ!. `´    `'ー-- '/: :/: :
        /l:.l: :.:ヽ   `      //: : :
         //l:.l: :l: :l` 、.  _     //: : : : :
.      / .l: :./!/ / .>´ `_, ィ'´/: : : :./
        _.,ィ'´|:/ .´:::ゝ      l /: : /
  ィ':´: ̄::::::::::/:::::::::〈      .l//:/
   ヽ:::::::::::::::/::::::::::(     ィナハ'´

って思ったけどスレタイが答えでしたね。失礼。
400 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 23:36:16.69 ID:ZPA4zlSh0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ Switch2とPS5はありますよ
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ あまり使っていないですが・・・
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 当分ゲーム機買う予定ないですね
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
401 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 23:38:31.21 ID:ZPA4zlSh0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 全身法やりましたが、今日は21.8tやりました
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 下半身だけだと15tだったので
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ 各部位下げたとしても全身法の方が高ボリュームですね
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 一通りやった後腕太くしたいからダンベルカールしたら
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    } もう既に筋肉痛になってる
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
402 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/14(日) 23:39:39.75 ID:ZPA4zlSh0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 上腕三頭筋は割と筋肉ついてきたけど
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 上腕二頭筋は貧弱なので
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ この際、素敵なチカラコブ作りたいですね
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
403 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/15(月) 09:42:45.42 ID:TQI6Co/zo
    /三三三三三三三三三三三三三三三三\
  r' 三三三,._ -‐ ':.:.:. ̄ ̄.::.:.: ̄ :. ̄:`''.、 三三三 )
   ヽ三,. ' ´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ヽ三三/
    ヽ!:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.::.:.:\:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:. ヽ/
     !:.:.:.:.:.:.':.:.:.:/:.:ハ:.:.:.:.::ト ..:.::ヽ:.:.:.:.:.:. !:.:.:.:.: |
      |:.:.:.:.:.::|:.:./__/_l:.:ヽ:.ヽ\:.:.:.\:.:.: l:.:. , :.:|
      |:.:.:.:.::.:レ´:.l/__-_ i`.|\:.ヽ弋:_十 !.:|:.::/.:.:.|
      |:.:.:.!/ィく7ァ¨Tヾ、:!  \! ,ォV== 、:./:.:.:.:.!
     l:.:.:イ:.: ! ゝうノ   \     tゞrケ j/::..:.:.: !
      ,:.:.ハ:.ヽ        i     ` ´ /:./.:.:. ,
     !::.:.:..ヽ:_ゝ      __       , 'イ.:.:.: ,.'
      ヽ,:.:ヾ:.ヽ!ヘ.   ` ´    ,..イ:.: /.:.:.:/
       \:ヾ:.| γri 、    . ィ'__レ'j/!:.:.,
   __ ,r、  _..ゝ`´  \ ` ´ /  ` ヽj/  _
   ノ_ヽ!ノ´       _ヽ,_,/__     ` {^Y _j
  /:「 |フ     γγ'フr r‐─ 、ヽ   r` ! L:ヽ

お互い運動頑張りましょう。
404 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/15(月) 09:58:49.04 ID:CURXaQ0H0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ がんばろー!
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
405 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/15(月) 09:59:52.44 ID:CURXaQ0H0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 筋肉痛、上腕二頭筋は昨日から痛かったのでそのままですが
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 後は背中と脚に少しだけですね
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ やはり部位の負荷減らしてるので腕以外は筋肉痛がマイルドに
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    } 腕は今までやってなかったからきつい
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
406 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/15(月) 14:51:04.50 ID:fwK/kKUE0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 背中がちょっとずつ痛くなってきた
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 うひょひょ
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
407 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 10:51:08.95 ID:76RafSZ+0
                 /⌒\
                ( {
                 \
                    -─━─-        ((⌒))
                            `ヽ、 _    〃
           /   /       \  \// ⌒\  o
.              /        \  { {    }
        / /    |         f⌒乂___ノ'_
   ____   / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
  (/⌒))        |   |  |       |\   |
   〔l´        |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
.   0    |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  | ロケットなう使ってみるかぁ
       i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  |
       |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
        八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.        )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.         / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
        /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /   __
.        {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /  (/⌒))
       八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/     〔l´
        \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\   O
.   (⌒)    , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
    〃    ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.    O    i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.       /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
        |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
408 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 10:58:14.53 ID:76RafSZ+0

