💀★4

101 ：ドク [sage]：2026/09/16(水) 23:47:24.90 ID:/RsK/hkf0

１日中イライラしてたせいか血圧計ったらちょっと高かった
ダイエットと塩分制限も並行してやってるから高いはずないんだけどね

102 ：ドク [sage]：2026/09/17(木) 06:51:30.86 ID:A8YtApyx0

タカニキより早起き
おっはー

103 ：ta [sage]：2026/09/17(木) 08:17:33.54 ID:bJU3DYbyO

おはよう。疲れからか、死んだようにぐっすりしてた

>>101
ドクさんも頑張ってるね
すっきり痩せられるよう祈

104 ：ドク [sage]：2026/09/17(木) 08:40:50.19 ID:A8YtApyx0

一度やると決めたらとことんやるので
15kgは落としてみせますよ

105 ：ta [sage]：2026/09/17(木) 09:30:48.50 ID:B6N1hh2tO

15キロは半年コースやね。遠くから応援してる
俺は筋肉で増量したいので頑張る

106 ：ドク [sage]：2026/09/17(木) 11:38:18.10 ID:A8YtApyx0

３ヶ月で落とすで