菜々「お、お兄さん！今日は私がお夕飯の食材を用意しますっ！」 - SS速報VIP 過去ログ倉庫

1 ：ID加速中 ◆QdSnJBTTyA ：2016/04/24(日) 12:30:20.22 ID:TUmByzg50

　 ∧,,∧
　( ´・ω･) ようこそ！ID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ


ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。

SSWiki : http://ss.vip2ch.com/jmp/1461468620

1.5 ：荒巻＠管理人★(お知らせ) [Twitter]： ID:???

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むむっ ＠ 2026/06/15(月) 22:15:52.31 ID:KUzD6dg0O
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この板今何人くらいいるんだろ ＠ 2026/06/08(月) 00:04:14.24 ID:kfJF1lj7o
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2 ：ID加速中 ◆QdSnJBTTyA [age]：2016/04/24(日) 12:44:08.37 ID:bGlq6bTG0

age

3 ：以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします [sage]：2016/04/24(日) 12:49:18.49 ID:1OcHnOOAO

>>1
君のやってることつまらないから黙ってた方がいいよ

4 ：以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします [sage]：2016/04/24(日) 13:49:02.53 ID:JfFT6gGDO

>>3
いやあのスレの中身よりは全然面白いぞ