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20 ：
◆whhOKekyoAY1
[sage]：2020/04/24(金) 21:59:43.99 ID:9x6xQ/Ob0
___
,.斗--- ' ´ ヽ､
. , ´ ｀'''ヽ
. ., ' ﾍ .､ ヽ
/ .}__ ﾍ _ ヽ ､ヽ
. ,' ,' i ／ﾉ.ﾍ ', ,､` ヽ ',ヽ',
l ,' l / ', .l / ヽ ', i ﾍ
. ! .i .ﾊ ! /xェx _! /. ｨﾍ ､ !
. ! .! .ﾍ !ｲ /(_ﾉ', l`ヽ ﾄｲl.l､ V
. .',.! l .ﾍﾄ l ( `'i:!ソ !-l.!.j .! !､ﾍ
} .l ', '代--'′ / ﾞ．._lﾉ .ヽ
! / l ﾍ. ', ﾍゝ .. /! ﾄ i
! ハ i ﾍ ! ', r7 .ｲ .!./ .ﾘ
.ﾍ{ ヽ', ', ヽ ! ﾊ.i .／ ﾝ!.!′ ′
ゝ ヽ ﾄ ', } } / .ﾘ T'''',､ / '´ ｿ
ｿ 入l::::::...... .!'" .`ゝ
/::::::’::::::::::::::￣:ヽ
/::::::::::／´ ___l___ ｀ヽ
/:::::::::/ .ｨ''´ ',
/::::::::::/ ./ !
/:::::::∥ ! / .}
/::::::::∥ !′ __ﾉ
ヽ､::::::! { .......::::::::::::::::::::::l
i ` .ﾍ l::::::::::::::::::::::::::::::::l
21 ：
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/05/05(火) 18:31:57.49 ID:6TpJw9Ui0
22 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/12(日) 21:32:20.67 ID:sut5mpsH0
〃 _＼ --.... ＿/⌒｀ヽ、:.:.:.:.＼
, r=＝ﾐ_ {r‐.＜:.:.:.:ヾ}:.:／:.;′ ヾ:.:.:.:.:.:.＼
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. ! /:.:/'´:.:.:.:.:.:.:.:':,:.:.:.:.}∨:.:.:{三三ト-彳 ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.`''＜＿＿_
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|:.:.|:.:.:{:.:.:.:／:从;ハ:.:.:.:.:∨^Y:.:.} 入{:.:.⌒:.:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧=‐:.:.:.:.:.:.:.
|:.:.{:.:. ',:.:.:.:.:},.ィ芹灯:.:.:.: ∨ﾉ:.: }三㌢:.:.‘,:.:.‘:,:.:.:.:.:.:.｀`～､、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
|:从:.:.r':,:.:.:.{″乂ﾘ }:.:.:.:.:.:.}ヾ:.:.:.:.:.ノ＾ヾ: ‘:,:.:.:＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧s｡.:.:.:.:.:.:.:.:.
. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
∨:.:.:.^:.ヾ〉 |:.}／:| ＼ ＼:.＼:.:.:.＼:.＿jI斗-----一ァ
＼:.:.:.:.:.:` ｒ:, .|ｲ . ┴-､- ヽ、 .＼:.＼:.:.:.＼_ _／:.:.
⌒ヾ、:.个o｡.__,./...................ミｈ､ _〉ミｈ､. ＼:.≧s｡.:.≧s｡..ィi「:.＞''~
￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ たぶんぼちぼち
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=-- IDの数字の分だけ腹筋する企画終わるし
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼ 筋トレ記録はここにつけるかも
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
;′................/:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i)h､ {................ !
;′................/:i:i:i:i＞''":i:「:i:i:i＼:i￣:i￣:iミｈ､..........!
′.............../!:i:／:i:i:i}:i:i:i:{:i:i:i:i:i:i:＼:i:i:i:i＼:i:i:i:i)h､..}
23 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/12(日) 21:33:12.01 ID:sut5mpsH0
〃 _＼ --.... ＿/⌒｀ヽ、:.:.:.:.＼
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|:.:.{:.:. ',:.:.:.:.:},.ィ芹灯:.:.:.: ∨ﾉ:.: }三㌢:.:.‘,:.:.‘:,:.:.:.:.:.:.｀`～､、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
|:从:.:.r':,:.:.:.{″乂ﾘ }:.:.:.:.:.:.}ヾ:.:.:.:.:.ノ＾ヾ: ‘:,:.:.:＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧s｡.:.:.:.:.:.:.:.:.
. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
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＼:.:.:.:.:.:` ｒ:, .|ｲ . ┴-､- ヽ、 .＼:.＼:.:.:.＼_ _／:.:.
⌒ヾ、:.个o｡.__,./...................ミｈ､ _〉ミｈ､. ＼:.≧s｡.:.≧s｡..ィi「:.＞''~
￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 筋トレ部あるけど
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=-- 自分が立てたスレじゃないし
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼ まあここでいいかなって
/:.:.:/ .∧..........}......... ',/..............∨....... ',......｀`～､、 他の用途にも使えるし
/:.:.:/ ./...∧.......}........... ', ................ ......... }..':, ..............`''＜
/:.:.:/ ./.........∧../: ........... ', ........./.......{..... |:. .',........................Y
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八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
;′................/:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i)h､ {................ !
;′................/:i:i:i:i＞''":i:「:i:i:i＼:i￣:i￣:iミｈ､..........!
′.............../!:i:／:i:i:i}:i:i:i:{:i:i:i:i:i:i:＼:i:i:i:i＼:i:i:i:i)h､..}
24 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/12(日) 21:34:01.30 ID:sut5mpsH0
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. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
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￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ この板見てる人ほぼ存在しないだろうし
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=-- ある意味本当の意味での独り言になりそう
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼
/:.:.:/ .∧..........}......... ',/..............∨....... ',......｀`～､、
/:.:.:/ ./...∧.......}........... ', ................ ......... }..':, ..............`''＜
/:.:.:/ ./.........∧../: ........... ', ........./.......{..... |:. .',........................Y
;′.:! /................∨................. } ...../::.....八.....|::. ..',........................}
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八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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;′................/:i:i:i:i＞''":i:「:i:i:i＼:i￣:i￣:iミｈ､..........!
′.............../!:i:／:i:i:i}:i:i:i:{:i:i:i:i:i:i:＼:i:i:i:i＼:i:i:i:i)h､..}
25 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/19(日) 17:52:43.94 ID:iqdh6xQD0
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⌒ヾ、:.个o｡.__,./...................ミｈ､ _〉ミｈ､. ＼:.≧s｡.:.≧s｡..ィi「:.＞''~
￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ やっぱりある程度数カウントしないと
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=-- 筋トレ張り合いでないな
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼
/:.:.:/ .∧..........}......... ',/..............∨....... ',......｀`～､、
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八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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′.............../!:i:／:i:i:i}:i:i:i:{:i:i:i:i:i:i:＼:i:i:i:i＼:i:i:i:i)h､..}
26 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/19(日) 17:57:19.02 ID:iqdh6xQD0
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. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
∨:.:.:.^:.ヾ〉 |:.}／:| ＼ ＼:.＼:.:.:.＼:.＿jI斗-----一ァ
＼:.:.:.:.:.:` ｒ:, .|ｲ . ┴-､- ヽ、 .＼:.＼:.:.:.＼_ _／:.:.
⌒ヾ、:.个o｡.__,./...................ミｈ､ _〉ミｈ､. ＼:.≧s｡.:.≧s｡..ィi「:.＞''~ 月 休み
￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 火 ダンベルカール＆ベンチ ３００（朝１００ 夜２００）
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=-- 水 腹筋３００（朝１００ 夜２００）
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼ 木 スクワット３００（朝１００ 夜２００）
/:.:.:/ .∧..........}......... ',/..............∨....... ',......｀`～､、 金 ダンベルカール＆ベンチ ３００（朝１００ 夜２００）
/:.:.:/ ./...∧.......}........... ', ................ ......... }..':, ..............`''＜ 土 腹筋３００（朝１００ 夜２００）
/:.:.:/ ./.........∧../: ........... ', ........./.......{..... |:. .',........................Y 日 スクワット３００（朝１００ 夜２００）
;′.:! /................∨................. } ...../::.....八.....|::. ..',........................}
{:.:.: !〈................... {....................′/::::...........＼{⌒ヽ........./............} 分割法ちゃんとやってなかったけど
八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........} 現実的なラインでこんなかんじでどうでしょう
`!:| 个o｡.../..................../...jI斗-------ﾐ/ .〈...../...........} 少なすぎるかもしれないけどこれ以上は続く気がしない
八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
;′................/:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i)h､ {................ !
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′.............../!:i:／:i:i:i}:i:i:i:{:i:i:i:i:i:i:＼:i:i:i:i＼:i:i:i:i)h､..}
27 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/21(火) 07:43:12.31 ID:KjqrjH+y0
〃 _＼ --.... ＿/⌒｀ヽ、:.:.:.:.＼
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. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
∨:.:.:.^:.ヾ〉 |:.}／:| ＼ ＼:.＼:.:.:.＼:.＿jI斗-----一ァ
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￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 朝１００完了
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=--
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼
/:.:.:/ .∧..........}......... ',/..............∨....... ',......｀`～､、
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{:.:.: !〈................... {....................′/::::...........＼{⌒ヽ........./............}
八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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28 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/21(火) 23:24:43.69 ID:KjqrjH+y0
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￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ とりま今日のノルマ３００回は完了
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八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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29 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/22(水) 07:47:19.65 ID:boUUzos60
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|:从:.:.r':,:.:.:.{″乂ﾘ }:.:.:.:.:.:.}ヾ:.:.:.:.:.ノ＾ヾ: ‘:,:.:.:＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧s｡.:.:.:.:.:.:.:.:.
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￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 朝腹筋１００回完了
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{:.:.: !〈................... {....................′/::::...........＼{⌒ヽ........./............}
八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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30 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/23(木) 08:58:34.64 ID:67jkUPfY0
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. ! /:.:/'´:.:.:.:.:.:.:.:':,:.:.:.:.}∨:.:.:{三三ト-彳 ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.`''＜＿＿_
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|:.:.|:.:.:{:.:.:.:／:从;ハ:.:.:.:.:∨^Y:.:.} 入{:.:.⌒:.:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧=‐:.:.:.:.:.:.:.
|:.:.{:.:. ',:.:.:.:.:},.ィ芹灯:.:.:.: ∨ﾉ:.: }三㌢:.:.‘,:.:.‘:,:.:.:.:.:.:.｀`～､、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
|:从:.:.r':,:.:.:.{″乂ﾘ }:.:.:.:.:.:.}ヾ:.:.:.:.:.ノ＾ヾ: ‘:,:.:.:＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧s｡.:.:.:.:.:.:.:.:.
. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
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￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 昨日やらなかった腹筋２００回完了
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=-- スクワットは後でいいか
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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31 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/23(木) 09:02:36.32 ID:67jkUPfY0
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. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
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⌒ヾ、:.个o｡.__,./...................ミｈ､ _〉ミｈ､. ＼:.≧s｡.:.≧s｡..ィi「:.＞''~ 月 休み
￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 火 ダンベルカール＆ベンチ ３００（朝１００ 夜２００）
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=-- 水 腹筋３００（朝１００ 夜２００）
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼ 木 スクワット＆背筋 ３００（朝１００ 夜２００）
/:.:.:/ .∧..........}......... ',/..............∨....... ',......｀`～､、 金 ダンベルカール＆ベンチ ３００（朝１００ 夜２００）
/:.:.:/ ./...∧.......}........... ', ................ ......... }..':, ..............`''＜ 土 腹筋３００（朝１００ 夜２００）
/:.:.:/ ./.........∧../: ........... ', ........./.......{..... |:. .',........................Y 日 スクワット＆背筋 ３００（朝１００ 夜２００）
;′.:! /................∨................. } ...../::.....八.....|::. ..',........................}
{:.:.: !〈................... {....................′/::::...........＼{⌒ヽ........./............} ちょい修正
八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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′.............../!:i:／:i:i:i}:i:i:i:{:i:i:i:i:i:i:＼:i:i:i:i＼:i:i:i:i)h､..}
32 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/23(木) 17:12:00.61 ID:67jkUPfY0
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. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
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￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ スクワット１００回完了
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33 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/23(木) 18:08:44.88 ID:67jkUPfY0
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￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 追加１００回 計２００回完了
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34 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/23(木) 18:40:29.22 ID:67jkUPfY0
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￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 追加５０回 計２５０回完了
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/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼
/:.:.:/ .∧..........}......... ',/..............∨....... ',......｀`～､、
/:.:.:/ ./...∧.......}........... ', ................ ......... }..':, ..............`''＜
/:.:.:/ ./.........∧../: ........... ', ........./.......{..... |:. .',........................Y
;′.:! /................∨................. } ...../::.....八.....|::. ..',........................}
{:.:.: !〈................... {....................′/::::...........＼{⌒ヽ........./............}
八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
`!:| 个o｡.../..................../...jI斗-------ﾐ/ .〈...../...........}
八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
;′................/:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i)h､ {................ !
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′.............../!:i:／:i:i:i}:i:i:i:{:i:i:i:i:i:i:＼:i:i:i:i＼:i:i:i:i)h､..}
35 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/07/23(木) 20:27:55.41 ID:67jkUPfY0
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/24(金) 06:26:53.84 ID:qaf8ZIyz0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/24(金) 06:27:45.97 ID:qaf8ZIyz0
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/24(金) 07:11:37.07 ID:qaf8ZIyz0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/24(金) 13:41:37.16 ID:qaf8ZIyz0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/24(金) 15:58:15.98 ID:qaf8ZIyz0
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[sage >>31]：2020/07/24(金) 16:08:02.57 ID:qaf8ZIyz0
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/24(金) 16:44:29.40 ID:qaf8ZIyz0
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43 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/25(土) 07:23:04.26 ID:Yminsktb0
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{ ./:.:/:;r:.:.:.ヘ:.:.:.:.:N|:.:.:.:. | },ィ三/、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:."''＜
. ! /:.:/'´:.:.:.:.:.:.:.:':,:.:.:.:.}∨:.:.:{三三ト-彳 ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.`''＜＿＿_
;′′:.:.:.:.:.:.:._L:.':,:.:.:.:.:∨:个ｰ彳 ィ{三㌢}:.:.:.＼:.:.:.~"''～､、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
|:.:.|:.:.:{:.:.:.:／:从;ハ:.:.:.:.:∨^Y:.:.} 入{:.:.⌒:.:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧=‐:.:.:.:.:.:.:.
|:.:.{:.:. ',:.:.:.:.:},.ィ芹灯:.:.:.: ∨ﾉ:.: }三㌢:.:.‘,:.:.‘:,:.:.:.:.:.:.｀`～､、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
|:从:.:.r':,:.:.:.{″乂ﾘ }:.:.:.:.:.:.}ヾ:.:.:.:.:.ノ＾ヾ: ‘:,:.:.:＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧s｡.:.:.:.:.:.:.:.:.
. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
∨:.:.:.^:.ヾ〉 |:.}／:| ＼ ＼:.＼:.:.:.＼:.＿jI斗-----一ァ
＼:.:.:.:.:.:` ｒ:, .|ｲ . ┴-､- ヽ、 .＼:.＼:.:.:.＼_ _／:.:.
⌒ヾ、:.个o｡.__,./...................ミｈ､ _〉ミｈ､. ＼:.≧s｡.:.≧s｡..ィi「:.＞''~
￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 朝１００回完了
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=--
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼
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八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
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八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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44 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/25(土) 12:10:53.63 ID:Yminsktb0
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{ ./:.:/:;r:.:.:.ヘ:.:.:.:.:N|:.:.:.:. | },ィ三/、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:."''＜
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|:.:.|:.:.:{:.:.:.:／:从;ハ:.:.:.:.:∨^Y:.:.} 入{:.:.⌒:.:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧=‐:.:.:.:.:.:.:.
|:.:.{:.:. ',:.:.:.:.:},.ィ芹灯:.:.:.: ∨ﾉ:.: }三㌢:.:.‘,:.:.‘:,:.:.:.:.:.:.｀`～､、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
|:从:.:.r':,:.:.:.{″乂ﾘ }:.:.:.:.:.:.}ヾ:.:.:.:.:.ノ＾ヾ: ‘:,:.:.:＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.≧s｡.:.:.:.:.:.:.:.:.
. 从:.: :＼:.{ｒ､^ヾ :::: N:.:.:.:/ ＼/ ヾ:.＼:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
∨:.:.:.^:.ヾ〉 |:.}／:| ＼ ＼:.＼:.:.:.＼:.＿jI斗-----一ァ
＼:.:.:.:.:.:` ｒ:, .|ｲ . ┴-､- ヽ、 .＼:.＼:.:.:.＼_ _／:.:.
⌒ヾ、:.个o｡.__,./...................ミｈ､ _〉ミｈ､. ＼:.≧s｡.:.≧s｡..ィi「:.＞''~
￣⌒ /!......................',......＼/....../ ＼ .个o｡.:.-=ﾆ⌒￣ 追加１００回完了 合計２００回
/:.{....................... ', ........＼/ ＼`:.‘,_ ﾞ'ｰ--｀≧=--
/:.从.、................... ', ..j:........＼}:..〉...‘,..＼
/:.:.:/ .∧..........}......... ',/..............∨....... ',......｀`～､、
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/:.:.:/ ./.........∧../: ........... ', ........./.......{..... |:. .',........................Y
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{:.:.: !〈................... {....................′/::::...........＼{⌒ヽ........./............}
八:.: |分､............../.................../イ:::::..................ヽ `ｔ./.....;..........}
`!:| 个o｡.../..................../...jI斗-------ﾐ/ .〈...../...........}
八! ./..................../／:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:人 }./.............|
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′.............../!:i:／:i:i:i}:i:i:i:{:i:i:i:i:i:i:＼:i:i:i:i＼:i:i:i:i)h､..}
45 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>31]：2020/07/25(土) 22:03:51.19 ID:Yminsktb0
, 、 、........... i::::.. iV::::::::i
／ 〈i ｀ヽ ＼ _ ＼::::::::｀ヽ, '，:＼ {::!::::::: | ,
〃 ’､ ∨// ｀ヽ ＼:::::::::::＼>::::::＼j{:::::::::::::..、 /}
ノ i ', -― ､∨{ ', V/:::::::. ．: : : : : : : : : : : : : : . . /:::
/ ', ヽ /:::::::::::::::ヽ:i ｉ:::::／: : : : ／: : : : : : : : : : : : :｀ヽ . :::::::
} ヽ, ／⌒!::::::::::::::::::::: 〉､_ }― ┘/: : : : ／: : : : : : : : : : : : : : : : : ∨／::::::::′ !
ﾉ ， ＼／:::::::::::＼::::::::::::::_ノ⌒ ｜: ∧/: : : : /: : : : : : : ／: : : : : : : : : }: :∨/ :: / ﾉ!
. .′ ゝ、 ,′:::::::::::::::::::ヽ::::／ ﾉ>‐!: i/: i／{: : : ／:.／ : : : : : : : : : : ﾉ}: : ∨// .ィｼ′
V/ ヽ /::::::＼:::::::::::::::::У - .イ::::{¨iｒ┤i::::::: {//／iｲ : : : : : : : : ／:./: :}: : : }.:ィ_: : ' ／}
∨/ /::::::::::::::丶::_::彡'{ ／ i}／ iﾄ‐┴┤i: |::ﾄ､／ __/＿_ : : : : : ／: ／}: /: : : :i:::::`ー――‐ :::::::::/
＼ /＼::::::::＿::／:::::::乂_彡'::::::::::ﾘ ＼i V! |::ｉ ¨¨¨ヽ￣￣ .ｨ彡' / /: : : : :::::::::::::::::::::::::::::::::::／
＼./::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ＼/| ヽNｉ⊃ ＿ /ﾝ′ : : /::::::::::::::::::::::::::＞'’ 追加で１００回 計４００回完了
｀ー‐‐ ¨¨⌒ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: i { , ¨¨¨ヾ'´7/: : ／＞― ､ヾ＞'’
` :::＿＿＿___::::::::::: | ∧ r― ､ ⊂⊃′／}く:::::::::::::::::}i:::::. 休日の腹筋はもう少し増やしてもいいかも
/::／｣i /o o｀ヽ:::: i :. ｉ '⌒ヽ 〉 厶ィi彡'―＜＞､:::::ハ:::::',
,'::/ ｢ {o o / i ｀¨¨V ＼ ｀ - ′ イ 〕{:r'¨¨￣｀ヽi/X V/i}
{/ .└ i{ o { oヽ o V ｀ｰ――‐‐｣⌒L ／o iL{―‐' Vﾉ V/
. ｢￣! ＼/ o ＼ o∨ ＼＿__ (_, ｀' ._)o /〕 ｉ── / /
＼_＼__oｰ o ヽ ＼_＿＿＿__彡'└┘o /く. ├─ /
∨￣ilo o o｀ーL _ﾉノ＿ ‐一'o / o i ｿ └‐一'ﾞ
∨/ { o o o o _,,.. ＿, o o o／く／
∨/廴o o o o ノ┘└z＿_／ｒ‐'´
＼ ＼＿__彡'｣} (＿___,ノ
`ｰ冖ー一'⌒´
46 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/25(土) 22:07:18.63 ID:Yminsktb0
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/.:::::::::::::::::〃 . . : /: ∧: : : : : : : : . . . . . }ﾄ:..Ｌ三ｧ=====ミ､
/.::::::::::::r=v{ l : : : ':.:/: ∧: : : : : : : : : : : :ﾉ,/.: . .//´￣￣｀ｉ､＼
′:::: ／:|{[!|{ |: : : : /: /: ∧ : : : : : : : :／/′.: : {｛ . . . . : : |ｌ,＼＼
. {:::::／:／:ゞへ､ー＝ニ二三三三三二.イ..:!/⌒ヾ＼､ : : : : |ｌ// ヽ:'.
