222:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/05(日) 14:00:43.28 ID:XoXLNx7AO
>>221
なるほど…
確かに神経ダメージだとウエイトはキツイかもしれませんね…
ウエイトは危険ですので万が一の事があります
しかし自重が出来るようなら先ほどのトレーニングをすすめます
まずは神経を戻す必要がありますね
足の指を握って開いてっというのをしたら神経リハビリにいいかもしれません
医者ではないのでお答え出来る部分が少ないのですが回復した際には是非トレーニングをしてみて下さい！
世の中には沢山トレーニングがあり2Kgのダンベルでマッチョになるトレーニングがあるくらいです
諦めないで下さい！
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