                          ⌒\
                 ''"゚~~ ̄ ̄~゚"'' ノノ
.                /                  `ヽ、
            ,    /    /          \
.             /   /    /     /    |   `、
            /   /     /      /    |  Y⌒ヽ
.           √  ./     /  /     /    / /⌒ヽノ
.          √  /    /  / \  /    / 乂__ノ  i
            {  ./    /  /   //    /|__  |   |
           / /     ィf灯竿冬ミ/    /-|     |   | バーキン頼みたくて入れたのに配達対象外だ
         / 厶-/   人 乂;ソ /______,ィ竿冬ミ      ' 価値ないじゃん
.         /    / | l    | ,,,,,,,      乂;ソ ノ   / /
        /  /  / | l    l u      '    ,,,,,,  /   / /
.       /  /     ||  八           厶   //
     √      |八   个: .  ‘’      イ   /  |
.     j{   {  {    { \  |\ > -‐=≦./   /   |
    八 八  、-‐(⌒)二\|/\__〉   / /  :}  |
   /  \ /   (⌒) | | | 〉=〈ニ〕h。//  ノ  ノ ノ
.  {      /     (⌒)| | | |:/=ハ∧| | |(⌒)‐-ミ / /\
.  人   ノ{     (⌒) | | | 〈_/ | V_〉| |(⌒)   ∨/     〉
409 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 11:01:09.71 ID:76RafSZ+0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | めんどいけどなんか買いに行くかぁ
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
410 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 11:23:11.54 ID:76RafSZ+0

                          ⌒\
                 ''"゚~~ ̄ ̄~゚"'' ノノ
.                /                  `ヽ、
            ,    /    /          \
.             /   /    /     /    |   `、
            /   /     /      /    |  Y⌒ヽ
.           √  ./     /  /     /    / /⌒ヽノ
.          √  /    /  / \  /    / 乂__ノ  i
            {  ./    /  /   //    /|__  |   |
           / /     ィf灯竿冬ミ/    /-|     |   | 今日は筋肉痛がひどい
         / 厶-/   人 乂;ソ /______,ィ竿冬ミ      ' 明後日ジム行きたいけど治るかな
.         /    / | l    | ,,,,,,,      乂;ソ ノ   / / これだから全身法は・・・
        /  /  / | l    l u      '    ,,,,,,  /   / /
.       /  /     ||  八           厶   //
     √      |八   个: .  ‘’      イ   /  |
.     j{   {  {    { \  |\ > -‐=≦./   /   |
    八 八  、-‐(⌒)二\|/\__〉   / /  :}  |
   /  \ /   (⌒) | | | 〉=〈ニ〕h。//  ノ  ノ ノ
.  {      /     (⌒)| | | |:/=ハ∧| | |(⌒)‐-ミ / /\
.  人   ノ{     (⌒) | | | 〈_/ | V_〉| |(⌒)   ∨/     〉
411 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/16(火) 11:26:20.82 ID:4fNM4zZ/o
     _ィ三∧
     ∨三三==-、___、-====三
      ∨三三三三三三三三三三三三
       ∨=三三三三三三三三三==-
        /: : : : : : : : : : ̄ ̄ ̄: : : : : : : : :
      /: : : : : : :l: : : : : : : : : : : : : : : : : : :
.      /:/: : : : :.l: l: : : : : : : : : : : : : : : : : : :
.     ,'/!: : : : : :l: :ト、: 、: : :.ヽ: : : : : : : : : : :
.      i! l: : : : : :.l.l:.l ヽ:.ヽ: : : ヽ: : : : : : l: : :
.     | .l: : : : : :.lヽ! ヽヽヽ: : :ヽ\: : :.l: : :
      l!: :、: : :.l| ヤョュ \ \ィョォュ\:l: :l: :
        ヽ: \: :l .乂リ    ' 乂i:リ  l!: :l: :
          ヽ:l: :ヽ!. `´    `'ー-- '/: :/: :
        /l:.l: :.:ヽ   `      //: : :
         //l:.l: :l: :l` 、.  _     //: : : : :
.      / .l: :./!/ / .>´ `_, ィ'´/: : : :./
        _.,ィ'´|:/ .´:::ゝ      l /: : /
  ィ':´: ̄::::::::::/:::::::::〈      .l//:/
   ヽ:::::::::::::::/::::::::::(     ィナハ'´