. l／:／.:::::::::乂_＼ｰ二二二二∠ -‐=ﾆ"イ..: : : :}!ﾄ､＼､: : :|ｌ/ ′: :.
. /:／:::::::::::. -‐― ..:ｧ＝＝／ / ／| ７＞ ､:乂､＼＼､:|ｌ/ : : : }!
. l{'::::::::::::::／. :l}:. / .:/ . : ／――-／､ | / >.＼〈＼＼ー―ｲ!
|:::::::::／. : : :ハ′ / ／ ､､__ ／ ノｨ' ／/.:.＼ヾ､＼＞=ケ
∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ 月 休み
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :|| 火 ダンベルカール＆ベンチ ３００（朝１００ 夜２００）
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : || 水 腹筋３００（朝１００ 夜２００）
. / {{_ / / :| l :f⌒＼ Y /／:｀Y´} ＼ノ人イ ,ハ. ＼＼:.:|| 木 スクワット＆背筋 ３００（朝１００ 夜２００）
. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′ 金 ダンベルカール＆ベンチ ３００（朝１００ 夜２００）
/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃 土 腹筋６００
' ′/ .. :: / .／ `Y´r''⌒/´{:＼､.ノ 八 人 ＼ ｛{､ 日 スクワット＆背筋 ６００
/ / / .. :: :: / ／ .ゞ{＿｛. ヽ／ / ｀ ＜ヽ. 丶 ○:＼
/ / ／￣￣ ヽ `T " / // ｀ヽ } ｉ ＼
./ / ' ＼ ｲ .′ // ∨ | ヽ ＼
′.' ′ ヽ´｀ ｰ ∨ ′// ｌ ﾄ､ ＼ ＼
. /: .,l ∧ ∨.:// Y | | ＼ ＼
47 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/25(土) 22:08:34.40 ID:Yminsktb0
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'′::::::::::::::／. . : ∧: : : : : : . . . . . . ＼､＿:::::::::::::::::＼
/.:::::::::::::::::〃 . . : /: ∧: : : : : : : : . . . . . }ﾄ:..Ｌ三ｧ=====ミ､
/.::::::::::::r=v{ l : : : ':.:/: ∧: : : : : : : : : : : :ﾉ,/.: . .//´￣￣｀ｉ､＼
′:::: ／:|{[!|{ |: : : : /: /: ∧ : : : : : : : :／/′.: : {｛ . . . . : : |ｌ,＼＼
. {:::::／:／:ゞへ､ー＝ニ二三三三三二.イ..:!/⌒ヾ＼､ : : : : |ｌ// ヽ:'.
. l／:／.:::::::::乂_＼ｰ二二二二∠ -‐=ﾆ"イ..: : : :}!ﾄ､＼､: : :|ｌ/ ′: :.
. /:／:::::::::::. -‐― ..:ｧ＝＝／ / ／| ７＞ ､:乂､＼＼､:|ｌ/ : : : }!
. l{'::::::::::::::／. :l}:. / .:/ . : ／――-／､ | / >.＼〈＼＼ー―ｲ!
|:::::::::／. : : :ハ′ / ／ ､､__ ／ ノｨ' ／/.:.＼ヾ､＼＞=ケ
∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ こんな感じで行こうか
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ これなら月曜日の休みもより有効活用できる
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : ||
. / {{_ / / :| l :f⌒＼ Y /／:｀Y´} ＼ノ人イ ,ハ. ＼＼:.:||
. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃
' ′/ .. :: / .／ `Y´r''⌒/´{:＼､.ノ 八 人 ＼ ｛{､
/ / / .. :: :: / ／ .ゞ{＿｛. ヽ／ / ｀ ＜ヽ. 丶 ○:＼
/ / ／￣￣ ヽ `T " / // ｀ヽ } ｉ ＼
./ / ' ＼ ｲ .′ // ∨ | ヽ ＼
′.' ′ ヽ´｀ ｰ ∨ ′// ｌ ﾄ､ ＼ ＼
. /: .,l ∧ ∨.:// Y | | ＼ ＼
/ / ! / ∧ ∨/ {_ | | i ＼ ＼
48 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/26(日) 12:19:08.51 ID:O8Q/Lv+z0
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'′::::::::::::::／. . : ∧: : : : : : . . . . . . ＼､＿:::::::::::::::::＼
/.:::::::::::::::::〃 . . : /: ∧: : : : : : : : . . . . . }ﾄ:..Ｌ三ｧ=====ミ､
/.::::::::::::r=v{ l : : : ':.:/: ∧: : : : : : : : : : : :ﾉ,/.: . .//´￣￣｀ｉ､＼
′:::: ／:|{[!|{ |: : : : /: /: ∧ : : : : : : : :／/′.: : {｛ . . . . : : |ｌ,＼＼
. {:::::／:／:ゞへ､ー＝ニ二三三三三二.イ..:!/⌒ヾ＼､ : : : : |ｌ// ヽ:'.
. l／:／.:::::::::乂_＼ｰ二二二二∠ -‐=ﾆ"イ..: : : :}!ﾄ､＼､: : :|ｌ/ ′: :.
. /:／:::::::::::. -‐― ..:ｧ＝＝／ / ／| ７＞ ､:乂､＼＼､:|ｌ/ : : : }!
. l{'::::::::::::::／. :l}:. / .:/ . : ／――-／､ | / >.＼〈＼＼ー―ｲ!
|:::::::::／. : : :ハ′ / ／ ､､__ ／ ノｨ' ／/.:.＼ヾ､＼＞=ケ
∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 昨日分の腹筋１００回完了
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : ||
. / {{_ / / :| l :f⌒＼ Y /／:｀Y´} ＼ノ人イ ,ハ. ＼＼:.:||
. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃
' ′/ .. :: / .／ `Y´r''⌒/´{:＼､.ノ 八 人 ＼ ｛{､
/ / / .. :: :: / ／ .ゞ{＿｛. ヽ／ / ｀ ＜ヽ. 丶 ○:＼
/ / ／￣￣ ヽ `T " / // ｀ヽ } ｉ ＼
./ / ' ＼ ｲ .′ // ∨ | ヽ ＼
′.' ′ ヽ´｀ ｰ ∨ ′// ｌ ﾄ､ ＼ ＼
. /: .,l ∧ ∨.:// Y | | ＼ ＼
/ / ! / ∧ ∨/ {_ | | i ＼ ＼
49 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/26(日) 12:34:27.67 ID:O8Q/Lv+z0
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′:::: ／:|{[!|{ |: : : : /: /: ∧ : : : : : : : :／/′.: : {｛ . . . . : : |ｌ,＼＼
. {:::::／:／:ゞへ､ー＝ニ二三三三三二.イ..:!/⌒ヾ＼､ : : : : |ｌ// ヽ:'.
. l／:／.:::::::::乂_＼ｰ二二二二∠ -‐=ﾆ"イ..: : : :}!ﾄ､＼､: : :|ｌ/ ′: :.
. /:／:::::::::::. -‐― ..:ｧ＝＝／ / ／| ７＞ ､:乂､＼＼､:|ｌ/ : : : }!
. l{'::::::::::::::／. :l}:. / .:/ . : ／――-／､ | / >.＼〈＼＼ー―ｲ!
|:::::::::／. : : :ハ′ / ／ ､､__ ／ ノｨ' ／/.:.＼ヾ､＼＞=ケ
∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 追加１００回 腹筋２００回完了
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ あとは今日の分
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : ||
. / {{_ / / :| l :f⌒＼ Y /／:｀Y´} ＼ノ人イ ,ハ. ＼＼:.:||
. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃
' ′/ .. :: / .／ `Y´r''⌒/´{:＼､.ノ 八 人 ＼ ｛{､
/ / / .. :: :: / ／ .ゞ{＿｛. ヽ／ / ｀ ＜ヽ. 丶 ○:＼
/ / ／￣￣ ヽ `T " / // ｀ヽ } ｉ ＼
./ / ' ＼ ｲ .′ // ∨ | ヽ ＼
′.' ′ ヽ´｀ ｰ ∨ ′// ｌ ﾄ､ ＼ ＼
. /: .,l ∧ ∨.:// Y | | ＼ ＼
/ / ! / ∧ ∨/ {_ | | i ＼ ＼
50 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/26(日) 12:37:31.57 ID:O8Q/Lv+z0
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. l／:／.:::::::::乂_＼ｰ二二二二∠ -‐=ﾆ"イ..: : : :}!ﾄ､＼､: : :|ｌ/ ′: :.
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∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ １００回完了
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51 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/26(日) 16:14:50.69 ID:O8Q/Lv+z0
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52 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/26(日) 22:00:34.18 ID:O8Q/Lv+z0
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. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 追加４００回完了 計６００回
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
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. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
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53 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/28(火) 07:33:23.13 ID:4ERB2cc80
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ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 朝１００回完了
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
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54 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/28(火) 21:16:10.85 ID:4ERB2cc80
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∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 追加１００回完了 計２００回
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : ||
. / {{_ / / :| l :f⌒＼ Y /／:｀Y´} ＼ノ人イ ,ハ. ＼＼:.:||
. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃
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55 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/28(火) 22:07:59.94 ID:4ERB2cc80
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ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 追加１００回完了 計３００回
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
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. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
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56 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/29(水) 08:32:18.55 ID:IkmJFA7c0
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ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 朝１００回完了
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : ||
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57 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/29(水) 21:39:16.01 ID:IkmJFA7c0
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. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 追加２００回完了 計３００回
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鶯
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[sage >>46]：2020/07/30(木) 10:38:58.79 ID:SPY9f+vd0
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59 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/30(木) 19:03:12.48 ID:SPY9f+vd0
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′:::: ／:|{[!|{ |: : : : /: /: ∧ : : : : : : : :／/′.: : {｛ . . . . : : |ｌ,＼＼
. {:::::／:／:ゞへ､ー＝ニ二三三三三二.イ..:!/⌒ヾ＼､ : : : : |ｌ// ヽ:'.
