ダイエットはじめます。 - パー速VIP 過去ログ倉庫

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1 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2009/09/26(土) 23:30:34.00 ID:PZKWSsDO

ニート生活７ヶ月。
久しぶりにWii Fitに乗ると体重が８キロ増えていた。

何からはじめようか？

1.5 ：荒巻＠管理人★(お知らせ) [Twitter]： ID:???

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開くと貯金が増えるスレ ＠ 2024/05/20(月) 21:35:55.08 ID:MOxGLALr0
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イケパンみっちん39 このスレには可愛いパンダが居るにぇ！ ＠ 2024/05/19(日) 19:47:17.65 ID:skVyN/3XO
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僕の記憶が全て消えても生まれ変わったらまた君を探す ＠ 2024/05/18(土) 22:27:06.84 ID:7xX40cGt0
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グレみんと快楽の座 ＠ 2024/05/17(金) 22:24:15.47 ID:DUS3Z54Xo
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【習作】安価コンマでワンピース ＠ 2024/05/16(木) 21:19:27.48 ID:QUcgFIEu0
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テンリュデネ・ゾー ＠ 2024/05/14(火) 20:47:34.15 ID:aewHWgbao
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薬師とか錬金術とか、田舎とか ＠ 2024/05/13(月) 23:03:05.43 ID:nAT+1SmNo
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【安価】刃牙の世界で美少女が活躍するようです ＠ 2024/05/12(日) 21:23:05.29 ID:vRdDvVa7o
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2 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2009/09/26(土) 23:42:24.99 ID:qoJVsASO

>>1
仕事じゃね？ｗｗｗｗ

3 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2009/09/26(土) 23:42:56.02 ID:PZKWSsDO

とりあえずスペック
男
164センチ
66キロ

4 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2009/09/26(土) 23:44:14.06 ID:PZKWSsDO

>>2来月から本気出す

5 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2009/09/26(土) 23:56:33.09 ID:PZKWSsDO

目標は横に割れてる腹を縦に割りたいんだ

6 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2009/09/26(土) 23:58:31.54 ID:qoJVsASO

>>4
そうかｗｗ
スレも就活もダイエットも中途半端にならんように頑張ってくれｗｗｗｗ
俺も今年の夏は体重５�`落としたよｗｗｗｗ



まだまだ[ピザ]だけど…orz

7 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2009/09/27(日) 00:09:07.51 ID:g2X.HoDO

>>6 がんばるよ(^O^)どうやって落とした？

8 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2009/09/27(日) 00:24:41.74 ID:ZcYlKwSO

>>7
もともとは178cmで86kgの[ピザ]だから、あまり参考にはならんだろうが、
普段腹いっぱい食べてた食事の量を
1、朝はトースト一枚と果物少し
2、昼は会社の弁当を半分
3、夜はご飯のおかわりしない
4、ジュースや間食を一切やめる
ってのをしばらく続けたら夏場だったし、二週間くらいで５�`落ちたｗｗｗｗ

あんまり一気に落とすと体に悪そうなんで、今は現状維持に努めてるｗｗｗｗｗｗ

9 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2009/09/27(日) 00:37:17.36 ID:g2X.HoDO

ありがとうｗｗ
俺は基本的には１日１食で量は少ないつもりなんだ

10 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2009/09/27(日) 01:00:47.35 ID:g2X.HoDO

早速試練だ。
明日飲み会だ

11 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2009/09/29(火) 09:26:03.35 ID:s0zyrgDO

酒で太る原因はつまみの場合が多い…。

12 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2009/10/04(日) 10:48:58.06 ID:GF9h.EAO

5月〜8月で6kg落としたお