お仕事や私生活に響かなければいいんですけれどね…?
412 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 11:55:30.45 ID:76RafSZ+0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ 分割法と比べて負荷は低いので筋肉痛もそこまでではないです
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ ただ、分割法の場合は筋肉痛じゃないところを筋トレすれば良いのですが
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 全身法は全身の筋トレ治らないとジムいけないのがネックなんですよね
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ ちなまに今日はだるいので仕事はリモートしてます
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
413 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 13:17:32.52 ID:76RafSZ+0

                          ⌒\
                 ''"゚~~ ̄ ̄~゚"'' ノノ
.                /                  `ヽ、
            ,    /    /          \
.             /   /    /     /    |   `、
            /   /     /      /    |  Y⌒ヽ
.           √  ./     /  /     /    / /⌒ヽノ
.          √  /    /  / \  /    / 乂__ノ  i
            {  ./    /  /   //    /|__  |   |
           / /     ィf灯竿冬ミ/    /-|     |   | こうなるよね
         / 厶-/   人 乂;ソ /______,ィ竿冬ミ      ' 買っておいて良かったかも
.         /    / | l    | ,,,,,,,      乂;ソ ノ   / /
        /  /  / | l    l u      '    ,,,,,,  /   / /
.       /  /     ||  八           厶   //
     √      |八   个: .  ‘’      イ   /  |
.     j{   {  {    { \  |\ > -‐=≦./   /   |
    八 八  、-‐(⌒)二\|/\__〉   / /  :}  |
   /  \ /   (⌒) | | | 〉=〈ニ〕h。//  ノ  ノ ノ
.  {      /     (⌒)| | | |:/=ハ∧| | |(⌒)‐-ミ / /\
.  人   ノ{     (⌒) | | | 〈_/ | V_〉| |(⌒)   ∨/     〉

https://x.com/mouse_computer/status/2000748075573555254?s=46
414 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 13:20:18.69 ID:76RafSZ+0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 今日届くPCはメモリは32にしました
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 64は明らかにいらないし、これくらいがちょうど良いでしょう
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ SSDも1T、今使ってるHDDを新しいのにくっつけたら容量も十分
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    } 心配なのが電力だ
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  / 昨日も浴室乾燥とエアコンとPCと加湿器でブレーカー落ちた
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
415 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 13:20:55.40 ID:76RafSZ+0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | とりあえず活動中は浴室乾燥は使ったらいけない
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 使う時はエアコンもPCも消して使うようにしないと
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
416 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 16:39:20.44 ID:76RafSZ+0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | ひえーん、なんか仕事がわちゃって疲れたー
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 今からバグ修正じゃい!
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
417 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 16:40:07.02 ID:76RafSZ+0