. l／:／.:::::::::乂_＼ｰ二二二二∠ -‐=ﾆ"イ..: : : :}!ﾄ､＼､: : :|ｌ/ ′: :.
. /:／:::::::::::. -‐― ..:ｧ＝＝／ / ／| ７＞ ､:乂､＼＼､:|ｌ/ : : : }!
. l{'::::::::::::::／. :l}:. / .:/ . : ／――-／､ | / >.＼〈＼＼ー―ｲ!
|:::::::::／. : : :ハ′ / ／ ､､__ ／ ノｨ' ／/.:.＼ヾ､＼＞=ケ
∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ ２００回完了 合計３００回完了
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : ||
. / {{_ / / :| l :f⌒＼ Y /／:｀Y´} ＼ノ人イ ,ハ. ＼＼:.:||
. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃
' ′/ .. :: / .／ `Y´r''⌒/´{:＼､.ノ 八 人 ＼ ｛{､
/ / / .. :: :: / ／ .ゞ{＿｛. ヽ／ / ｀ ＜ヽ. 丶 ○:＼
/ / ／￣￣ ヽ `T " / // ｀ヽ } ｉ ＼
./ / ' ＼ ｲ .′ // ∨ | ヽ ＼
′.' ′ ヽ´｀ ｰ ∨ ′// ｌ ﾄ､ ＼ ＼
. /: .,l ∧ ∨.:// Y | | ＼ ＼
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60 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/31(金) 07:19:28.74 ID:qGKAtGb40
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/.::::::::::::r=v{ l : : : ':.:/: ∧: : : : : : : : : : : :ﾉ,/.: . .//´￣￣｀ｉ､＼
′:::: ／:|{[!|{ |: : : : /: /: ∧ : : : : : : : :／/′.: : {｛ . . . . : : |ｌ,＼＼
. {:::::／:／:ゞへ､ー＝ニ二三三三三二.イ..:!/⌒ヾ＼､ : : : : |ｌ// ヽ:'.
. l／:／.:::::::::乂_＼ｰ二二二二∠ -‐=ﾆ"イ..: : : :}!ﾄ､＼､: : :|ｌ/ ′: :.
. /:／:::::::::::. -‐― ..:ｧ＝＝／ / ／| ７＞ ､:乂､＼＼､:|ｌ/ : : : }!
. l{'::::::::::::::／. :l}:. / .:/ . : ／――-／､ | / >.＼〈＼＼ー―ｲ!
|:::::::::／. : : :ハ′ / ／ ､､__ ／ ノｨ' ／/.:.＼ヾ､＼＞=ケ
∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 朝１００回完了
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : ||
. / {{_ / / :| l :f⌒＼ Y /／:｀Y´} ＼ノ人イ ,ハ. ＼＼:.:||
. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃
' ′/ .. :: / .／ `Y´r''⌒/´{:＼､.ノ 八 人 ＼ ｛{､
/ / / .. :: :: / ／ .ゞ{＿｛. ヽ／ / ｀ ＜ヽ. 丶 ○:＼
/ / ／￣￣ ヽ `T " / // ｀ヽ } ｉ ＼
./ / ' ＼ ｲ .′ // ∨ | ヽ ＼
′.' ′ ヽ´｀ ｰ ∨ ′// ｌ ﾄ､ ＼ ＼
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61 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/07/31(金) 22:07:13.97 ID:qGKAtGb40
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∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 追加２００回 計３００回完了
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
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/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃
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/ / / .. :: :: / ／ .ゞ{＿｛. ヽ／ / ｀ ＜ヽ. 丶 ○:＼
/ / ／￣￣ ヽ `T " / // ｀ヽ } ｉ ＼
./ / ' ＼ ｲ .′ // ∨ | ヽ ＼
′.' ′ ヽ´｀ ｰ ∨ ′// ｌ ﾄ､ ＼ ＼
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62 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/01(土) 09:37:56.15 ID:bQ+B5GCG0
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. {:::::／:／:ゞへ､ー＝ニ二三三三三二.イ..:!/⌒ヾ＼､ : : : : |ｌ// ヽ:'.
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. l{'::::::::::::::／. :l}:. / .:/ . : ／――-／､ | / >.＼〈＼＼ー―ｲ!
|:::::::::／. : : :ハ′ / ／ ､､__ ／ ノｨ' ／/.:.＼ヾ､＼＞=ケ
∨ /.（0}､:./ { ／{ 〃云ぅ＜ / ／ ./.: /ヽ ＼ヽ／
. ∨. : : : :/ 八ー乂. えr'ソﾉヾ ／-‐＜ ／.-‐／ ,ハ!|i: Y
ﾊ: : :／ ./ ヽ! ´ _ 斗rぅx､イ-／ ﾉ八 {
. / } / , {､ 乂 ＼ えr'ソﾉ≫ ／/!: :.＼､ 朝２００回完了
/ .:// ∧ |: ヽ八 ' ｀ ／ ィ / :|: : : :|ｌヽ
. / // イ ハ :! /.ｉ.:|＼ イ / |;ｲ: :.:|: : : :||
/ 〃 :l/ リ / ｌ | .:＼r‐＜⌒ヽ___Y´l´{! ｃ ノｨ′_乂八.八: : : ||
. / {{_ / / :| l :f⌒＼ Y /／:｀Y´} ＼ノ人イ ,ハ. ＼＼:.:||
. ／/ /○） ./ . :| | （⌒＼ >ｰく-＜ハ ＼ ｌ i |/ ､ .ﾉノ′
/ / ′ . : / ...:乂 У￣ Y､ ﾉー--.:} |′ :|八 ＼〃
' ′/ .. :: / .／ `Y´r''⌒/´{:＼､.ノ 八 人 ＼ ｛{､
/ / / .. :: :: / ／ .ゞ{＿｛. ヽ／ / ｀ ＜ヽ. 丶 ○:＼
/ / ／￣￣ ヽ `T " / // ｀ヽ } ｉ ＼
./ / ' ＼ ｲ .′ // ∨ | ヽ ＼
′.' ′ ヽ´｀ ｰ ∨ ′// ｌ ﾄ､ ＼ ＼
. /: .,l ∧ ∨.:// Y | | ＼ ＼
/ / ! / ∧ ∨/ {_ | | i ＼ ＼
63 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/01(土) 17:27:20.17 ID:bQ+B5GCG0
＞ ´￣￣￣￣ ＼
／ ＼
／ ＼
/ ヽ
/ 、
/ | ｉ |
| | | |ーイ
| {. / /} | | 厶
＿{ | .| / } /⌒ 人} ､´
＼ ､ ＼ | 厶ィ ＿＿ノ芹云ミ}イ /Y
＞ﾍ ヽﾄ 芹云ミ ゞ ツ / /ノ{ .∧
ﾄ､ ⌒7ﾍ { ゞ ツ 厶ｲ | / }
| ＼ |ヽ＼人 ｉ / │ ./ .| 追加１００回 合計３００回完了
| ｀＼ .| ｀＞ﾍ 人 │ / |
| ＼ .| ／ ＼ ‐--- イ ＼.人ノ ｊ. ／}. ／}
{ ＼ | ／´ ｀＞─ ＜ / ＼ |／ / ／ /
ト ∨ ＼ } { { ∨ / // ヽ＿＿＿.ノ＿＿＿＿＿ ／ /
＼ 丶 ＿＿ ∨ / .| ＼. ∨￣￣/ // } /
. ＼ ｀￣￣￣￣￣￣￣ / | ＼＿＿＿∨ / // | /
. ＼ / .| ＼∨/´￣￣￣´ |∨ ／
＼ / | ／￣{￣＼ ｉ |. ∨ ／
＼ / .| ｉ 〈 介 ） | | ∨ ／
64 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/01(土) 17:28:21.89 ID:bQ+B5GCG0
, 、 、........... i::::.. iV::::::::i
／ 〈i ｀ヽ ＼ _ ＼::::::::｀ヽ, '，:＼ {::!::::::: | ,
〃 ’､ ∨// ｀ヽ ＼:::::::::::＼>::::::＼j{:::::::::::::..、 /}
ノ i ', -― ､∨{ ', V/:::::::. ．: : : : : : : : : : : : : : . . /:::
/ ', ヽ /:::::::::::::::ヽ:i ｉ:::::／: : : : ／: : : : : : : : : : : : :｀ヽ . :::::::
} ヽ, ／⌒!::::::::::::::::::::: 〉､_ }― ┘/: : : : ／: : : : : : : : : : : : : : : : : ∨／::::::::′ !
ﾉ ， ＼／:::::::::::＼::::::::::::::_ノ⌒ ｜: ∧/: : : : /: : : : : : : ／: : : : : : : : : }: :∨/ :: / ﾉ!
. .′ ゝ、 ,′:::::::::::::::::::ヽ::::／ ﾉ>‐!: i/: i／{: : : ／:.／ : : : : : : : : : : ﾉ}: : ∨// .ィｼ′
V/ ヽ /::::::＼:::::::::::::::::У - .イ::::{¨iｒ┤i::::::: {//／iｲ : : : : : : : : ／:./: :}: : : }.:ィ_: : ' ／}
∨/ /::::::::::::::丶::_::彡'{ ／ i}／ iﾄ‐┴┤i: |::ﾄ､／ __/＿_ : : : : : ／: ／}: /: : : :i:::::`ー――‐ :::::::::/
＼ /＼::::::::＿::／:::::::乂_彡'::::::::::ﾘ ＼i V! |::ｉ ¨¨¨ヽ￣￣ .ｨ彡' / /: : : : :::::::::::::::::::::::::::::::::::／
＼./::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ＼/| ヽNｉ⊃ ＿ /ﾝ′ : : /::::::::::::::::::::::::::＞'’
｀ー‐‐ ¨¨⌒ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: i { , ¨¨¨ヾ'´7/: : ／＞― ､ヾ＞'’ AAほかん
` :::＿＿＿___::::::::::: | ∧ r― ､ ⊂⊃′／}く:::::::::::::::::}i:::::.
/::／｣i /o o｀ヽ:::: i :. ｉ '⌒ヽ 〉 厶ィi彡'―＜＞､:::::ハ:::::',
,'::/ ｢ {o o / i ｀¨¨V ＼ ｀ - ′ イ 〕{:r'¨¨￣｀ヽi/X V/i}
{/ .└ i{ o { oヽ o V ｀ｰ――‐‐｣⌒L ／o iL{―‐' Vﾉ V/
. ｢￣! ＼/ o ＼ o∨ ＼＿__ (_, ｀' ._)o /〕 ｉ── / /
＼_＼__oｰ o ヽ ＼_＿＿＿__彡'└┘o /く. ├─ /
∨￣ilo o o｀ーL _ﾉノ＿ ‐一'o / o i ｿ └‐一'ﾞ
∨/ { o o o o _,,.. ＿, o o o／く／
∨/廴o o o o ノ┘└z＿_／ｒ‐'´
＼ ＼＿__彡'｣} (＿___,ノ
`ｰ冖ー一'⌒´
65 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/01(土) 17:29:31.04 ID:bQ+B5GCG0
_＿＿__
,x=≪ ,, ―‐-ミ､、
／ }H{ }｝ ＼
,｛{ ,xく三≧==≦{〔 ヽ
′≧≦.. -‐ｧ ｧ=‐- ,ミﾒ､ '.
{ ／ / , / ./ 刈Vj
∨ ..′__,∠ / ／-‐ 1i ∨
.′.:{. ／／/ -‐≦.――‐l:|,､∧
{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ 筋トレ動画もこっちに保管していくか
‐=⊆⊇ ⊆⊇{::::{
ｉ≧=‐-ｒＹ⌒Ｙ{‐=≦´i }::::｝
〈_ﾘ ノ ゞ=彳Ｖ/ V.::/
{､ ／ （__/ 水乂_） ∨
乂 ｰ-=≦ / ∨ , ≧=-‐,ﾉ
'⌒＞ / ∨ ‐=≪
⌒ヽ ＞r‐r'＾V＾≦ ＜⌒
⌒´￣￣ | i￣| | ￣￣｀⌒
し し
66 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/01(土) 17:30:02.55 ID:bQ+B5GCG0
＿＿＿＿＿
.． ´ ｀ .
／ ＼
／ ／ ヽ
/ / / / | ヽ ヽ
/ ｜ | ／ ／! 〉 |
| | ｜ ∠/ ／￣| ｲ |
| | ｜ ／∠-－＝" .-‐｜/｜ ヽ |
| ヽ ||／テぅﾐ 'ｨテイミv|＿_ ＼
Ⅵr ニ|ヾl ヒリ ヒリ jｲr' ﾌ ＼
ゝ. ｀ . /＿ イゝ￣
| ー∧ ∧ |
| / ゝ ´ ｀ .' :::: ｜
｜' ＞ . イ:::::::::: |
/ .::::::::::| ￣ |::|::::::::::: | 頻度は少なくなるだろうけど
/ / /::::::::::::| !::!:::::::::::| | ハ
/ / :::: _:::::_ﾉ _`,_ ＿: | | ／ ｜
ト､ / ´￣ //￣ヽ. ｀ ´ / ｀ヽ ヽ. ／ /
| ＼ / / ｜| . / ! ￣ /
| ＼. | | | ヽ. / ｜ ／
＼ | ヽ | | ヽ′ / | ／
. | r┴─{⌒Y ￣￣ Y⌒}￣￣ ヽ.| ／
＞ | | r' | ! { 丁＼＼＜
＜._＿＿＿| | } | ! } | ｜ }＿_＞
| ヽ. ヽ. !ィ─r､ノ_ノ _| ｜ノ
| ｜￣￣弋イ￣ヽ_ゝ ￣ヽ.｜ |
! | / ∧ヽ ｜ |
/ ｜ / / ヽ ＼ :| |
/ .イ / / ＼ ＼ 八 ヽ
67 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/01(土) 17:31:28.64 ID:bQ+B5GCG0
,.-──-､ ヽ､ ,ｨ',.-───::-､ヽ. ｀ヽ、
/ 〉 } {.〈 :: } };_ ∧
/＿＿＿,,ノ ノ ､＼._＿＿__::_,ﾉ,,ﾉ },}`ｰ-.､ﾊ
/ ───‐ '" `ー───‐r'‐-rﾍ､ ￣|
〈_,.-‐'"￣￣￣￣￣￣￣￣:`:ｰ-.､| | `ｰ--ｒ'
/ .:: /:. , ' : : ;/ ゛|＼.|:_:＿＿_|
{ ｉ::/:: / ／ : :／ .: :／| .: :::| ||::::::::::|:＼_＿_,
∨ |'::: |: ／ ::／ : ::／ ,./ : ::::/| ||:::::::::|:: : : :／
＼|､／ｊ;／_ｊ::;;イ : ::／ ／/ .:::;／ | :||:::::::::|_:_:＜_
,ﾉ:|:::∧ｨﾁﾃ弐|::;／ '´ ,ﾉ;ｨﾁ弐ﾏｧ| .:||:::::::::| |￣
/ ::|::::::;ﾊヽ弋::ｊ,'" '´ ､弋:::ン゛| ..::||::::::::ﾘ | /|
/ ::|::::/ ﾊ⊂⊃ ﾉ ⊂,ﾉ;／||::::::/ | /:.:| /|
/ :|:::|. ﾊ ､ '"/'´::||:::/＼ | ／ : :| ／::|
|:＼ / ,ｨ|:::| {:{ヽ、 ＿ ,.イ'/ . :||::::| ＼|,／: : : :/ ／.: ::/
∨:::＼ / / |:::| ,|:| ｀ヽ、 ｀ ,.イ //. : ::||::::| ﾊ､ヽ: : :/ ＿,.-‐'": : :_;/
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∨ヽ__,ノ ::| ｊ:::ｊ :::|:λ.＿_|| _＿_// ,||:::| |:::://:: : ＼::／ /
∨ :| {:::{ ::γ'´ ｀Ｙ'´ ｀ヽｒ'ﾆ||:::|ﾆﾆﾆﾆﾆ'ッ':: : : : : ｀ /
∨ ::| |:::ｊ :/ / ＼||:::| |::|::: : : : :. /
＼ . .::ｊ ﾉ::〈 ;ﾉ {::. ||:;ﾉ |::|:: : : : : : ／
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＼. : : :::| ヽ:/ ::;| }/ /::::|､:::.: : : :／
ヽ::;ノ| :{ ::;'::| | /::: 人＼_,／
68 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/01(土) 18:03:39.65 ID:bQ+B5GCG0
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,x=≪ ,, ―‐-ミ､、
／ }H{ }｝ ＼
,｛{ ,xく三≧==≦{〔 ヽ
′≧≦.. -‐ｧ ｧ=‐- ,ミﾒ､ '.
{ ／ / , / ./ 刈Vj
∨ ..′__,∠ / ／-‐ 1i ∨
.′.:{. ／／/ -‐≦.――‐l:|,､∧
{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ 追加１００回 合計４００回完了
‐=⊆⊇ ⊆⊇{::::{
ｉ≧=‐-ｒＹ⌒Ｙ{‐=≦´i }::::｝
〈_ﾘ ノ ゞ=彳Ｖ/ V.::/
{､ ／ （__/ 水乂_） ∨
乂 ｰ-=≦ / ∨ , ≧=-‐,ﾉ
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し し
69 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/01(土) 18:09:50.97 ID:bQ+B5GCG0
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,x=≪ ,, ―‐-ミ､、
／ }H{ }｝ ＼
,｛{ ,xく三≧==≦{〔 ヽ
′≧≦.. -‐ｧ ｧ=‐- ,ミﾒ､ '.
{ ／ / , / ./ 刈Vj
∨ ..′__,∠ / ／-‐ 1i ∨
.′.:{. ／／/ -‐≦.――‐l:|,､∧
{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ 追加１００回 合計５００回完了
‐=⊆⊇ ⊆⊇{::::{
ｉ≧=‐-ｒＹ⌒Ｙ{‐=≦´i }::::｝
〈_ﾘ ノ ゞ=彳Ｖ/ V.::/
{､ ／ （__/ 水乂_） ∨
乂 ｰ-=≦ / ∨ , ≧=-‐,ﾉ
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70 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/02(日) 07:15:55.91 ID:gjW0AiBK0
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{ ／ / , / ./ 刈Vj
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{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ 追加１００回 合計６００回完了
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し し
71 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/02(日) 09:47:23.34 ID:gjW0AiBK0
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{ ／ / , / ./ 刈Vj
∨ ..′__,∠ / ／-‐ 1i ∨
.′.:{. ／／/ -‐≦.――‐l:|,､∧
{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ 朝２００回完了
‐=⊆⊇ ⊆⊇{::::{
ｉ≧=‐-ｒＹ⌒Ｙ{‐=≦´i }::::｝
〈_ﾘ ノ ゞ=彳Ｖ/ V.::/
{､ ／ （__/ 水乂_） ∨
乂 ｰ-=≦ / ∨ , ≧=-‐,ﾉ
'⌒＞ / ∨ ‐=≪
⌒ヽ ＞r‐r'＾V＾≦ ＜⌒
⌒´￣￣ | i￣| | ￣￣｀⌒
し し
72 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/02(日) 17:05:10.71 ID:gjW0AiBK0
_＿＿__
,x=≪ ,, ―‐-ミ､、
／ }H{ }｝ ＼
,｛{ ,xく三≧==≦{〔 ヽ
′≧≦.. -‐ｧ ｧ=‐- ,ミﾒ､ '.
{ ／ / , / ./ 刈Vj
∨ ..′__,∠ / ／-‐ 1i ∨
.′.:{. ／／/ -‐≦.――‐l:|,､∧
{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ 追加３００回 合計５００回完了
‐=⊆⊇ ⊆⊇{::::{
ｉ≧=‐-ｒＹ⌒Ｙ{‐=≦´i }::::｝
〈_ﾘ ノ ゞ=彳Ｖ/ V.::/
{､ ／ （__/ 水乂_） ∨
乂 ｰ-=≦ / ∨ , ≧=-‐,ﾉ
'⌒＞ / ∨ ‐=≪
⌒ヽ ＞r‐r'＾V＾≦ ＜⌒
⌒´￣￣ | i￣| | ￣￣｀⌒
し し
73 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/02(日) 20:35:02.51 ID:gjW0AiBK0
_＿＿__
,x=≪ ,, ―‐-ミ､、
／ }H{ }｝ ＼
,｛{ ,xく三≧==≦{〔 ヽ
′≧≦.. -‐ｧ ｧ=‐- ,ミﾒ､ '.
{ ／ / , / ./ 刈Vj
∨ ..′__,∠ / ／-‐ 1i ∨
.′.:{. ／／/ -‐≦.――‐l:|,､∧
{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ おまけでベンチとスクワット各１００回ずつ完了
‐=⊆⊇ ⊆⊇{::::{
ｉ≧=‐-ｒＹ⌒Ｙ{‐=≦´i }::::｝
〈_ﾘ ノ ゞ=彳Ｖ/ V.::/
{､ ／ （__/ 水乂_） ∨
乂 ｰ-=≦ / ∨ , ≧=-‐,ﾉ
'⌒＞ / ∨ ‐=≪
⌒ヽ ＞r‐r'＾V＾≦ ＜⌒
⌒´￣￣ | i￣| | ￣￣｀⌒
し し
74 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/02(日) 20:35:40.52 ID:gjW0AiBK0
_＿＿__
,x=≪ ,, ―‐-ミ､、
／ }H{ }｝ ＼
,｛{ ,xく三≧==≦{〔 ヽ
′≧≦.. -‐ｧ ｧ=‐- ,ミﾒ､ '.