                          ⌒\
                 ''"゚~~ ̄ ̄~゚"'' ノノ
.                /                  `ヽ、
            ,    /    /          \
.             /   /    /     /    |   `、
            /   /     /      /    |  Y⌒ヽ
.           √  ./     /  /     /    / /⌒ヽノ
.          √  /    /  / \  /    / 乂__ノ  i
            {  ./    /  /   //    /|__  |   |
           / /     ィf灯竿冬ミ/    /-|     |   | の前に今やってる仕事を区切りいいところまでやらないと
         / 厶-/   人 乂;ソ /______,ィ竿冬ミ      ' こういう割り込みタスクに弱い
.         /    / | l    | ,,,,,,,      乂;ソ ノ   / / 私の仕事の邪魔をするな!
        /  /  / | l    l u      '    ,,,,,,  /   / /
.       /  /     ||  八           厶   //
     √      |八   个: .  ‘’      イ   /  |
.     j{   {  {    { \  |\ > -‐=≦./   /   |
    八 八  、-‐(⌒)二\|/\__〉   / /  :}  |
   /  \ /   (⌒) | | | 〉=〈ニ〕h。//  ノ  ノ ノ
.  {      /     (⌒)| | | |:/=ハ∧| | |(⌒)‐-ミ / /\
.  人   ノ{     (⌒) | | | 〈_/ | V_〉| |(⌒)   ∨/     〉
418 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 18:41:45.61 ID:76RafSZ+0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 片付いたー!疲れたー!
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 お風呂入りたいけど19時〜21時で配達になってるから入れない
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ 早めにお風呂入って綺麗な状態で赴くまま新PCのセッティングするつもりだったのに
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
419 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 18:42:33.54 ID:76RafSZ+0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ とりあえず作業スペース開けてご飯食べとこ
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ 到着したらすぐお風呂入ろ
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
420 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/16(火) 23:04:24.76 ID:76RafSZ+0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | HDDの移行めっちゃ時間かかった・・・
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 やり方分かれば簡単ですが初めて内部弄ったのでヒヤヒヤでした
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ でも無事に取り付けできたので良かった
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
421 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/17(水) 00:45:01.85 ID:IysLtNgh0
               /
.               / /
             〈 〈    ''"゚~ ̄ ̄~゚"''
               >``        ̄ ̄\  `ヽ、
                 ̄/  \ \       __ \
.           /   /         \   __// ⌒ヽ `、
         _/            |     //⌒乂_ノ   ,
.         ⌒7     |   \  |\ ノ 乂___ノー=彡   ′
        /  / /|      ̄| ̄\   |     | ∨/  i
           | _|八       | -- \ |     | l  \|
.         i   ∧ |_\    斧羔笊灯ア'    | |   \ ゲームもまぁ普通に動きますね
.         |∧ 八 斧羔ミ ─   乂しリ |    ト | \   ̄\ そんなに重いやつやってませんでしたが
.         | 八   人 Vリ ,   :::::::::::::::ノ     |ノ八       \ \ 何か重いのやるかな笑
.         |   \  ∧:::::          ∠    |/: :.|  |  |  ト  }
             | \八    r::::::::ノ   7  人|: : :.|  |  |  }ノ ノ
             | |  个: ,       イ / /⌒\ : |  |  ノ  /
           ノ |  |: : rYYYY<  /イ : : : }  \- _ / /
.            { 八   Y'| | | | |_ {_/.: : : :. :./   {ニニ=- __
             \_\ノ| | | | | | ∨,: : : : : : /     {二二/ニ\\
                /  |_|___ノ∨\__/]     ∨/ニニニ-| |
              /    | |: : : : : : :.|/ |   }       Vニニニニ| |\
             ⌒\   | |: : : : : : :.|| |   }      _〉ニニニ二|    |
.          _/ニハ / 八: : : : : :∨  |   }    /⌒ニニ二-|    | ̄\
       // / ̄{: : : : /\.: : : :.∨へ  }__/ /ニニニ二-厂| ̄   |
.     _| / /二{ 八: :/  / \: ////Υ二-\厂ニニ二二/  \_   |\
      / / ̄‐ニ八//\」 /   |/Y/////,ノ二二二\ニニニ-/     |     |
      | /ニニニニニ\/ノ|   /  \/_/ニニ二二二\ニニ|      \_ _|
    /| |ニニニニ二二二二| {   {   { √ニニニニニニニニニ二|     /   |
  /   |ニニニニニニニニノ {   {   { {ニニニニニニニ二二二/     |   /
422 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/17(水) 00:49:47.80 ID:IysLtNgh0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  |
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 とりあえずゲーム実況やりたいんだよね
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 何やるかなー
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
423 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(大阪府) [sage]:2025/12/17(水) 00:50:56.73 ID:IysLtNgh0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | このスペックなら編集もかなり耐えられるはず
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 ドラクエ11とかやりたいけどただプレイしても
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ 長すぎるだけかぁ
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
424 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/17(水) 09:57:03.85 ID:6xB+T0Y00
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 他治りましたが上腕二頭筋とふくらはぎの筋肉痛が治りませんね
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 やはり負荷減らしたから大きい筋肉のダメージは少ないですね
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 小さい筋肉はこれ明日治ってるかな
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    } 治ってなかったら土曜日にジムかな
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
425 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします [sage]:2025/12/18(木) 12:19:10.37 ID:5hSYh2bW0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 筋肉痛、微妙に残ってるが
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 これくらいなら筋トレしても良さそう
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \ 今日ニジガクの生放送あるけどどうするかな
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
426 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/18(木) 20:13:07.85 ID:V5+OwzmX0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  | ジム来たけどぽんぽんぺいん
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | 23時ごろには帰りたい
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
427 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/18(木) 20:21:35.12 ID:V5+OwzmX0
               /⌒\
              ( {
               \
                  -─━─-
                          `ヽ、 _
         /   /       \  \// ⌒\
.            /        \  { {    }
      / /    |         f⌒乂___ノ'_
.     / /   |   |  |       |  乂_ノ\   _
.           |   |  |       |\   |
.           |   |  |      ̄| ̄\ | |   |  i
         |   |⌒八 八    xzzzzx| |   |  |
     i  |   | xzzzミ \_〃 ノ;; ハ 刈   |  | ストレッチしてわかった
     |  |   〃 ノ;;ハ ̄    乂;;;;ソ /  / 八 筋肉痛まだ全然あるわ
      八 |  从 乂;;ソ       .::::::::厶  / イ  \ 今日の消費カロリー分だけ有酸素して帰ろ
.      )八   ヘ::::::::::.    '      j/| 八   \
.       / \ ∧        __      / 八{: ハ    }
      /  八  ̄ )>。,         イ// : : | : : |  /
.      {  /: :|\  | : : ニ=‐  < ト、: :\ : : | : : |  /
     八 {: : |: : \|:_:_ノ: : :.\__/: :.\__\ |: : ノ/
      \\>ー(十|: : : : : :^大^: : : : :|(十)─-ミ ̄\
.         , '´  (十)|: : : : /| | \: : : :|(十)    ,  .!
        ′   (十)L__/| . | |. .| .\_/(十)    ′ |\
.       i    ノ(十). . |. . | . | |. .|. .|. .. (十){    i     |
.     /|  /ニ(十) ./. ./. .// . |. .|. . (十)八    |__ |\
      |  | /-=二(十) |. ..|. . | |. . |. .|. .(十) =-\  |  |     |
428 :以下、名無しにかわりましてA雑民がお送りします(長屋) [sage]:2025/12/18(木) 20:28:42.82 ID:V5+OwzmX0