{ ／ / , / ./ 刈Vj
∨ ..′__,∠ / ／-‐ 1i ∨
.′.:{. ／／/ -‐≦.――‐l:|,､∧
{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ 追加１００回 合計６００回完了
‐=⊆⊇ ⊆⊇{::::{
ｉ≧=‐-ｒＹ⌒Ｙ{‐=≦´i }::::｝
〈_ﾘ ノ ゞ=彳Ｖ/ V.::/
{､ ／ （__/ 水乂_） ∨
乂 ｰ-=≦ / ∨ , ≧=-‐,ﾉ
'⌒＞ / ∨ ‐=≪
⌒ヽ ＞r‐r'＾V＾≦ ＜⌒
⌒´￣￣ | i￣| | ￣￣｀⌒
し し
75 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/02(日) 20:35:56.35 ID:gjW0AiBK0
_＿＿__
,x=≪ ,, ―‐-ミ､、
／ }H{ }｝ ＼
,｛{ ,xく三≧==≦{〔 ヽ
′≧≦.. -‐ｧ ｧ=‐- ,ミﾒ､ '.
{ ／ / , / ./ 刈Vj
∨ ..′__,∠ / ／-‐ 1i ∨
.′.:{. ／／/ -‐≦.――‐l:|,､∧
{ :iVT T T: Tﾉ{:::｛、＞
｀ヽ:|_八ゞ ﾉ 乂ゞノイ｝::ト＼ 種目違うけど合計８００回
‐=⊆⊇ ⊆⊇{::::{
ｉ≧=‐-ｒＹ⌒Ｙ{‐=≦´i }::::｝
〈_ﾘ ノ ゞ=彳Ｖ/ V.::/
{､ ／ （__/ 水乂_） ∨
乂 ｰ-=≦ / ∨ , ≧=-‐,ﾉ
'⌒＞ / ∨ ‐=≪
⌒ヽ ＞r‐r'＾V＾≦ ＜⌒
⌒´￣￣ | i￣| | ￣￣｀⌒
し し
76 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/03(月) 20:18:05.06 ID:MNXsK3lU0
. ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
´ ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :: ::｀,
___,/ ´ . : : /: : : : : : : : : : : : : : : : : :: :: :: :: :: ::´,
. |¨/ . .: :: ::/: : :／:/ / :/ /: : : : : : : : : : : : : : ::´,
. |/ . .: :: :: ::/__／| :/ / : ′,′:′ : : : : : |: : : : : : :´
,′ : : : : : /／ ｀ |/ ｉ :/ ′厶:!: .:| : i : |: : : : : :: ::ｉ
{ : : : : ::/{__, 丶|/ ｉ :/⌒i : :| : i : |: : : : : :: ::|__
＇: : : :: ::仆=卆=ミ |/ 八: :| : i : |: : : : : : :::|¨}
[＼; ; : ,小 r┘ _) ｀ ‐‐- ｀:| : i : |: : : /:: :: :| :}
[_:_乂|: : | _乂辷ﾝ 竿ミト, | : i : |: : /:: :: : :|∧
| : :i: :|∧| , , , r┘_) _}〉: ; : ::|: /: :/ｉ:: ::|
| : :|:i:圦 ′ 弋辷ﾝ/: :/: : ::|/: :∧ｉ: : |
| : :|:| : : :.. , , , 厶ｲ:{: : 八 :∧ｉ:i: : | 多少肉食べても筋トレしてるからいいや理論
| : :|:ﾄ､ : ;心、 ‘ ’ 勹八{／|: ::/i:ｉ:ｉ:ｉ: : | いやよくはないんだけど
| : :|:|: :＼ ｢ ､__ ィ: : : :: :: ｉ:ｉ:i:i:'＾Y ｉ:ｉ:i:i: : |
-─┬‐| : 从_:_:_:ｿ / : :|:: :: :::,'´|ｉ:ｉ:/ ,′.:i:i:ｉ:ｉ : |
/ ＾V⌒!__厂]｢´ ,′: :|: : : ::ｉ |ｉ:/ /. . ::ｉ:ｉ:ｉ:i : |
. / :/ ∧_,厂}| _人_ｊ__:|: : : ::| |/_,.厶: : ::i:i:i:ｉ : |
/ :/ ∧__ 厂}ﾄ､__ __,,ノ¨￣}￣}r-'´)＾ -‐ ∨::i:i:i:i : |
.::/ ∧____厂〃⌒¨∨¨⌒ヽ__厂}￣}| く / __. }: :i:ｉ:ｉ: : |
.:::/￣￣V⌒!__{{__ __只__ __}}__厂__./| `i__/ ＇::ｉ:ｉ:i: : |
::厂￣＼ﾉ , ′厂¨ﾟ7/ | ｢ﾟ¨Ζ ＿厂}八 { 火⌒i:i: : |
_,′‐‐- | 〈 ′○{:{__| |厂_＿厂__,/^{{＼_ __／⌒Y^|:ｉ: |
＼__{{ ヘ.,_}┘,′ /¨¨| | .厂 f'⌒ ｉｉ⌒Y⌒Y⌒＾人|:ｉ: |
::ⅱ ‘, ,:′ ○ / ___,|_|_厂 __} ∧_人__, ！ｉ |
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒l__ __/⌒Ｚ...ノ⌒Ｚ⌒ヽ / ∧ ’:ｉ |
77 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/03(月) 20:19:04.32 ID:MNXsK3lU0
_ ∧ _
_,r‐(《》∨《》)- ､
r'-､(_＠O_O＠_)f¨)-､
＞:''´:::::::::::::::::::::::::::::::〕iト．__
／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ`ー､
/:::::::::::::::::/:::/:::∧:::::::::::::::::::::::::ヽ:::∨八
i:::::::::::::::::/:::/i::/ 丶:::＼::::::::::::::::i::::::i{＼)
|:::i:::::;r､:j!::/ 从 ヽ::__ヽ:::::::::::l::::::l ∨
＿ｧ＝━── _ｧヽ ＞rｯ-r:､＞''´≦つ､::::::::!::::::}i__
ア }_r‐'ー‐8{ i{´ ﾉ }- '── ｧ/}...i
i{ Y 8i人__ ＿＿' ＜¨}¨イ/.....!
∧ ¨＼ ￣ｉ:::::ゝ-- '´％ｰ' 〕iト．｀ ､::i}..../
′ ヽ_ｌ::::ｉ:l ,,,, ' ,,,, }〕i¨/{...i まあいいや その内減らすそのうち
∨}从 r ─‐ ､ /:::::/:::Ⅳ
ﾍ __,r'´ノヽ个o｡ 丶 ' ｡o个:::/::::::!
<ｰ'＞''´ r'V::::::::≧s｡ _ r-､-､-､:!::/::::::::::,
｀ヽr'¨ヽ'¨´ }-＜_f´｀´｀iﾟヽ }ﾚ′::::::::::,
∧ ヽ∞O， !_:::::::::::::::::::,
/::::::, ｀¨ﾟ'∧ / ｀丶::::::::::::,
/:::::::∧ ノ¨ヽ- ､_ ∧＿ノ }=ｧ ヽ::::::::::,
/:::::::/::::::: ﾉ ＿＿_ `ｭr-､{oooo○ ＼＿ ∨::::::∨
.. /:::::::/::::::::::}!／ i...､ `ｰ..､,r‐Y¨¨´ ヽ `¨7:::::::∨
/:::::::/:::::::::::::i! |.....i¨`ｰ､,r‐'} _ _,r'´ー'ﾟヽ::::::::∨
78 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/03(月) 20:20:11.82 ID:MNXsK3lU0
. -‐:::::¨¨`´￣¨¨::‐-..､
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..:＼
／/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼
:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ:.:.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ
:.:.:.;.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./:.:/ ﾏ.:.｀:.:.:.:.､:.:.:.:.:.:､
:.:./.:.:.:.:.:／:.:.:.:.:/:.:./ ﾏ:.:.:i､:.:.::.:.:.:.:.:.:.:.
:.:.:.:.:.:.:./‐-:,∠/:.:/ ﾏ;.l__ﾏ:.:l:.:.:.:.:.:.l
:':.:.:.:.:/:.:.／ /／｀ '´V ﾏ:.l.:.:.:.:.:|:.|
:!:.:.:./:.,ｨｚ≠=t､ ,ｨェｚ､Ⅵ:.:.:.:∧l
.|:.:/:Kく _)圦i|ﾍ ｨ_)圦!¨ヾ|:.:.:./ /
:|/:.:∧ ヽ弋ﾆﾉ 弋ソ / j:／
/!.:.:.:.:. ` ｲハ お菓子ジュースさえ食べなければいいのだ
:.:!:.:.:.:.i l:.:.:.!
__!:.:.:.:.!､ ｒ'⌒ /!:.:.:l
ｆ ､:.:.:!ﾉ＼ ｀ ノ ／:.:!:.:.ﾊ、
､ ヽ:!ヽ ‐- __, イ´￣ヽ!ノ:.i.:.
,( ｀ ｀､ / | 〉;';';i;';';';';ﾊ:.:l:.:.i
__､ ､ ノ } 〉;､';!;';';'/;'i:.:!:.:l
:/:( ノ¨ヽ ﾉ丶;';';l';';/;';';!/|:.j
79 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/03(月) 20:20:45.44 ID:MNXsK3lU0
....:::::::::::::::::::::::::::::::.....
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::⌒:::.....
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.::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼:::::::::::::::::::::::::::::::.
. _ -=ﾆ{:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::/::/ `:::::l:::::: |:::::::::::::::.
／ニニﾉ＼::::: |::::::::::::/::::::::::/::::/::/ ::|＼::|:::::::::::|:::|
／ニニ／{ :::: ＼:|:::::::::/:::::::::::/／ }/ ﾉ／⌒:::::: ハ|
/(ﾆﾆ彡ニ八::＼:::::|::::::::|-―／ ｰ- ､ ／ｘ==､::::::/ ﾉ
∨ニニニ/::::＼::＼:::::::::|:::＞ｾテミｘ､ ら(_ ﾉ八/
. ＼ニﾆ/ ::::::::: ＼从:::::|く( ﾉん（_ ヽ ﾋ少 ら:{
. ＼/:::::::::::::::::｛ ＼|:. 乂),ン !::::::.
/:::::::::::::::::::::::＼ |::八 丶 从:::::＼
. ／::::::::::::::::::::::/:::: 入::::::＼ , ／/{:::＼:::::＼ __／ﾉ めちゃぬるダイエット
／:::::::::::::::::::::::::/::::::/::::::＼:::::::`:::.....,_ ′／:::Λ{ ＼::＼::::.// /⌒¨つ ＿
／::::::::::::::::::::::::::::/:::::／二二ﾆ=-::_::::::::::＼ーイ::::: / ＼ ∨ / 厂r┘-ニニﾆﾆ|
. ／:::::::::::::::: :::::::::::: /::／ニニ＞''"￣二ﾆ-_::::::＼ﾉ :／ ／￣ Ⅵ {ニニニニニｿ
..::::::::::::::::::::::/::::::::::::/ /ﾆﾆ/／二二二二ニニ_::::::::＼ ^'ｰ‐/ r=ニニ{ |ﾆ- ￣
. /:::::::::::::::::::::/::::::::::::/::/ﾆﾆ/二二二二二二二寸::::::::::ﾊﾆΞ| LΞ=‐ }
/:::::::::::::::::::::/::::::::::::/:∥ニ/ 二二二二二二二二 ＼:::{Ξrへ＼_____／厶＿ ﾉ
:::::::::::::::::::::/::::::::::::/:l∥二二二二二二二二＝- ＿ ＼＼＼_こノ _､イ二二`く
/:::::::::::::: /::::::::::::/::::|{二二- 二二二二二二二二二二二＝-=＜_二二ニニニ＼
:::::::::::::: / l:::::::::::::::::::|:ﾏ二二ﾆ-_ 二二二二二二二二二二二二二＼二二二二ﾆ`、
:::::::::::::/ l::::::::::::::::::::|:i:iﾏ二二二=- _ 二二二二二二二二二二二二二二二二二二
::::::::::::{ l:::::::::::::::::::::|:i:i:i:寸二二二二=- __ 二二二二二二二二二二}ニニニニニﾆ}
80 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/04(火) 07:59:25.03 ID:OHuBr+8J0
. ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
´ ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :: ::｀,
___,/ ´ . : : /: : : : : : : : : : : : : : : : : :: :: :: :: :: ::´,
. |¨/ . .: :: ::/: : :／:/ / :/ /: : : : : : : : : : : : : : ::´,
. |/ . .: :: :: ::/__／| :/ / : ′,′:′ : : : : : |: : : : : : :´
,′ : : : : : /／ ｀ |/ ｉ :/ ′厶:!: .:| : i : |: : : : : :: ::ｉ
{ : : : : ::/{__, 丶|/ ｉ :/⌒i : :| : i : |: : : : : :: ::|__
＇: : : :: ::仆=卆=ミ |/ 八: :| : i : |: : : : : : :::|¨}
[＼; ; : ,小 r┘ _) ｀ ‐‐- ｀:| : i : |: : : /:: :: :| :}
[_:_乂|: : | _乂辷ﾝ 竿ミト, | : i : |: : /:: :: : :|∧
| : :i: :|∧| , , , r┘_) _}〉: ; : ::|: /: :/ｉ:: ::|
| : :|:i:圦 ′ 弋辷ﾝ/: :/: : ::|/: :∧ｉ: : |
| : :|:| : : :.. , , , 厶ｲ:{: : 八 :∧ｉ:i: : | 朝１００回完了
| : :|:ﾄ､ : ;心、 ‘ ’ 勹八{／|: ::/i:ｉ:ｉ:ｉ: : |
| : :|:|: :＼ ｢ ､__ ィ: : : :: :: ｉ:ｉ:i:i:'＾Y ｉ:ｉ:i:i: : |
-─┬‐| : 从_:_:_:ｿ / : :|:: :: :::,'´|ｉ:ｉ:/ ,′.:i:i:ｉ:ｉ : |
/ ＾V⌒!__厂]｢´ ,′: :|: : : ::ｉ |ｉ:/ /. . ::ｉ:ｉ:ｉ:i : |
. / :/ ∧_,厂}| _人_ｊ__:|: : : ::| |/_,.厶: : ::i:i:i:ｉ : |
/ :/ ∧__ 厂}ﾄ､__ __,,ノ¨￣}￣}r-'´)＾ -‐ ∨::i:i:i:i : |
.::/ ∧____厂〃⌒¨∨¨⌒ヽ__厂}￣}| く / __. }: :i:ｉ:ｉ: : |
.:::/￣￣V⌒!__{{__ __只__ __}}__厂__./| `i__/ ＇::ｉ:ｉ:i: : |
::厂￣＼ﾉ , ′厂¨ﾟ7/ | ｢ﾟ¨Ζ ＿厂}八 { 火⌒i:i: : |
_,′‐‐- | 〈 ′○{:{__| |厂_＿厂__,/^{{＼_ __／⌒Y^|:ｉ: |
＼__{{ ヘ.,_}┘,′ /¨¨| | .厂 f'⌒ ｉｉ⌒Y⌒Y⌒＾人|:ｉ: |
::ⅱ ‘, ,:′ ○ / ___,|_|_厂 __} ∧_人__, ！ｉ |
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒l__ __/⌒Ｚ...ノ⌒Ｚ⌒ヽ / ∧ ’:ｉ |
81 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/04(火) 21:28:10.06 ID:OHuBr+8J0
. ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
´ ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :: ::｀,
___,/ ´ . : : /: : : : : : : : : : : : : : : : : :: :: :: :: :: ::´,
. |¨/ . .: :: ::/: : :／:/ / :/ /: : : : : : : : : : : : : : ::´,
. |/ . .: :: :: ::/__／| :/ / : ′,′:′ : : : : : |: : : : : : :´
,′ : : : : : /／ ｀ |/ ｉ :/ ′厶:!: .:| : i : |: : : : : :: ::ｉ
{ : : : : ::/{__, 丶|/ ｉ :/⌒i : :| : i : |: : : : : :: ::|__
＇: : : :: ::仆=卆=ミ |/ 八: :| : i : |: : : : : : :::|¨}
[＼; ; : ,小 r┘ _) ｀ ‐‐- ｀:| : i : |: : : /:: :: :| :}
[_:_乂|: : | _乂辷ﾝ 竿ミト, | : i : |: : /:: :: : :|∧
| : :i: :|∧| , , , r┘_) _}〉: ; : ::|: /: :/ｉ:: ::|
| : :|:i:圦 ′ 弋辷ﾝ/: :/: : ::|/: :∧ｉ: : |
| : :|:| : : :.. , , , 厶ｲ:{: : 八 :∧ｉ:i: : | ２００回完了 合計３００回完了
| : :|:ﾄ､ : ;心、 ‘ ’ 勹八{／|: ::/i:ｉ:ｉ:ｉ: : |
| : :|:|: :＼ ｢ ､__ ィ: : : :: :: ｉ:ｉ:i:i:'＾Y ｉ:ｉ:i:i: : |
-─┬‐| : 从_:_:_:ｿ / : :|:: :: :::,'´|ｉ:ｉ:/ ,′.:i:i:ｉ:ｉ : |
/ ＾V⌒!__厂]｢´ ,′: :|: : : ::ｉ |ｉ:/ /. . ::ｉ:ｉ:ｉ:i : |
. / :/ ∧_,厂}| _人_ｊ__:|: : : ::| |/_,.厶: : ::i:i:i:ｉ : |
/ :/ ∧__ 厂}ﾄ､__ __,,ノ¨￣}￣}r-'´)＾ -‐ ∨::i:i:i:i : |
.::/ ∧____厂〃⌒¨∨¨⌒ヽ__厂}￣}| く / __. }: :i:ｉ:ｉ: : |
.:::/￣￣V⌒!__{{__ __只__ __}}__厂__./| `i__/ ＇::ｉ:ｉ:i: : |
::厂￣＼ﾉ , ′厂¨ﾟ7/ | ｢ﾟ¨Ζ ＿厂}八 { 火⌒i:i: : |
_,′‐‐- | 〈 ′○{:{__| |厂_＿厂__,/^{{＼_ __／⌒Y^|:ｉ: |
＼__{{ ヘ.,_}┘,′ /¨¨| | .厂 f'⌒ ｉｉ⌒Y⌒Y⌒＾人|:ｉ: |
::ⅱ ‘, ,:′ ○ / ___,|_|_厂 __} ∧_人__, ！ｉ |
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒l__ __/⌒Ｚ...ノ⌒Ｚ⌒ヽ / ∧ ’:ｉ |
82 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/05(水) 08:38:41.77 ID:ix6uOjdo0
. ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
´ ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :: ::｀,
___,/ ´ . : : /: : : : : : : : : : : : : : : : : :: :: :: :: :: ::´,
. |¨/ . .: :: ::/: : :／:/ / :/ /: : : : : : : : : : : : : : ::´,
. |/ . .: :: :: ::/__／| :/ / : ′,′:′ : : : : : |: : : : : : :´
,′ : : : : : /／ ｀ |/ ｉ :/ ′厶:!: .:| : i : |: : : : : :: ::ｉ
{ : : : : ::/{__, 丶|/ ｉ :/⌒i : :| : i : |: : : : : :: ::|__
＇: : : :: ::仆=卆=ミ |/ 八: :| : i : |: : : : : : :::|¨}
[＼; ; : ,小 r┘ _) ｀ ‐‐- ｀:| : i : |: : : /:: :: :| :}
[_:_乂|: : | _乂辷ﾝ 竿ミト, | : i : |: : /:: :: : :|∧
| : :i: :|∧| , , , r┘_) _}〉: ; : ::|: /: :/ｉ:: ::|
| : :|:i:圦 ′ 弋辷ﾝ/: :/: : ::|/: :∧ｉ: : |
| : :|:| : : :.. , , , 厶ｲ:{: : 八 :∧ｉ:i: : | 朝１００回完了
| : :|:ﾄ､ : ;心、 ‘ ’ 勹八{／|: ::/i:ｉ:ｉ:ｉ: : |
| : :|:|: :＼ ｢ ､__ ィ: : : :: :: ｉ:ｉ:i:i:'＾Y ｉ:ｉ:i:i: : |
-─┬‐| : 从_:_:_:ｿ / : :|:: :: :::,'´|ｉ:ｉ:/ ,′.:i:i:ｉ:ｉ : |
/ ＾V⌒!__厂]｢´ ,′: :|: : : ::ｉ |ｉ:/ /. . ::ｉ:ｉ:ｉ:i : |
. / :/ ∧_,厂}| _人_ｊ__:|: : : ::| |/_,.厶: : ::i:i:i:ｉ : |
/ :/ ∧__ 厂}ﾄ､__ __,,ノ¨￣}￣}r-'´)＾ -‐ ∨::i:i:i:i : |
.::/ ∧____厂〃⌒¨∨¨⌒ヽ__厂}￣}| く / __. }: :i:ｉ:ｉ: : |
.:::/￣￣V⌒!__{{__ __只__ __}}__厂__./| `i__/ ＇::ｉ:ｉ:i: : |
::厂￣＼ﾉ , ′厂¨ﾟ7/ | ｢ﾟ¨Ζ ＿厂}八 { 火⌒i:i: : |
_,′‐‐- | 〈 ′○{:{__| |厂_＿厂__,/^{{＼_ __／⌒Y^|:ｉ: |
＼__{{ ヘ.,_}┘,′ /¨¨| | .厂 f'⌒ ｉｉ⌒Y⌒Y⌒＾人|:ｉ: |
::ⅱ ‘, ,:′ ○ / ___,|_|_厂 __} ∧_人__, ！ｉ |
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒l__ __/⌒Ｚ...ノ⌒Ｚ⌒ヽ / ∧ ’:ｉ |
83 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/05(水) 20:45:02.10 ID:ix6uOjdo0
. ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
´ ／ . : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :: ::｀,
___,/ ´ . : : /: : : : : : : : : : : : : : : : : :: :: :: :: :: ::´,
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. |/ . .: :: :: ::/__／| :/ / : ′,′:′ : : : : : |: : : : : : :´
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＇: : : :: ::仆=卆=ミ |/ 八: :| : i : |: : : : : : :::|¨}
[＼; ; : ,小 r┘ _) ｀ ‐‐- ｀:| : i : |: : : /:: :: :| :}
[_:_乂|: : | _乂辷ﾝ 竿ミト, | : i : |: : /:: :: : :|∧
| : :i: :|∧| , , , r┘_) _}〉: ; : ::|: /: :/ｉ:: ::|
| : :|:i:圦 ′ 弋辷ﾝ/: :/: : ::|/: :∧ｉ: : |
| : :|:| : : :.. , , , 厶ｲ:{: : 八 :∧ｉ:i: : | ２００回完了 合計３００回完了
| : :|:ﾄ､ : ;心、 ‘ ’ 勹八{／|: ::/i:ｉ:ｉ:ｉ: : |
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[sage >>46]：2020/08/06(木) 06:53:25.97 ID:hLTUaziJ0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/06(木) 20:26:06.93 ID:hLTUaziJ0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/07(金) 06:43:41.74 ID:AWwWhLnk0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage]：2020/08/07(金) 08:00:12.05 ID:hICbU17XO
つかれた
88 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/08(土) 05:52:11.13 ID:yeAbczHr0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/08(土) 11:17:52.95 ID:yeAbczHr0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/08(土) 13:47:32.62 ID:yeAbczHr0