                          ⌒\
                 ''"゚~~ ̄ ̄~゚"'' ノノ
.                /                  `ヽ、
            ,    /    /          \
.             /   /    /     /    |   `、
            /   /     /      /    |  Y⌒ヽ
.           √  ./     /  /     /    / /⌒ヽノ
.          √  /    /  / \  /    / 乂__ノ  i
            {  ./    /  /   //    /|__  |   |
           / /     ィf灯竿冬ミ/    /-|     |   | てか、毎日ストレッチしろよって話なんですよね・・・
         / 厶-/   人 乂;ソ /______,ィ竿冬ミ      ' そりゃ筋肉痛治るのも遅いわ
.         /    / | l    | ,,,,,,,      乂;ソ ノ   / /
        /  /  / | l    l u      '    ,,,,,,  /   / /
.       /  /     ||  八           厶   //
     √      |八   个: .  ‘’      イ   /  |
.     j{   {  {    { \  |\ > -‐=≦./   /   |
    八 八  、-‐(⌒)二\|/\__〉   / /  :}  |
   /  \ /   (⌒) | | | 〉=〈ニ〕h。//  ノ  ノ ノ
.  {      /     (⌒)| | | |:/=ハ∧| | |(⌒)‐-ミ / /\
.  人   ノ{     (⌒) | | | 〈_/ | V_〉| |(⌒)   ∨/     〉
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