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鶯
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[sage >>46]：2020/08/08(土) 16:02:22.64 ID:yeAbczHr0
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[sage >>46]：2020/08/08(土) 17:54:23.41 ID:yeAbczHr0
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/08(土) 20:14:53.29 ID:yeAbczHr0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/09(日) 08:10:51.07 ID:wLc8ZlQN0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/09(日) 12:05:51.26 ID:wLc8ZlQN0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/09(日) 15:43:16.74 ID:wLc8ZlQN0
何回やったっけ
97 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/09(日) 16:02:35.07 ID:wLc8ZlQN0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/10(月) 09:39:46.65 ID:lmkKjCdW0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/10(月) 12:40:19.10 ID:lmkKjCdW0
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[sage >>46]：2020/08/10(月) 12:49:36.01 ID:lmkKjCdW0
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鶯
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[sage >>46]：2020/08/10(月) 16:00:20.36 ID:lmkKjCdW0
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[sage >>46]：2020/08/10(月) 16:38:37.14 ID:lmkKjCdW0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/10(月) 16:46:49.94 ID:lmkKjCdW0
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◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/11(火) 08:45:13.28 ID:OCUbB0nE0
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/11(火) 08:48:59.01 ID:OCUbB0nE0
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/11(火) 08:57:28.91 ID:OCUbB0nE0
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| : :|:| : : :.. , , , 厶ｲ:{: : 八 :∧ｉ:i: : | １００回完了 合計３００回完了
| : :|:ﾄ､ : ;心、 ‘ ’ 勹八{／|: ::/i:ｉ:ｉ:ｉ: : |
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/12(水) 16:13:38.14 ID:J4OCLMct0
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/12(水) 17:00:39.41 ID:J4OCLMct0
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| : :|:ﾄ､ : ;心、 ‘ ’ 勹八{／|: ::/i:ｉ:ｉ:ｉ: : |
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鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/13(木) 09:03:09.75 ID:XR79yFn50
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| : :|:i:圦 ′ 弋辷ﾝ/: :/: : ::|/: :∧ｉ: : |
| : :|:| : : :.. , , , 厶ｲ:{: : 八 :∧ｉ:i: : | ３００回完了
| : :|:ﾄ､ : ;心、 ‘ ’ 勹八{／|: ::/i:ｉ:ｉ:ｉ: : |
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110 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 08:10:08.80 ID:tVetlZuh0
6ヶ月の軌跡
https://www.youtube.com/watch?v=m7BHhJKdZws
111 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 08:11:30.08 ID:tVetlZuh0
間違えた
112 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 11:05:05.39 ID:tVetlZuh0
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,r::´:::::::::＞::::::::::::::::::::::::::.｀ヽ
／::::::::::::／::::::::::.::::::::::::::::::::::::::::.寸
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ﾍノh:::::::::|:::7::::／i:::::､／/:7 ! ',::'/:::::::::.
/}::::::::::{:::{／ ,r＜´｀メノ }ー '/::::::::.!
7,人:::::::,r'´::::::{ ,ｨf＝ﾐ、 ｨf＝ミ::::::l::ﾘ
7ﾉ:::::::::八 i ﾞﾊ::| 乂::ツ 乂ソ ﾉ::::ﾉ::i
`i:::::::::::}::::ヽ !::::| , , , ､ '/:/, '′
/::::::::::ﾉ!:::::::ﾞ{:::::'/ , , , , .i/ 独にやっぱスレ立てようかなあ
.′::::::/:::}:::::::::!:::::'/ ∠::ﾏ 乂 このコテで
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.′::::::/:::::::ﾉ::::::::人:::::'/ {::::::::::|::::::|
{:::::::::::{::::::/_,,..r'´ヽ ﾊ/ ｀`ｰ<i::/ﾘ
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|::::::::::y′: : : :寸////////{!/////7 : :',
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|::::::::{:∧: : : : : : : 寸//////}/////!: : : :'/
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'/::::',:::::∧: : : : : : : }//////////ノ : : : : }
113 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 11:05:39.77 ID:tVetlZuh0
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ﾍノh:::::::::|:::7::::／i:::::､／/:7 ! ',::'/:::::::::.
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7,人:::::::,r'´::::::{ ,ｨf＝ﾐ、 ｨf＝ミ::::::l::ﾘ
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/::::::::::ﾉ!:::::::ﾞ{:::::'/ , , , , .i/ 一応スレの終わりにここへのリンク貼ったけど
.′::::::/:::}:::::::::!:::::'/ ∠::ﾏ 乂 たぶん誰も見ては無いよね
/::::::::::/::::::|:::::::::',::::::＞s 。 .____... 。イ:::::}
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114 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 11:06:14.14 ID:tVetlZuh0
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/::::::::::ﾉ!:::::::ﾞ{:::::'/ , , , , .i/ 自分の筋トレメモ帳にしかなってないから
.′::::::/:::}:::::::::!:::::'/ ∠::ﾏ 乂 見る価値もないから仕方ないけど
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115 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 11:06:40.51 ID:tVetlZuh0
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.′::::::/:::}:::::::::!:::::'/ ∠::ﾏ 乂 朝の３００回完了したので忘れる前に書いとく
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116 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 11:08:01.12 ID:tVetlZuh0
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.′::::::/:::}:::::::::!:::::'/ ∠::ﾏ 乂 多分薄々、というかがっつりバレてるとは思うけど
/::::::::::/::::::|:::::::::',::::::＞s 。 .____... 。イ:::::} それをあそこで言うのも確かめるのも変だし
.′::::::/:::::::ﾉ::::::::人:::::'/ {::::::::::|::::::| 検証しようがないよね
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117 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 11:09:21.39 ID:tVetlZuh0
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/::::::::::ﾉ!:::::::ﾞ{:::::'/ , , , , .i/ 変なキャラ作ってるのはあれね
.′::::::/:::}:::::::::!:::::'/ ∠::ﾏ 乂 すぐ嫌なことがあるとメンヘラるから
/::::::::::/::::::|:::::::::',::::::＞s 。 .____... 。イ:::::} それを冷めた目線で自己観察することでメンタルコントロールできないかっていう
.′::::::/:::::::ﾉ::::::::人:::::'/ {::::::::::|::::::| 実験ね
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118 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 11:10:10.37 ID:tVetlZuh0
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`i:::::::::::}::::ヽ !::::| , , , ､ '/:/, '′
/::::::::::ﾉ!:::::::ﾞ{:::::'/ , , , , .i/ まあ変なキャラって言っても
.′::::::/:::}:::::::::!:::::'/ ∠::ﾏ 乂 口調を多少いじってるだけで
/::::::::::/::::::|:::::::::',::::::＞s 。 .____... 。イ:::::} 言ってる事はあんまり変わってないし
.′::::::/:::::::ﾉ::::::::人:::::'/ {::::::::::|::::::| 本心ではあるんだけど
{:::::::::::{::::::/_,,..r'´ヽ ﾊ/ ｀`ｰ<i::/ﾘ
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119 ：
鶯
◆tK/hokEkyO.i
[sage >>46]：2020/08/14(金) 11:12:54.30 ID:tVetlZuh0
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｜: : : : | : :_;|／| ＼: : ＼: : ＼ : : : : |: :|: / |￣|￣
| : | : : | : : :|x天ミx ｘｆ笊天ミx:＼:Λ|: :| : : |/Λ
| : |: : : : : :〈 )::::ハ ′ )::/:ﾊ冫 | : : Λ| : : |///＼ 独り言とはいえ
: 人 : : : ＼{ 乂;;ソ 乂;;;ヅ |: : / | : : : |////ﾉ ネットに書く時点である程度の反応を期待してるのがほとんどではあるよね
. ＼{ ＼: : : :＼'' 、 '' |／ : |: : : ::∨／ ここはガチで誰も見て無さそうだから真の意味での独り言になりそう
/: :￣{⌒ ｕ /: : : : :.|: : : : : ﾞ,
. / : :｜ ＼u r /: : : : : :.| : : : : : ﾞ,
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|: |: : : : : 八==-厂＾ｿ 厶.: .: : :/￣~^'' : : : : ﾞ,
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